双極性障害だけど楽しく生きる

糖尿病との闘い🔥友人が見つけた【コサックダンス】の力

友人は糖尿病と診断されながらも、健康を取り戻すためにコサックダンスに挑戦中です。短時間で高強度の運動ができるコサックダンスは、彼にとって理想的な運動法となりました。この記事では、彼の挑戦と努力のストーリーを紹介します。

2024/07/29 00:05

【葛西臨海公園・葛西臨海水族園】で過ごす夏の一日🌊🐠（ショート動画あり）

葛西臨海公園は東京湾に面した広大な公園で、海浜公園や水族園、大観覧車など見どころ満載。特に水族園のクロマグロは迫力があります！ショート動画も掲載しております。

2024/07/27 20:53

川下り後は山を登るべし【宝登山⛰️・宝登山小動物公園🐰】羊たちが沈黙しても踊り続ける

長瀞観光でライン下りを体験した後、宝登山と宝登山小動物公園を訪れました。秩父の絶景や寳登山神社の奥宮を楽しみ、小動物公園ではモルモットやラマなどの動物たちと楽しいひと時を過ごしました。暑さ対策も忘れずに、家族連れにもおすすめのスポットです。

2024/07/23 01:25

ああ、荒川の流れのように【長瀞ライン下り】下ったあとは登るだけ（YouTubeショート動画あり）

埼玉県長瀞でのライン下りを初体験しました。国の天然記念物「岩畳」の美しい景観に感動しつつ、和船で荒川を下る冒険を満喫。スリル満点のポイントや、迫力ある自然の風景を楽しみました。

2024/07/20 19:31

映えるラーメン🍜立川駅徒歩5分【鏡花】オシャレ空間💡で「極醤油らーめんワンタン味玉入り」をいただきました😋

東京都立川市の「らーめん愉悦処 鏡花」に20年ぶりに訪れました。極醤油らーめんワンタン味玉入りを注文し、洗練された醤油スープと手揉み麺、ぷりぷりのワンタンに大満足。おしゃれな内装と丁寧な接客も魅力。立川に来たらぜひ訪れてほしいお店です。

2024/07/18 08:47

昭和記念公園で「コサックダンス」を踊る友人の願いとは

友人と昭和記念公園に行きました。友人は糖尿病治療中のため、積極的に運動をしています。コサックダンスの練習も取り入れ、笑いが絶えない一日でした。美しい日本庭園やユニークなオブジェも見どころです。

2024/07/15 21:00

ヒノトントンZOO🦒【羽村市動物公園】小さな動物園の大きな魅力✨

東京都羽村市にある「羽村市動物公園」は、2022年から「ヒノトントンZOO」として親しまれています。動物たちとのふれあいを通じて、子どもたちに自然への興味と愛情を育むことをテーマにしたこの動物園は小規模ながらアットホームな雰囲気が特徴です。

2024/07/11 18:59

初めての二郎系🍜ならここ！🔰【麺屋 敬】萩山駅前店でおすすめの食べ方紹介✨

「麺屋 敬：萩山駅前店」は、二郎系ラーメンが楽しめる隠れた名店です。カウンター11席の清潔感ある店内で、無料トッピングの「野菜増し」「にんにく増し」が人気。平打ち中太ストレート麺と乳化度の高い豚骨醤油スープが絶妙にマッチ。アクセスも良好で二郎系初心者にもおすすめです。

2024/07/10 16:24

東京の涼スポット🎐奥多摩の【日原鍾乳洞】へ行きました❗️(≡^ω^≡)

東京都奥多摩の日原鍾乳洞は、関東最大級の鍾乳洞です。涼しい洞内で自然の美しさと神秘的な景観を楽しめます。洞内は年間を通じて11℃に保たれており、夏の避暑地として最適。滑りやすい場所もあるため、履き慣れた靴がおすすめです。

2024/07/07 19:10

【伝説のすた丼屋】ガッツリご飯とニンニク醤油のハーモニー

「伝説のすた丼屋」で「すた丼肉増し」を食べてきました。秘伝のにんにく醤油ダレで炒めた豚バラ肉と熱々のご飯が絶品！懐かしい味わいと共に昔の思い出も蘇りました。

2024/07/06 16:11

まるでジブリの世界にいるような感覚🌳【西平畑公園】

神奈川県の西平畑公園に行き、富士山や相模湾の絶景を見てきました。週末のリフレッシュに最適で、ジブリのような自然の美しさを満喫できました。ドライブや散歩におすすめの穴場スポットです。

2024/07/05 22:29

所沢駅徒歩1分【楽観】特製琥珀醤油ラーメン🍜

所沢駅近くの「楽観」で特製琥珀醤油ラーメン🍜をいただきました。一等醤油を使ったまろやかで力強いスープと細麺が絶妙。チャーシューや味玉、シャキシャキの玉ねぎも美味。煮干しと昆布の風味豊かな黄金出汁スープが魅力です。

2024/07/04 14:00

ゴリラ🦍になればモテる💘こともある・・╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯

ゴリラの「モテ期」到来！のはずでしたが、広い肩幅が理由で電車内で女性に囲まれる現象に気づき、トレーニングの影響も実感。健康にも良いので、これからも続けることを決意しました！

2024/07/03 10:13

絶賛うつ状態でも笑える余裕はまだあったようです ( ・∇・)

無職生活も291日目に突入し、ハローワークの訪問も残り1回となりました。日記アプリで日々を記録しながら、双極性障害と戦っています。最近、うつ症状で外出が億劫な中、外食しようと決意。駅近くで突然「ヤクザですか？」と言われ笑うしかない出来事がありました。うつ状態でも笑いを見つけることの重要性を実感しました。

2024/07/01 18:43