こんにちは。 ひとつ上のブランディングで、ひとつ上のビジネスに。BEAUTIFUL BRANDINGの渡邉和子（旧名KAKO）です。 モラハラ夫から夜逃げ離…
仕事三昧の末に突然心停止を起こし死にかけたアラフィフ女子です。お花畑を見て生還した今思う、人生のこと、仕事のこと、家族のこと、料理のこと。塩分制限中の私たちの食卓「フレンチ仕込みの減塩ごはん」レシピもご紹介中。
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ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、食べて身体が楽になる減塩ダイエット…
久しぶりに食の話なうえにまた桃の話で恐縮ですが・・・ フルーツって、買ってすぐ食べなきゃ！というものとちょっと置いといたほうが美味しくなりそう・・・という…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、食べて身体が楽になる減塩ダイエット…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、食べて身体が楽になる減塩ダイエット…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、食べて身体が楽になる減塩ダイエット…
コロナがまた流行っているようですね。みなさま、みなさまのご家族、無事ですか。 去年のちょうど今ごろ癌闘病中の友人から連絡が来たことを思い出したコロナに感…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵をそそいだ低塩ダイエ…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵をそそいだ低塩ダイエ…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵をそそいだ低塩ダイエ…
もーもたろさん桃たろさん♪ 最近のちびっ子たちはこんな歌もう歌わないんですかね・・・ 今日は料理のおはなしです 今年は桃の当たり年だそうですね確かにどれ…
別れが近づいている予兆・・・・ 今まで重要だったはずのことをやっている時今まで大切にしていた人と一緒にいる時 どこか違和感を感じるようになってきた。 …
あっついですね🫠 私は関東在住なんですけど本日の気温は36℃！！ すごいですよね。 「あ〜、今年も半分終わったなー」って こないだ言ってた気がするんだけ…
あ、関東も梅雨明けしたんですね！ 人にめずらしいと言われるが猛暑好きの私としてはうれしい真夏の始まりぃ〜 さて、昨日の投稿にはたくさんのコメントをお…
7月。 梅雨明けそうですね・・・早いなぁ サラリーマンの方は、あるあるでしょうが😆私がまだ所属している会社は1−12月が年度の区切りなのでちょうど年の真ん…
先日、カレーのご紹介をしたんですけど 本格スパイシー！完全食塩不使用のココナッツチキンカレー👏『リクエストにお応えして。大人気★KAKO家の無塩カレー…
はっぴばぁぁすでぃとゅーゆー♪ はっぴばぁぁすでぃとゅーゆー♪ はっぴばぁぁぁぁぁぁぁぁすでぃ🎶 うるさーいっ💢と言われそうですが・・・・今日は夫・太…
あっちー🫠 と思っているあいだに、どうやらもうすぐ梅雨明けで本格的に真夏がやってくるらしい。 みなさま、夏のご予定はお決まりですか？ 私は・・・ノープ…
夏シリーズが続きますが・・・ とうもろこし愛が止まりません😅 子供のころ、よく遊びに連れてってもらった遊園地の売店でとうもろこし売っててお父さんにねだ…
リクエストにお応えして。大人気★KAKO家の無塩カレーレシピ
夏の食べ物といえば？みなさん、何を思い浮かべます？🤭 おそうめん冷やし中華スイカ と冷たいものが並びますがわたくしの夏といえば・・・は カレー！🍛 …
✔︎減塩した方がいいんだけど何もできていない✔︎夫の血圧が高いのだが、減塩しろというと機嫌が悪くなる✔︎減塩料理つくってもまずいと言われてムカつく✔︎ただで…
てくてくてく🚶♀️ ある日、夫・太郎と近所を歩いていた時のこと。 商店街に新しい店ができるようでオーナーさんやスタッフさんと思しき人たちが一生懸命、準…
わー😍 ケンタッキーがお安くなってるぅぅぅぅ 頭の中にシュモクザメいるし心臓も一度大パンチやられてるし 「徹底的な血圧管理を してください」👨⚕️ …
みなさまありがとうございました。🙇♀️ 先日のこちらの記事に対して『開頭手術するとどうなる？』 「たかが頭皮と骨ですから」👨⚕️ 話は戻りますが・・…
みなさーん 桃、お好きですか？ 美味しいですよねぇ私はこの時期、桃愛が止まりません 今年も夫・太郎が、ふるさと納税の返礼品で福岡の八女からお取り…
「たかが頭皮と骨ですから」👨⚕️ 話は戻りますが・・・・入院検査の結果、私の頭の中にシュモクザメがいるので 目が離れてんのね・・・・ 今まで見えてたの…
納豆ってお好きですか？ あ・・・賞味期限切れてる😅 血圧を下げる食べ物一覧でもお伝えしましたがお豆や大豆加工品というのは「塩分排出」「血管の収縮防止…
気がつくと・・「最近、魚食べてないなぁ〜」🙄 以前の我が家はこうだったのだけどみなさまのご家庭はどうですか？ 肉食派？魚食派？ わたしは完全に肉…
さて。先日、お出しした記事が好評（ありがとうございます！）だったのでそこからグイグイと解像度を上げて迫ってみようと思います さらに！私も、新たに追加され…
ただいまー しーん・・・・・🙄 退院してはきたが夫・太郎も仕事だしなんらいつもの帰宅と変わりはない。 それでもちょびっと寂しい気がするのは多…
さて・・ やることやったし検査の結果も聞いたし脳の中にシュモクザメがいるのもわかったし 帰るか・・・。 外はいい天気だ 部屋で荷造りしてい…
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こんにちは。 ひとつ上のブランディングで、ひとつ上のビジネスに。BEAUTIFUL BRANDINGの渡邉和子（旧名KAKO）です。 モラハラ夫から夜逃げ離…
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ただいまー しーん・・・・・🙄 退院してはきたが夫・太郎も仕事だしなんらいつもの帰宅と変わりはない。 それでもちょびっと寂しい気がするのは多…
さて・・ やることやったし検査の結果も聞いたし脳の中にシュモクザメがいるのもわかったし 帰るか・・・。 外はいい天気だ 部屋で荷造りしてい…
グッモーニン🩷 あーよく寝た。なんか、鎮静剤が残ってんのか激しく眠くて😑ぼーっとしてるけどとりあえず朝が来たぞ。 夜中の間に、看護師さんが見にく…
「〇〇さーん 〇〇さーん」👨⚕️ ふが？🥱 うつらうつらしてたら誰かに呼ばれて目が覚めた。 ベッド脇に主治医のセンセイが立っていた。 寝ぼけ中…
さて・・・いよいよですわ❤️ 「こちらに着替えてくださいねー」と言われ 検査着にお着替え♪ どっからでも開けたりめくれたりする この服を考えた人はえ…
いやったーーーー お待ちかねのご・は・ん❤️ なんだか・・・・以前のオンボロ病院時代とは比べものにならない グレード感を感じるぞっ！蓋がついて…
さて着々と入院ライフは進んでいき陽も降りてきた トントン 「失礼しまーす」また違う看護師さん登場 今度は男性の声だ！ 「今夜担当します、フ○ハラで…
さあ3年ぶりの入院は粛々と進んでいき・・・・ 入れ替わり立ち替わり看護師さんがやってくる。 「下の部分の毛を剃ってくれ」と言った看護師さんが 電気…
さて・・・ 本日からアタクシは入院です。 ・・といっても脳カテーテルなので短いですが🤗 例のコイツ↓ そのときの話はこちら↓『【衝撃の画像‼️】脳…
ピロリン♪ 「今から会社出ます」 へっ？🙄 まさか帰ってくるとは思わなかった・・・ こういう時ってないですか 金曜だし、どーせ外で呑んでくるん…
こんにちは。昨日の記事「身近にある血圧を下げる食べもの一覧」にたくさんの反響をいただきました ありがとうございます🙏 昨日の記事はこちら↓『【保存版】身近…
もぐもぐ・・・むしゃむしゃ・・・・🤤 「うまいなぁ〜 冷たいりんごって」夫・太郎がりんごを頬張りながら言う。 今の我が家はフルーツが冷蔵庫にない日がない。こ…
さぁーーーースムージーつくろーーっと😍 自慢じゃないけど私は自分でスムージーを作ったことがない。 カフェとかで飲んだことはあったけど毎朝スムージー作って…
「減塩してください」「1日塩分6g以下にしてください」 そう言われると困ることの1つが、”カレー”です。みんな、カレー好きじゃないですか❤️ だけど、お店…
よおおおおっし！ファスティングするぞーーーーーー みなさまファスティングってされたことありますか？ ダイエットに関心がある方ならじゅうぶんお詳し…
寝れん・・・・😳 夜中の3時ごろ、目が覚めてしまいそこから寝れなくなった・・・ みなさんは、そういうこと、ないですか。 スマホ見てたら眠くなるかといじっ…
3年前に死にかけたものの友人の夫である心臓外科医から「その人は奇跡の人だ」と言われる復活を私は果たした。 しかし。 その翌年、そしてその翌年と私を心配する…
母が80歳を迎えまして・・・ 80歳のお祝いって「傘寿（サンジュ）」って 言うんですってね え・・・知ってました？ 父が他界しましたので 母、姉、…
「はい、できましたよー」 「はーーーーい😍😍」 久しぶりに実家に帰りまして・・・近所のシェアオフィスに通いながら滞在3泊のワーケーション✌️ …
日本人に一番多い病気ってなーんだ☝️ 正解＝「高血圧」 でも意外と高血圧＝病気だという自覚しないですよね。私もそうでしたけど。 まあ、でも舐めてると酷…
