18歳の長男は自閉症と発達障害があります。 小さな頃は場面の切り替えが苦手で、幼稚園のときはみんなが外遊びの支度をして園庭で遊んでいるのに、1人廊下の掲示物を眺めて気づかない・気にしない子どもでした。 中学生くらいから少しずつ場面の切り替えができるようになり、時間割に沿った行動ができるようになりました。 高校生になってからは、時間の逆算をして行動ができるようになりました。 ＊ 時間の管理について、自閉症や発達障害の人はなかなかうまくいかないと言われています。遅刻や忘れ物が多かったり、時間の管理や見通しが苦手だったりする人が多いかもしれません。 周囲の様子を気にして、同じようにふるまうという誰も…

4月になり進級・卒園・入園や入学と新しい生活が始まりますね。 子どもも大人も期待と緊張と嬉しさで胸がいっぱいなのではないでしょうか。 新しい環境を過ごす中、ほっとするのはやっぱり自分のおうちですね。 少し時間の空いた時、眠る前などに絵本を読んでげてみてはいかがでしょうか。 子どもも日常の喧騒から離れ、お話の世界に没頭し、ママやパパの声に心が休まることでしょう。 この時期におすすめの絵本をご紹介します。 ＊ ①ぐりとぐらのおおそうじ ぐりとぐらのおおそうじ （ぐりとぐらの絵本） [ なかがわりえこ ]価格：1,100円（税込、送料無料) (2025/4/2時点) 楽天で購入 雪に閉ざされた長い冬…

子育て・家事・仕事に追われる忙しい毎日、子どものわがままや言うことを聞かないとき、泣き止まないとき、イライラとストレスがたまりますね。 子どもの泣き声は、人が不快に感じる高い周波数なので特にイライラしやすくなると言われています。 たまるストレスやイライラに、思わず子どもを軽く叩いたり、叩く真似をして言うことをきかせたり、怒鳴りつけたりすることがあるかもしれません。 このような保護者の行動は、子どもにとってどのような影響があるのでしょうか。 また、保護者の抱える子どもへの怒りの気持ちはどこからきているのでしょうか。そして、どうしたら軽減できるのでしょうか。 子どもに「怒り」をぶつける言動と「叱る…

年齢に「1つ、2つ、3つ･･･」など、「つ」がつく間は、子どものしてほしいことをよく聞いてあげると良いと言われています。 おもちゃを買ってほしい、お菓子を食べたい、というような物質的な要望ではなく、 だっこしてほしい・絵本を読んでほしい・トイレに一緒に行って欲しい・眠るまでそばにいてほしいなどという心の甘えのことです。 10歳以下の子どもはまだまだ親を心から必要としています。体も言葉も大人になったように感じても、簡単なことで親に甘えて、それをかなえてもらうことで安心し、親を信頼しています。 10歳を過ぎたら、急にそんなことを言わなくなる子どもが多くなります。思春期にも突入していくのですが、それ…

子どもが失敗すると、親も胸が痛みますね。 失敗に対して、どんな声をかけていますか？ 失敗しないように前もって支えてはいませんか？ 子どもが前向きになれる言葉がけって？ むずかしいですが、子どもの心の育ちに失敗は大切な経験で、そこへ添える親の言葉も とても大切だなぁと感じてきました。 この前よりうまくいったじゃん。 ●●年生のときより、ずっと成長したよね。 こんな風に声をかけ、失敗したけれどやってきた経緯は悪くなかった、と思えるようにしていました。 失敗を回避する方法は、自分で見つけたり、一緒に方法を考えたりしました。 なにやってんの。 いつも失敗してるね。 いい加減にしてよ。 という言葉は、子…

最近は「非認知能力」を育てる子育てが注目されていますね。 非認知能力ってなんでしょう。 それは、人間が大切にすべき複数の力をまとめた概念のことです。 たとえば認知能力というのは、テストの点数や偏差値、知能指数などといった数値で表せる力のこと。非認知能力は数値では表せないけれども、これからの時代を生きるために、また、幸せな人生を切りひらくために必要な能力のことを言います。 非認知能力にはたくさんの種類があって、筆者も把握しきれていないのですが、自分や他者の感情に関する受け止め方やコントロールに関する領域が多く取り上げられていると聞いたことがあります。 非認知能力のにはこういった「人に共感する力」…

ADHDや発達障害の特性はひとくちには言えません。特性は個性だという人もいますが、親と本人にとっては、個性では到底片付かない困難でいっぱいです。 その困難のひとつに小学校高学年くらいまでは「 周囲の様子を見て自分も同じようにふるまう、言わなくてもわかる習慣を身に着ける」 ということができませんでした。 こんなこと、言わなくてもわかるでしょ？誰も知っていること、ということがわからず、手を洗う時に石鹸を使うこと、学習が終わったら次の用意をするなど、見て学ぶことができません。高度なことかもしれませんが、健常児ならできることです。 今はほぼ良くなりました。自分と他人との意識を持てるようになったり、様々…

寒い寒い冬ですね。 筆者の暮らしている北国は、雪がいっぱい降り、気温も-10度を下回る日もあります。 高校生と中学生の息子たちに絵本を読んであげることはなくなりましたが、子どもたちの本棚には、今も小さな頃好きだった絵本が並んでいます。 冬の眠る前は、温かな気持ちになる絵本を親子で読んで、あたたかく眠りたいですね。 冬ならではのステキな絵本を10冊ご紹介します。 ⛄たのしいふゆごもり たのしいふゆごもり （日本傑作絵本シリーズ） [ 片山令子 ]価格：1,320円（税込、送料無料) (2025/1/10時点) 楽天で購入 くまの子どもとママが冬ごもりに向けて準備をする絵本。雪が降る景色は圧巻です…

発達障害（ADHD）と自閉症をあわせもつ長男。 小さな頃からとても早口でした。 話し出したのは3歳過ぎてから。自分の頭の中に思い浮かんだことは全て言葉にして 話します。 今は相手の状況を考えて話したり、どうしても話したいときは「今ちょっといい？」と言ってくるようになりました。 それでも友達との間ではうまくいかず、すっと話すことができずに空気を読み過ぎて、話したいことを察してほしいあまりに相手を見つめたり、ソワソワしたりします。 小さな頃から中学生の頃までは、あまり相手の都合を考えず、話し続けるので、大人でも嫌がられました。同級生にはどう思われていたのかわかりません。 早口になり話が止まらない（…

明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 年末年始はいかがお過ごしでしたか。 ＊ 我が家は、わたしと長男・次男の3人暮らしですが、クリスマスは次男はお部屋でおこもり。長男とふたりでちんまりクリスマスをしました。 長男は中古ですが自分のお小遣いを貯めていたのでデスクトップパソコンを買いました。少し手伝って、お年玉もなしです。それでも4月からの進学後の勉強のためとのこと。家からの持ち出しはなく買ったので、偉かったなと思いました。 年末は、長男とわたしは体調を崩し、おなかの風邪に。薬を飲んでおとなしくしていました。 お正月は、母のいない実家へ帰ったりすることも、亡くなった夫…

発達障害や自閉症のこども・大人は、二次障害を引き起こすこともあります。 子どものときは、反抗的・否定的で乱暴をする「反抗挑戦性障害」という二次障害の傾向があった長男。ときに殴りかかってきたり、自分の頭を壁に打ち付けたり、刃物を持ち出したりと、親のわたしもどうして良いかわからない時期がありました。 それは小学校の頃で、ADHDや自閉症の自分と他の人との違いに悩んだり、叱られ認められない自分に自信を失くしていました。 苛立ちを授業中や家庭でも表現していました。 このような状態のときは、 あえて叱らず見守る 不適切な行動・言動をしたときは、一貫性のあるルールを伝える 常に攻撃的なわけではないので、望…

ASDとADHDを持つ高校3年生の長男。 高校をあと3か月で卒業です。 進路を決める時、とても悩みました。 就労支援施設も何件も見てまわって･･･やっぱりここは自分の居場所じゃないと思うという長男。そうだね…納得するわたし。 進学するとしたら、シングルマザー&いろいろな事情で奨学金の借りられないわたし。1人の働きで、通わせられるところ… そうなるとぎゅっと選択肢が絞られました。 ですが幸いにも近くにいい学校があり、更に長男の勉強したい科があったんです♩ そして、11月末に推薦試験を受け、12月2日に合格通知が届きました。 あぁ…うれしいですね。 母は、学費を稼ぐために一生懸命働かねばなりません…

ASDやADHDのひとは、他人と自分の境界線が曖昧なところがあります。 それでついつい他人の問題に怒ってしまったり、立ち入りすぎたり、正義感を振りかざしていつまでもストレスをため込んでしまうということが多いかもしれません。 高校3年生の長男は、ASDとADHDを併せ持っています。 やはり自他境界線がなかなか理解できず、様々なことに憤ったり悲しんだりします。 また、正義感も強く「許せない」という感情がいつまで苛まれては苦しんでいます。 例えば、こんなことです。 情報を公平にもらえなかったとき 態度が人によって違う人にであったとき・そういう態度をされたとき 差別をうけたり馬鹿にされたと感じたとき・…

中学3年生の次男は、小学校4年生の後半から不登校になりました。 ちょうどコロナ禍の時期で、休校になったりスタートしたりを繰り返す中、進級。 担任も5年生になって変わってしまい、支援クラスも入れない状況でした。 そこから、約5年経過しました。 親としてはいろいろな気持ちを経験しました。 泣いても叫んでも車に乗せて学校に何とか連れていく 嫌がるのに登校させる意味があるのかと自問自答 学校に行きたくなるまで行かなくてもいいと思おうとする 学校に行かなくてもいいとはっきり決断する 子どもと勉強以外の色々な体験をする（登山・キャンプ・おうちでアウトドア） 登校していなくても自信をつけられるよう言葉をかけ…

ひとり遊びを始めるのは生後4か月と言われています。 早い気がしますね。 けれどおもちゃをなめたり、きょろきょろあちこち見渡すのもひとり遊びの一つ。 離れると泣いたり、ママ見て～ママ来て～と常に言われると辛くなりますね。 筆者の長男は生まれてから3か月くらいまでお布団に寝かせると大泣きするので、ずっとおんぶして暮らしていました。 本当につらかったけれど、この子にとっての心地よさは母親から離れないことなのだと割り切って自分が寝る時以外はずっと抱っこしていました。右手も腱鞘炎です。 それが、自閉症やASDの特性だったのかは今となってはわかりません。 けれど泣き声を聞くのがとても辛くて、持っているもの…

先日、育ってほしい子どもの姿を、絵本を通して伝えるのはいかがでしょうか♪ という記事を書きました。 その時は、3歳からの絵本をご紹介したので、今回は年中から年長の5歳頃に読んであげたい絵本をご紹介しようと思います。 mamicherryblossom.net 5歳の頃は、様々な社会性が育ち始め、友達とのルールを守って遊んだり、目上の人や大人の人を意識するようになってきます。 それでもまだまだ5歳。わかっているけれど、できないこともたくさんあります。 納得できないことはできない！と、気持ちが揺るがないこともあるでしょう。 大人とほぼ同等のやり取りができるけれど、まだまだ小さな子ども子です。 納得…

ASDや発達障害の人は、事象や人に不平不満を抱きやすい傾向にあると感じます。 18歳・高校3年生の長男は、ASDとADHDです。 特に人間関係において、不満や不安を抱きやすく、うまくいかない自分を嘆くことが多いのです。 長男の例をあげてみます。 思い込みが強い 自分の思うこと・考えることが正義だと考えやすく、人が間違っていると思うことが多い。また、固定概念が強く早合点しやすい、思い込みが強いなどの特徴がある。 ストレスを感じやすい こだわりが強く、人の気持ちや言動、予定の変更など思い通りにいかないとき、ストレスを感じやすい。 相手の立場になることがむずかしい なぜそうなのだろう、なぜわかってく…

高校3年生の長男は自閉症とADHDです。 自分自身で困り感を実感するようになったのは、小学校高学年から。 小学校低学年の頃は、だだっ子のよう。中学年の頃は反抗期のよう。 高学年になった頃、 「なぜうまくいかないんだろう。」 「どうして教室にいるのが辛いんだろう。」 「なぜ皆とうまくやれないんだろう。」 「どうして、自分はダメなんだろう･･･。」 と考えるようになりました。 それでも支援クラスの担任の先生に、朝起きるだけでもえらいよ、学校に休まず来られてすごいんだよ！と励まされ、褒めていただき、心は安定していました。 中学校に入って相性のよくない先生に出会う 中学校に入学してから、先生の中には怒…

今日は中学3年生で不登校の次男の三者懇談の日。 行きたくないと言っていたけれど、行く時間の少し前にシャワーを浴び、学校指定のジャージを着て、準備をしていました。 行くの？ とも聞かず、行くものとしてわたしも用意をしていたら、長男を学校へ送ることに。 ついでに次男も車に乗せて出発♩ 嫌だなと言いつつも、嫌がらず中学校の校舎に入り、自分の教室で面談ができました。 40分間。 次男にとっては長く疲れたことでしょう。 帰宅後眠ってしまいました。 学校が怖いと思っていたのに、よく行けたね、頑張ったよ！とたくさん褒めました。 高校は行くの？ 不登校の歩き方【電子書籍】[ 荒井 裕司 ]価格：1,694円 …

中学3年生の次男は、小学校5年生から不登校です。 きっかけは先生への不信感から。喧嘩両成敗の対応に納得がいかず、信頼できない先生のクラスへは行かないと心に固く決めました。 よっぽど傷ついたのでしょう。 先生とも色々話しましたが、一定の線引きがあり、ケンカは子ども同志で解決するものだという先生と、コミュニケーションの力量に差がある場合は育てる意味で間に入ってほしいというわたし。平行線のまま、先生は退職していきました。 子どもが不登校になっちゃった！ [ ラン ]価格：1,430円（税込、送料無料) (2024/11/7時点) 楽天で購入 その後の学年の担任は、保護者とのコミュニケーションを嫌う先…