約半月ぶりの更新です。 4月に入って初投稿 ウルトラマラソンまで1か月を切った状況ですが、相変わらずラン回数は芳しくなく… 先週は黄砂到来でアレルギー症状がひどく、自宅に引き籠りノーランデー ようやくア

10日ぶりの更新です。 篠山マラソンから2週間以上経過して、ようやく再始動です。この期間は完全休養。 いつもながら3月は中々走る気力が湧きおこらない月で、今週も寒すぎてノーランデーが続いています 今回は

2週間ぶりの更新です。 今回は先週3月3日に開催された丹波篠山マラソンの大会レポです。 いつもながらピンボケで無駄なが多いです 走行中の問題はそろそろ改善検討しないとダメですね… まずは公式発表↓↓ コロ

​​ 4日ぶりの更新です。 今日は大阪マラソン！天気はあいにくの 恐れていた外での荷物預け＆着替え問題はどうなるのでしょうか？ 今年は大阪を回避して篠山にエントリー。2019年以来5年ぶりの参加です。 やは

​ 2月3回目 約2週間ぶりの投稿です。 マラソンネタはなんと！1か月ぶりの更新 今回は先日2月11日（日）に開催された​「いかるがの里 聖徳太子マラソン」​のレースレポです。 第1回とありますが、装いも新たにリ

​​ 昨日に引き続きの連投です。本日もコロナ自宅軟禁中… という訳で、昨日の出石城に続き、今回は​日本100名城「篠山城」​をUPします。 篠山城は2019年3月に登城してますので2回目。その時のブログが➡​​2019031

2月に入りましたが、今週なんと！コロナ陽性となり、現在引き籠り生活中です。 人生2回目の感染 症状は軽い風邪症状とほぼ同じで、前回感染時に比べれば天国のような症状です。 ちなみに前回感染時のブログが➡​20

約1週間ぶりの更新です。月2回は更新するという目標も何とか1月はこれで達成(^^ゞ 今日は大阪国際女子マラソンの日でした。 日本記録19年ぶりの更新！！凄かったですね！！ 同日に行われる大阪ハーフマラソンは1

2024年初めての投稿です。 既に20日経過していますが、今年も遅筆な感じで過ごすことになりそうです(-_-;) 新年1発目の投稿は、先週13日（土）に走ってきた大阪30Kの大会レポです。 この大会は毎年、秋と冬に開催

​​​ 9日ぶりの更新です。 今日で2023年も終了～。 今日は三田ハーフ以来の10km1時間のジョグで走り納めとなりました。 ということで、珍しく1年を振り返っておきます。 今年のブログは42回の書き込み。だいたい

​​​​​​​​​​​​​6日ぶりの更新です。 今回は先週の17日（日）に走った三田国際マスターズマラソンの大会レポです。 毎年の走り納めの大会にしており、今回で7回目の参加。過去の大会もこのブログで書いてますので、

前回の3か月ぶりの更新から、今回は1週間ぶりの更新です。 更新頻度も何とか通常運用に戻したいところですが…。 今回は、先週末10日（日）に走ってきた​奈良マラソン​の大会レポです。 奈良は今年で6回目の参加

​​​​​​​​​​​​​なんと！​約3か月ぶり​の書き込みとなります！！ 随分と放置してしまいました 季節は冬 タイトルの丹後ウルトラは9月！ 今更ながら結果報告するのもどうかと思いましたが、も撮ってたし、せっか

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ 丹後ウルトラまで残り3週間となりました。 暑いのと天候不順が続いて、中々走れていない状態の中、一昨日26日（土）に大阪市内をユルランしてきました。

9月入ってはじめての更新です。 最近、更新間隔がかなり空いてきてます💦 またまた長期離脱しないように気をつけないと… 8月は何とか月間走行100kmを超えました。（105km) 今年の夏は特に暑い中で、100km超え

​​​​​​​​​​​​​​ 約半月ぶり、8月初めての投稿です。 今回は、先週8月11日（金）の「山の日」に開催された​​「第8回Mt.六甲トレイルラン28km」​​の大会レポです。 夏は暑くて練習は中々サボりがちになるので、初め

7月3回目の更新です。 毎年のことですが、夏は暑くて中々走行距離が短くなる傾向なのですが、今月の結果は… ​ラン回数：8回 走行距離：108.24Km​ まさかの100Km超え！！ 2013年からランニング始めてから10

​久々の更新です。 ランネタは夏はあまりないので、やはり更新間隔が空いちゃいます。 本日は奈良マラソンエントリー開始日。 20時から先着順ということで、気合入れましたが、5分程度でエントリー画面にたどり

1週間前の6月25日の日曜日に初めて​​​六甲山のトレラン​​​に行ってきました。 六甲山のトレイルは関西では生駒同様、かなりのメジャーコースで、全行程は神戸須磨～宝塚で公称は56km（実際は45kmくらい）のコース。

約2週間ぶりの更新です。 昨年ブログ再開してからちょうど1年！ その間、62回の投稿 我ながらよく書いたし、続いてるなぁ～と思います。 で、本日は神戸マラソンの抽選結果発表の日でしたが、まさかの​「落