私は時々ジムで運動をしています。 軽いベンチプレスや走ったりしているのですが、室内で同じ景色で走っていても何か物足りなく、走ることに集中できませんでした。 ちょっと前にワイヤレスイヤホンを購入し、使ってみた感想を書きたいと思います。 なぜ今まで使わなかったんだろう？コードがないって、こんなに快適だったんだ！ 正直、ワイヤレスイヤホンには「きちんと使えるのか？」「ちゃんとフィットするのか？」といった漠然とした不安がありました。でも、実際に使ってみて、その不安は一瞬で吹き飛びました。 まず、何よりも驚いたのがコードがないことの開放感！想像してみてください。 走っていてもストレスではない コードが体…

皆さんは読書はお好きでしょうか？ ブログを書く方は読書好きな方が多いように感じます。 私も読書はする方ですが、身についているかといえば？な感じです。 先日も読書術について「Gemini」に聞いてみたのですが、本日改めてストレートにGeminiに「本を読んだだけで満足してしまいます。」と訪ねてみました。 その回答を紹介したいと思います。 以下Geminiより転載 本を読んだだけで満足してしまうというのは、読書家あるあるですね！知識を得たり、感動したり、新しい世界に触れたりするだけでも十分素晴らしい体験です。 ただ、「読んだだけで終わらせたくない」という気持ちがあるのであれば、いくつか行動に移すた…

幸せの感じ方は人それぞれです。 しかし、夫婦にとって幸せを感じる一定の基準があります。 それは3つの自尊心です。 「自己好感」「自己有能感」「自己重要感」です。 自己好感とは、「愛されたい」という欲求や、「愛されている」という気持ちのことです。 自己有能感とは、「能力を認めてほしい」という欲求や「自分は優れている」という気持ち。 自己重要感とは、「大切な存在だと認めて欲しい」という欲求や、「必要とされている」という気持ちのことです。 夫へ 妻の自己好感を満たしてあげましょう 妻へ 夫のドヤ顔は貴方の幸せに繋がります 高草木陽光著書 「なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか」より 私…

ネットで山田まりあさんに関する別居婚生活の記事を見ました。 news.yahoo.co.jp www.news-postseven.com もう5年くらい別居婚生活を送っているとのこと。 生活スタイルについては、各ご夫婦・ご家庭の問題なので、他人がとやかくいう問題でなく、いいと思います。 山田まりあさん夫婦も、育児や各々のライフスタイルを考えて現在の形になったんだと感じました。 現在まりあさんは、シングルマザーを支援する事業を立ち上げて取り組んでいるとのこと。 当事者でないと分からない思いに寄り添った事業をされていて素敵だと感じました。 妻である山田さんと、夫である草野さん両方の取材記事があり…

九州では梅雨に入ったとのこと。 今日は曇りでした。 明日はお天気になり、気温も30度くらいになるようです。 お天気はイマイチだったので迷ったのですが、前から行ってみたかった甘利山へトレッキングも兼ねてカブで行ってきました。 県道613号？甘利山公園線で登山口のある甘利山駐車場迄行きました。 駐車場から甘利山頂上までは30分くらいの距離とのことなので、軽装備で行ったのですが、途中いくつも「熊に注意」の看板があり、内心ビビりながらのトレッキングとなりました。 標高が1000mを超えていることもあり、日陰に入ると寒く、走っていて涼しかったです。 林道は道幅もそれなりにあって、舗装も問題ありませんでし…

何かで悩んでいる時、男性と女性では「気遣って欲しいポイント」が全く違います。 夫は、信頼してほしい 妻は心配して欲しい 夫へ 自分が深く考え込んでいる時は「話しかけて欲しくない」「一人になりたい」と思うのが男性の心理ですが、女性の場合は逆です。「妻の様子がおかしい」と感じたら、迷わず気遣う言葉をかけてあげて下さい。 妻へ 夫に対しては、”心配アピール”よりも”信頼アピール”が効果的です。「貴方なら大丈夫」の一言で夫は救われます。 高草木陽光「なぜ夫は何もしないのか なぜ妻は理由もなく怒るのか」 最後までお読み頂きありがとうございました。 にほんブログ村 ランキング参加中【公式】2024年開設ブ…

サイクリングをしていて、財布やペットボトル・着替えなどを入れておくのに小さめのバックを購入しました。 使ってみて良かったので紹介します。 Ankuly サイクリングリュック 8Lサイズ え？つけてるの？驚きの軽量感と一体感 まず驚かされるのが、その圧倒的な軽さ。 背負っていることを忘れてしまうほどで、ライド中の負担を全く感じさせません。 さらに、身体に吸い付くようなフィット感は、まさに**「一体感」**という言葉がぴったりです。ペダリングでもズレにくく、まるで身体の一部になったかのように自由自在に動けます。これならランニングや低山のトレッキングにも使えると感じました。 急な雨も心配なし！頼れる…

少し前に家にある古いノートパソコンをクロームOS化しました。 kurablog.jp 実は今普段使用しているノートパソコンの充電池が機能しなくなってしまったので、メーカー（ASUS）に修理に出しています。 なので、今ブログの編集やネットサーフィンはクロームOS化したパソコンを使用しているのですが、そのレビューを紹介します。 結論として ネットサーフィンやブロク投稿・ユーチューブの動画視聴であれば、何も問題なく使えています。 起動の立ち上がり速度もストレスない範囲で立ち上がります。 ただ、それ以外のwindows OSで使用できることをしていないので、不便を感じていないだけかもしれません。 話は…

中々日々の生活に追われて、本を読む機会は減ってきています。 それでも何か困ったり、悩んだりした時は本を読むようにしています。 今までも何冊か読んできました。 ハウツー本は比較的目に見えて役立っているのが分かりやすいと思います。 しかしそれ以外の分野だと、きちんと身についているのか疑問に思いますし、その時間は無駄だったのかな？なんて思ってしまいます。 疑問にも思ったので「Gemini」に聞いてみましたので、その回答を紹介します。 本を読まれるのですね。素晴らしい習慣だと思います。ただ、読んだだけで終わってしまうと感じるのは、多くの方が経験することです。せっかく読んだ内容をしっかりと身につけるため…

夫は家族のために働く。 妻は自分のために働く。 夫の仕事に対する認識は「家族を養うため」という思いが大半を締めています。 しかし、多くの夫が勘違いしているのが「給料さえもってくれば妻は満足」だと思い込んているところです。 つまり、夫は「生活費を渡す→自分は良い夫→妻は満足する」という認識なのです。 しかし、生活費を渡して満足しているのは夫だけで、妻が抱える心の不満は見落としがちです。 その認識の違いから、夫と妻におおきなズレが生じてくるのです。 夫へ 妻は「わかってもらえている」と感じると優しくなります 妻へ まずは「労い」、それから「希望」を伝えましょう 高草木陽光著「なぜ夫は何もしないのか…

夫婦関係で悩める方へ（特に男性） 「なぜ夫は何もしないのか」 高木草陽光著 より 家庭に求めるもの 夫は居場所と居心地を求める 妻は安心と安定を求める 「夫」へ 自分の弱い部分をさらけ出しましょう。 仕事の話や職場の出来事を妻に話て下さい。 これは仕事の内容を妻に理解してもらうことが目的ではありません。 あたなの置かれている環境や思っていることを話して、あなたの思いや考えをわかってもらうためです。夫が何を考えているか分かると、妻の安心感が高まるのです。 「妻」へ 夫をたっぷり充電させましょう。 あなただけのマイルールで夫を苦しめてはいませんか？ あたなが本当に手にいれたい安心や安定は夫が元気に…

物欲でビンテージロレックスが欲しいなどと妄想しています。 ロレックスの良い所は、希少性があること（数が少ない）、ブランド力、高い技術 また、「デイジャスト」、「パーペチュアル」、「オイスターケース」といったロレックスの3大機構も有名ですね。 私が欲しいモデルはエクスプローラー1やエアキング・オイスターパーペチュアルといったモデルで、アラビア文字が記載されているタイプです。 中古の専門店からの購入を考えているのですが、金額もそれなりにするので、手放す時のことや資産価値の面からも、きちんとした本物を購入したいと思っています。 本当はギャランティーカードや箱・購入した時のレシートや販売証明書的な物が…

最近SNSをみていると、パワーストーンの販売に関するライブ配信がちょくちょく流れてきます。 よくよく考えると石なのですが、ダイヤも石ですもんね。 ライブを眺めていると中国女性の独特の話し方であったり、綺麗で惹かれる石もあったりしてついついそのまま見てしまい、購入してしまいそうになります。 値段なんかもピンキリであり、ヒーリングやその効果？について価格と比例するのかな？とか、手元に届くまで色々な人が触っている石はどうなのかな？とか、SNSで販売されている石はどうしてそんなに安いのかな？とか、感じながら眺めてます。 精神的な部分も含めて、購入される方の価値観なので、購入される方が良いと思えば良いと…

私は医療関係の仕事をしていて、現在倫理について勉強しています。 臨床倫理倫とは、「倫理的課題を認識・分析し、関係者の価値観に留意しながら、患者にとっての最善の利益になる方法を模索していくこと」と一般的にいわれています。 また倫理的課題とは、「治療を受ける患者、患者の関係者、医療スタッフ間において、それぞれの価値観や価値判断の違いから⽣じる課題」といわれています。 倫理問題について整理する上で、一般的に使われるツールとしてケースアプローチとしての4分割法が使われることが多いです。 今回ケースアプローチの4分割法をベースに「ChatGTP」と「Gemini」を使用した倫理観の比較をしてみたので報告…

昨日カブともさんからツーリングのお誘いがあり、参加してきました。 カブともさんの1人があと3か所でゆるキャン△聖地巡礼を周り終えるとのことだったので、その目的に沿ったツーリングとなりました。 集合場所はドラゴンパーク。 そこから、石和温泉観光情報館～勝沼ぶどう郷駅～笛吹川フルーツ公園～クリスタルライン経由でみずがき湖ビジターセンター～明野農産物直売所を走ってきました。 GW中でしたが大した混雑もなく、事故なく無事に走り切ることができて良かったです。 クリスタルラインは流石に標高が高いせいか、日陰は走っていて肌寒かったです。 桜も葉桜に近かったですが、新緑に混ざって綺麗な姿を見せてくれました。 …

昨日は職場の歓送迎会でした。 コロナ渦で、ここ3～4年位はそうした集まりはしていなかったので、久しぶりの飲み会となりました。 二次会は久しぶりのカラオケでした。 年を重ねるにつれ、カラオケも歌える曲・歌いたい曲も少なくなってしまいました。 かといって周りの空気もあるし、難しいなあなどと思いながら過ごしました。 こういう時に歌が上手な方は羨ましいです。 芸は身を助けるって本当ですね。 仕事は多少できなくても、こうした会で人間性を発揮できる方って大成できると思います。例えるなら「釣りバカ日誌」の浜ちゃんのような方ですかね。 そんなんで、今日は1時間かけて昨日預かって頂いていたお店まで、自転車で車を…

ネットで運送会社でアルバイトをしながらも、ボクシングジムを経営されている方のニュースを見ました。 www.youtube.com とても素敵な生き方だと思いました。 多分ジムの会長は、とても関係性の濃い人的な繋がり・財産を築いていることと推察します。 生活面は、サラリーマンとは違い安定していないかもしれません。 しかし、本当に大切なことって、こうした生き方ができることなんだと感じました。 大人になってから、友人と呼べる関係性のない私にとっては、素敵な生き方だと改めて感じたニュースでした。 大変だとは思いますが、目標とされる世界チャンピオンが誕生できることを願っています。 最後までお読み頂きあり…

分散投資について。 分散投資には、投資対象の分散、地域の分散、時間の分散があります。 投資対象の分散については、株式や債券、不動産、ゴールド、暗号資産等に分散して投資を行うことです。 地域の分散については、アメリカや日本、中国やヨーロッパなど、地域を分けて投資を行うことです。 時間の分散については2種類あります。 投資タイミングの分散と運用時間の分散です。 下の図を見て下さい。 ①だと運用年数後半になれば、なるほど運用額が大きくなってきます。つまり、運用年数後半に集中投資をしていることになります。①は時間の分散をしているように見えますが、実際は投資タイミングの分散であり、運用時間の分散ではない…

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少し前の暑かった時に走った時に、ドリンクホルダーの必要性を感じてました。 ちょうど100均に売っていたので、付けてみました。 500mlのペットボトルが付けれます。 ホールドも問題ないです。 今の自分のランにあっており、お値段以上の買い物でした。 最後までお読み頂き、ありがとうございました。 宜しければ応援して頂けると嬉しいです。 にほんブログ村