初めまして。ココ’ｓブログのココです。 何も得意なことがないのですが、50代になり何かにチャレンジしたくてブログを始めました。 50代の日々の暮らしと、誰かのお役に立てる情報をゆるく発信していきます。
ヨガやピラティスで気になるレギンスの下着問題｜私の解決法とおすすめアイテム
ヨガやマシンピラティスで気になるレギンスの下着問題を解決！シームレスショーツやYライン対策など、実体験をもとにおすすめを紹介します。
マシンピラティス2ヶ月の効果｜50代主婦が実感した体と心の変化とは？
50代主婦が週1〜2回通って実感したマシンピラティスの効果を紹介。姿勢・呼吸・体の感覚など、2ヶ月で得られたリアルな変化を綴ります。
リントスルの雰囲気や50代におすすめのウェア｜マシンピラティス初心者のリアル体験
50代主婦が通うピラティススタジオ「リントスル」の雰囲気や服装、持ち物を体験談ベースで紹介。初心者にもおすすめの情報をまとめました。
リントスルのマシンピラティス｜50代主婦が体験したレッスンの流れと感想
50代主婦がマシンピラティスに挑戦！リントスルのレッスンの流れ、雰囲気、サポート体制までリアルな体験談で紹介します。
50代から始めるマシンピラティス｜運動が苦手な私が体験したリアルな感想
50代で運動初心者の私がマシンピラティスに挑戦！体験会の様子や入会手続き、レッスン予約の流れまで詳しく紹介します。
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