こんにちは。 ひとつ上のブランディングで、ひとつ上のビジネスに。BEAUTY BASED BRANDINGの渡邉和子(旧名KAKO)です。 モラハラ夫から夜…
仕事三昧の末に突然心停止を起こし死にかけたアラフィフ女子です。お花畑を見て生還した今思う、人生のこと、仕事のこと、家族のこと、料理のこと。塩分制限中の私たちの食卓「フレンチ仕込みの減塩ごはん」レシピもご紹介中。
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先日、メールの整理をしていたらある人からのメールが続々と出てきた。 そのメールは、ある時で止まっている。なぜ止まったかといえば・・・・ 彼が亡くなったから…
ジャジャーーーーんっ‼️ 見よ。この絵に描いたようなお手本のようなジャンクめし!! 眩しいですね😍 何かというと・・・夫・太郎と散歩してたらイギ…
【減塩・無添加の味噌ベスト3】減塩だけで調味料選んでるとやばいよ
「減塩というだけで 調味料選んでる人いませんかーーーー」👹 世の中、そこそこ減塩ブームだし減塩した方がいいんだろうなって薄々、誰でも思ってるから でも何した…
うおーーーーー6月だーーーーー なんか早い。早すぎますね・・・・ 焦るなぁ って、何を見て思ったのかというと店頭に並んだビーツです。 どっさり ビーツ…
「とにかく破裂したくなかったら 血圧をコントロールしろ!下げるんだっ!!」👨⚕️by主治医 そう・・あたくしの破裂しやすい場所のど真ん中にあるらしい動脈瘤…
炊飯器だけで完成!うまーー♡ってなる絶品アジアめし(減塩バージョン)
こないだ夫・太郎と遅ればせながら麻生台ヒルズに行ってきた! 特に関東地域の方は行かれた方も多いでしょうが森ビルグループさんが展開していらっしゃる商業施設の一…
よく・・・おしゃれベーカリーとかデリに行くと「フムス」って売ってるじゃないですかー フムスって、ひよこ豆のペーストね。🐤ひよこ豆とごまのペーストを主材料に植…
ラン・ラン・ラン♪ 買ってきたぞー。 今日のごはんは「ファラフェル・ブラザーズ」のファラフェルとフムス。 「ファラフェル・ブラザーズ」ってご存知で…
「みーっけ!!😍」 みなさま、もう召し上がりました? あの大谷翔平さんが世界一おいしいと絶賛したというヨーグルト 話題なので、もうご存知&召し上がった方…
春夏のおいしい食材がいっぱい出てきてなんだか最近、いっぱい食べてる気がする。 天気いいから出掛けることも増えて目についた美味しそうなものついつい買ってるし・…
減塩がんばってる人ーーーー!? 「はーーーい❤️」🙋♀️ 減塩がんばってるみなさま減塩しないとな・・と思ってるみなさま おつかれさまです😘 私は減塩…
なんで毎日って こんなに忙しいんでしょうね・・・ やること、やりたいこと多すぎて ゴハン作る時間の確保ができましぇん・・・😅 そんな時に、わたしがリピし…
「奇跡。 そんな症例、見たことない。 それ、1回亡くなっていますから。」👨⚕️ ひょんなことからお知り合いになれた心臓外科医のドクターに言われた。 …
以前・・・手放す勇気が必要だという話をしましたが 『大切なものを手放す勇気』先日、ある友人に会った。 彼女はとある会社の社長をしていたのだけど突然、辞める…
生ハム、お好きですか? 私は大好きです!!!😍 イタリアンに行ったら、必ずと言っていいほど「生ハム盛り合わせ」は注文してバクバク食べてました😋 しか…
「いやー よかったですね ちゃんと動いてますよ!!!」👨⚕️ 「それはよかったです」 ちゃんと動いてるからあたくしは今、ここに座っていられるのだろう…
KAKO家で大人気の作りおき★止まらなくなる!紫キャベツのラペ
「これ、好きなんだよなー😍」 我が夫・太郎は(くいだおれ太郎に似ている)50代半ばのおっちゃんなのだが※注:わたしも同い年だけどねっ 草食動物の生まれ変…
ハンバーガー🍔好きな人〜〜?? はーい🙋♀️ わたくし・・・ハンバーガー好きなんですけどみなさんは? ハワイ島のビーチにあるお店の激うまハンバ…
「ええっっっ ちょ、ちょっとホントですかっ?? うわー 私、今、鳥肌立ってます!!!」 前に座っている看護師さんが目をまんまるくしてびっくりしてるのを見…
さて質問です🙋♀️ 「肉を炒める」とレシピに書いてあったらあなたはどうしますか? もし☝️フライパンに入れた途端にガチャガチャかき回す癖があるとしたら …
「人の力で生きる」ことに決めてふと、思いだしたことがある。 その詳しい記事はこちら↓「人の力で生きることのススメ」『私が「人の力で生きるといいことだらけ」…
「珍しく、いいと思って買った皿がある。」👨🍳師匠フレンチシェフが言う。 シェフが買い物をする、というイメージがあまりないので(どんなイメージだ・・・)ほほ…
【ラクして血圧下げたい方、必見!】食べるならこのフルーツ5選
みなさん、フルーツお好きですか? 私は以前は、自分で買って食べるってあんまりしなかったんですけど心臓をやられて以降、かなーり食べるようになりました。 …
みなさん、 自分の包丁の持ち方が、正しいかどうかって自信あります?正しい包丁の持ち方、習ったことあります? お恥ずかしながら私は50年間、知らずに生きてき…
減塩せねばと思い今まで作っていたお料理を”塩”を減らしてつくる結果、薄味の料理が出来上がる。😱 味気ない・・・・気分も上がらない。そんな風に思うことないです…
【知らないと損!】血圧下げたいなら♡おすすめ食材ランキング ーおさかな編ー
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、簡単レストラン風なオシャレ低塩・無…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、簡単レストラン風なオシャレ低塩・無…
ゴールデンウィーク食べすぎた方へ★塩分&浮腫みデトックスの簡単スープ
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ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵で美味しいオシャレ低…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵をそそいだおいしい…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵で美味しいオシャレ低…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵で美味しいオシャレ低…
私はカレーが好きです❤️みなさんは、お好きですか? カレー探して食べ歩き、まではしませんが食べるのも作るのも好きでした。 だって楽だから😍大量の玉ねぎをみ…
✔︎急に減塩が必要な体だと言われた✔︎塩分6グラムにしろと言われたがどうしたら良いかわからない✔︎とりあえず薄味にしてるけど美味しくない✔︎一生味気ない食事…
お味噌汁ネタが続いていますが・・勢い出てきたので本日はお味噌汁と切っても切れない出汁ネタです。笑 みなさん、出汁(ダシ)ってどうしていますか?我ら日本人の家…
ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵をそそいだおいしい…
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【無料】塩分6gでもおいしく楽しい適塩・無添加生活に変わる講座
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【減塩初心者の方、必見!】減塩減塩って言うけど、どのぐらい減らせばいい?
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ある日突然、心停止したのをきっかけに仕事三昧、健康も家族もあとまわしだった日々を反省し50代からの人生リメイクあれこれと、フレンチの知恵をそそいだおいしい適…
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こんにちは。 ひとつ上のブランディングで、ひとつ上のビジネスに。BEAUTY BASED BRANDINGの渡邉和子(旧名KAKO)です。 モラハラ夫から夜…
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こんにちは。私のブログを訪ねてくださってありがとうございます。 ろくでなしのモラハラ夫から夜逃げ離婚→超ハッピー再婚→バリキャリ→心停止 このままでは後悔…
こんにちは。かこです。私のブログを訪ねてくださってありがとうございます。 ろくでなしのモラハラ夫から夜逃げ離婚→超ハッピー再婚→バリキャリ→心停止 このま…
こんにちは。かこです。私のブログを訪ねてくださってありがとうございます。 ろくでなしのモラハラ夫から夜逃げ離婚→超ハッピー再婚→バリキャリ→心停止 このま…
先日、メールの整理をしていたらある人からのメールが続々と出てきた。 そのメールは、ある時で止まっている。なぜ止まったかといえば・・・・ 彼が亡くなったから…
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