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ああああ

サロンレポート「自分のこと、好きですか？嫌いですか？ふつうですか？」

こんにちは！ 保健師の桃木あこ🍑です^^ 🍑大きな夢が叶いました！オンラインサロンを始めることです！ 🍑ずっと大切に思ってきたことそれは、自分のできているところ、よいところに気がついて欲しいと

Hello world!

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ブログの更新をお休みします

私のブログに来てくださってありがとうございます！ 自治体の保健師を辞め、特定保健指導（メタボリックシンドロームへの支援）の仕事に従事する中で、自分自身何がしたいのかを考えつづけました。 結論として、私は自分のやり方で人の役に立てることがした

「流浪の月」感想：何度も読みたい本

2020年本屋大賞受賞作 （ネタバレ注意！） 苦しい。辛い。けれど安心した。 こういう生き方もある。悲しいけれど。。。 じんわりと切ない読後感 人として、親として、支援者（私は心のケアをしてます）としての在り方を問われる 人として ニュース

強み診断：VIA-ISの結果を公開！自己理解を深めてWellbeing（幸せ）に！

VIA-ISって良さそうだけど、どういいのかよくわからないし、ハードル高いわ ぜひ受けて欲しいんだけどなぁ！ 無料だし、15分でできるし よし！いのししさんの為に、私の結果を公開する！どんな結果が出るのか、どういいのか説明しちゃう！ あなた

ぎっくり腰になったら！ 対処方法と過ごし方

ドイツでは魔女の一撃とも言われるぎっくり腰。発症すると、激しい痛みと、不安で本当に大変！ 受診をした方が良いのか、どのように過ごすのが楽なのか、早く治すにはどうすればよいのか ググッてみると情報が溢れてる！！！ 信頼できる情報と、私の体験を

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「同士少女よ敵を撃て」に心を持っていかれた。

2022年本屋大賞・アガサクリスティ賞受賞作。オーディブルで聞きました。聞いている最中も、読了後も、心を持っていかれ続けています。 ------------------------------------------------------

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ポジティブになれない～！ 憂鬱な気分をなだめる方法

ポジティブになりたいって思うけど、無理。。。趣味とか、好きなこともわからなくなってきた ポジティブ思考がいいってことはわかっている ツイッター・ブログ・ボイシー等で、ポジティブでキラキラしている人たちから、前向きな言葉が沢山流れてくる そう

• #ポジティブ
• #ネガティブな感情
• #元気
• #気分の落ち込み
• #気分上がる♪

尊厳死を望むなら、現状と方法、その手続きを知っておく

延命治療は受けたくない、尊厳死がいいって思っているけど、何もしていないって人多いんじゃないかな~ どうした、どうした？ 母が「尊厳死の為の書類を作るから、ついて来て」と言うからついて行ったら、いろいろ考えないといけないなと思ったんだ 私も、

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赤ちゃんの「泣き」の対応は、親子関係のはじめの一歩

ネネの泣きがすごすぎる～ 2か月かぁ。泣きのピークだよね。私もホントにほんとうに大変だったわ 今、大変な思いをしているママに何かできることはあるのかな。力になりたいわ 本当にね･･･泣きとその対応って、子どもの心の育ちと親子関係に影響してる

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児童虐待：体験談から考える、私たちにできること

児童虐待を支援する中で、知ってほしいと思ったことがたくさんありました。虐待をしてしまうお母さん、虐待と言われる状態で育つ子ども達。彼ら彼女らの ウェルビーイングのために、周囲の私たちはどうあればいいのか。 虐待？と思った時に、私たちはどうし

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