はじめに 以前まで訪問看護ステーションにて週4日非常勤の作業療法士として勤務していました。この度精神科特化型の訪問看護ステーションに転職し正社員となり、あっという間に1年4カ月が経過しました。今回は、感想をアウトプットしてみようと思い久々の

きっかけ 私の好きな鈴木祐さんが才能の本を出されたとのことで、さっそく購入して読んではみたのですが、内容を実行することができていませんでした。やっとこさエクササイズを実践してみたので、感想をブログにアウトプットしようと、この記事を書いてみま

きっかけ近所の本屋でDaiGoさんが帯を書いている本を発見しました。八木仁平さんの本は、前に読んで面白かったので買ってみたところ、自分は才能なんてないだろうと思っていたけど、思い込みだったことに気づけた良い本だったので、アウトプットしてみる

きっかけ私は自分で物事を考えられ、行動を決められる大人に憧れがあります。起業家の方ってそれができる人達なので凄いなと感じていました。今回は、起業家のまこなり社長がお勧めしていた本を読んでみたところ、新しい考え方が知れたのでアウトプットしてみ

記事を書こうと思った理由Twitterで転職のことをつぶやくと、プロフィールを見てくれる方が多いことに気づきました。自分も1年ぐらい前に転職を意識してから、転職に関する情報を何となく集めはじめ準備してきて、やっとこさ今年の2月に転職しました

きっかけ私が好きな鈴木祐さんが、運についての本を出されたので、さっそく買って読みました。ためしに、できそうな所から取り入れてみたら、運が良くなったはわからないのですが、人生が楽しくなった感じがするので、アウトプットしてみることにしました。今

きっかけ最近、精神科特化型の訪問看護に転職したのですが、オリエンテーション際に本を頂きました。読んでみたら、日ごろちょっと気になっていたことや、ストレスになっていたことの解決のヒントが書いてありとても為になったので、アウトプットしてみること

きっかけ私は、ストレスが多くなると身体に痛みが出やすくて、その対策にヨガをYouTubeの動画などを見ながら行うことを習慣にしていました。続けているうちに、身体から心のサインを感じとることは大切と感じたので、コロナ渦でオンラインでヨガの資格

きっかけYouTubeで情報収集して、積み立てNISAでインデックス投資を5年ぐらしているのですが、新NISAもはじまることだし他の投資もしてみようか悩み中。今までパートで仕事していたので時間があった私ですが、この度正社員となったので、時間

きっかけHSPのことを知っていくと、どうやら夫婦でHSP傾向があることがわかりました。二人そろって人疲れしやすい(-_-;)ただ、私と旦那さんとでは性格や困りごとも違うわけで…。いわゆる生きづらさって色々あるなと思いました。なんだか生き生き

きっかけ時々、以前に読んだ本を見直してみることがあるのですが、この本をパラパラとめくってみた時、面白い内容なのに「あれ？この本読んだっけ？」と思うぐらい忘れていたので、アウトプットしてみることにしました。今回読んだ本「好き」を「お金」に変え

きっかけYouTubeで色々な方の動画を見ているのですが、自分が気に入って見ている人の共通点は、起業されている方だと気づきました。なんで、起業家ってかっこいいんだろうと思っていましたが、この本を読んだらあこがれの理由がわかったので、少しでも

きっかけ以前から、あまりに利用者さんから好かれている状態。いわゆる「陽性転移」の状態ってちょっと怖いなと感じていて、転移ってものが起こることは知っていたのですが、なぜ起こるのか良くわからず気になっていました。そんな中、旦那さんに勧められて読

きっかけお金の不安から、毎年同じ家計簿で家計を管理をするようになって、早いもので8年ぐらい経過しました。そのかいあってか、家計は毎年黒字で安定。今年からもう少し簡略化してみようと思って色々見返してみました。すると…。ここ2～3年の家計の予算

きっかけ「自己愛」強い感じするなーって人と関わっていると、文句ばっか言っている人が多い気がしています。しかーし！油断すると、自分も文句ばっか言っている時がある(+_+)この本の題名を見て、私は「自己愛モンスター」になんかなりたくないぞと思い

きっかけ私は不安を感じやすいタイプ。死産をした後にはパニック発作も出たことがありました。でも、本やDラボからの知識で運動が不安障害の治療に役に立つことを知り、ヨガやHIIT、散歩などを取り入れて効果を感じました。訪問看護で担当する利用者さん

きっかけYouTubeでマコなり社長が、自分の頭で考えることの大切さをいつも話していて、この本もおすすめしていました。私も考える力って大切と思っていたので、この本が気になっていました。そんな中、本屋でこの本をみかけてパラ見したところ、中高生

きっかけ私は、ストレスがたまってくると背中が痛くなりがち…これでも、毎日10分程度のヨガとマインドフルネス瞑想で痛みが出ることが少なくなってました。しかーし！最近、結構なストレスがかかって、久しぶりに背中が痛くて困ってしまったので、Dラボで

きっかけ私は、細かいことが気になって不安になりやすいことに悩んでいました。そんな中、HSPの特徴を知って、こりゃ私のことだなと気づき認めたことで、何だか楽になった今日この頃。以前、鈴木祐さんが紹介していたHSPについての本を、題名に惹かれて

きっかけバイアスのことが書いてある本を読んでいると、認知のバイアスはたくさんあることがわかりました。今回は、バイアスの種類にどんなものがあるのか知りたいと思い、この本を読んでみました。読んでみると、バイアスって何なのか、付き合い方などがわか