今夕方仕事帰り仕事終わり考えになると思う今日何をしたかって言うのを考えていました明日っておかしいよ。今日は久留米病院に行くから車を運転してほしいとか消防署に書類を届けて欲しいとかそういうのが入ってもそれであの何の仕事が終りました。 で公用車のそのガソリンがなくなってきてて、何か出かけるついでにあげたらいいかなぁと思うんですけどそのガソリン入れに行くのに近くにガソリンスタンドがなくて大ガソリンに入れに行ったらあの15キロぐらい往復ですけどかかる。そうしたらそれももったいないですしねガソリン入れに行って、戻ってくるのに3時40分ぐらい多分かかると思いますあの往復するんでは最低でも30分はかかります…
どっち僧侶姉ですじゃあ眠い眠いって思った。眠いと思ってダメだ開きにくいなと思った言ってるんですけど眠いのもあるんですけど、まぶたが赤くて、多分なんですけど虫に刺されてるな状態です。不明なちょっと重い瞼が重いって言うと上で目があんまり開かないとやっぱり眠くもらってくるぞうことになります。1からも眠そうとか寝てるんかって言われるんです別にそういうんじゃないそうりゅうことです。 子昨日は仕事中にもう寝てるんじゃない眠そうにしている人がよく言われてたりと亀がちゃんと開いてないとか言われたんですけど、昨日は角眠いって言うよりかは体調が悪くて。眠いのとは違うんですね明の体調が悪いかもねたかったですけどどっ…
腹が痛い今日はなんもないなぁ漫画漫画について漫画について。漫画読んでないなぁアニメアニメよ見たって何面大きく何かある位アニメはでも放流今はあんまりマイホームヒーローですかね雲悪マイホームヒーローで取れずあの後犯人と主人公が犯人なんですけどそれを隠す話なの中いろいろな作戦があってそれを見破られたら多分自分が犯人っていうのもばれるだろうなっている結構あってギリギリのところで預かっていると言うような話になってます。 船のいっつも話の終わりでとかもコマーシャルコマーシャル何かないんですよ話の終わりであのなんだろ変なとこで終わるんです。あー見つかったみたいな感じで終わってで今近いが始まった時にギリギリセ…
今日は兄じゃないんだけど長町駅の溝掃除に行きました。今地元の人とかあのーよくわかっている人じゃないこちらってあんまり役に渡ってなかったんですけどまぁまぁ邪魔しない程度に働けたかなと思います。つまり地域の原住民原住民と言い方おかしいアパートとマンションとかと言う間後引っ越してきた人たちと違って昔から住んでるような所で子供が手とか言う世代ってあんまりいないみたいで昔から住んでいるような家だともうおじいちゃんおばあちゃん位の歳の人が多かったです。 でおじいちゃんおばあちゃん位の歳の子供とかはあんまりいないみたいで野菜出て行ってるのかなあんまり見かけたことがないです。80代の人とかが間現地の人でまぁ長…
自分の見たいものしか見えない。聞きたいものしか聞こえない人間
今日も1日が終わり、何をしたかがよくわからない。何かあれやこれや頼まれて、忙しいのにこっちに来ないと言われ、よくわからない1日を過ごした。そうだな何も思いつくことがないんですけど、ですねまた今日は思ったのは人はやっぱり他人を見るときに自分より上の人が自分より1つ下かっていうのすごい見てるなって思います。結構自分は下に見られるのが多いんですけど、まぁ別にそれがわかってるからそんなに腹が立ったりとかもしなくて適当に話合わせてるんですけどすごいやっぱりあのなんでしょうわかりますね自分のことしたり見てるなぁって言うのと、それはまぁ大体1000位なんですけどその他の人のことを母と接しているのを見るときに…
夢生ついに5月も終わりになります。ついにっておかしい。岡山にラーメンが最近岡山のラーメン屋を食べに行ってないんですけど、夜久しぶりにラーメン雑誌を読んだら立ち読みですけど新しい店が入れててその前もラーメン屋巡りというか間仕事帰りにラーメン屋に行ってた自転車で通って、その途中にあるラーメン屋に行ったりしてた時はまぁそれももう10何年か前12年前とかそんなもんなんですけどその時のラーメン屋といや今のラーメン屋と全然違うって言う店があってましてその時の空残ってる店っていうのはやっぱりお体あの有名店とか多分いたんですけど、頃中で結構でラーメン屋も打撃を受けてて年齢閉店してる店も結構ありました。ラーメン…
hey heyじゃないよ昨日イオンに行きました。でイオンに行って何を買ったかと言うと、ワイヤレスBluetoothイヤホンを買いました。でBluetoothの線がないイヤホンなんですけど、これはハロー音楽を聴いたりとかYouTubeの動画を音で聞いたりとかまぁラジオ星とかpodcastを聴くのに使えるかなと思って買いました。てか持ってたんですけど何か壊れてしまって買いました。家間普段手とか使えないしまぁ本を読んだりとかメモ使えない時や耳で何かを聞くことができるって言う時間があったります。例えばその通勤の途中とかまぁ家で何かをしている時してる時間基本移動の時歩いてる時に自転車乗ってる時は前つけた…
どっち方法ああ。今日の感想感想とか心生のデゴイチ出来事。今日の出来事としたらまぁ今日は仕事の日だったんで仕事に行きましたって言うことです。今日仕事大野思ったんですけど今日の仕事は結構その鏡になってなんだろ予定変更みたいなことが割と多くあったなと思いました。予定変更と言うよりかは、予定してたことがなくなったりとか予定変更ですけど予定を予定してないことができたりとかがありました。がっつり予定が入るって言うんじゃなくて何かそのこれこれをどうやってやったら良いのかとかそういうことを聞かれるで教えると言うことが何回か起きてて気がついたらあの時間が経っていたって言うことが発生してました。でまぁちょっとそれ…
えーっと昨日は滅亡地球学クラブって言う本を読みました。のな本買って言えば小説です。内容を言うと、地球が担当100日だったから100日で滅亡してしまうと言うことが決まっていて、中に隕石隕石ってか星がぶつかる地球にねぇその大きさが地球の4分の3だったかな4分の3の大きさでそのまぁそんなもんぶつかったらももうえらいことになる地球がもうなくなってしまうからがあっても人間が住めないような状態になってしまうと言うことがもうわかってる言う状況の中での今高校生の部活動って言うことです。で何かなんだもん別に事件が起きるって言うかも子そもそも事件が起こってるんですけど最初の設定自体がもう+普通はあれですよあのそう…
今日は仕事をしました。なんだそれ。今日思った事は何かある人が今仕事の中でできてないことがあって、それをなんかあの人はできていないから困るとも一緒に働いている人たちで話をしていました。それで困るからその業務からその人を外そうと言うことになっていて、明日それできてないことがあるからもその業務から外れてもらって今南南東をする仕事を少なくしていこうと言ったりとかをその人と一緒に働いたら自分の仕事が増えるから困ると言うことで違うところに行って欲しいとか自分が他所の子ところに部署に異動したいとかそういう話が出てました。 そんで、学の思ったんですけど、その話をあの本人に全くしてなくてね本人にこういうところが…
認知症になりたくなければラーメンをやめなさいと言う本を読みました。日本の内容としてはそんなにこのラーメンとか認知症について書かれているわけではなくてまぁ全体的な健康について食事とかそういった事について書かれていました。腕を人間の体の3大の悪は参加と10日と神と言うことです。サビ頭子下と上は一緒で上じゃぁ寿美これが老化と病気の元となってます。んで。参加っていうのは真人間生きてたら参加はするらしいんですけど、その参加したものをなくするシステムが体には合っててそのシステムが歳をとるとだんだん衰えていくとすると参加した3回投稿3日だったら参加の方が強くなってきてだんだん参加していくって言うことで参加わ…
昨日と僕の心のヤバイやつって言うアニメを見ました第一話を見ました。名前がわかるんだけどキャラ主人公の男の子が他自分は何だよやばいからやばい。おかしな行動してると思い込んでいる。山田さんて言う女の子のことを主人公は多分好きなんですけど、本人は好きなんじゃなくて山田さんのことを殺してしまいたいって言う気持ちが自分にはあると言うふうに思い込んでいる様子が描かれています。まぁその山田さんが困っているところとかをいいから助けてあげたい 素直に助けるんじゃなくて何かおかしな行動をしてその困ってる状況の邪魔をするみたいなことになってます。大体中話の中身はその主人公の心の中の声がベースで進んでいくんですけど1…
モーニングメソッドだったかって言う本を読んではないんですけど前読んだの思い出しました。テルさんだっけハロルドさんだったかなのモーニングメソッドです。毎朝をやると良い習慣と言うことでいくつか挙げられていました運動、瞑想、アファメーション、イメージング店だと日記だったから、音水を飲む方だったと思います。読書もありました。これを毎日続けていくと良いと言うことでそうなんですけど、このモーニングメソッド問えば読書20分とかたが名称5分とかイメージング5分メイソン5分ほどで1時間位かかるんですやるととそりゃきついでしょう朝1時間取れたらいいんですけどなかなかきついと。じゃぁ早く起きればいいじゃないかって言…
暑い。今日も暑い。まぁ5月も半ばになって1週間前とはもう全然違って昼間も暑いしんなら夜も松井なって言う感じる時ができました。今夏は夏であの暑くて疲れるんですけど、こーゆー5月の時体が慣れてないからか何か疲れることがあるなと思ってます。飛んで6月も疲れるんで気をつけて体調を悪くしないように気をつけていかないと疲れが溜まったその後ピアノ病気にならなくても精神的に弱ってきたりするんで体調悪くならないように気をつけます。 以上 今本を読んでいて、利他理子って言う会社の創業者の人の本を読みました。今は中園至子じゃなくて何か学校ウィンタースクールみたいなのをやってるそうなんですけど。ねインタースクールで高…
うんうん0じゃないわ日本人は頭でものを考えずに言われたことをやっている。ロボットじゃないんだから自分の頭で考えなさいよ。と言っている外国人の方の動画を見ました。日本人がそうなのかは分かりませんけども、その動画ではコンビニでその外国人の方に年齢確認を求める店員がいて、その外国人の方はそんな事はしなくて良いだろうと怒っている程度がでした。それで朝の外国人の方が未成年かどうかの確認が必要な人だったのでそういうことが起きたのかと言うと、そうでもなくてその外国人の方は実際の年齢は64歳とどう見ても未成年には見えない姿をしている方でした。コンビニの店員さんからすれば、マニュアルに書いてあるからその通りやっ…
前回、1週間をたくさん出して分類してみました。 2週間に限る。 2週間を分類してみたんですけど、1分類した結果が、2週間と言うのは以下のような分類になりました。 メンタル系健康系運動系インプット週間アウトプット週間過去の5つの習慣に分けられました。 ほんで次は、配達の週間のうちどれを取り入れたらいいか、書く習慣から1つずつ取り入れていけばいいと思います。 なんで、運動習慣の中から7つの難易度を考えてみました。そしてその中からどれを取り入れるかというような形で、結局は全部の習慣から1つずつ取り入れていくというものをしていきたいなと思います。 まず今回は運動習慣について考えます。 運動習慣は何のた…
やったー！どの習慣が一番良い週間になるかな？例えば、早起きや早寝早起きのような習慣がありますね。また、早起きは「米」とも言われます。そして、運動や運動習慣を持つことも良いですね。さらに、しっかりと睡眠をとることや、食事を改善することも重要です。それから、注意や気をつけることもあります。メンタルの面では、瞑想などの活動も良いですね。もし目標ややりたいことがある場合は、それに向けた時間を作ることや、スケジュール帳に予定を書き込むことも習慣になります。また、読書の習慣やリラックスするための入浴時間などもあります。 様々な習慣が思いつきました。なぜ2週間を思いついたかというと、考えてみた結果、いくつか…
アクアマリンじゃないはルビーとアクア。えーっと星の55を今やってるアニメに忍の子っていうのがあるんですけど、あれがガレージジャンプで連載されてましてヤングジャンプだったからで原作のほうはまだ続いてるんですけど、今やってるとこまで検索はあの悩んでに読んだことがあって、でアニメ化されるっていうのが買ってまぁ漫画もまぁ面白かったんですけど、アニメ化されるんで間2名はどんなかなぁと思ってました。まぁでも普通にあの殺人事件なんでねあの話はどうなるのかなぁと思ってたんですけど、パリ押しの後は最初始まりが1番面白いっていうかあの1番読者を惹きつける話になってて序盤のなう少ししか出てこないあの他の人星の間どう…
大です大です大です大です。大と言う芸人を知っています。今はひろしの描いている本著書なんで本川それでいいよ向き1人で生きていくを読んでます。これから1人で生きていくと言う本でひろしの考え方が書かれているんですけど、その考え方がすごいあの共感できるとこが多い。、読んでいてそうだなそうだなぁと頷きながらうなずきながらうなずきながら今うなずいてます。 子間1人で生きていくの中の内容でまぁ共感できたところっていうのがなんか友達とあの違う場面であったら他人みたいなふりをされるって言う事を書いてました。二人っきりだと仲良く話をするのに何か大勢の中とかグループと一緒にいるときにはあのその友達とアウトを全く知ら…
どっち戻って何か最近のニュースについて考えようかと思ったんですけどまたまたニュースがない。大谷翔平がWBCで活躍したとかそういうので頭が終わって。最近のそうですね1番のニュースと言えばHIKAKINが動画を1週間休んだって言うことですかね。HIKAKINがなんで急に動画を休んだかって言うと何か重大発表があると言うことで重大発表ってなんやと思ってたんですけど、もしかしたらあれから結婚するのかなぁとかもしかしたら名前を変えるとかそういう感じなんかなと思ってまぁでもねそれはそれで動画投稿休まなくてもいいかなと思うしセカ動画を撮りためておいたのを出せばよかったじゃないかなと思うんですけどなんですかHI…
GPティー：あなたのパートナーとして、多彩なサポートを提供する存在
うん。ちょっとGPティーに今注目しているんですけど。 ちょっとGPティーを使って今何ができるかと言うことを考えてます。 基本的に、ちょっとGDPは文字でテキストで答えられるものテキストでのやりとりが可能なものに限られます。 ただテキストでできることそれを考えたときに、何ができるかと言うことです。 例えばそうですね、普通に質問をして質問答えを返してもらうと言う方法。 これが1つあります。 に、料理のレシピを考えてもらう。 掃除材料や料理のジャンルや食べる人の年代性別など条件を入れてね それに合うような料理のレシピを考えてもらうと言うこともできると思います。 まぁその味がどうっていうのはちょっと試…
様々な重要なイベントでは、さまざまな出店や催し物が行われます。それはまるでフェスティバルやお祭りのようなものです。私は最近、あきのフェスティバルに行ってきました。フェスティバルでは、参加型と体験型、そして観賞型に分かれるような催し物や出店がありました。参加型とは、お客さん自身が参加するタイプのものですね。食べ物を買って食べたり、装飾品やアクセサリー、おもちゃなどを販売する店舗や、演奏や大道芸、手品や占いなどのエンターテイメントがあります。一方、体験型は馬に乗る体験やくじ引き、金魚すくいなどがあります。占いもできるかもしれませんが、マッサージや針治療はあまり見かけませんでした。私はそんな催し物を…
ニュースについて何か最近のニュース何があるんかな全然テレビとか見てないしわからんですけど、少し前に首相官邸で拳銃自殺したって言う事件がありました。あんまりその後どうなったかっていうのは聞かないんですけど笑流自殺するってほんとなんか何自殺の動機って言うとなんかそういうのもよくわからんし怪しいすぎるやろって思ってます。拳銃で自殺するって首相官邸で何か違う事を何事件が起きてるんじゃないかなって言う若干疑ってしまいます。岸田総理が今少し前に和歌山県で爆発物を投げつけられるって言う事件もありました。それも投げつけられる投げつける理由がよくわからないんですけど。今そんな事件て言うのはあんまりここ数年は起き…
heyうんhey少し時差があるねわかったわかった。新型コロナウィルスがぬるいからこれに5月8日から変わったと言うことでニュースがそういったニュースが入ってました。でこれになってはどうなるのかって言うと何基本は子類になったら別に家族がコロナになっても自分が症状がなかったら学校休んだりとかそういった事はしなくていいって言うこと、ワクチンとかは段階的に自己負担が発生していくと今のところ今年中はあの自己負担なしでワクチンとか治療を受けられると言うことになってます。なんでコロナで海外に行く人なんかだったら日本の出入国の時に検査証明書とかワクチンの受けた証明書を提示する必要があるかないかって言うところが間…
hey heyじゃねジャニジャニーズ。ゴールデン上行くのが終りました。ゴールデンウィーク連休だうまい世の中はあったと思うんですけど間自分はなかったです。でも電球があったらちょっといつもと違うことをしようとかそういう計画を立てたりっていうことができると思います。でやっぱりずっと連休がないとそーゆー計画を立てるっていうことが全然なくなるから何か変化がないです。マン日常の中に玉ねぎ非日常を入れる人がリフレッシュになって交流だと思います。仕事の事とかを忘れるって言う1日自分は結構いつも忘れてるんですけどそういう仕事とかを忘れて何か違うことができるとか今連休中だったらもね連休中は仕事の事とか忘れて何か違…
ホームホームホーム雲歩。ホームローラーを最近使ってます。フォームローラーはダイソーで500円位で出て使ってみるとすごいいいです。まぁ使ってていいなぁっていうのが足とか結構疲れるんでふくらはぎラ変をほぐすと硬くなってたふくらはぎが柔らかくなりますます。今んとこどっかで特別痛いって言う事は無いんですけど肩とか背中が凝ったりとかずっと座っていたりするんで首背中肩のあたりいいですねその辺をホームローラーでほぐすと後肩こりとか背中がなんかだるいっていうのが取れます首も全然違います体の横川も脇の下ラ変とかの何かわからんですけどちょっと硬くなったりするんでその辺もコストいんの後子子です腰もずっと座ってるから…
チャットGPティーで記事を書いてもSEO対策が必要？検索流入を増やす方法とは？
私は現在、チャットGPティーを使ってたくさん記事を書いています。これらの記事は、カテゴリ「WeChat GPティー」として分類し、他の記事と区別しています。最近、GPティーを使ってブログを書いて遊ぶことで、アクセス数が増え、検索からの流入が増加し、収益が得られるのかを試している方のYouTube動画を見ました。しかし、その動画では、GPティーで書かれた記事は検索からのアクセスが増えないということが示されていました。このことから、私はGPティーを使ってブログを書くことは無理かもしれないと考えました。ただ、その方の実績を見ると、3ヶ月と書いてありますが、3ヶ月では結果が出ないということは、もっと長…
と生ゴールデンウィークが始まってるんですけど、今自分の仕事はゴールデンウィークが中で、シフト制の仕事なんで間年休っていうのが基本ない感じになってます。まぁ年末年始とかそういったところでも連休が時間取れなくてずっと思うんですけどこの仕事をしてると遠くに旅行に行ったりとかっていうことができないなぁっていうのが感じています。何か例えばゴールデンウィークの時期が月初で忙しいから出勤しないといけないって言うことになったときに、代わりにずらして連休を取るっていうことができない休日ただ働きで出勤するって言うような形になったりとかまぁ普通に休みをいつも通り取るっていうの祝日とか関係なしでそういう形になってます…
あーあーあー2週間の分類ですね。インプット習慣と睡眠習慣と運動習慣を電源難易度分類で得た。書き出しやりました。次は健康習慣にしようかなぁと思います。健康習慣って間運動と睡眠以外の健康習慣ですねなんでしょうかねそりゃ。やっぱり思うのは食事から口から入れるもの間睡眠運動運動以外やったらプレー食事になってくると思います。 これも難易度別ではなくて自分が思いつく健康になる習慣を上げていきます。 水分をしっかりとる。水を23リットル飲む。 これは水分をとるとまりは便秘の解消だったりとか体の血液が流れが良くなってまぁ全般的に良くなるんですけどあとまぁ肌が体の流れが良くなって肌が良くなるとかそういうような効…
本の選び方2023年5月10,000円其ノ弐 今、本の選び方を書いてていくつかいたんだったかな忘れました。読書術の本と文庫の本と自己啓発系とエッセイを選んでるって言う話をしたと思います。これで4冊4冊も待ってしまいました。借りられるのは5冊80冊です。 5冊目。5冊目っていうのが言い方がちょっとおかしいですけど、今は最近は俺スポーツの本を読んでます。スポーツの本といっても技術的な本じゃなくてそのスポーツ選手や引退したスポーツ選手が描いたなんかその本です。ちょっとわかりにくいんですこないだは清原和博さんの薬物依存症と言う本や、新生監督のスリルライフ、後神戸浩二さんの周年って言う本を読んだりとか後…
あーえーっと昨日なぜかあの街でたんが消えてしまって鳥取残念ですね。今図書館で本を借りているときに道熊本にを変えるようかなと迷うんですけど、今の自分のほうの借方借りる選び方を書きます。あと今は特に赤読みたい本もだんだんなくなってきてなんか本を読むモチベーションも下がってきて、仕事とかもあんまりやる気がない感じになってきてるんです。まぁそれが関係しているのかあんまり仕事に関しての本って言うのに興味がない。小説は読むのはまぁ好きなんですけどなんか割と続き物とか結構長いものが多くて読むのが疲れるなと感じているこの頃、いやでも短編で短いのはやっぱりある程度長い作品の方が楽しめるって言う自分の中での矛盾し…
前回は運動習慣を9度別に分けてみました。良い運動習慣のないの別っていうのはまぁちょっとあんまり思い浮かばなかったたんですけど結局のところ間運動っていうのは柔軟性を上げるか持久力を上げるか筋力を上げるかこの3つのパラメーターを上げるためのものになってくるかなと思います。今スポーツをしたりとかそういう場合はその動きをうまくするっていうのあると思うんですけどあの健康のためとかそういうのでやっている場合は別にそういう動き方をうまくするとかそういうものは必要ないのでマホの3つかなぁと思いました今回は 何週間にしようかなと残ってるのが健康習慣と睡眠習慣とメンタル習慣とインプット週間のアウトプット週間です。…
前回もやった方が良い週間をインプット週間の難易度を別に考えました。インプット瞬間をまとめたんですけど次は運動インプット習慣といたので次は、睡眠習慣にしようと思います。睡眠習慣は忘れず睡眠は誰でも取るんですけど、睡眠を良くするための習慣と言うことになります。間睡眠を良くするための方法はよくあるのかな。 睡眠習慣9度レベル1 風呂に入る。 風呂に入るわ多分通常の人は大体行ってると思います。でシャワーじゃなくて浴槽につかるっていうのが今大事なことになります。あと、風呂につかってから寝るまでが大体1時間半90分だと良いそうです。なので寝る予定の時間の90分前にお風呂から出るような予定を組んでおくことが…
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2023年12月4日（月）天気：不気味な曇り 今日は何とも言えない一日だった。食事はそれなりに楽しめたが、何か物足りなさを感じる。味は悪くなかったが、なぜかしっくりこない。天気も良くないし、なんだか気分が晴れない。こういう日は、翌朝のことを考えるのが憂鬱になる。 ふと、人がなぜ離職するのかについて考えた。よく「お金の問題で辞める」と言われるが、実はそうではない。本質的な理由は、「自分が必要とされているかどうか」なのではないかと思う。ただ単に「仕事があるから続ける」というのではなく、「自分がここにいる意味があるのか」と感じられるかどうかが重要なのだ。 会社にとって「必要な人材」というのは、単に業…
5分でできる簡単おやつレシピ！忙しいあなたにおすすめ 導入: 仕事や家事で忙しい毎日、ついついおやつを我慢してしまうことってありませんか？ そんなあなたにおすすめしたいのが、5分でできる簡単おやつレシピです。 本文: 今回紹介するレシピは、電子レンジで簡単に作れるバナナケーキです。材料はバナナ、卵、薄力粉、砂糖、牛乳の5つだけ。しかも、混ぜて焼くだけなので、料理初心者でも安心です。 材料: バナナ 1本卵 1個薄力粉 大さじ3砂糖 大さじ2牛乳 大さじ2 作り方: バナナをフォークで潰します。卵、薄力粉、砂糖、牛乳を加えて混ぜます。耐熱容器に生地を流し込み、電子レンジで500W2分ほど加熱しま…
今日のポケモンユナイト 今日はつららばりグレイシアでバトル。 つららばりグレイシアといえばレベル6になったところが1番強い。 どれだけ早くレベル6になれるかが勝負だと思い、作戦をたてる。 もちものはがくしゅうそうち、ちからのはちまき、レンダスカーフ。 通常攻撃をパワーアップしてレベルをあげようという作戦。がくしゅうそうちは間違えた。 サポートメダルは緑赤構成。 スタートして下レーンへ進む。味方のシャンデラは意図をわかってくれるのか。。。 わかってくれないようだ。ラストヒットを全てシャンドラにとられ、レベルは3のまま8分に突入する。 ハチ達もとられレベル上がらず、 つららばりを覚える。つららばり…
今日のポケモンユナイト。 自分のポケモンはワタシラガ。 もちものはレンダスカーフ、ちからのはちまき、がくしゅうそうち。 技はかふんだんご、コットンガード。 メダルは緑赤構成です。 味方チーム マッシブーン ピカチュウ ジュナイパー ウッウ ワタシラガ（自分） 上がワタシラガとウッウ 中央マッシブーン 下ピカチュウとジュナイパー でスタート。 まずワタシラガでいくと、敵のミミッキュがゴールを狙いに前に出てきた。ハピナスも一緒にゴールを狙いにくる。そこでウッウと一緒にゴールを守ろうかと考えたが、どうせゴール阻止はできないなと諦めて自分もゴールを狙いに行くことにする。 そこで無人のゴールへ3回とレベ…
あーえーっと、今日は今日はとかないんだけど、そうそう、日本代表対中国のバスケの試合がありました。で、中国には88年間勝利してなくて、今回日本が中国に対して勝てるかどうかというのが注目されていました。結果として、日本は中国に勝利しましたが、最後は3点差での勝利でした。 試合の放送が昼間にあったため、その日仕事で見れなかったんですけど、後半を見ようと思ったら配信が終了していました。後半は見れていないですが、前半だけで言うと、結構良かったかなと思いました。ただ、最初の何分かが良くないと感じたことと、シュートが入らない時期がありました。時間帯によっては、中国がリードを広げていたのに対し、日本はまだ点を…
今日はなんだか天気が良くない。 バスケ日本代表の試合が夜19時からあります。 グァムとの試合。グアムって国なんだっけ？ まあいいんだけど。 今日の試合の注目はW杯メンバー以外のメンバーがどうかというところ。 たぶんグアムなら勝つことはできる。格下相手なので今後に活かせる試合にできたらいいんだけど。 富樫と河村がポイントガードにいる中で。テーブス海はどうか。 須田はシューターだから富永と比べてどうか？ 初選出？今村、金近はどうか？ ハレルソン、川真田はホーキンソンの控えとして誰がいいかの戦い。川島は若い。 ワールドカップメンバーが確定ということでもないんだけど、2番手がどうなるかは大事なところ。…
株価上がりすぎやろ。最近特に上り方がやばい。バブルかな。 バブルとは言われていないので、これからどうなっていくのか。まだこれからも上がっていくのか。中国はバブルで下がっていくんだろうけど。気になるのはアメリカと日本やね。 一応投資信託買ってるのがあるんだけど積立で。昨年末は290万くらいで、いつか300万円いきたいなとか思ってた。 そしたら今日見たら345万円になってた。これ上がりすぎ。勢いがやばい。いつか下がってしまいそうでこわいんだけど。 まあ気にせず続けていくかな。SBIのポイント積立の設定はした。設定が成功しているかはもう少しみてみる必要があるな。 投資関係でやることはNISA口座とふ…
今日は仕事が休みだった。やることがないからどうしようかなって。休みの日って何したらいいかわからない。 とりあえず今日もいつものように、散髪に行きました。休みの日は月に一度散髪をするか、2週間に一度献血に行く。あと、2週間に一度図書館に行く。 今日は散髪と献血が重なっている日だった。1日時間を使うことができた。ただ、だからなんだったんだろうこの1日って感じ。献血で人が救われらばいいかなって思ったんだけど足りなくなったら困るんだろうけど自分がしたからどうこうなるというところを感じにくい。 今日はこれをやったぞーみたいなものが欲しい。 投資信託積立を今度から日経平均にしていたものをJPX150に変え…
昨日きいて驚いたことがあります。 メガネをかけたら目が悪くなるというのは嘘ということ。 メガネをかけても目は悪くならないそうです。 目が悪くなると思ってメガネをかけていなかったのですが、この話をきいてメガネをかけようかなと思ってきました。 視力を回復する方法をいろいろ試して視力よくしていきたいとかんか゛えていますか゛なにか゛いいんた゛ろうか、。 目薬をさす、目のマッサージ、目の周りを動かす。そういうものを行なって視力を良くしていきたい。 2月やりたいこと 読書 ブログ20日はしたい 日記も20日は書きたい 筋トレは毎日のメニュープラス肩の後ろが弱いから肩凝りとか姿勢の面でも。肩の後ろを軽いペッ…
そうだな、ニュースで出ていたこと、電気自動車について。 日本ではこれから電気自動車がくるといわれていて、日本の自動車はハイブリッドがうまくいったために乗り遅れていると言われています。 日本の電気自動車は2026年からトヨタが販売を目指しているとのことで、2年後からの話となっています。 しかし、アメリカなんかをみると、だいたいあまり電気自動車の人気がなくなってきているそうです。充電の問題とか航続距離の問題などです。 そのあたりは技術的によくなれば解決するんだろうけど、技術が先か、ハイブリッド車が進化するのか、新しいエネルギーが出てくるか。 どちらにせよ、電気自動車に全て変わると考えずにどうなって…
2月が10日過ぎていきました。 あまり今年はがんばるぞっていう気分もないんだけど、それにしても何もできていなさすぎ。 日記とかも書けていないし、ブログやらなんやら水を飲むことすらできていないや。 筋トレはできている。楽しくなってきた。なんのためにとか言われると困るんだけど。意味があることもあれば意味はないものもある。 正義のミカタで取り上げられていた介護報酬について。改正で訪問介護の報酬が下がってしまう問題。特養などの入所系は上がる。 介護職員の給料を上げるために介護報酬をあげるという考え方。それはそれでいいと思いますが、そもそも今すでに倒産していってる介護事業者が増えてきているということ。事…
今日は2月2日。1月はもうわってしまっている。1月はどうだったか、2月はどうしていきたいかを振り返りたい。 1月の出来事 石川の地震 羽田の航空機事故 子どもがスキーに行く 読書15冊 筋トレ開始 ブログ書けていない。 日記も毎日は書けていない。6割くらい 介護福祉士の試験を受ける。 神社にいく。 2月にやりたいこと ・筋トレを継続して64.5キロにする。 ・肩凝り対策で肩の後ろの筋トレを1キロの重さで行う。 ・読書継続。感想を書くか書いてあることをメモする。 ・瞑想をしたい。 ・映画を1つ見る。家でみるのでもよい。 ・睡眠の質を上げるためアイマスクをして寝る。 ・いつかやりたいこと パンダみ…
毎日の習慣。身につけたい習慣として筋トレがあります。筋トレは1週間くらい続いていていい感じだなって。でも日記とブログと瞑想ができていない。できていることもあったんだけど最近やっていない率が高くなってきている。理由としては筋トレを優先して日記が後回しになったということ。 瞑想はしようと思うけど、 なぜか落ち着かなくてやり始めるまでにいかない。 瞑想は3分間じっとするってだけの軽いやつにしようと思っている。 あと、水分が寒いからってのもあるんだろうけどあまりとれていない。毎年冬は水分をとれていないので注意しないといけない。 1月はあと少し。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳まで…
今年の目標を書いていますが、今年の目標がパンダになるというのはさすがに無理だと思う。何年かかるかわからないけど、最終の目標がパンダになるということです。 ブログを毎日書くというのは習慣であって、その毎日の習慣と目標を混ぜないほうがいいように思います。 毎日何かをするという行動は習慣で、目標には数値目標をもっておきたい。 ・いつかやりたいこと ・今年の目標 ・毎日の習慣 この3つは必須ではないかな。ということで今作っているものを、わけてみました。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳までに1億円 いろんな体験がしたい 今年の目標 岩波文庫を100冊読む 年始の目標を年末に覚えてお…
前回考えたこと。夢を叶えるために、夢を見つけるためにはストレスな状態ではなく、頭をスッキリさせている状態が必要。死にたい、動きたくない、やる気が出ない状態では夢も出てこないし、夢に向かって動けない。 前回考えた頭の中をスッキリさせる方法が以下の四つ。 ストレッチ 読書 瞑想 日記 水を飲む んで、これらに加えたいものがある。筋トレです。運動はメンタルに効くというのはいろんなところで言われていて、自分だけじゃなくて相手からの印象も運動をしていると変わってきます。ストレス解消にもなりますし、筋トレしていてうつになるひとはいないとも言われています。 なので筋トレを取り入れたいです。頭の中、メンタルを…
今日はメンタリストダイゴさんの動画を見ました。人から嫌がられる言い方みたいな話でした。 印象に残ってるのは2つありました。 ①他人を下げる癖がある あの人はダメだとかあの人はどうせできないよとか言う人。他人をあげる言い方の癖の人と下げる言い方の人といるそうな。 それで、他人を下げて自分を上げようとするのは結局のところ人のせいにする癖があるとのこと。 今日も職場で意見求められて言ったらおかしいと言わられました。あとからそう言うことで自分が間違ってると言われないようにしてるのかなと思った。 いつもその人もあの人だからねとか、あそこの部署だからどうせできないよねとかよく言っています。あまり近寄りたく…
ポケモンユナイトをする。ポケモンユナイトっていう戦いのゲームがあるんだけど、ランクマッチでマスターランクになりたいなと思って、、 使うポケモンを固定して目指すとするか。ピカチュウでいこうと思う。サトシも使ってたしな。 今年の目標 岩波文庫を100冊読む ブログを毎日書く。 日記を毎日書く。 年始の目標を年末に覚えておくこと いろんな体験 映画 体を鍛えてパンダになる。 投資資産379万円。50歳までに1億円
昨日積立の今年の目標を決めましたが、379万円にするっていうやつ。 あれをよく考えたら379万円にするのもけっこうギリギリでうまいこといかないと達成できないし、もし達成できても1億円には届かないということがわかった。 達成しても最終地点に届かない目標っておかしいな、設定がおかしかったのか。 毎月積立をしても届かないじゃないか！！ 複利計算シミュレーションができるサイトで調べたところ、15年、20%、で運用できれば15年後に1億円近くになるという結果が出ました。 20%の投資なんてあるのか、ウォーレンバフェットなんかはもっと高い結果を出していたそうなんだけど。 ということで過去5年間のインデック…
今年の目標追加はお金を貯めるです。 お金というか資産形成をしていくことです。目標は1億円です。1億円くらいはとりあえずいきたいな。 さすがに今年ではないです。 fang➕への投資をする。なぜ選んだかというと。3点理由があります。 1.fang➕はアメリカ企業の株への投資 アメリカはやはり世界一の国ですし、移民を受け入れていることから人口も増えていっています。中国が今は強気ですが、一人っ子政策の効果で中国は高齢化、人口減少が急速に進んでいきます。 インドが今人口一位であり、ハイテク企業なんかもありこれから伸びていきますが、まだまだ時間がかかるのではないかなと思います。アメリカが市場をとってしまっ…
5分でできる簡単おやつレシピ！忙しいあなたにおすすめ 導入: 仕事や家事で忙しい毎日、ついついおやつを我慢してしまうことってありませんか？ そんなあなたにおすすめしたいのが、5分でできる簡単おやつレシピです。 本文: 今回紹介するレシピは、電子レンジで簡単に作れるバナナケーキです。材料はバナナ、卵、薄力粉、砂糖、牛乳の5つだけ。しかも、混ぜて焼くだけなので、料理初心者でも安心です。 材料: バナナ 1本卵 1個薄力粉 大さじ3砂糖 大さじ2牛乳 大さじ2 作り方: バナナをフォークで潰します。卵、薄力粉、砂糖、牛乳を加えて混ぜます。耐熱容器に生地を流し込み、電子レンジで500W2分ほど加熱しま…
今日のポケモンユナイト 今日はつららばりグレイシアでバトル。 つららばりグレイシアといえばレベル6になったところが1番強い。 どれだけ早くレベル6になれるかが勝負だと思い、作戦をたてる。 もちものはがくしゅうそうち、ちからのはちまき、レンダスカーフ。 通常攻撃をパワーアップしてレベルをあげようという作戦。がくしゅうそうちは間違えた。 サポートメダルは緑赤構成。 スタートして下レーンへ進む。味方のシャンデラは意図をわかってくれるのか。。。 わかってくれないようだ。ラストヒットを全てシャンドラにとられ、レベルは3のまま8分に突入する。 ハチ達もとられレベル上がらず、 つららばりを覚える。つららばり…
今日のポケモンユナイト。 自分のポケモンはワタシラガ。 もちものはレンダスカーフ、ちからのはちまき、がくしゅうそうち。 技はかふんだんご、コットンガード。 メダルは緑赤構成です。 味方チーム マッシブーン ピカチュウ ジュナイパー ウッウ ワタシラガ（自分） 上がワタシラガとウッウ 中央マッシブーン 下ピカチュウとジュナイパー でスタート。 まずワタシラガでいくと、敵のミミッキュがゴールを狙いに前に出てきた。ハピナスも一緒にゴールを狙いにくる。そこでウッウと一緒にゴールを守ろうかと考えたが、どうせゴール阻止はできないなと諦めて自分もゴールを狙いに行くことにする。 そこで無人のゴールへ3回とレベ…
あーえーっと、今日は今日はとかないんだけど、そうそう、日本代表対中国のバスケの試合がありました。で、中国には88年間勝利してなくて、今回日本が中国に対して勝てるかどうかというのが注目されていました。結果として、日本は中国に勝利しましたが、最後は3点差での勝利でした。 試合の放送が昼間にあったため、その日仕事で見れなかったんですけど、後半を見ようと思ったら配信が終了していました。後半は見れていないですが、前半だけで言うと、結構良かったかなと思いました。ただ、最初の何分かが良くないと感じたことと、シュートが入らない時期がありました。時間帯によっては、中国がリードを広げていたのに対し、日本はまだ点を…
今日はなんだか天気が良くない。 バスケ日本代表の試合が夜19時からあります。 グァムとの試合。グアムって国なんだっけ？ まあいいんだけど。 今日の試合の注目はW杯メンバー以外のメンバーがどうかというところ。 たぶんグアムなら勝つことはできる。格下相手なので今後に活かせる試合にできたらいいんだけど。 富樫と河村がポイントガードにいる中で。テーブス海はどうか。 須田はシューターだから富永と比べてどうか？ 初選出？今村、金近はどうか？ ハレルソン、川真田はホーキンソンの控えとして誰がいいかの戦い。川島は若い。 ワールドカップメンバーが確定ということでもないんだけど、2番手がどうなるかは大事なところ。…
株価上がりすぎやろ。最近特に上り方がやばい。バブルかな。 バブルとは言われていないので、これからどうなっていくのか。まだこれからも上がっていくのか。中国はバブルで下がっていくんだろうけど。気になるのはアメリカと日本やね。 一応投資信託買ってるのがあるんだけど積立で。昨年末は290万くらいで、いつか300万円いきたいなとか思ってた。 そしたら今日見たら345万円になってた。これ上がりすぎ。勢いがやばい。いつか下がってしまいそうでこわいんだけど。 まあ気にせず続けていくかな。SBIのポイント積立の設定はした。設定が成功しているかはもう少しみてみる必要があるな。 投資関係でやることはNISA口座とふ…
今日は仕事が休みだった。やることがないからどうしようかなって。休みの日って何したらいいかわからない。 とりあえず今日もいつものように、散髪に行きました。休みの日は月に一度散髪をするか、2週間に一度献血に行く。あと、2週間に一度図書館に行く。 今日は散髪と献血が重なっている日だった。1日時間を使うことができた。ただ、だからなんだったんだろうこの1日って感じ。献血で人が救われらばいいかなって思ったんだけど足りなくなったら困るんだろうけど自分がしたからどうこうなるというところを感じにくい。 今日はこれをやったぞーみたいなものが欲しい。 投資信託積立を今度から日経平均にしていたものをJPX150に変え…
昨日きいて驚いたことがあります。 メガネをかけたら目が悪くなるというのは嘘ということ。 メガネをかけても目は悪くならないそうです。 目が悪くなると思ってメガネをかけていなかったのですが、この話をきいてメガネをかけようかなと思ってきました。 視力を回復する方法をいろいろ試して視力よくしていきたいとかんか゛えていますか゛なにか゛いいんた゛ろうか、。 目薬をさす、目のマッサージ、目の周りを動かす。そういうものを行なって視力を良くしていきたい。 2月やりたいこと 読書 ブログ20日はしたい 日記も20日は書きたい 筋トレは毎日のメニュープラス肩の後ろが弱いから肩凝りとか姿勢の面でも。肩の後ろを軽いペッ…
そうだな、ニュースで出ていたこと、電気自動車について。 日本ではこれから電気自動車がくるといわれていて、日本の自動車はハイブリッドがうまくいったために乗り遅れていると言われています。 日本の電気自動車は2026年からトヨタが販売を目指しているとのことで、2年後からの話となっています。 しかし、アメリカなんかをみると、だいたいあまり電気自動車の人気がなくなってきているそうです。充電の問題とか航続距離の問題などです。 そのあたりは技術的によくなれば解決するんだろうけど、技術が先か、ハイブリッド車が進化するのか、新しいエネルギーが出てくるか。 どちらにせよ、電気自動車に全て変わると考えずにどうなって…
2月が10日過ぎていきました。 あまり今年はがんばるぞっていう気分もないんだけど、それにしても何もできていなさすぎ。 日記とかも書けていないし、ブログやらなんやら水を飲むことすらできていないや。 筋トレはできている。楽しくなってきた。なんのためにとか言われると困るんだけど。意味があることもあれば意味はないものもある。 正義のミカタで取り上げられていた介護報酬について。改正で訪問介護の報酬が下がってしまう問題。特養などの入所系は上がる。 介護職員の給料を上げるために介護報酬をあげるという考え方。それはそれでいいと思いますが、そもそも今すでに倒産していってる介護事業者が増えてきているということ。事…
今日は2月2日。1月はもうわってしまっている。1月はどうだったか、2月はどうしていきたいかを振り返りたい。 1月の出来事 石川の地震 羽田の航空機事故 子どもがスキーに行く 読書15冊 筋トレ開始 ブログ書けていない。 日記も毎日は書けていない。6割くらい 介護福祉士の試験を受ける。 神社にいく。 2月にやりたいこと ・筋トレを継続して64.5キロにする。 ・肩凝り対策で肩の後ろの筋トレを1キロの重さで行う。 ・読書継続。感想を書くか書いてあることをメモする。 ・瞑想をしたい。 ・映画を1つ見る。家でみるのでもよい。 ・睡眠の質を上げるためアイマスクをして寝る。 ・いつかやりたいこと パンダみ…
毎日の習慣。身につけたい習慣として筋トレがあります。筋トレは1週間くらい続いていていい感じだなって。でも日記とブログと瞑想ができていない。できていることもあったんだけど最近やっていない率が高くなってきている。理由としては筋トレを優先して日記が後回しになったということ。 瞑想はしようと思うけど、 なぜか落ち着かなくてやり始めるまでにいかない。 瞑想は3分間じっとするってだけの軽いやつにしようと思っている。 あと、水分が寒いからってのもあるんだろうけどあまりとれていない。毎年冬は水分をとれていないので注意しないといけない。 1月はあと少し。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳まで…
今年の目標を書いていますが、今年の目標がパンダになるというのはさすがに無理だと思う。何年かかるかわからないけど、最終の目標がパンダになるということです。 ブログを毎日書くというのは習慣であって、その毎日の習慣と目標を混ぜないほうがいいように思います。 毎日何かをするという行動は習慣で、目標には数値目標をもっておきたい。 ・いつかやりたいこと ・今年の目標 ・毎日の習慣 この3つは必須ではないかな。ということで今作っているものを、わけてみました。 ・いつかやりたいこと パンダみたいな体になる 50歳までに1億円 いろんな体験がしたい 今年の目標 岩波文庫を100冊読む 年始の目標を年末に覚えてお…
前回考えたこと。夢を叶えるために、夢を見つけるためにはストレスな状態ではなく、頭をスッキリさせている状態が必要。死にたい、動きたくない、やる気が出ない状態では夢も出てこないし、夢に向かって動けない。 前回考えた頭の中をスッキリさせる方法が以下の四つ。 ストレッチ 読書 瞑想 日記 水を飲む んで、これらに加えたいものがある。筋トレです。運動はメンタルに効くというのはいろんなところで言われていて、自分だけじゃなくて相手からの印象も運動をしていると変わってきます。ストレス解消にもなりますし、筋トレしていてうつになるひとはいないとも言われています。 なので筋トレを取り入れたいです。頭の中、メンタルを…
今日はメンタリストダイゴさんの動画を見ました。人から嫌がられる言い方みたいな話でした。 印象に残ってるのは2つありました。 ①他人を下げる癖がある あの人はダメだとかあの人はどうせできないよとか言う人。他人をあげる言い方の癖の人と下げる言い方の人といるそうな。 それで、他人を下げて自分を上げようとするのは結局のところ人のせいにする癖があるとのこと。 今日も職場で意見求められて言ったらおかしいと言わられました。あとからそう言うことで自分が間違ってると言われないようにしてるのかなと思った。 いつもその人もあの人だからねとか、あそこの部署だからどうせできないよねとかよく言っています。あまり近寄りたく…
ポケモンユナイトをする。ポケモンユナイトっていう戦いのゲームがあるんだけど、ランクマッチでマスターランクになりたいなと思って、、 使うポケモンを固定して目指すとするか。ピカチュウでいこうと思う。サトシも使ってたしな。 今年の目標 岩波文庫を100冊読む ブログを毎日書く。 日記を毎日書く。 年始の目標を年末に覚えておくこと いろんな体験 映画 体を鍛えてパンダになる。 投資資産379万円。50歳までに1億円
昨日積立の今年の目標を決めましたが、379万円にするっていうやつ。 あれをよく考えたら379万円にするのもけっこうギリギリでうまいこといかないと達成できないし、もし達成できても1億円には届かないということがわかった。 達成しても最終地点に届かない目標っておかしいな、設定がおかしかったのか。 毎月積立をしても届かないじゃないか！！ 複利計算シミュレーションができるサイトで調べたところ、15年、20%、で運用できれば15年後に1億円近くになるという結果が出ました。 20%の投資なんてあるのか、ウォーレンバフェットなんかはもっと高い結果を出していたそうなんだけど。 ということで過去5年間のインデック…
今年の目標追加はお金を貯めるです。 お金というか資産形成をしていくことです。目標は1億円です。1億円くらいはとりあえずいきたいな。 さすがに今年ではないです。 fang➕への投資をする。なぜ選んだかというと。3点理由があります。 1.fang➕はアメリカ企業の株への投資 アメリカはやはり世界一の国ですし、移民を受け入れていることから人口も増えていっています。中国が今は強気ですが、一人っ子政策の効果で中国は高齢化、人口減少が急速に進んでいきます。 インドが今人口一位であり、ハイテク企業なんかもありこれから伸びていきますが、まだまだ時間がかかるのではないかなと思います。アメリカが市場をとってしまっ…
今日思ったことは。ロバートハリスさんの100のリストを読みました。読んでみて、旅人っているんだなってのと、色んな国にいって羨ましいなと思いました。 小説とか映画とか本屋とか画廊を作っていて、なんかそういう自分で何か作るっていいなと思いました。 色んな国に行ってるけどその間の仕事はどうするのか？言葉は通じるのか？ 言葉は英語ができれば大丈夫のようでした。 仕事は現地で見つけているようでした。いきなり行ってお金がないから働くところを探すという感覚がすごいなって思って。そういう風にいろんなところに行ってみたいし、災害のところにボランティアにも行きたい。ボランティアにいったらその間の仕事とかどうしたら…
![また「しまむら」と「GU]へ････(笑)](https://img.blogmura.com/sites/1250602/post-images/72286461.webp/crop/120x120)
