うつ病非正規雇用こめびより

5月まとめ

こんばんは！こめりです🍙 月末なので、5月の自分の総括を。 【5月の内容】 ・再就職して2ヶ月ですでにお局さんへの不信感が募る日々 ・職場の施設がグランドオープンして来館者めちゃ増える（嬉しい） ・再就職手当の給付を受ける ・初の祝日休みを経験する ・非正規公務員の給料の安さに改めて驚く ・仕事の事、生活の事で不安になりやすくなる日が多々あり ・人事課に連絡する ← NEW 5月の私はこんな感じでした。 やっぱり気持ち的にも、良くなかった時が結構あったかなと振り返る。 自分の中にある、不安感と向き合うのが大変だった。 まさか入職して2ヶ月足らずでこんなに人間関係に困惑しようとは（笑） ほぼフル…

2023/05/31 19:45

今後の楽しみについて真剣に考える

こんばんは！こめりです🍙 推しの日本でのコンサートも行けず、大好きな久石譲さんのコンサートにも外れる。 お局さんとの密かな戦いもあり、5月はメンタルの調子も落ち気味になる事が多々あった。 そして梅雨入りで、太陽にもお目にかかれない日々のスタート。 散歩に行ける日が少なくなるし、図書館にも中々足を運べない。 何か、自分の心が喜んで癒せるものを探さないと。 私の健康は、私にしか守ることができない。 6月以降の、私の生活内でできる楽しみを考えて精神面の対策をしてみよう。 今月は連休中の散財と、美容院に行ったこともあってスーパー銭湯に行けなかった。 私にとっての一番のリフレッシュであり、心を落ち着かせ…

2023/05/30 19:54

梅雨入り

こんばんは！こめりです🍙 今日は朝から少し緊張気味だった。 台風の影響で朝から雨だし、更にモチベーションが下がる。 私の住んでいる地方も、今日梅雨入りしたらしい。 先週お局さんとの意見対立をしてしまったので、やっぱり少し緊張はしていた。 仕事での意見の違いはあるのは不思議な事でもなんでもないけど。 3人しかいない職員の中で、上手くやれなくなったらどうしようと。 最終的には「いや別に任期あるから一時的なもの」という結論に落ち着くけど、1日の大半を費やす仕事で嫌な雰囲気の中長時間過ごしたくないなというのは至って自然な感情だとは思う。 今日は雨という事もあり、やっぱり午前も午後も激混み。 今日の来館…

2023/05/29 19:47

冷え性も長い付き合い

こんばんは！こめりです🍙 気温は温かくなってきたのに、冷え性に悩んでいます。 冷え性ももうずっと昔から。 平熱も大体35.8℃という低さで、37℃まで上がればもうふらふらだった。 このままではいかん！と数年前から冷え性対策を自分なりにはしている。 体を冷やさない・散歩して有酸素運動をする・白湯を飲むようにする等。 平熱は何とか36℃代前半くらいにはなったけど、下半身の冷えは相変わらず。 上半身は熱を持ってるけど、太ももからつま先までの冷えが強い。 冷え性の「下半身型」というらしい。 掌で脚やつま先を触ると、びっくりする位冷たい。 「自分生きてるのかな？」と疑ってしまうほど。 定期的な散歩やスト…

2023/05/28 20:10

非日常空間

こんばんは！こめりです🍙 何とか1週間の仕事を終えて、本日はお休み。 この1週間、自分としてはかなりエネルギー消費をしたから気分転換に髪を切りに行った。 月末なのであまりお金を使いたくなかったけど、どうしても切りたかった。 髪の毛の量が多いし、暑いし鬱陶しくて体の一部だけでもすっきりさせたかった。 低収入だから美容院も控えたいけど、カットだけは無理だった。 身だしなみと、自分のストレス軽減の為の自己投資だと思うことにする🤣 小学生の頃から行っている美容院だけど、何度行っても毎回少し緊張する。 店内は綺麗だし、お洒落な美容師さんたちがいて私としては非日常空間だ。 普段の日常生活なら関りがなさそう…

2023/05/27 19:49

狐の嫁入り

こんばんは！こめりです🍙 退勤後、歩いている途中で雨が突然降ってきた。 空は明るいのに、真上にある真っ黒な雲でざーっと本降りに。 洗濯物を外に出したままだったから、走って帰宅。 洗濯物はセーフだった。良かった。 雷もゴロゴロしてて突然のゲリラ豪雨だったけど自分も濡れずに済んだ。 テレビを観なくなったから、台風が近づいている事も知らなかった。 明日は雨かな～。雨だと施設混むだろうな。 本当にお局さんが休みの時ばっかり混雑する🤣（笑） 今日は本庁から部署の課長が来て、初めてミーテイングらしい事をした。 お局さん、本当にガンガン課長にも係長にも遠慮なくもの言うからすごい。 昨日係長に話をして、それが…

2023/05/25 19:41

お局と戦ったうつ病非正規

こんばんは！こめりです🍙 今日はお局さんと何度か意見をぶつけ合った。 昨日のバタバタな状況説明、職員が二人しかいない時はお局さんの方針が難しい事がある事。 その上でも「いやでもね」と言い始めるから今日はもう引かないと心に決める。 飲み込んで蓋していた事も伝える決心を。 お局さんの主張を聞いた上で、私も自分の意見を伝える。 てかあなた週3しかいないし、二人勤務の時知らないからそう言えるんですよ！とは喉まで出かかったけどさすがに堪えた。 喧嘩腰ではなく、あくまで仕事の意見の提案。話し合い。 向こうからしたら、ベテランの自分に意見してきて私が面倒くさい奴なんだと思う。 別にお局さんの意見も間違ってい…

2023/05/24 20:01

雨の日は特に無理しない

こんばんは！こめりです🍙 今日は雨。ということで無理しない日。 病気して以降、自分の基本が無理しないとなっているけど雨の日は余計に。 頭痛がして、ベッドからの起き上がりに時間が掛かる。 もうこの時点で、今日はFPの朝勉強はやめると決める。 代わりに、スマホアプリのFP問題集をやった。 通勤も今日は車で。 楽天市場で購入したレインコートを着て、通勤しようかなと思っていたけど延期。 レインコートも、お洒落でしっかり機能性の高いものはお値段するんだなあ😂 本当はこっくりキャメル色のレインコートが欲しかったけど、予算オーバーだった。 手もとに来てくれたベージュの子を大事に使おうと思う。 仕事は、雨だか…

2023/05/23 20:07

ハローワークからの書類

こんばんは！こめりです🍙 今月の初旬に、ハローワークから再就職手当を支給して頂いた。 正直想定より1万円程低かった為、とても助かった次第。 税金の支払いとか、アパートの24時間サポートの更新とか。 アパートの24時間サポートは、入居してから1回だけ連絡したことがある。 水道トラブルで連絡したのだが、電話口で対処の方法を教えて貰い結局来てもらう事にはならなかった。それ以降は存在すら忘れかけていた程、ご無沙汰だった。 これって必要かな？ほとんどお世話になる事はないし・・・。 更新料も決して安くないからとても迷う。 でも、いざって時にあったら安心な保険でもあるしな・・・。 アパートやマンションに住ん…

2023/05/22 19:43

心に残った文章を綴りたい

こんばんは！こめりです🍙 前々からちょっとした「やりたかったな」を実行。 読書をして、好きな部分や印象的な文章を自分で書いてまとめたノートを作りたかった。 自分の持っている本には付箋を貼ったり、電子書籍にはマークをしていたけど、好きな部分だけ集めて、何度も読み返したいと思っていた。 特に、自分で好きな文章を書きかった気持ちが強い。 ようやく本当に「今日こそやろう！」とダイソーでノートを購入。 小学生の時ぶりに、シールまで購入してしまった。 大した事じゃないのに、早く文章を書き綴りたくてわくわくする。 最初の1ページ目には、どの本のどの文章を書こうかな。 こうした目的で本のページを捲り、もう一度…

2023/05/21 19:11

何てことない休日

こんばんは！こめりです🍙 休日の朝から洗濯して、平日できない掃除をやっておく。 お弁当も作ろうと思ったけど、何となくそこまでする気分になれなくてお弁当は明日に。 午前中のうちに散歩に行こうと思ったけど、暑すぎて断念。 日光大好き人間だけど、さすがに日差しが強すぎた。 20日のマックスバリュ5％オフ日になったので、買い出しへ。 土曜日だからというのもあったからかもしれないけど駐車場から激込み😂 FP学習が終わった後の、お茶時間が最近のちょっとした楽しみになっているのでお茶請けを探していたけど、目に映るもの全部高く感じて購買意欲が失せてしまう。 5％オフになったのもあったから2000円いかずに買い…

2023/05/20 19:44

お題「おとなになったら」

今週のお題「おとなになったら」 こんばんは！こめりです🍙 今日はお題から「おとなになったら」から記事を書き綴りたいと思います。 そもそも大人とは？🤔 なんと書いてあるのか知りたくなり、調べてみる。 大人 → 十分に成長した人。考え方や態度が十分に成熟していること。思慮分別がある。 とのことだった。成人した人も制度上ではもう大人の部類に入る。 高校生の時に思い描いていた30代は、それこそ立派な大人だった。 仕事もしていて、結婚もして、もしかしたらお母さんになっているかも。 それこそが「大人」の姿であると。自分も必然的にそうなっているものかと思っていた。 でも、実際に蓋を開けて30代に入った私は昔…

2023/05/19 20:40

料理不得意一人暮らしの自炊

こんばんは！こめりです🍙 今日はとても暑かったですね💦 冷房が効かない子どもが利用する施設ってほんとにどうなんだ。 来週には冷房機器が入るとのことだけど。 施設のオープン前に整えておくものでは？と思ってしまう。 利用者も職員も熱中症とかにならないで、無事来週まで乗り切れますように。 普段料理が得意ではない私ですが、今日は日常の自炊の話を。 料理が得意ではないので、作れるもののバリエーションは少ない。 元々好きでもなかったから、うつ病で休職中は拍車をかけて何もできなかった。 それでも、節約暮らしの為にやらざるを得ない。 料理は「複雑なもの」だと私は思っている。 包丁での切り方も上手くなければ、味…

2023/05/18 19:26

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こんばんは！こめりです🍙 今日は快晴！本当に朝から天気がいいとモチベーションが上がる。 毎晩寝る前にカーテンを開けて寝るのだけど、日が昇るのが早くて明るくなるとアラームより先に目が覚める。アラームが鳴るまでは、もう一度微睡みの中へ。 昨日はあんなに起きる気力が失せていたのに、今日は行動もさくさくと進む。 朝ストレッチや、FP学習、ブログ等やりたいこともやれて大満足😊 セロトニン分泌の為に、太陽がぴーかんの中歩いて出勤。 気持ちがいいし、水田と富士山が綺麗だし、ポイ活も捗って一石三鳥くらいのお得感。 今日はお局さんはお休みの日。そこもちょっとラッキー。 午前中から、今日も親子が多く来館してくれた…

2023/05/16 19:36

また雨、からの晴れ間

こんばんは！こめりです🍙 今日も朝から雨。 朝は5：45分に起床し、1日が始まり朝活をして仕事へ行く平日のルーティン。 しかし、連日の雨とメンタルの下降気味のせいか、どうしてもまだ寝ていたかった。 起き上がりたくない。 結局6：30分を回り、ようやく重たい体を引きずって起き上がる。 今日はFPの学習を行うのは中止した。 身が入らないし、やる気も今日はどうしても起きない。 だけど仕事には行かなくてはならない。 ゆっくり支度して、ストレッチをして家を出る。 今日は雨だし、疲れていたから車での通勤。 良くないコンディションの中、今日も救いは子どもたちが多く来館してくれた事だった。 事務所に入っていな…

2023/05/15 19:57

雨続きの休日

こんばんは！こめりです🍙 今日は母の日ということで。 昨日の病院帰りにシャトレーゼでプレミアムアップルパイを購入して実家に届けた。 ケーキにしようか迷ったけど、アップルパイが美味しそうだったから自分にも一つ買った。 私は形に残る物より「美味しかった」「楽しかった」という思い出の贈り物をするのが好きなようだ。 物は実家に有り余るほどあるから、いつも最終的に「物はやめよう🤔」となる。 大したものはもう贈れないかもしれないけど、何事も気持ちだと思うから。 感謝とか、祝いたい気持ちを伝えられれば。 贈り物は＋αだと思っている。 またいつか温泉旅行に連れていけたらいいな。 あわよくば家族全員で。 とにか…

2023/05/14 19:29

誰だって躓くし悩んでもがいている

こんばんは！こめりです。 連日どんより中の記事になってしまっているけど、こういう心境の時に敢えて書き綴っておくこともいい事だと思うから、今日もぱちぱちと打っています😊 今日は久しぶりの通院へ。 朝から雨で体も大分冷えていた。 双極性障害がある放デイ時代の先輩とも久々の再会。 先生には、再就職してからの状態と最近の自分の様子について報告。 「職場のお局さん的な存在はやっかいだからね～。歯向かうと目つけられちゃうよ」と。 病院の先生が自分の心境に寄り添ってくれるとは思ってないけど、今の状態の自分だとその一言にも敏感に反応してしまう。 歯向かっているわけでは無く、単純に職場の環境改善の意見を伝えてい…

2023/05/13 21:04

頭で分かってても、心が追い付かなかった

こんばんは！こめりです🍙 今日のお昼休憩時にGmailを開くと、来週振り込まれる予定の給与の明細が送られていた。 公務員の非正規は給与が激安なのは分かっていたけど、久しぶりに不安に駆られた。 元々大体の手取りを計算して、これ位ならなんとかと思う金額だったから応募もした。 互助会費とか駐車料金とか、採用が決まってから発覚した給料天引きされるものもあり今回の初給与の明細を見たらほとんど失業給付の支給金と変わらない手取り。 私が想定していた金額よりも、1万円低かった。 うー－－－－ん。そうかあああああ。 1万の差は結構大きい。 失業給付以下ではないから、やっていけないわけでは無いけど・・・。 働かな…

2023/05/12 19:47

積み立てNISA 運用10か月目

こんばんは！こめりです🍙 今日は、つみたてNISA運用10か月目の運用実績報告を。 今月また、買い付け後のスクショになってしまっています😭💦 ↓ 前回のつみたてNISAの記録記事はこちら ↓ www.komeriii.net さて、つみたてNISA運用10か月目はこのような結果となりました。 ・eMAXIS Slim バランス（8資産均等型）→ 47,278円（＋1,278円） ・eMAXIS Slim 米国株式（S＆P500) → 150,620円（＋4,620円） ・三井住友・DC年金バランス30(債権重視型）→ 52,288円（＋1,288円） 合計 → 250,186円（＋7,186円…

2023/05/11 19:51

式典に出席（させられる）

こんばんは！こめりです🍙 今日は、私の勤める施設のオープニングセレモニーがあった。 昨日から子育て支援課のお偉いさんたちもやって来て、おもちゃ類を全て退けて、テープカット用のポールやリボンを準備していて慌ただしさがあった。 (それでも相変わらず17:00ジャストで退勤できるのがすごい） 服装も、いつも勤務する服装で良いとのことで一安心。 今日の朝からは、市長や副市長、市議会や県議会の方等来賓が多くて緊張した。 市町村のマスコットキャラクターまでやって来て、めっちゃでかい（笑） 生きていて、こんな公的な式典が見れるとは思わなかったなあ😂 部屋の片隅で見守っているだけかと思いきや、部署のお偉いさん…

2023/05/10 19:48

「期待」について

こんばんは！こめりです🍙 昨日とはうって変わって快晴。 天気がいいと気持ちが前向きになるから良かった。 今日は週3お局さんに言いたかった仕事の事に関する意見をちゃんと伝えてきた。 結果、ひとつはやっぱりこちらが提案した内容は却下というか取り入れて貰えなかった。 でも、とりあえずやってみてダメそうなら変えてもいいという約束を取り付けた。 もう一つの提案も、受け入れはされなかったけどこちらも納得できる、ちゃんと子どもたちが安全に遊べる別案を出してくれたからOKとした（笑） 話すまでは緊張したけど、ちゃんと話せてよかった～～～。 「伝える」という一番大事な部分をやり遂げる事ができて、自己肯定感もちょ…

2023/05/09 19:26

疲労感強め

こんばんは！こめりです🍙 GW明けの月曜日、起きた時間はざーざーの土砂降り。 今日は車かな、と思っていたけど、家を出る時間帯にはしっかり止んでくれていた。 歩いて行ける！と思い徒歩で通勤することにしたけど、途中でマスクを忘れた事に気付く。 施設内にそういう備品は全然ないので、ダッシュで取りに戻る。 もう車で行こうかとも思ったけど、結局早歩きでひーひー言いながら職場に向かった。 朝から無駄に往復してしまったなあ（笑） 歩けるなら、できるだけ歩いていきたいもんな。 雨丁度止んでくれて本当に良かった✨ 今日は天気もあってか、来館者は少なかったけど異様に疲れてしまった。 休み明けでなまっていたのかな。…

2023/05/08 19:13

何もできない日

こんばんは！こめりです🍙 GW最終日は朝から大雨の1日。 朝から片頭痛＋雨で気持ちが下がりやすくなっていて横になっている時間が多かった。 仕事の事を考えてしまったり、久しぶりに不安の感情も湧き上がる。 どうしても改善したい点を、今週中に週3のお局さんに伝えるつもりだけど急に心配に。 めんどくさい奴だと思われてしまうかな、とか。 全く聞き入れて貰えなかったらどうしようかな、とか。 全部私のコントロール外の、他者のコントロール部分を無駄に気にしてしまう。 相手の感情は自分がどうにかできるものではないから、私が考えてしまう事自体が無意味。 どれもこれも、雨のせいということにしておく。 こんな気持ちに…

2023/05/07 20:12

未来と今の話をする方が心が躍る

こんばんは！こめりです🍙 GWも、もう終盤。 社会人になって、初めてGWを経験したけど特別な事は特になにもしなかったなあと。 ただ「職場」という、精神や体力を使う場所から離れられる時間が多いという事実が有難い🙏🏻 リラックスできる時間が確保されている事が一番の幸せ。 今日は、放デイ時代の同僚とランチへ。 カフェ行くよりファミレスの方が種類もあるし、ゆっくり話せるねって（笑） 彼女は私より先に放デイを退職し、1年以上は無職だったと。 彼女も私と同様、会社との間で色々な事情で大変な思いをして、辞めたくなかったけど辞めざるを得なくなった人。家庭事情も、複雑さを抱える年下の子。 たくさん色々な話をした…

2023/05/06 19:37

夏、近づく

こんばんは！こめりです🍙 今日は「こどもの日」 季節感を感じてみようと、昨日和菓子屋で買った柏餅でお茶タイム。 FPの勉強が終わった後に、一息お茶時間をするのが日常の中の些細な楽しみ。 粒あん派なので、粒あんの柏餅✨ こしあんは白いお餅だったけど、粒あんは草餅で尚嬉しい😊 昨日人混みに行ったので、今日は休養日。 家で家事したり、アマプラでひたすら映画やドラマを観る。 時々散歩。明日からは雨らしいから今のうちに。 家に居ると「行くのめんどくさいなあ」と思ったりもする。 だけど、いざ家から一歩出てしまえば何だかんだ散歩の時間が一番心地いい時間。 歩く時間と瞑想する時間は、脳の思考が一旦リセットされ…

2023/05/05 20:44

ショッピングモールでの葛藤

こんばんは！こめりです🍙 今日は母とショッピングモールへ。 4月、新しい環境で頑張った自分のご褒美でいつもより少し多めの浪費（笑） 無印良品で、夏用の仕事兼普段着も買えた。 服は洗濯しても皺になりにくい素材の物かチェック。 そして伸縮性があるかや、袖ぐりの幅、肌触り、季節を選ばないカラー等吟味する自分ポイントが幾つもある。 デザインや色より、機能性とコスパ重視。 お洒落とは程遠い人間の癖に、自分が着る服を選ぶ基準だけは高い（笑） 「これだと皺になって型崩れしそう」 「この色は良いけど袖のレースとか無くていいのに・・・」 「個人的にすごく好きなんだけど、職場ではカジュアル過ぎるかな・・・」 服一…

2023/05/04 21:12

4月 家計簿

こんばんは！こめりです🍙 5月に入ったので、4月の家計簿を記録しておきたいと思います。 www.komeriii.net 【4月家計簿 支出 → 87,449円 】 【内訳振り返り 固定費】 ・家賃 → 44,800円 ・通信費 → 5,365円（4月はNHK料金含む） ・サブスク → 2,688円 合計 → 52,853円 【内訳振り返り 変動費】 ・水道・光熱費 → 7,879円（電気代は無し。ガス・水道料金の合計） ・食費 → 12,803円 ・日用品 → 2,734円 ・交際費 → 5,550円 ・美容・衣服費 → 3,170円 ・車関係 → 2,000円 ・その他 → 460円 合計…

2023/05/03 19:54

上手く噛み合わない事が通常なんだ

こんばんは！こめりです🍙 昨日は来館人数少なかったから、今日もどうかな？と思っていたけど午後からまあ賑やかで😂 やっぱり、楽しそうな子どもの声聞いていると和む。 週3のお局さんが、今日から6連休だから特にオープン準備もすることなし。 なんだかなあ。 どこに行っても、結局そういうちぐはぐさがあるから難しいよね。 週3のお局さん主導だと、こちらが色々やりたくてもできなくて悩みどころ。 「前の施設はこういうやり方で～」という話をよくするんだけど、ここはここ。 ここに来る親子や職員のニーズに焦点を当てて、臨機応変にやりやすいようにしていきたい。 悪い人じゃないんだけど、まあ入社前に人事が言ってた通り濃…

2023/05/02 20:34

感謝

こんばんは！こめりです🍙 今日のお昼、楽天銀行のアプリを何気なく開いたら残高が増えていた。 ハローワークから再就職手当金が振り込まれていた。 再就職手当の審査があり、それによって通るかどうかという話をされた。 審査が通れば1ヶ月くらいで振り込まれると。 振り込まれる前に審査結果の通知がくるもんだと思っていたので、ポストを覗いていたけど審査通知とかは特になかったみたい😂 届かないから「あ～、だめだったのかな？」とも思ったけど本当に良かった。 私の支給された金額は、43,5829円。 失業給付期間を179日残しての金額はこれくらいなんだな～。 4月給与なし生活だったから、本当に丁度1ヶ月で支給して…

2023/05/01 19:25