睡眠時間： 5時間2分睡眠スコア： 83エナジースコア：67 太陽の日差しがまぶしい中、歩き過ぎて疲れすぎて、夕方昼…
今日のお弁当と朝ごはん ■無職44週目 前期と後期を出願した
睡眠時間： 5時間47分睡眠スコア： 90エナジースコア：55 お風呂の中でもうとうとしてしまう🛁お灸はしてヨガストレッチしている際…
睡眠時間： 6時間5分睡眠スコア： 92エナジースコア：55 長男がお風呂を上がるのを待たずに、お灸してヨガストレッチしてから11…
睡眠時間： 6時間41分睡眠スコア： 92エナジースコア：65 長男の勉強が終わるのを待たずに、お灸してヨガストレッチしてから11…
今日のお弁当と朝ごはん ■無職44週目 担任の先生から長男宛のメール✉
睡眠時間： 5時間37分(+1時間28分)睡眠スコア： 88エナジースコア：63 長男の勉強が終わるのを待たずに、お灸してヨガスト…
今日のお弁当と朝ごはん ■無職43週目 担任の先生にメールした✉
睡眠時間： 6時間10分睡眠スコア： 88エナジースコア：42 久しぶりに長男にお灸して、自分もお灸してヨガストレッチしてから12…
今日のお弁当と朝ごはん ■無職43週目 共通テスト後5日目の長男の様子
睡眠時間： 7時間50分睡眠スコア： 89エナジースコア：53 ヘナのせいなのか、お風呂の中でもうとうとしてしまい、大急ぎで寝る支…
今日のお弁当と朝ごはん ■無職43週目 共通テスト後4日目の長男の様子、過去問開始した
睡眠時間： 6時間35分睡眠スコア： 92エナジースコア：56 お風呂上りにお灸をして、夜ヨガストレッチしてから早めに寝た。昨日は…
睡眠時間： 6時間5分睡眠スコア： 93エナジースコア：66 長男と自分にお灸、夜ヨガストレッチしてから寝た。6時過ぎに目が覚めて…
睡眠時間： 6時間25分睡眠スコア： 93エナジースコア：65 長男と自分にお灸、夜ヨガストレッチして寝たら、アラーム(お弁当諦め…
睡眠時間： 4時間40分睡眠スコア： 84エナジースコア：35 共通テストが終わって、ほっとしたけど今度は志望校の動向や、私立の対…
今日のお弁当と朝ごはん ■無職42週目 共通テスト終了：自己採点
睡眠時間： 5時間睡眠スコア： 87エナジースコア：57 共通テスト2日目が終了お風呂に入って、長男と自分にお灸、ヨガストレッチ。…
睡眠時間： 6時間10分(+2時間42分)睡眠スコア： 94エナジースコア：69 長男にお灸をしてあげて、寝かせるその後、お風呂に…
睡眠時間： 5時間56分睡眠スコア： 91エナジースコア：69 長男にお灸をしてあげて、寝かせるその後、お風呂に入って、お灸とヨガ…
睡眠時間： 6時間18分睡眠スコア： 91エナジースコア：69 お風呂の中でうとうとしてしまい、慌てて上がる🛁 夜ヨガストレッチし…
睡眠時間： 6時間10分睡眠スコア： 91エナジースコア：80 夜ヨガストレッチしてからお灸。長男が部屋に来て「腰が痛い」というの…
今日のお弁当と朝ごはん ■無職42週目 共通テスト:イヤホン不適合措置
睡眠時間： 6時間8分睡眠スコア： 93エナジースコア：79 夜ヨガストレッチしてからお灸。夜遅くに気づいてしまったことを調べ始め…
睡眠時間： 6時間1分睡眠スコア： 87エナジースコア：60 昨日は夜ヨガストレッチしてからお灸をしてみた。11時半に寝て、6時過…
睡眠時間： 6時間44分睡眠スコア： 94エナジースコア：90 昨日はお灸と夜ヨガストレッチしてから12時前に寝た。5時頃一度目が…
睡眠時間： 6時間14分睡眠スコア： 90エナジースコア：70 昨日はお灸とヨガストレッチしてから12時前に寝た。自然に目が覚めて…
睡眠時間： 6時間17分睡眠スコア： 92エナジースコア：100 昨日は遅くなってしまったけど、お灸とヨガストレッチしてから1時前…
睡眠時間： 6時間35分睡眠スコア： 92エナジースコア：99 昨日はヨガストレッチしてから12時前に寝て、一瞬で朝が来た6時50…
睡眠時間： 5時間30分睡眠スコア： 91エナジースコア：96 昨日はヨガストレッチしてから12時半過ぎに寝た。 6時25分のスマ…
睡眠時間： 5時間43分睡眠スコア： 88エナジースコア：63 昨日もお風呂の中でうとうとしてしまい、お灸とヨガストレッチしてから…
次男のお年玉をこっそり運用してみた。 1年経った結果と追加購入
2024年のお正月に次男は私の母から2万円のお年玉をもらった 「1万円は貯金しておこうね」 （強制的に）徴収した1万円で2024年1月5日にこっそりオルカン…
睡眠時間： 7時間10分睡眠スコア： 88エナジースコア：52 昨日は溜まっていた疲れを取るべく午後は昼寝を3時間以上していた そ…
睡眠時間： 5時間22分(+1時間8分＋2時間11分)睡眠スコア： 84エナジースコア：32 お灸して、0時過ぎに寝た。6時20分頃…
睡眠時間： 6時間4分睡眠スコア： 91エナジースコア：56 寝るのが遅くなってしまったけど、お灸だけして、すぐに寝た。7時過ぎに起…
睡眠時間： 6時間40分睡眠スコア： 91エナジースコア：62 昨日はとても寒くて、浴室暖房を入れてから入浴した🛁(初めて浴室暖房…
今日のお弁当と朝ごはん ■無職40週目 共通テストが近づいてきた 最近の長男の様子
睡眠時間： 6時間2分睡眠スコア： 91エナジースコア：32 昨日もお風呂の中で、うとうとし始めてしまう🛁お灸だけして、布団に潜り…
睡眠時間： 6時間16分睡眠スコア： 89エナジースコア：55 お風呂の中で、うとうとし始めてしまう🛁急いで寝る支度をして、家事を終…
睡眠時間： 6時間13分睡眠スコア： 91エナジースコア：63 大晦日という感じがしないまま1日があっという間に過ぎ、お灸したら眠す…
「ブログリーダー」を活用して、てまりさんをフォローしませんか？
睡眠時間： 5時間2分睡眠スコア： 83エナジースコア：67 太陽の日差しがまぶしい中、歩き過ぎて疲れすぎて、夕方昼…
睡眠時間： 5時間40分(+2時間昼寝)睡眠スコア： 88エナジースコア：67 無料トライアル期間が昨日までだったの…
睡眠時間： 7時間50分睡眠スコア： 87エナジースコア：66 夕方、眠すぎて昼寝してしまう。お灸してドラマを見な…
睡眠時間： 6時間15分(+2時間45分)睡眠スコア： 84エナジースコア：32 夜中遅くまでPCで作業をしてしまい、寝たのが1時半…
睡眠時間： 5時間7分睡眠スコア： 84エナジースコア：53 昼寝をしたのに、お風呂の中でうとうと🛀でもちゃんとお灸とヨガストレッ…
睡眠時間： 6時間35分(+1時間26分)睡眠スコア： 92エナジースコア：66 お風呂の中でうとうと🛀お灸とヨガストレッチをして、…
睡眠時間： 5時間16分(+58分)睡眠スコア： 88エナジースコア：65 連日の寝不足と、緊張で疲れ切っていたお灸をして、ヨガスト…
睡眠時間： 5時間7分睡眠スコア： 82エナジースコア：32 お灸をして、ヨガストレッチしないで眠る 私は5時の目覚ましで起きて、家…
睡眠時間： 5時間32分睡眠スコア： 87エナジースコア：65 長男と自分にお灸をして、ヨガストレッチしながら気が付いたら眠っていた…
睡眠時間： 6時間32分睡眠スコア： 90エナジースコア：52 お風呂の中でうとうと🛀長男と自分にお灸をしてヨガストレッチしてから、…
睡眠時間： 5時間25分(+1時間34分)睡眠スコア： 87エナジースコア：51 親友宅からの帰宅が遅くなってしまったので、急いでお…
睡眠時間： 5時間56分睡眠スコア： 87エナジースコア：52 お灸をして、ヨガストレッチして、12時半過ぎに眠った。5時前に目が覚…
睡眠時間： 4時間55分睡眠スコア： 79エナジースコア：22 お灸をして、ヨガストレッチして、0寝落ち5時半頃、目が覚めて二度寝が…
睡眠時間： 5時間35分(+1時間41分)睡眠スコア： 87エナジースコア：75 お灸をして、ヨガストレッチして、耳栓を片方だけして…
睡眠時間： 4時間54分(+2時間7分)睡眠スコア： 85エナジースコア：42 お風呂の中で目をつぶったら、寝てしまいそうになり慌て…
睡眠時間： 5時間50分睡眠スコア： 86エナジースコア：51 お灸をして、ヨガストレッチをして、長男の勉強が終わるのを待てずに11…
睡眠時間： 5時間33分(+1時間57分)睡眠スコア： 82エナジースコア：53 0時を過ぎてからお灸をして、ヨガストレッチをしてか…
睡眠時間： 5時間39分(+1時間21分)睡眠スコア： 89エナジースコア：63 お灸をして、ヨガストレッチをしながら寝落ちしそうに…
睡眠時間： 5時間6分睡眠スコア： 82エナジースコア：52 お灸をして、ヨガストレッチをしていたら最後のポーズをとろうとして寝落…
睡眠時間： 5時間1分睡眠スコア： 88エナジースコア：63 お灸をしてから眠る3時間も寝たのに、すぐに寝付くことができた今朝6時…
睡眠時間： 5時間40分睡眠スコア： 83エナジースコア：90 昨日はいつもの先生と英会話レッスンの後、温泉へ 途中、弟の家…
睡眠時間： 6時間25分睡眠スコア： 83エナジースコア：95 体調が悪くて早めに就寝(ヤクルト1000飲んで耳栓も装着) 昨日…
睡眠時間： 5時間31分睡眠スコア： 75エナジースコア：89 夜中、目が覚めてしまい、水を飲んだりサプリメントを飲んだりして寝付…
睡眠時間： 6時間40分睡眠スコア： 89エナジースコア：86 長男が今日は1時間遅めに家を出るというので私もよく寝た 昨日はい…
睡眠時間： 5時間20分睡眠スコア： 87エナジースコア：52 ノープランで始まった父の日 子どもたちはそれぞれ忙しいので、私が代…
睡眠時間： 7時間24分睡眠スコア： 87エナジースコア：1 昨日は疲れ果てていたせいで耳栓に辿り着けず、靴下も履かず(いつも絹の…
睡眠時間： 6時間54分睡眠スコア： 82エナジースコア：1 昨日は夕方からの楽しみな予定のために、家の用事とおでかけ準備をいそ…
睡眠時間： 6時間4分睡眠スコア： 89エナジースコア：1 昨日は朝早くからおつかいものを買いに行列に並んでいるうちに、 「○○…
睡眠時間： 6時間31分睡眠スコア： 89エナジースコア：84 二度寝したら寝坊してしまった💦 昨日は午前中英会話のレッスンの後…
睡眠時間： 5時間14分睡眠スコア： 87エナジースコア：84 昨日は午前中はライフプラン作成のための調べもの夫の企業型確定拠出…
睡眠時間： 6時間56分睡眠スコア： 89エナジースコア：73 寝坊した。 長男の目覚まし時計の音が遠くに聞こえて、何の音だろう……
睡眠時間： 5時間49分睡眠スコア： 87エナジースコア：63 近々、お友達と会う予定があり洋服を新調したくなったので夫に付き合…
睡眠時間： 6時間4分睡眠スコア： 90エナジースコア：23 昨日は塩麴をヨーグルトメーカーで作ってみたけど、うまくできたみたい…
睡眠時間： 6時間20分睡眠スコア： 82エナジースコア：6 エナジースコア低い💦イヤホンしながら寝落ちしてしまったから？ 昨…
睡眠時間： 5時間49分睡眠スコア： 82エナジースコア：25 エナジースコア低い💦 昨日も午前中はひたすらメール返信と調べものを…
睡眠時間： 5時間53分睡眠スコア： 85エナジースコア：100 エナジースコア👏 昨日も午前中はひたすらメール返信と調べものをす…
睡眠時間： 6時間15分睡眠スコア： 91エナジースコア：100 寝坊したけどスコアもエナジースコアも👏お弁当はぎりぎり間に合った…
睡眠時間： 6時間48分睡眠スコア： 82エナジースコア：86 リアルで嫌な夢を見て、怒りで目が覚めた昨日飲み過ぎたか？ 昨日…
睡眠時間： 5時間21分睡眠スコア： 84エナジースコア：84 昨日はお友達と中華ランチ綺麗とは言えないお店だったけれどどのお料…
睡眠時間： 6時間30分睡眠スコア： 82エナジースコア：80 昨日は温泉でサウナ4セット 帰り道、ミニストップでソフトクリー…
