JUGEMテーマ：エアロビクスメンズエアロサークル演技発表会2023年2月 テイク1メンズエアロサークル 2月の演技発表スキル無し、キレ無し、ぐだぐだ、、（笑）でも、楽しいのが一番！#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング&nbs
人生を考える思索のページ 身体を鍛えるワークアウト、ハイインパクトエアロ 日本史、日本文化、日本映画、ピアノの練習、動物、 時事問題、人の道、シンプルライフ、心のデトックス
エアロビクスインストラクター。ハイインパクト専門（笑） 筋トレ、ハイインパクトエアロ、男子新体操、 日本史、日本文化、日本映画、ピアノの練習、動物、 時事問題、人の道、シンプルライフ、心のデトックス、 鍛えたいメンズのためのハイインパクトエアロサークルやってます。 ↓自分のホームページへどうぞ。↓
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JUGEMテーマ：社会の出来事 中国人が靖国神社に狼藉をした事が話題になっている。まだはっきりしないが、この犯人は既に出国しているという話も出ている。それを見てすぐ思ったのは、わざと逃がしたのではないか、という思いだ。
JUGEMテーマ：エアロビクス 全身の筋肉を鍛えて総合的な体力をつけるトレーニング 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参加者募集中！ &n
JUGEMテーマ：社会の出来事 「国家」という言葉を聞いてどんな事を連想するだろうか。どういうわけか、「国家権力」などという言葉を連想し、「国家権力」は国民を「統治」し、「搾取」し、「圧迫」する様なもの、と連想したりし
JUGEMテーマ：エアロビクス メンズエアロサークルでは3か月に一度、演技発表会をしていますレッスン後の撮影なので、疲れてボロボロですが、楽しくやっています。しっかり筋肉痛のお土産を持って帰りました。 &nb
JUGEMテーマ：社会の出来事 先日、上川陽子外務大臣が選挙応援の演説で言った事が記事になり、その記事が大炎上した。詳細はそれについての記事をどうぞ【内部文書入手】上川陽子「うまずして」切り取り報道の共同通信「全くひる
JUGEMテーマ：エアロビクス スポーツクラブでは出来ない、走るエアロビクスどんな内容かダイジェストでお見せします#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたい
JUGEMテーマ：社会の出来事 これはほんの一部の人たちだけだと信じたいのだけれど、、、。ゼロ100な人の、なんと多いことか、、、。「原発反対！」と言い出すともう、何がなんでも反対でしかない、とか「戦争反対！」だともう
JUGEMテーマ：エアロビクス カワイの35歳〜40歳頃の映像です大会で優勝する様なレベルではありませんでしたが、それなりに綺麗な動きをしていましたね毎日必死で練習していました、、、#筋トレ #エアロビクス #ストレッ
JUGEMテーマ：社会の出来事 中華人民共和国について考える事が有る。自分がいつも中国について考える時に前提とする考えが有る。それは、「中国」とか「中国人」が嫌いだとか差別するだとかの話ではない。中国人にも立派な良識の
JUGEMテーマ：エアロビクス 体力とは、筋力、持久力、柔軟性の事を言います。ストレッチも重要なトレーニングの1要素です#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたいメンズ
JUGEMテーマ：エアロビクス 運動不足な人も多いけれど、逆にトレーニングをしていても筋肥大にばかり興味が有る人も最近は結構多い。また、走ったりしている人だと今度は筋トレは好きではないという人も居る。総合的に鍛えている
JUGEMテーマ：エアロビクス 部活みたいにみんなで楽しく身体を鍛えています男性の為の高強度エアロビクス サークルのホームページはこちら↓https://r4.quicca.com/~kawai/a
JUGEMテーマ：社会の出来事 よく、政府は何をやっているんだ！と激怒する場面を目にする。例えば中国が勝手に日本のEEZ内にブイを設置しても何もしない。あんなもの、強制的に撤去すればいいんだ！ とか、また「遺憾」砲か、
JUGEMテーマ：エアロビクス 男性の為の、しっかり筋肉を使うエアロビクスをしています筋肉は負荷をかけるだけでなく、早く動かす、反復して動かす、など多様な動きで鍛えましょう#筋トレ #有酸素運動 #ストレッ
JUGEMテーマ：生きる 昔、子供だった頃、家にはおじいちゃん、おばあちゃんが居て、色々な事を教えてもらったものだった。「情けは人の為ならず」だの「立つ鳥跡を濁さず」だの、或いは戦争中の話とか、昔はこうだった、とか。子
JUGEMテーマ：エアロビクス エアロビクスのクラスは、次々に動きを繋げていきますその過程も全て全身運動になっています夢中で必死こいてやっていると、あっという間に1時間動き続けてしまいます慣れている中級者クラスの様子（
JUGEMテーマ：趣味・日常生活 自分は小学生の時からずっと、本を読んだり、文章を書くのが好きだった。大人になったら詩人になりたいとか、わけわかんない事を言っていた。詩を読むのも好きだったので、あの頃読んだ詩のいくつか
JUGEMテーマ：エアロビクス メンズエアロサークルでは3か月に1回、演技発表をしています今回は北酒場で演技してみました#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ &
JUGEMテーマ：社会の出来事 げんなりするニュースばかりなので、たまには良いニュースをご紹介。 グローバリストとか、共産主義者とか、市民団体とか、活動家とか、みんな根っこは同じ。混乱、分断、対立
JUGEMテーマ：社会の出来事 闇のクマさんというユーチューバーをご存じだろうか。そのクマさんのツイッターがある日を境に豹変したのをご存じだろうか。もう、アホくさくて読んでいられないのでフォローを外しました。主張が18
JUGEMテーマ：エアロビクス 誰でも2，3回やれば、すぐこれくらいは出来る様になりますハイインパクトエアロビクス やや慣れてきた人向け100分クラス#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ &nbs
JUGEMテーマ：社会の出来事 犯罪とか、犯罪まがいの事をしているのをネットなどで見かける事が良く有るが、こういうのを見ていて最近、「殺意」を持つ事が有る。最近ではつばさの党の選挙妨害の様子を見て強く思ったのだった。そ
JUGEMテーマ：エアロビクス 運動部を引退した人で、何もスポーツしてない人は、ぜひ。競技系の、ハイインパクトエアロビクスをやっています。スキルが高いほど運動強度が高くなり、体に効いてきます。 メンズエアロサ
JUGEMテーマ：社会の出来事 タクシーに乗ると今はだいたい、運転手の周りをアクリル板で囲ってある。これは防犯対策として一定の効果が有るだろうと思う。これが無ければ簡単に後ろから腕を回して運転手を羽交い絞めして、凶器を
JUGEMテーマ：エアロビクス エアロビクス、筋トレ、エアロビクス、筋トレ、を繰り返す、かなりキツいサーキットトレーニングのクラスです#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ
JUGEMテーマ：社会の出来事 「核融合」というエネルギーをご存じでしょうか。名前くらいは知っていますよね。それでこの「核融合」に「核」の文字が入っている為、原子力の様なものだと勘違いする人が居ますが、実際には水素など
JUGEMテーマ：趣味・日常生活 さっと作れて安いスーパーで売っている安めのバターロールって、なんでこんなに安いんだろ。まあ、安い食パンだと1斤100円以下で買えるんで、グラム数で考えればそうなのかも。ちょっと小腹が空
JUGEMテーマ：エアロビクス メンズエアロサークル 10回参加記念 Bさん誰でも2，3回やればすぐ出来る様になります長い人生を乗り切る為にどうしても必要な運動です#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ&nb
JUGEMテーマ：生きる まだ若い人にも読んで欲しいと思います。どうしてかというと、誰でも年を取るからだし、若い時の心掛けが年をとってからのライフスタイルに大きな影響が有るからです。題名に50歳以上の人、と書きましたが
JUGEMテーマ：エアロビクス #筋トレ #有酸素運動 #鍛える #筋肉 #トレーニングメンズエアロサークル（都内）スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクト高強度、競技系エアロ筋トレしかしていない人、若々
JUGEMテーマ：社会の出来事 ノーマン・ロックウェルという画家をご存じだろうか。73分けした金髪の男の子、赤毛でほっぺたの赤い女の子、パイプをくわえてメガネをかけた背の高いダディ、エプロンをしたマミー、そんな古き良き
JUGEMテーマ：エアロビクス 鍛えたいメンズの為のエアロビクス、こんな感じの内容です#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークル 詳しくはこちら 参
JUGEMテーマ：社会の出来事 政治を見ていて憤る事は多い。ったく、何やってんだよ、と言いたくなる。けれど、じゃあもし自分がやったら上手く出来るのか考えて見る。実際には大変だろうと思う。あっちに気を使い、こっちにへつら
JUGEMテーマ：エアロビクス 10年後、20年後の自分のために筋トレしかしていない人、若々しさを保ちたい人スポーツクラブでは出来ない、ハイインパクトエアロビクス メンズエアロサークル（東京都内）詳しくは&d
JUGEMテーマ：社会の出来事 共同通信という会社をご存じでしょうか。知っていますよね。新聞やテレビなどにニュースを配信する会社です。例えば地方新聞などだと、海外のニュースなど独自に取材出来ないものは、通信社から買って
JUGEMテーマ：エアロビクス 競技エアロビクス SBSカップの思い出 1994年カワイが40歳の時の映像です#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛えたいメンズの為のエア
JUGEMテーマ：社会の出来事 政治に無関心な人は多い。選挙の投票率も5割以下になる事も多い。政治に関心を持ったところで、どうにもならない、とか、自分が1票入れたところでなんにもならない、という気持ちは良く解る。でも、
JUGEMテーマ：エアロビクス 鍛えたいメンズの為のエアロビクスサークルでは、シンプルで高強度な、古き良き正統派エアロビクスをやっていますその中でも一番キツい動作が、ハイキックやミドルキックです非常に難度の高い動作で、
JUGEMテーマ：社会の出来事 こんな事を言うことがある。泥棒は悪い事だ、と日本人は思うが、大陸の人間の考えは、盗まれるほうが悪いのだと。嘘を言うのは悪い事だ、いや、騙されるほうが間抜けなのだ。などなど、、。これは日本
JUGEMテーマ：エアロビクス くたばるまで走る！息が上がるほどのキツめの運動もたまにはしましょう。週1回はキツめ、週2回は軽めの有酸素運動を#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ &n
JUGEMテーマ：趣味・日常生活 週に一回、山芋を食っている。ネバネバして好きじゃないけれど、必ず週に1回は食う。年齢とともに減る男性ホルモンの補充に役立つという。週に1パック（3個）の納豆を食っている。ネバネバして好
JUGEMテーマ：エアロビクス 体力とは筋力、持久力、柔軟性の事を言います若い時は実感できない有酸素運動の必要性でも、若い時でないと出来ないキツめの運動カワイの話をぜひ聞いてください#筋トレ #有酸素運動
JUGEMテーマ：社会の出来事 ネット番組を見ていたら言っていたのだけれど、最近、選挙事務所にはダルマが無いのだと言う。なぜ無いのかというと、「ポリコレ的にダメ」なのだそうだ。「両目が有って完全という差別意識」だと言う
JUGEMテーマ：エアロビクス 年齢高めの人の為のクラスではなく、まだ動ける人が身体を鍛える為のクラスをやっています。#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 全てを含む100分間です &
JUGEMテーマ：社会の出来事 ネットとかテレビとかに出ている有名人のインフルエンサーの様な人。言っている事を聞いていると、「この人、教養が無いなあ」と思う事がしばしば。どんな人たちかというと、「自称専門家」みたいな人
JUGEMテーマ：エアロビクス スキルアップの為、安全性の為、快適に動く為に、ウェア選び、シューズ選びは重要です#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング 鍛えたいメンズの為のエアロビクス
JUGEMテーマ：エアロビクス 演技発表会 シングル部門 メンズエアロサークル 202404エアロビクスのスキルを上げることで、高い運動強度を得られ、安全に運動する事ができます#筋トレ #エアロビクス #ストレッチ&n
JUGEMテーマ：社会の出来事 日本では不思議な事に共産党が違法ではなく、堂々と国政政党として存在している。共産主義というものがどれだけ酷いものなのか、歴史の事実を見れば解るはずだ。共産主義者に殺された人は優に1億人を
JUGEMテーマ：エアロビクス 痩せるため、とか、健康維持の為の軽い運動、ではなく、身体を鍛える為のキツめのエアロビクスクラスをやっています男性の為のハイインパクトエアロビクスサークルですぜひ一緒に鍛えましょう#筋トレ
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JUGEMテーマ：社会の出来事 もう何十年も前の事、自分がまだ若者だった頃の事だ。レインボーパレードというのが有ると聞いて、差別はいけない事だから参加してみよう、と思ったのだった。そして実際に参加してみたのだけれど、違
JUGEMテーマ：エアロビクス こちらのエアロビクスクラスでは必ずプッシュアップをやります正しいフォームでプッシュアッププランクをするのと同じです、体幹をしっかり保持して#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ
JUGEMテーマ：社会の出来事 こんな動画が有った。https://twitter.com/RabitSoldier18/status/1782225221875069186動画の大まかな内容は、日本国内に人民解放軍や
JUGEMテーマ：エアロビクス スポ根エアロビクス 演技発表会への道鍛えたい男性の為のハイインパクトエアロビクスhttps://r4.quicca.com/~kawai/aero/aero000001.html&nbs
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JUGEMテーマ：エアロビクス 有酸素、筋トレ、ストレッチ、必ずやらないといけないこと全然やっていない人は 週に1回やるだけでもかなり違うはず#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング &
JUGEMテーマ：社会の出来事 日本保守党の有本香さんが、あさ8で言っていた。街宣などで「再エネ付加金」について話をすると、初めて聞いたという反応が少なからず有った、と。電気代に上乗せされるこの金額が今年は1年で平均1
JUGEMテーマ：社会の出来事 本日より衆院補選がスタートした。東京、島根、長崎で行われる。東京15区は議員がカネの問題で有罪となった為の補選だ。この15区に9人が立候補する大混戦となって注目を集めている。衆院の小選挙
JUGEMテーマ：エアロビクス スポーツクラブでは出来ない省略無しのフルメニュー100分クラス鍛えたいメンズの為のワークアウト#筋肉 #鍛える #エアロビクス #筋トレ 鍛えたいメンズ
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JUGEMテーマ：映画 映画って、新しい映画だと面白くて、古い映画だとつまらない、と思ってる人が居たりする。そんな事は全然無くて、古くても素晴らしい映画はたくさん有る。なので自分は新しい映画はネットで観られる様になるま
アバウト・タイム 愛おしい時間について 2014年 イギリス
JUGEMテーマ：映画 監督 リチャード・カーティスドーナル・グリーソンレイチェル・マクアダムスビル・ナイ 映画を良く見ている人は、気が付くとハリウッドの映画ばかり見ていた、 という事は
JUGEMテーマ：エアロビクス スポーツクラブのエアロビクスがすっかりダンスごっこの様になってしまっています。ここでやるのは、低重心でしっかり筋肉を使うエアロビクスです#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ&
JUGEMテーマ：社会の出来事 人間というものは神様ではないので、能力が限られている。だから仕方が無いのか、とも思う。けれど、いくらなんでも、とも思う。余りにも視野が狭い、自分が思った事だけを全てだと思い込む、自分の視
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JUGEMテーマ：生きる ネットを見ていると子供と動物が仲良くしている動画を良く見かける。仲良くしている、というか、もう、兄弟みたいな関係になっていたり、動物の方が兄貴だったり、まるで恋人同士の様に見えるものも有る。本
JUGEMテーマ：エアロビクス エアロビクス関係者に伝えたいこと、エアロビクスの上級者とは？エアロビクスの上級者とは、難しいステップが出来る人ではなく、体力とスキルが高い人の事ではないでしょうか。昔の高強度でシンプル動
JUGEMテーマ：映画 Regarding Henry監督 マイク・ニコルズ脚本 J・J・エイブラムスハリソン・フォードアネット・ベニングミッキー・アレンビル・ナン よく、「これで人生終わりだ」とか言う事が有
JUGEMテーマ：エアロビクス なぜ有酸素運動をしなければならないのか特に20代、30代の人はカワイの話を聞いてください50歳過ぎた人は必要性を痛感していると思います#キレの有る身体 #体力 #アンチエイジング #筋ト
JUGEMテーマ：映画 監督 フランク・ダラボン ティム・ロビンス モーガン・フリーマン ボブ・ガントン ウィリアム・サドラー 魅せる映画。アメリカ映画の名作は、だいたいこういう感
JUGEMテーマ：エアロビクス とにかく楽しく、シンプルで高強度、くたばるまで走るメンズハイインパクトエアロビクス 参加者募集中です https://r4.quicca.com/~kawai/aer
JUGEMテーマ：生きる 若い時、特に20代の頃というのは本当に、なんっも考えてない アホだとつくづく思う。自分も20代の頃を思い出すと全くその通り、なんっも考えていなかった。ただなんとなくその場の考えでテキトーな仕事
JUGEMテーマ：エアロビクス カワイは自分のレッスンは自分でリミックスした曲を使っています懐かしい80年代、90年代の曲作業用BGMにもどうぞ #筋トレ#エアロビクス 鍛えたいメンズ
JUGEMテーマ：社会の出来事 明確な証拠は出せないけれど、なんか怪しい、という事が世の中にはいっぱい有る。なんかおかしい、でも、確たる証拠は見いだせない、けれど、状況証拠の様な物はあからさまに目に見えている。また明ら
JUGEMテーマ：エアロビクス 鍛えたいメンズの為のエアロスポーツクラブでは殆どやっていない、走るエアロビクスしっかり身体に効きます#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ 鍛
JUGEMテーマ：社会の出来事 NHK大河ドラマ「光る君へ」を観ている。藤原兼家が摂政となり政権トップの座を揺るぎないものにしている。しかし兼家も高齢となり、後継を選ぶことになる。三男は民の為のまつりごとを考えるが、父
JUGEMテーマ：エアロビクス ハイインパクトエアロビクスは最強の有酸素運動です身体を鍛えたい人はぜひやりましょうエアロビクス、難しそうだなぁ、できるかなあ？という人はこの動画を見て、出来るかどうか試してみよう#筋トレ
JUGEMテーマ：社会の出来事 自分はジャーナリストでもなんでもない単なる貧乏人なので、詳しい訳ではないのだけれど、政治を見ていて色々思う事が有る。まあ、そんな風に思う奴も居るのか、くらいでお読みくださいませ。自民党の
JUGEMテーマ：エアロビクス 筋肉を意識してしっかり使うのは筋トレだけではありませんエアロビクスでもしっかり意識してきちんと筋肉を使いましょう#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチ &
JUGEMテーマ：社会の出来事 東日本大震災が起こった後、世の中はなんとなく、「もう原発はダメだ」という様な雰囲気が蔓延したものだった。その頃、孫正義氏が「これからは太陽光発電」という様な事を言っているのを良く覚えてい
JUGEMテーマ：エアロビクス エアロビクスは間違えても、途中でサボっても、怒られたりしませんけど、間違えるのがハズい人の為に、最初の10分間、ウォームアップを紹介します。これだけ出来れば大丈夫。#筋トレ #有酸素運動
JUGEMテーマ：社会の出来事 土井たか子という人をご存じだろうか。昔、日本社会党の委員長だった人。日本初の女性衆議院議長になった人。けれどこの人、非常に北朝鮮に近い人で、親中であり、左寄りな人だ。けれどこの人、「おた
JUGEMテーマ：エアロビクス メンズエアロサークル クリスマスレッスン 鍛えたい人、運動不足な人、筋トレしかしていない人、 やりましょう #若さを保つ #持久力 #筋持久力 #筋トレ
JUGEMテーマ：生きる 自分は20代まではずっとバスケットをしていて、30代からずーっとエアロビクスをしています。昔のエアロビクスは今とは全然違って、物凄く運動強度が高いものでした。いわゆるハイインパクトエアロビクス
JUGEMテーマ：エアロビクス 身体に効かせるエアロビクス 3倍強度で動く体力とは、筋力、持久力、柔軟性のことを言います。真に健康な体に鍛える為の、ハイインパクトエアロのサークルです。 参加はこちらから&d
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JUGEMテーマ：社会の出来事 もう何年も前から危機的であると言われてきた「サイレントインベージョン」。日本の隣に有る独裁国家が軍事力ではなく、工作で密かに日本を侵略する動き。ただ、この事について明白な証拠などなかなか出ては来ない
JUGEMテーマ：エアロビクス 昔のエアロビクスは過酷な高強度でした体力の限界に挑戦、自分の汗で床に水溜りが出来たものでしたカワイの40歳頃の動画です#筋トレ #有酸素運動 #トレーニング &nb
JUGEMテーマ：社会の出来事 新聞社などの世論調査。これは結構評判が悪い。質問が誘導的だったり、そもそも設問自体がおかしかったり。（あなたは女性・女系天皇に賛成ですか？ などという意味不明な質問をする 女性天皇と女系
JUGEMテーマ：エアロビクス 演技発表会 シングル部門メンズエアロサークルでは、3か月に一度演技発表会をしていますレッスンで覚えた振り付けを演技にして披露しますへたくそでも楽しければそれで良いのですが少しずつでもスキ
JUGEMテーマ：社会の出来事 例えば財布が落ちていて、周りに誰も人が居ない。誰も見ていないからいいや、ネコババしちゃおう、と。そう思う人は、他の人もみんな、そう思ってネコババするものだと思っている。けれど、そうではな
JUGEMテーマ：エアロビクス エアロには高強度で飛んだり走ったりするハイインパクトエアロが有ります。安全性と運動効果の為に、正しいフォームで#筋肉 #鍛える #エアロビクス #筋トレ 鍛えたいメ
JUGEMテーマ：社会の出来事 通勤で山手線を利用していた時に時々見かけた光景。小学校低学年の子が1人で乗ってきて、静かに本を読んでいる。または友達と二人で乗って来て、楽しそうに話しながら、あれ取って？と言って友達に背
JUGEMテーマ：エアロビクス ダンスみたいな事はやらない正統派、体育会系エアロをやっています鍛えたい男性の為のサークルです有酸素運動、筋トレ、ストレッチ、体力の三大要素を全て含みます HP↓htt
JUGEMテーマ：社会の出来事 長い間、選挙の投票先はほぼ自民党しか無かった。何故かと言うと、野党がマトモじゃなかったから。どうマトモじゃなかったかと言うと、野党はまるで、日本の敵対国の国益を代表しているかの様な主張を
JUGEMテーマ：エアロビクス やりたいけど、難しそう、恥ずかしい、、、と言う人は最初の一歩だけ踏み出せば、あとはイントラが面倒見てくれますビギナークラス、アドバンスクラスと、クラス分けが有ります#キレの有る身体 #体
JUGEMテーマ：社会の出来事 現実とは違う妄想を持ってしまう事が有る。例えば、愛する人に対して、あの人は凄く良い人だ、素晴らしい人だと思い込む。けれど、仲が深くなってみて現実を見ると、驚いてしまう。あんな人とは思わな
JUGEMテーマ：エアロビクス カワイは自分のレッスンで使う曲は、自分でリミックスしています。716 70分用32カウント揃え ピッチ一定 130BPM#筋トレ #エアロビクス #ストレッチ 鍛え
JUGEMテーマ：社会の出来事 日本保守党という政党をご存じだろうか。いや、正確に言うとまだ政党ですらなく、単なる政治団体だ。出来立てのほやほやで国会議員はまだ一人も居ないからだ。政治家なんてなろうと思う奴はどうかして
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13:03 ジム終わりスマホを開いて「大谷21号」のニュースを探すとやっぱり有った！あいとーるじゅー て感じ帰って録画見よう https://t.co/W8TjPzJjC4
JUGEMテーマ：エアロビクス 有酸素運動をすることがいかに大事か若いうちからやらないと後悔しますぜひ習慣にする為に、みんなで一緒にやりましょう男性の為のワークアウトサークルです ホームページ↓ht
JUGEMテーマ：社会の出来事 昔、ハマコーさんがテレビで言っていた事が有る。なんで日本はアメリカの言いなりなのか、という話の中で、「アメリカ、なんつっちゃダメなんだよ、アメリカさま、と言わないと」と言っていた事が有っ
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JUGEMテーマ：社会の出来事 平成28年、天皇陛下がビデオメッセージを出された。自分はもう高齢なので、次に譲りたい、と。そこで政府は大慌てで皇室典範特例法を定めて退位を決定した。それまでの皇室典範には生前退位について
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JUGEMテーマ：社会の出来事 選挙でどこに投票しようか、という時、まさか共産党とかれいわとか、社民とか立憲民主党に入れるわけにもいかないので、そうなると残るは自民と維新と国民と参政党。それぞれ良い所も有るが、かなりギ
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JUGEMテーマ：エアロビクス プッシュアップは回数を多くやるより正しいフォームでやることが大事です。筋肥大を目的にした筋トレも、重量を上げるよりフルレンジでやるほうが効果が有りますよね#筋トレ #有酸素運動 &nbs
JUGEMテーマ：社会の出来事 あるものは時代と共に変わってゆく。どこからどこまでが「正しい」事なのか、それも時代によって変わってゆくものも有る。実際には難しい問題だと思うのだけれど、例えば、人間は自由だ、だから嫌いな
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JUGEMテーマ：エアロビクス 下半身の筋肉を鍛えるのはとても重要です大きくするだけではなく、持久力と柔軟性も必要です総合的に体力を鍛えましょう 参加はこちらから↓https://r4.quicca
JUGEMテーマ：生きる 「男らしい」という言葉はどういう意味だろうと考える。考えて見ると、「高潔な正義感に基づいた切符の良さ」とでも言えば良いだろうか。最近ではこれを「オトコマエ」と言ったりもする。これは、生物学的男
08:57 スポーツクラブでは殆どやっていない、ハイインパクトエアロビクスをやっています鍛えたい男性の為の、正統派エアロクラス100分間です#筋トレ #有酸素運動 #ストレッチr4.quicca.com/~k
JUGEMテーマ：エアロビクス スポーツクラブのエアロはダンスごっこみたいになってしまっていますなのでサークルとして低重心でしっかり筋肉を使う正統派エアロをやっています男性向けの内容です、ぜひどうぞ&nbs
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