"まさか"の坂も、猫とサバイブ

北側リビングに思う～夏編～

こんにちは。トンコです。 我が家は、南・東・西側3面が家に囲まれ北側6m程の道路に面している南北に長い狭小地に建っています。 そのため、1階の眺望や採光は期待できず悩んだ挙句2階の北側道路面にリビングを設置しました。 北側リビングに住み始め

2024/08/24 17:05

健診結果から思う、改善の秘訣

こんにちは。トンコです。 パソコン買い替えを機にすっかりブログから遠ざかりました。 バナー作成など世話になったCanvaの名前もテーマSWELLの名前も思い出せず、苦笑いしながらようやくここまで準備できました。 また、ゆるりゆるりと続けてい

2024/08/04 11:34

猫との住まいづくり～住宅ローン編～

猫たちとの新居探しで希望の土地を検討し始めました。 土地と建物購入に際し、住宅ローンの申請をすることに。 今日はそのお話です。 学びと選択のてんこ盛りだった、住宅ローン 基本ビビりな私は人生初の住宅ローン申請に向け、何冊か本を読み住宅ローン

2023/10/21 20:26

猫との住まいづくり～家探し？土地探し？～

猫の完全室内飼いを始めて数カ月。紆余曲折を経て、住まいづくりを決意。 https://cocobanajp.com/housebuild-tochisagashi/#index_id4 今日はそれからのお話です。 まずは物件探し 希望のエリ

2023/10/21 18:01

カーブスからchocoZAP(チョコザップ)へ

こんにちは。トンコです。カーブスユーザーとなりもうすぐ2年。今も週2回～3回通っています。 でもこの度、chocoZAP(チョコザップ)会員となることに。 なぜか。今日はこのテーマでまいります。 カーブス退会をほぼ決めた理由 カーブスの運動

2023/10/21 07:41

なぜ引越？～猫の完全室内飼いを機に～

ひょんなことから試行し始めた、猫の完全室内飼い。 試行する中で、引越を考えるようになりました。 引越検討の理由① 広い庭と畑を手放したい もともと、猫たちに自由に出入りできてご近所からも距離が保てる300坪程の敷地に現在住んでいます。 です

2023/10/07 09:31

猫の完全室内飼いに向け再出発～まずは○○に着手～

キャットシッターさんとの出会いを経て猫たちが外に出ることなく過ごせるよう環境を整えていくことにしました。 まずは"睡眠"を確保 その頃の私たちは、正直ヘロヘロでした。なぜか。…慢性的な寝不足だったからです。 平均3時間睡眠で、普段は6～7時

2023/10/07 07:24

苦境の室内飼いに現れた、ひと筋の光

猫も私たちもストレスフルそんな一カ月を過ごし 藁をもつかむ想いで門戸をたたいたのがキャットシッターさんへの相談でした。 キャットシッターとは ベビーシッターはよく耳にしますね。その猫版。 具体的には、 飼い主が不在の時の猫のお世話をする人

2023/09/24 21:42

ネコの室内飼い～疲労困憊の一カ月～

猫の完全室内飼いを試みる このことに、当初最初の一カ月は余暇の時間とエネルギーのほとんどを費やしました。 猫たちも私たちも結構しんどかったし今にして思えば、空回りすることをやっていました。 きっかけは近所の苦情 きっかけは近所からの苦情でし

2023/09/24 17:31

生えかわり時期の猫の抜け毛対策に、グローブタイプでブラッシング

こんにちは、トンコです。 春や秋は、猫の毛の生えかわる時期と言われています。 ご多分に漏れず、我が家の猫たちの毛も一斉に冬毛を放出中で、毎朝ほうきで掃いてもエンドレスに毛がたまっていきます。 そこで、ブラッシングを試してみたところ使うブラッ

2023/04/22 11:01

週1～3回カーブスで運動して1年半、体感している変化とは

こんにちは。トンコです。 在宅勤務を続けるうちに痛くなった股関節と増えたお腹周りを何とかしたく門戸をたたいて1年半。 今回の記事では、週1～3回×毎回30分程度運動している私が感じている変化を紹介します。 カーブスで運動を続けるとどんななる

2023/04/13 23:39

胆泥(胆石)発作後、ゆるく自炊を続ける試み3つ

こんにちは、トンコです。 胆泥発作をきっかけに、食生活を見直しに着手しました所鍵を握るのは、夕飯調理だと見えてきました。(くわしくはこちら) 何しろ今の体調では、外食やお惣菜につきものの揚げ物、こってり系は軒並みNG。体が食べたくないと申し

2022/11/23 21:45

胆泥(胆石)発作から生活を見直す

胆泥発作を経験し、即胆のう摘出術は選択しないことにしました。（くわしくは、こちらの記事をご覧ください） その代わり、服薬と生活全般の見直しに着手。本日は、このあたりがテーマです。 胆泥(胆石)発作の予防につながること 早速ですが、予防につな

2022/11/23 12:01

胆泥発作だった、みぞおちと背中の痛み

こんにちは。トンコです。一カ月以上ご無沙汰しておりました。理由は、タイトルからご察しのとおり突然の食後不調、受診、生活の見直しを行っていたためです。 そのあたりについてお話していこうと思います。 食後しばらくして始まったみぞおち痛からの、背

2022/11/22 23:15

在宅勤務で増加した体脂肪率 まずは食事で対策開始

こんにちは、トンコです。 前回に続き、在宅勤務関連のお話です。在宅勤務自体、新しい働き方として今後も”あり”だと、個人的には思っています。 ただ、体のメンテナンスは必要。股関節は痛くなるし(詳細はこちら)、体脂肪も急上昇。 体脂肪率は股関節

2022/09/11 13:44

在宅勤務で痛くなった股関節の意外な原因とその対策

こんにちは、トンコです。突然ですが、股関節が痛むことはありませんか。 私は、在宅勤務を続けていた2020年、股関節の痛みとつきあっていました。しばらく様子をみていたのですが段々ひどくなり整形外科を受診することに。そこで、意外な原因を知りまし

2022/09/10 22:32

カン・チュンドさん著『つみたて投資の終わり方』から思い描く20年後

カンさんの著作で大きな衝撃を受け、背中を押してもらい積立投資を始めたのが10年ちょっと前。 途中、全部売却して再参入するまで時がかかりましたが（詳しくはこちら）こうして再開し数年続けていられるのも、カンさんの著作を読み返してきたところが大き

2022/09/08 21:58

【寝たいのに眠れない！】眠れない時の対処法と快眠術

こんにちは、トンコです。 みなさんは、睡眠に関してストレスに感じること、ありませんか？ よく眠れない時や、目覚めたときに疲れがたまっていると 一日体が重くなり、過ごしにくいですよね。 本日は、 眠れない原因と日ごろからの対策眠れない時の対処

2022/09/03 21:58