無事に通院できた。主治医とも冷静に話をし、通院後に新橋の「焼肉ライク」で1杯。そこで、焼き肉を見て心の闇に落ちた。 具体的には書かない。城崎温泉で蜂の死骸だか何だかを見た志賀直哉のよう。 ちなみに、今日の前回の更新は、こちら。午前10時30分。 font-tokyo.blog 明日は、計画支援事業所の人が訪問看護を見学に来るという。他人がいると訪問看護に言いたいことも言えなくなってしまうというのを危惧している。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
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無事に通院できた。主治医とも冷静に話をし、通院後に新橋の「焼肉ライク」で1杯。そこで、焼き肉を見て心の闇に落ちた。 具体的には書かない。城崎温泉で蜂の死骸だか何だかを見た志賀直哉のよう。 ちなみに、今日の前回の更新は、こちら。午前10時30分。 font-tokyo.blog 明日は、計画支援事業所の人が訪問看護を見学に来るという。他人がいると訪問看護に言いたいことも言えなくなってしまうというのを危惧している。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨晩も眠れなかった。しかし、室内は暑いのに寒気がする。風邪を引いた。また、普通に腕を伸ばしているのに肩がジンジン痺れる。これも自律神経の症状だ。 今朝も起きたときから死にたい気持ちが強い。今日は通院で、それで主治医に入院と言われるのを非常に恐れている。 週3回、3人来ている訪問看護の看護師さんにも入院がデジタルデトックスになるという人が1人いるが、他の2人には、こうBlogが書けなかったりすると逆に病気に悪いと言われている。 しかし今も暑いはずなのに(室内の温度計は29℃)寒気がする。汗ひとつかかない。吐き気がする。血の味がする咳が出る。失敗した、コーヒーなど飲まなければ良かった。 寝不足で眠…
Fitbitスマートウォッチで睡眠の記録が取れなかった。ヘルプを見ると心拍数が一定しなくて記録が取れないみたいなことが書いてある。今朝も朝食を買いに行ったときにフラ付いて胸が苦しくなった。動悸がする。おそらく心臓神経症だと思う。 以前、同様な症状が出て道路で倒れこみ、救急車を呼ばれて、搬送された病院で血圧などの数値から(確か上は300㎜Hgを超えていた)静脈血栓塞栓症だと思うが血栓が見付からないと言われたことがある。 そのときは検査を勧められたが、そのまま帰った。次回、同じ病院の精神科に行ったとき、私がクズ医者と呼ぶ当時の主治医は「こうやって通院できるってことは心臓病のわけないんですよwww、…
昨日は病苦から来る疲労でボロボロになってしまった。昨日の日中のBlogは、自分でも何を書いているか… という有様だが、何か書かねばいられなかった。 今日の朝の連続テレビ小説「虎に翼」の今日の台詞より。 「湿っぽい話も挫折話も、詰まらん。まぁ名前を言い合ったところで相手のことを知ることができるわけがない。相手を知るには… これ(サカナ)とこれ(酒)だろ。 あなたのアプローチは正しかったよ水瀬さん。 elve.hatenadiary.jp 昨晩は、よく眠れた方だが疲れが取れない。よほど疲労が酷かったのだと思う。しかし、横になっても眠れないし、何もできないし、困ったものだ。 今日は、これにて失礼。 …
子供のときから自室に監禁され、「ツルむのは不良の始まり」と言って友達付き合いを禁じられてきた。 親は私の友人に積極的に嫌がらせをし、私は学校で、お前の母ちゃんキチガイと、よく虐められたっけ。 さて、今日は、計3回、更新。今日、更新したBlogは、こちら。 午前10時30分。 fonttoto.hatenablog.com 正午。 fonttoto.hatenablog.com 午後2時30分。 fonttoto.hatenablog.com ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
2本目のBlogを書いていたら結構、スッキリしてしまって、訪問看護が来たときには、思ったほど調子が悪そうではないと看護師さんにホッとした顔をされる。 子供のときから作文を書けば賞を貰い絵を描けば賞を貰い成績は常に主席だった(中学2年の2学期以降、成績が良い転校生が来てしまい2位)。ネットストーカーがバラ撒いた嘘が流布されてしまっているが、当然、公立のナンバースクールを受けた。 ネットストーカーは公立など受けられる成績でなかったらしく、落ちこぼれているのに公立を受けると言い出したなどと書いているが、そんな成績では学校は内申書は書かないことを知らないらしい。 しかし、このときも親の嫌がらせで通常の…
朝からジッとしていられない。朝の連続テレビ小説「虎に翼」も、2分ほど観ては、あぁ、観ていられない… となり、5・6回に分けて観終えた。 昨日、Xで、自分は結婚も昇進もできない、不幸だと嘆くポストを見て、下記のポストをした。 親が死んで2年になる。配偶者・兄弟姉妹・叔父叔母も従兄弟も血の繋がった人間は1人もいない。精神を病んでクビになり仕事もない。これで満足か。 — 𝒇𝒐𝒏𝒕 ✍ (@fonttoto) June 9, 2024 それを、私が自分の身を嘆いていると思った友人たちから返信が付き、家族など、所詮、他人という声や、我々の歳になると孤独との戦いという声を頂いた。 そして、初めて私は自分の…
昨日は夕刻になりヒルナミン(5㎎錠)を2錠、服んだ。そうしたら友人がXでスペースをやっていて参加。私って、頼りないというか幼いというか、そういう風に見えるのねと痛感。 その後、まだ午後5時半だけど眠剤とヒルナミンを3錠、服んで寝てしまう。なんかエキゾチックな夢を見て、久しぶりに苦しくない時間を過ごした。しかし、今朝になると、また苦しい。 Xでのポストに頭が働かない。今も頭が働いておらず日本語を打つのがやっと。昨日の苦しさを主治医に電話ををすると入院を勧められる。弁護士との遣り取りの真っ最中なのに。引っ越しの説明会がこれから立て続けに何回もあるというのに。 苦しくて藻掻き苦しんでいるので、その間…
文章を書くのも、やっと。昨晩は寝付くことができたが妙な夢をたくさん見た。今でも、ほとんどを覚えていえる。 午前4時に犯罪を起こして捕まった夢を見て大汗をかいて目が覚める。幸い、エアコンを入れたら眠ることができたが、また悪夢を見た。 それから、ロキソニンを服んで横になったら少しウトウトすることができたが、また、恐怖で目が覚める。それを繰り返している。 そして、嫌な汗をかくのに寒気がする。嘔吐する。熱はない。訪問看護に電話をしても対処法は判らないので、大嫌いな「いのちの電話」に架けてみるが繋がらない。 再度、訪問看護に電話。酒や薬に頼らないほうが良いと言われる。数度、電話をしたら電話を拒絶された。…
昨日のBlogに書いたが、他人と飲みに行った。なぜか精神を病んでから学生時代の同級生にハブられていたりするので、声を掛けていただいて、本当に嬉しい。この人たちが、今の私にとって唯一の友達だ。 で、何時のバスで出ようか… と迷っていると昨日、書いたが、集合時間30分前に着くバスで行こうと思ったものの、また家を出るのが億劫になっているので、1時間前に現地に到着するバスに乗る。 高輪から品川駅の高輪口を通って港南口に着くバスに乗ったのだけど、そこは高層ビル街。アトレができたあたりからオフィス人口が急激に増えた気がする。私が最後に勤めていた会社も丸の内からここに越してきていて、知った顔を見た。 早く出…
昨日、昼前に30分ほどウトウトした以外は一睡もできないことは書いた。それで眠剤が変わったことも書いたが、それでも、眠剤を服んでからのテンションがおかしい。 普段は、あまりXで返信しないのに、意外と多く返信したりして、軽躁状態に近いのではないかと思う。今晩、飲みに誘われているので、そのワクワクもあるかもしれない。 そして昨晩も、あまり眠れなかった。それでも目覚めたときからソワソワしていて、寝不足なのに、ゆっくり、横になっていようといういう気分になれない。 午前9時を過ぎ、床屋が開くと同時に散髪に行く。ジッとしていられないのだ。訪問看護が午前10時半に来るのだが、まぁ、散髪なら長くて1時間だろうと…
昨日、普段の半分程度しかものを食べなかったせいか、夜になっても眠れないどころか自律神経まで変で、寒気がして眠れなかった。起きて、厚着をして軽く物を食べる。 しかし眠れないのだ。午前1時に眠れない… とX(まだアプリの名前と認識しにくい名前だな…)でツィートではなくポストしたら、ビールでも飲めばとアドバイスを貰う。 きっと、一昨日まで眠れていたのは、酒のせいだったのだろうと思う。しかし、今日は行くのは病院だし、断酒しないと転院させるぞとまで言われている。 結局、朝方になり再び食べ物を口にしたりして、今度は腹を壊したりする。それで眠れないのだから踏んだり蹴ったりだ。午前9時過ぎになり、やっとウトウ…
朝から死にたい気持ちが酷い。寝不足で、ほとんど眠れてもいない。昨日の夜から訪問看護に3回ほど電話をした。応対してくれた人は好い人だったが、今日、来た訪問看護に電話をしないでくれと言われた。 午後1時過ぎに来た看護師さんは50歳代後半の女性。先生に何て言われましたかというのでアルコールが止められないのならEクリニックに紹介状を書くからそっちに行ったらと言われたと答えた。 どうせ孤独で暇だから酒を飲むんですよ、そういうところで強制労働みたいなことをさせられているほうが良いかもしれませんねと言われた。勝手に、どうせ、もうBlogも書いていないし誰ともコミュニケーションを取っていないんでしょうと決めつ…
昨日は朝から調子が悪く、主治医に電話をしてビプレッソが… と言うと、効いていないということ? と気色ばんで言われる。いや、逆に効きすぎていると思うのだけど… と言うと、だったら服用を中止してくださいと言われる。 午後になり、無性に酒が飲みたくなる。訪問看護に電話をして、よく飲む前に電話をくださいましたと礼まで言われたのに飲んでしまった。しかも、かなり酩酊するまで。主治医と訪問看護、2者を敵に回した気分になる。 挙句の果てに夜、服むのを止めてくださいと言われたビプレッソを抜くのを忘れてしまう。その前日まで半減していたので、倍量を服んだことになる。そして、また主治医を怒らせるようなことをしてしまっ…
朝、午前6時半の緊急地震速報のときには起きていたと思う。とにかく苦しい。心臓がズキズキ痛む。 クリニックが開くと同時に主治医に電話。状況と話すと「ビプレッソが効いていないということですか?」と言われる。 むしろ逆に効いているからだと思うと答えると、服むのを止めてくださいと言われる。 訪問看護から午前11時に行きますとSMSが入る。とにかく苦しいと返信すると午前10時半に来てくれるという。 訪問看護が来る直前に、ネットのオークションで買ったカメラが来る。同じ機種を持っていたのだが売ってしまい、買い戻したのだ。 何をやっているのかと思う。主治医も気色ばんでいるし、なんか、自分なんていないほうが良い…
昨日はTV番組「美の巨人たち」で私の大好きな(といっても40年前に1回、行ったっきりだが)上高地帝国ホテルを内田有紀さんが紹介するというので、それを観ていて寝るのが少し遅くなった。 しかし、熟睡できたほうだと思う。Fitbitスマートウォッチによると中途覚醒は2回、「深い眠り」(いつの間にか「深い睡眠」から名前が変わっている)も2時間近くに達している。それは、昨日、止めてもいいと言われたビプレッソを半減に留めておいたせいもあるだろう。 午前9時という、いい時間になって、汗を大量にかき心臓が針でグサッと刺される感覚がして目が覚める。それから1時間、心臓が苦しくて苦しくて仕方がなく、やっとの思いで…
今日からBlogに注力して書こうと思っていたのだが、できない。今朝も早朝、不安で心臓が痛くなって飛び起きる。昨日に続いて、それからも寝続けで、今日は訪問看護が来なかったので1日に最初の食事は昼食だった。その昼食を摂るのもやっとの思いだ。 主治医に電話をすると、ハングオーバーするようだったらビプレッソを止めてくださいと言わる。しかし、これだけ不安が強いと止めるのも怖い。そういったら、では、2錠、出しているので、半分の1錠だけにしてくださいと言われる。 さて、昨日、TV番組の録画用にスティック型SSDを買った。それまでバスパワーの古いHDDを使っていたのだが、途中、録画が追い付かなくなってノイズが…
訪問看護が来たりしたが、そのときだけ起きた感じ。Fitibitスマートウォッチにも睡眠として記録されている。 昨日、抗不安剤が新たに出たので、それで不安がなくなり今までの反動で起きられなくなったのか、その副作用なのか。 まだ眠くて起きられず、Blogを書いている余裕もない。逆に、これだけ寝て、今晩は眠れるのだろうか。 ランキングサイトに参加しております。バナーをクリックしていただけると投票されます。
昨日は気が付いたら酒を飲み始めていて午後6時まで潰れていた。それからも飲んだようだ。記録によると缶ビール500㎖を10本。さすがに今朝は内臓に来ているなと感じる。 夜、午前4時に目が覚める。今日は通院なので昨日、シャワーを浴びなければならなかったのだが、浴びていないので浴びる。それから少しウトウトしたのだが、午前7時を過ぎると、また死にたい気持ちが。 いっそのこと通院などすっぽかして酒に浸っていたいと思うが、訪問看護に電話をしたりして、必死に堪える。昨日はかなり泥酔したようで、腕に擦過傷ができていたり、転倒して骨折したかもと思った記憶もある。 酒を止めることが一番の課題だ。今日の通院で、主治医…
昨日、ヒルナミンで午後まで寝ていたせいか、夜、ウトウトとしか眠れなかった。そして、目が覚めたら心臓がグザッとして痛い。例の心臓神経症だ。 些細なことまで気になる。PCを修理に出したらシリアルナンバーが入った部材を交換したのでペン書きして張っておいてくれとシールが付いて来たのだが、そんなことまで気になる。 心臓が掴まれるように痛い。苦しい。死んだほうがマシだと思う。気を紛らわせようと朝の連続テレビ小説を観ても、自分の孤独ばかり自覚してしまう。 ネットでは優しくしてくれる人が何人かいるが、私は彼らの本当の名前を知らないし、向こうも私の連絡先も知らない。リア友はゼロである。 どうせ私が死んでも… と…
若いとき、宮本輝が不快なことがあって1日、仕事にならなかったというようなことを言っていて、サラリーマンと比べて作家は良いなと思った。 さて、clusterのワールドクラフトに進捗あり。進捗ありというか、友人2人が手伝ってくれた… というより作ってくれた。私は、壁紙が、どっちが良いとか言う程度。 それは良いこと。さて、不愉快なこと。実家を売却したのは既述のとおりだが、数十万円するものが持ち去られてしまった。それが不快で仕事にならない。 ランキングサイトに参加しております。
今日は眠剤が残って、夜も長時間、寝た上に、昼も結構、長く寝てしまった。 さて、Twitterのスペースからclusterに移ったTwitter友達だが、皆、着々と「ワールド」と呼ばれる自分の世界を作っている。今日、サウナ好きの友人が自分のワールドを初公開したのだが、3階か4階建てでサウナもある凝った作り。 かたや私は作り方が判らず(ツールの作り方が判らず)床も敷けない状態。友人に床は敷いて机と椅子は置きたいんだよねと言ったら、ものの30秒ほどで、それだけしてくれた。ただ、単にテーブルチェアと椅子が4脚あるワールドで、使い道がない。 YouTubeで関連動画を探してみたのだけど、「ワールドクラフ…
今日もメタバースプラットフォーム"cluster"の話。clusterの友人で鍵盤を弾く人がいるのだが、机の上にPCを置いて鍵盤を置くと、かなりキツいという。 かくいう私も友人に勧められているマイクスタンドとオーディオインターフェイスを置くと机の上は何も置けない状態になる。 ええい、ここでまたclusterで話していて、何を書きたいのか忘れてしまった。私の家は汚部屋になっていて、机の上以外には何も置けない。 いや、机の上すら塞がりつつあり、さらに言うとPCのUSBポートすら塞がりつつありUSBハブを使っている。 こういうとき、プロは、どうしているのだろうかと思っていたら、YouTubeで「プロ…
私が使っているメタバースプラットフォーム"cluster"では、楽曲の使用許可を包括で取っているのに、どの曲を使うのか申請が要るらしい。この「はてなブログ」も包括許可を取っているのだが、そのような申請は必要がない。 さて、そこで使おうと思っていた曲を申請しようとしたところ、どのように検索をしても権利者が出てこない。土岐麻子さんが"Schroeder-Headz"の曲に歌詞を付けたものだが、“土岐麻子”でも”Schroeder-Headz”でも(Schroeder-Headzを名乗る)“渡辺シュンスケ”でも登録がない。 このような、ある意味で即興のような作られ方をした曲は(Schroeder-H…
まさかメニエール病ということはないでしょうが昨日から目眩がして起きていられません。最近、増えていますが、今日も休みます。 ランキングサイトに参加しております。
今日は体調が悪くて、1日、横になっていた。それでも来るものは来るので区役所の人が障害の区分調査に来た。 私の担当の保健師さんも同行してきたのだが、昨日、お伝えしなかったのでケアプランを立てる人?の電話を教えますねと言う。 昨日、書いたが、私の担当者という人の名前と勤務先を通院途中で歩きながら聞いた。それなのに、今日、伝えてもらったのは電話番号だけ。 普通、誰々さんの電話番号は… とか、勤務先と言わないまでも名前は復唱するだろう。それがなかった。 結果、電話番号を聞いてネットで検索をした。なんで、この人は、こうも他人に手間を掛けさせるのだろうと思った。 今日の命の危機60%。死ぬ死なないよりも苦…
今度の担当の保健師さんは記憶力が悪いのか知らないけれど、木曜日の午後3時は通院だと言っているのに“必ず”木曜日の午後3時に電話を架けてくる。逆をいうと、そのとき以外、電話を架けて来ない。 また、これは以前、書いたと思うのだが、メルカリで腕時計を買った。売主が「電池切れ」として出していたのでビックカメラに電池交換を頼んであるのだが、ビックカメラに問い合わせたら預かっていないと言ったと難癖を付け預かり伝票のコピーを送らせる。 さらに言うことが激しくなって、自分で「電池切れ」と書いて出品していたのに、ショップに頼むくらいだったら自分で電池交換するから送り返せと言い始めた。仕方なく、メルカリ事務局に通…
何度も書いているが昼過ぎまで起きられない。私は、これを勝手に「clusterによる他人への気遣いの疲れだ」と思っていた。だって、相手は生身の人間ではなくアバターなんだから、気持ちを察せる部分が少ないでしょう。 しかしである。今日、友人に、「薬が何時間、残るのか調べた方が良いですよ」と言われる。薬が残る時間といえば半減期。それを調べたら70時間を超えている。友人が言うには「半減期というのは半減する時間ですからね」と、これでも、まだ半分、残っているわけだ。 その数値を見て、それは眠いわけだと思った。二次関数は大昔に忘れたが、72時間で半減するとして、24時間だったら1/3異状は確実に残っているはず…
私は国道1号線沿いに住んでいるのだけど、終夜中、家の目の前、端的に言えば私の枕元でトラックが空吹かしをしていた。 Fitbitスマートウォッチによると中途覚醒は10回。我慢ならないと思うのだが何かしようにも眠剤が効いて何もできない。 そして、やっと午前5時。電話機まで手が伸びて警察署に電話。それで静かになったものの、ろくに眠れていない。 そのような理由で、今日は休みます。今でも横になっている。命の危機は70%ほど。 ランキングサイトに参加しております。
clusterで友人にPCのオーディオインターフェイスを勧められている。元々は私が煩いところに住んでいて騒音を拾ってしまうことから。聞く方はオーディオ用のハイレゾヘッドフォンを使っているのだが、音を入力する方はPCのWebカメラに付いているマイクを使っているのだ。 それと、昔、私が音声収録用に買ったボーカル用のマイク(SHURE SM-58)を持っているということがある。ステレオが学校の放送委員用のものなのでマイクアンプが内蔵されており、そのままマイクが繋がるのだ。 しかし、どうせオーディオインターフェイスを買うのなら、色々な用途でできた方が良いじゃないかと思うのが私らしいところ。買うんならこ…
今日は起きられない上に無理に起きて嘔吐までしました。休みます。 ランキングサイトに参加しております。
朝から色々とガタガタだった。昨晩は寝付くのが遅く、しかし目覚めるのは相変わらず午前3時なので3時間しか寝ていない。 午前中は宅配が来る。ネットのフリマで買った時計なのだが、電池切れだと言う。しかし保証書には前の所有者の住所氏名が入っているし、うーん。 午後には雨が止み、さっそく時計の電池交換に渋谷に行った。ビックカメラで聞いたところ、この機種はメーカーでないと電池交換ができないと言う。 まぁ、電池交換を待つ時間がなくて良いか… と思ったのだが、長時間、動かしてないと内部が劣化して修理が必要になるかもしれないなどと言う。 私は単に電池交換をすれば使えるモデルだと思って購入したのだが、壊れていたの…
昨日、その前の週に行った焼肉ライク新橋本店に行った。後から〆のライスを頼んだら高かったので値段が同じままライスとスープをビールにチェンジするのは止めた。 しかしである。酔っ払っていると食べ物のキャパが大きくなり、小盛といえライスをお替りしてしまった。それがいけない。 何か入っているのではないかと思うほど腹が一杯になり(念のために書いておくが焼肉ライクのライスは能書きが書いてあるほど拘っているらしい)苦しくて仕方がない。 そして昨日はBlogが書けなかったわけだが、今日もダルくて仕方がない。起きられず、昼、1時間以上寝てしまった。勤めや学校に通っていたら欠勤するところだった。 今になり昨日のスマ…
過食と頭痛により本日はお休みします。とうてい書ける状態ではありません。申し訳ありません。 ランキングサイトに参加しております。
まさかPCで音を扱うようになるとは思わなかった。私はclusterやZoomなど、音の入出力を伴うソフトウェアを使っているのだが、音が聞きにくいという声が、ちらほら。 聞く方は整っていて、ハイレゾ音源を聴くためにハイレゾアンプとハイレゾヘッドフォンが付いているので音は良い。音が聞こえないというのはこちらの機材の要因でしかあり得ない。 しかし、寓居は自動車に関しては国道沿いで飛行機に関しても羽田の新ルートの真下である。この騒音を、かなり拾うらしい。 マイクに関しては、デスクトップパソコンのモニターのベゼルに内蔵されているWebカメラに付いているマイクである。モニターは20インチ以上あるので顔から…
勝手に"cluster疲れ"だと思っているが、今朝も起きたら疲れが取れていなかった。そもそも午前4時などに目が覚めるので疲れが取れる前に起きてしまう。 この場合、疲れを取る最良の方法は寝ることである。そして、寝る方法というと酒を飲むことしか考えられない。 酒を飲むことのメリットは、私の場合、確実に眠れることだ。今日も、それで1時間ほど寝た。 他方、酒で寝ることの最大のデメリットは、そういう動機で飲む酒が不味いことである。今日も缶ビールを飲んだのだが、辛いような妙な刺激ばかり感じた。 結局、最良の方法は、夜、普通に寝ることである。ただ、かなり強力な眠剤を服んでいるのに、それができない。それが一番…
昨晩は眠れなかった。薬が変わって過眠こそあれ眠れないというのは初めてで、例によって酒で眠ろうとした。 焼肉ライクの思い出を胸にビールを買ってきたのだが、それが不味いのなんのって。酔わなければ絶対に飲まないと思うほどであった。 机に向かって飲んでいるので、PCでcluterを立ち上げる。友人が1人オンラインで、話をしながら飲む。 その友人はclusterでバーのワールドを作っているのだが、夜、本当に酔っ払いの客が来る。見ているのだが、自分も酔うと自己主張が強くなるものだ。 しかし、他人と話すことで、酒が少し旨くなる。本当に独りでなく他人と飲むことというのは重要なのだなと思った。 しかし、酒をの飲…
今日は午後2時過ぎまで起きられなかった。食事を摂りにチョコチョコと起きたりはしているのだが、ずっと起きていることができない。 午後2時になり、いくらなんでも無理して起きようかと思ったらスマートフォンがピコンと鳴った。友人がclusterの私のワールドに「いいね!」してくれたのだ。 それを機に、あ、オンラインの人がいるんだと思い起き出す。そうしたら、clusterで精一杯で、ヤフオク! で入札していたのを忘れていた。 結果、気が付いたらオークションの終了時間を過ぎてしまい、500円で競り負けてしまった。大変、欲しいものだったのに。 ちなみに、今日、起きられなかったのは、もっぱら疲れだと思われるが…
薬が変わってから、よく眠れるようになった。昨晩もFitibitスマートウォッチによる「深い睡眠」は1時間20分、中途覚醒は1回。 ただ、目が覚めてから、ものすごく眠い。誰かと話せば目が覚めるだろうとTwitterでスペースを開始したらBlog友達が来てくれた。 それで起き出し、メタバース"cluster"へ。自分だけのワールドが作れるのだが、私は操作もロクにできず、教わる。それで午前中は埋まった。 午後は、実家を売ったときの残務整理。ひと通り区切りがついたところで、やはり眠くて仕方がなく横になったら寝てしまった。 1時間ほど寝たのだが、起きたところで、全くスッキリしない。これは薬が残っているの…
今日は忙しかった。それに薬が残ってドジばかりしていた。まず、午前中に訪問看護があったのだが、眠剤が残って起きられず、訪問看護が来てから起きた感じ。いつもは録音機を回しているのだけど、それを忘れた。 午後は区役所の支所にヘルパーを入れる申請に。ゴールデンウィーク明けから担当の保健師さんが変わったのだが、電話だと結構豪快な感じがするのに、思ったより若い人だった。ここでもコミュニケーションが発生した。 そして、せっかくバス停の近くまで来たのだからとバスで渋谷へ。時計の電池が切れていたので量販店に交換に行く。ここでもビジネスライクだけどコミュニケーションが発生。その間の時間を潰しに行きつけ(といっても…