2024年12月27日（金) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と172日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりは上向いてるかな。まあ寝…
2022年3月に定年退職。再就職せずに退職後の生活をスタートしました。考えてみれば人生初の体験・生活です。色々と試行錯誤しますが.....なかなか上手くいきません。苦悩するシニアの生活を綴ってみます。よければ覗いてください。
2024年5月31日（金)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。328日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜1時半位に中途覚醒しちゃった割に…
2024年5月30日（木)12:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。327日目の日記となりました。今日のメンタルは、いつも同じで不安定かな‥ ところで…
2024年5月29日（日）9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。326日目の日記となりました。今日のメンタルは、何とか保ってます。この調子を維持しよ…
2024年5月28日（日）9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。325日目の日記となりました。今日のメンタルは、こんなもんかなとも思いますが、雨で外…
2024年5月27日（日）8:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。324日目の日記となりました。今日のメンタルは、朝イチで肝を冷やし、焦りまくりました…
2024年5月26日（日）13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。323日目の日記となりました。今日のメンタルは、うーんどうもザワザワですね。昨日も…
2024年5月24日（金）11:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。321日目の日記となりました。今日のメンタルは、あーあダメですね。昨日の晩酌のせい…
2024年5月23日（木）9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。320日目の日記となりました。今日のメンタルはまあ可なく不可も無くという感じです。意…
2024年5月22日（水）9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。319日目の日記となりました。今日のメンタルはいつもの調子です。でも、酷かった時と比…
2024年5月21日（火）16:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。318日目の日記となりました。今日のメンタルもなんだかすっきりしません。昨日の夜は…
2024年5月20日（月）14:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。317日目の日記となりました。今日のメンタルはなんだかすっきりしませんが、これがい…
2024年5月19日(日)13:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。316日目の日記となりました。今日のメンタルは昨日の延長です。連続晩酌した割にはい…
2024年5月18日(土)10:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。315日目の日記となりました。今日のメンタルは昨日よりはダウン気味。晩酌しちゃった…
2024年5月17日(金)9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。314日目の日記となりました。今日のメンタルは昨日よりはいい感じです。昨日の夜は比較…
2024年5月16日(木)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。313日目の日記となりました。今日のメンタルは昨日に続いてうーんという感じです。曇り…
2024年5月15日(水)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。312日目の日記となりました。今日のメンタルは昨日に続いてうーんという感じです。夜は…
2024年5月14日(火)12:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。311日目の日記となりました。今日のメンタルはどーも上がってきません。この根本は鬱…
2024年5月13日(月)9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。310日目の日記となりました。今日のメンタルは低空飛行。昨日はマアマア寝られたのに.…
2024年5月12日(日)13:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。309日目の日記となりました。今日のメンタルは昨日晩酌した分低めでしょうか... …
2024年5月11日(土)9:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。308日目の日記となりました。今日のメンタルはまあ落ち着いています。昨日よりもいい感…
2024年5月10日(金)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。307日目の日記となりました。今日のメンタルは少し落ち着いているかな...昨日の続き…
2024年5月9日(木)11:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。306日目の日記となりました。今日のメンタルは少し落ち着いてます。過去を振り返らず、…
2024年5月8日(水)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。305日目の日記となりました。今日のメンタルは引き続き沈みがちです。こんなものかと割り…
2024年5月7日(火)13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。304日目の日記となりました。今日のメンタルは昨日よりマシですが、まだ沈みがちでしん…
2024年5月6日(月)11:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。303日目の日記となりました。今日のメンタルは久し振りにダメダメです。GWで浮かれて…
2024年5月4日(土)19:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。310日目の日記となりました。今日も快晴。気持ちのいい一日。メンタルはウーンです。い…
2024年5月3日(金)17:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。早いもので300日目の日記となりました。最初よりは大分メンタルも落ち着いてきましたが…
2024年5月2日(木)13:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。299日目の日記となりました。今日もメンタルは何となく晴れません。何と言うこともない…
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2024年12月27日（金) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と172日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりは上向いてるかな。まあ寝…
2024年12月26日（木) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と171日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後の定番‥不安定です。じゃあ…
2024年12月25日（水) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と170日目の日記となりました。今日のメンタルは、何故かは分かりませんが、昨日より…
2024年12月24日（火) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と169日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日よりも不穏な感じ。この心のあ…
2024年12月23日（月) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と168日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜あまり寝られなかった割には、…
2024年12月22日（日) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と167日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後の定番、不安定メンタルです…
2024年12月21日（土) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と166日目の日記となりました。今日のメンタルは、浮いたり沈んだり‥安心できるよう…
2024年12月20日（金) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と165日目の日記となりました。今日のメンタルは、そんなに酷くはないけど、スッキリ…
2024年12月19日（木) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と164日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後の定番で不安定‥でも自分を…
2024年12月18日（水) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と163日目の日記となりました。今日のメンタルは、お世辞にもいいとは言えませんが、…
2024年12月17日（火) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と162日目の日記となりました。今日のメンタルは、なんとなくイマイチかな。でも、こ…
2024年12月16日（月) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と161日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜、比較的よく寝られた割にはパ…
2024年12月15日（日) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と160日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後の定番で沈みがちです。ここ…
2024年12月14日（土) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と159日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨日に続いてまあ落ち着いてるかな…
2024年12月13日（金) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と158日目の日記となりました。今日のメンタルは、少し落ち着いてるかな。その調子で…
2024年12月12日（木) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と157日目の日記となりました。今日のメンタルは、やはりスッキリしません。でも、そ…
2024年12月11日（水) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と156日目の日記となりました。今日のメンタルは、なんとなく落ち着かない感じですが…
2024年12月10日（火) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と155日目の日記となりました。今日のメンタルは、いまいちな感じ。ここのところあま…
2024年12月9日（月) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と154日目の日記となりました。今日のメンタルは、明け方最悪。久しぶりにしんどいと感…
2024年12月8日（日) みなさんこんにちは。いつの間にやら63歳‥1年と153日目の日記となりました。今日のメンタルは、やっぱりスッキリせず‥でもこころを…
2023年12月27日(水)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。172日目の日記となりました。今日のメンタルは晴れたり曇ったりです。ともすれば"日…
2023年12月26日(火)9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。171日目の日記となりました。今日のメンタルは昨夜から下降線です。昨日の日記でメン…
2023年12月25日(月)9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。170日目の日記となりました。今日のメンタルは少しグダグダだけど何とかキープできて…
2023年12月24日(日)14:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。169日目の日記となりました。昨夜のメールで乱れたメンタルは少し戻ってきました。…
2023年12月23日(土)11:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。168日目の日記となりました。今日のメンタルは、昨夜一通のメール貰ってから乱れて…
2023年12月22日(金)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。167日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後のダメダメから復活してセーフ…
2023年12月21日(木)14:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。166日目の日記となりました。今日のメンタルは、晩酌後でダメダメ。なかなか持ち直…
2023年12月20日(水)09:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。165日目の日記となりました。今日のメンタルは、スッキリはしませんがセーフゾーン…
2023年12月19日(火)09:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。164日目の日記となりました。今日のメンタルは、アウトゾーンからセーフゾーンに入…
2023年12月18日(月)09:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。163日目の日記となりました。今日のメンタルは、なんとかセーフゾーンにいるんじゃ…
2023年12月17日(日)13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。162日目の日記となりました。今日のメンタルは、アウト後セーフという感じ。晩酌の…
2023年12月16日(土)9:15 みなさんこんにちは。悩める62歳です。161日目の日記となりました。今日のメンタルは、アウトのようなセーフのような、どっ…
2023年12月15日(金)10:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。160日目の日記となりました。今日のメンタルは、何とかセーフゾーンにいるような感…
2023年12月14日(木)15:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。159日目の日記となりました。今日のメンタルも、うーん微妙。昨日の晩酌の影響もあ…
2023年12月13日(水)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。158日目の日記となりました。今日のメンタルは、うーん微妙。でも何とかセーフゾーン…
2023年12月12日(火)9:30 みなさんこんにちは。悩める62歳です。157日目の日記となりました。今日のメンタルは、うーん微妙。アウトと思えば何とかセ…
2023年12月11日(月)9:45 みなさんこんにちは。悩める62歳です。156日目の日記となりました。今日のメンタルは、うーん微妙。ギリギリの尾根をバラン…
2023年12月10日(日)13:00 みなさんこんにちは。悩める62歳です。155日目の日記となりました。今日のメンタルは、夜中に目覚めたときには完全アウト…
2023年12月9日(土)9:15 みなさんこんにちは。悩める61歳です。いや、忘れてましたがもう62歳になってます...。154日目の日記となりました。今日…
2023年12月8日(金)9:30 みなさんこんにちは。悩める61歳です。153日目の日記となりました。今日のメンタルは微妙にアウト。基本的に不調の波の中にい…
