​​引き続き鯖街道ウルトラでの投稿です。 昨日、次回は近日中にUPしますと書きましたが、連投でのUPとなりました 書けるときに書いておかないと 鯖街道ネタの最後は… レース前に計画した設定時間（ペース）と

​​​​ 久々の更新です。前回投稿から3週間経過​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​次回は1週間以内には更新と書きましたが…(-_-;) ​​​​​​​前回からの続きとなりますが、記憶がかなり薄れてきて…、何とか思い出しながら記

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 遅筆な私がまさかの連投😲 前回からの続きです。いよいよスタートです 今回は制限時間内ギリで完走が目標で臨みました。 ペース計画はあらかじめプラン。 その時の内容がこちら➡

​​​​​​​​​​​​ 鯖街道ウルトラ終了から1週間経過しました。 身体のダメージようやく回復も、爪は4本死んでました ゴール直後は、もうしばらく走りたくない！てな感じでしたが、日に日に鯖ロスで来年も走ろうかなぁ

​​​​​​​​​​​4月2回目の投稿です。 相変わらず遅筆ですが、今回は先日（と言っても2週間経過）4月12日に開催された「第28回京都1周トレイルラン東山」のレポとなります。 前回に書いたようにアクションカメラを持って

​ 昨日行われた​​​​鯖街道ウルトラマラソン！​ 走ってきました！! ​​結果は​​ ↓↓ ↓↓ ↓↓ 2年越しのリベンジ！！ しばらく何もしたくない、考えたくないほど疲労困憊。 でも楽しかった♪♪ ​詳細レポは後日書くつもり

​​​​​​​​​​​​​​​ 1週間ぶりの更新。 いよいよ鯖街道ウルトラ（Aコース77km）まで残り1週間となりました。 一昨年の反省も踏まえて、完走プランを考えてみました。 朝6時小浜スタート➡18時京都出町柳ゴールの12時

​ 1週間ぶり、5月初めての更新です。 鯖街道ウルトラまで残すところ2週間！！ 4月後半の体調不良からは何とか持ち直して、本日は最後のロング走をしてきました。 当初の予定はゆっくり40kmを目標にスタートした

​​​​​ 前回から2週間ほど経ってしまいました。 しばらくアクションカメラネタ続いていますが、中々使う時間がなく… 宝の持ち腐れ状態となっております 色々あって忙しい中、前回書いた「自撮り棒」を持ってラン

​​​​​​​​ 1週間ぶりの更新です。 今回は、前回書いたアクションカメラ OSMO ACTION 4購入後に追加購入したアクセサリーネタです。 元々購入したのが付属品が色々ついているアドベンチャーコンボセットだったんで

​​​​ 6日ぶりの更新です。 今回のネタは前回、最後に書いた購入についてです。 ついに買いました！ アクションカメラ！! 買ったのは​【DJI OSMO ACTION 4】​!!!​​ これまで使用していたのがニコンKeyMis

​1週間ぶりの更新です。 篠山走ってからノーランデーが続いています。 篠山走ってから、右膝に違和感があり、1週間ほどは完全休養。 おそらく7，8年前に発注した腸脛靭帯炎がぶり返した感覚 今週からラン再開

​​​​ 1週間ぶりの更新です。 先週＜結果速報＞で書いた通り、3月2日（日）に走った丹波篠山マラソンのレースレポとなります。 コースMAP↓↓ 当日の天気↓↓ 今年は気温も高めで、ずっと小雨が降る中でしたが、

久しぶりの投稿です。 本日、3月2日（日）丹波篠山ABCマラソン走ってきました。 結果速報↓↓ ネットタイムで3時間54分13秒と5秒ほど自己ベスト更新しました。 後日、詳細はUP予定ですが、今回は初めて息

​​​​​ 2週間ぶりの更新です。 ここ数カ月は仕事に忙殺されて、ランもブログも放置気味。 12連勤も昨日で終わり、ようやく一区切りがついて、久々のランと思ってたら、今週のこの寒さ 外に吊るしている寒暖計の気

2025年の初投稿となります。 大晦日から25ぶりの更新！！ 今年も何とか月1回！いや2回は更新目標にしたいとお思っております。 新年になってランの方は相変わらずモチベーション上がらず、惰性で走っている状況

​​​​​​ 本日2回目の投稿 3時間ぶりの更新です。 昨年も大みそかに1年の振り返りを書いてたので、今年も書いておこうと思います。 昨年のブログ書き込みは計42回 今年は… 計32回 月別↓↓ 1月：2回 大阪30K

なんと！しばらく放置してての1か月ぶりの更新です。 ここの所、モチベーションが低下気味で書き込み頻度もまたまた低下中 何とかここは耐えどころかな。 今回は2週間前に走った三田マスターズマラソン（ハー

11月30日（土）福知山マラソンから1週間経過。何とか11月内でのレースレポです 当日の天気↓↓ スタート前は小雨➡晴れ間 レース中大半 一瞬風と雨が激しく降る（5～10分程度？） ゴール直前 ゴール後は再び/

本日、福知山マラソン走ってきました。 天気は何とかもった感じで自己ベスト更新です！！ グロスで初めてサブ4達成 詳細は後日書きたいと思います。11月中に書ける自信はありませんが…。 にほんブログ村