こんにちは、さおです。体調不良です。先月中旬くらいから、花粉によるアトピー性皮膚炎の悪化があり、4月に入ってさらに悪化。まぶたが赤く腫れ、他人に指摘されるほどに。そして、土曜日の今日。長いお昼寝をしていました。昨日、食べ物のにおいを薄く感じ
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３０代独身一人暮らし。小さな会社の事務員。 低山登山、ヨガ、温泉巡り、きれいな水を見ること。 アトピー性皮膚炎。HSP。
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こんにちは、さおです。体調不良です。先月中旬くらいから、花粉によるアトピー性皮膚炎の悪化があり、4月に入ってさらに悪化。まぶたが赤く腫れ、他人に指摘されるほどに。そして、土曜日の今日。長いお昼寝をしていました。昨日、食べ物のにおいを薄く感じ
こんにちは、さおです。自分へのご褒美…は日常的にしているのですが…笑大好きなリラックマのポーチを、試験合格のご褒美として購入しました。私はポリエステルのサラサラした軽い素材が好きで、このポーチも撥水加工がされている、丈夫なものです。このだら
こんにちは、さおです。実は2024年から、家計簿をつけるのをやめました！まだやめて半年も経っていませんし、この選択がどのように影響するのか分かりませんので…やめた理由だけ、ここで書いておこうかなと思います。理由1：貯蓄や投資が出来ているから
こんにちは、さおです。気温が高くなるにつれて、さっぱりした果物を食べたいなと思うことが多くなりました。柑橘系の中では、私は不知火がダントツで一番好きです！この間、すごく美味しい不知火を発見し、感動。こればかり購入していました。生産者名がシー
こんにちは、さおです。年を重ねるごとに、温泉が大好きになっています。特に露天風呂の開放感がたまらない。3月末に私の誕生日でしたので「バースデー休暇」を申請してソロ温泉へ。和歌山に良い温泉があるのです。とその前に、腹ごしらえということでラーメ
こんにちは、さおです。私はヨガを習っているのですが、たまにホットスタジオにも入ります。今回は、アンダーウェアの話をします。ヨガ歴6年を超えた私は、Tシャツと短パンでレッスンを受けています…笑途中、オシャレなヨガウェアを着たりしていましたが、
こんにちは、さおです。3月上旬にカニ旅行に行ったのですが、その時の観光記事になります。旅の目的はカニを食べる事でしたので、一部になりますが、ご覧いただけたら嬉しいです。富田屋でランチ宮津駅前にある、定食屋さんです。メニューがすごくたくさんあ
こんにちは、さおです。健康診断だったり、決算前で仕事が立て込んでいたり、肌の調子が不調だったり、そして…試験直前という精神的に不安定な状況です。春はちょっと苦手です。私にとって、アトピーの症状が一番酷くなる季節だから。今回の購入品です。ハン
こんにちは、さおです。インボディ（体組成計）で半年ぶりの計測をしました。家庭用の体組成計もありますが、やはり少しでも正確性が欲しいというところで、私は外部へ計測へ行きます。私の筋トレへの考え方をまとめた記事は、こちらからお願いします。前回の
こんにちは、さおです。はじめましての方に向けて、私のアトピー経歴と手の写真を下に付けますので、開いてご覧下さい。さおのアトピー歴・写真を見る私の髪の毛はコシが無く少ない上、ふにゃふにゃしています。前髪はその特徴が顕著に現れ、会社のお昼休み頃
こんにちは、さおです。冬が終わり、朝布団から出る事が楽になってきました。なので、お弁当も毎日作れています。今週のお弁当。あ、ケチャップ忘れてました…泣仕上げに卵に付ける予定だったのに。オムライス弁当にしよう！と思ったのですが、上手く包めそう
こんにちは、さおです。皆さんは、どこかへ旅行に行くと職場へのお土産を買いますか？私は買ったり買わなかったり、色々です。繁忙期に連休を取った時は、気持ち程度購入します。先日のカニ旅行では、同僚にいちごを購入しました。自分の分も含めてたくさん…
こんにちは、さおです。皆さんは、何か問題を起こした人に対する、擁護する人の発言で、「根はいい子」という発言に対して、どういう印象がありますか？最近のニュースでも、ありますね。いじめ問題で、加害者生徒のことを擁護する一部の大人が「根はいい子」
平成の名曲が皆さんの頭で流れましたか？こんにちは、さおです。グルメ旅行に行ってきました。私は海鮮がとっても好きで、その中でも圧倒的な好物が…カニなのです。ズワイガニ、5万ぐらい出してお腹いっぱい食べたいのです。予算はもちろん、今月のボーナス
こんにちは、さおです。大谷選手の結婚発表に驚き、そしてやっぱりさみしい気持ち…笑私の勝手な想像で、「野球にストイックだから、結婚はまだまだ先の話なのかな？」と思い込んでいました。上手く言葉に出来ないのですが、他人の生活の変化を目の当たりにす
こんにちは、さおです。この連休は、布団を掃除機にかけたり、お風呂掃除を念入りにしたり。寝具周辺を、しっかり綺麗にできました。あとは、撮りためたドラマを観たり。大奥に出てくる衣装は、綺羅びやかで大好きです。おやつは、金沢土産の不室屋「おやつ麩
こんにちは、さおです。皆さんは、お出かけする時に鞄の中に鏡は入れていますか？会社の引き出しに、鏡は入れていますか？今はスマホのカメラを鏡代わりにする方も多いですよね。私もその1人でした(*^^*)先日の金沢旅行で、手鏡を購入しました。ずっと
こんにちは、さおです。少々前の話になりますが、昨年末に、「あれからどうした」という全3回のオムニバスドラマを観ました。これが人間関係をリアルに描いていて、面白かったです。居酒屋から出た仕事仲間6人が、それぞれ家路に着く。翌日の社員食堂で、「
こんにちは、さおです。会社から取得を言われた試験の申込みをしました。落ちても良いっていう雰囲気ですが、最終的には合格しろってことですよね？そりゃそうですよね。でも、本当に気が重いです…笑今日のお弁当。ごぼうご飯、サラダパプリカ、ササミの揚げ
こんにちは、さおです。そういえば、もう今年のバレンタインは過ぎましたね。周りがバレンタイン全盛期だった私が小学生の頃、母に言ったことがあるのです。さお男子は大変だね。チョコの数で、自分の人気が分かってしまうやん。ひどいイベントだね。私、女で
こんにちは、さおです。スーパーに行くと、肉や魚がびっくりするほど高い…卵だって1パック300円超えている。タンパク質不足になりそうです。そんな感じなので、最近は練り物や缶詰コーナーで立ち止まることが多くなりました。エノキとちくわのおかか和え
こんにちは、さおです。やっと花粉と黄砂が落ち着いてきた関西です。黄砂が一番ひどい日に、今年初の登山をしてきました。1週間程前の出来事になりますが、お付き合い頂けると嬉しいです。後ろ姿の私。序盤の方で、山桜が満開でした。花びらは細身でシャープ
こんにちは、さおです。残念ながら私は、美術館や博物館に日常の一部として行くような、素敵な女性にはまだなれていないのです。しかし今回「キモイ展」以来の面白そうな特別企画があり、足を運んでみました。大阪市立自然史博物館。最寄り駅から徒歩10分少
こんにちは、さおです。毎年3月に健康診断を受診するのですが、結果がきたので書いてみます。まず、昨年の結果から載せますね。2022年3月の結果｜コロナ罹患から1ヶ月後コロナウイルスに罹患したのが2022年2月。その約1ヶ月後に健康診断を受診し
こんにちは、さおです。和菓子好きの私がおすすめするお菓子紹介。和歌山県新宮市に遊びに行くときは、必ず食べて欲しいおやつがあります。それが、香梅堂の鈴焼きです。熊野古道を歩いた経験がある方は、ご存知のお店かと思います。※通信販売はされていませ
こんにちは、さおです。新年度が始まりました。先週は新社会人の集団を沢山見かけ、私の気持ちは応援と眩しさが半分ずつ。年々眩しさが増してきています。高校入学時の春、お弁当を一人で食べるのが辛かったけれど、社会人になると、一人の方が良くなる。井の
こんにちは、さおです。3ヶ月ぶりに円形脱毛症の症状を書いてみます。一つ前の記事をご覧になりたい方は、こちらからお願いします。只今、生え期が4ヶ月ほど続いています。生え始めると、速いスピードで毛が伸びてくるので嬉しいです。円形脱毛症1｜後頭部
こんにちは、さおです。今日のお弁当は、野菜炒め弁当です。一人暮らしの冷蔵庫に、色んな野菜の端切れ＆豚こま肉があれば、いつでも野菜炒めは作れますよね。ただ、意外と野菜炒めのテッパン野菜が揃うことは、意外と無かったりするのです。豚こま肉キャベツ
こんにちは、さおです。全然時間が足りなくて、でもぼーっとする時間は削りたくない。忙しいと書いて、「心を亡くす」と読めますね。りっしんべん。とはいえ、3月は本当に忙しいです。1つ終わったら、1つ仕事が増える。今日のお弁当は、ひじきご飯といつも
こんにちは、さおです。WBCの優勝の瞬間は、会社のTVで皆で観ました。優勝を決めた直後、大谷選手がものすごい速さで帽子とグローブを投げていましたね！光の速さのように画面オフする、帽子とグローブがカオス。目が覚めるように、感動を貰えました。久
こんにちは、さおです。今日は私の誕生日で、今年も無事に年を取りました(ﾟ∀ﾟ)bそして侍ジャパンの準決勝の日。もともと入れていた用事があったため、8回裏でTVを消して外出します。かなり厳しい局面で、前半はメキシコの方に勢いを感じて不安ではあ
こんにちは、さおです。ゆる筋トレを3年続けた結果を書いてみようと思います。前回の「ヨガを5年続けた結果」の記事が皆さんに好評でしたので、ゆる筋トレも記事にしてみます。体組成計の結果や体重も赤裸々に綴りましたので、ぜひ最後まで読んでいただけた
こんにちは、さおです。最近は食器棚周辺を整理中です。というのも、先日お皿を購入した事を記事にしました。これで火がついてしまって！そろそろ灰になるぐらい、火だるまです。お皿買う→片付ける場所がない→欠けた食器処分→またお皿買う。せっかく空けた
こんにちは、さおです。私は新鮮な魚介を食べるのが好きで、わざわざ民宿に蟹や九絵を食べに行くほど、興味と欲があります。関連記事関連記事鰻も大好きですし、煮魚や焼き魚も好きですが…やっぱり一番好きなのはお刺身です。お刺身に関しては割引商品を避け
こんにちは、さおです。3月ということで、私の会社は決算月に入りました。毎日忙しく、突発的な業務もちらほらあってペースが乱れます。私の会社は虎ファンばかりなので…勿論、今開催中のWBC予選リーグ戦に夢中です。推し球団の無いミーハーな私も、波に
こんにちは、さおです。先日、フェイスタオルを買い替えました。生活必需品ではありますが…購入してからびっくりするほど時が経っていました。少しずつ使い勝手が悪くなるモノって、じっくり向き合わないと案外気づかないものですよね。タオルの買い替えを決
この記事で伝えたいことは、私が習慣を変えた心理と、それによる体調の変化等になります。ヨーグルトを食べる習慣の有る人や、摂取自体を否定している訳ではありません。こんにちは、さおです。皆さんは、ヨーグルトはお好きですか？朝のお供に、毎日食べてい
こんにちは、さおです。春らしい気温の日が増えてきました。最近は全体的に心がザワザワする事が多かったので、3月は少しでも流れを変えられるように、心の柔軟性を持ちたいです。最近、ブログから足元がフワフワ離れていく感覚を覚えます。何か重しがないと
こんにちは、さおです。先日のブログ記事で、ポストカードが郵便受けに入っていた事を書きました。あれからしばらく経ち、郵便受けには、またまた1枚の封筒が入っていました。差出人は、近所の商店街の事務局から。「お、もしかして？」玄関に入るやいなや、
こんにちは、さおです。皆さんは、日常で我慢していることはありますか？その我慢を解決するには、他人に自分の意思を伝えなくてはならないこともあると思います。使用期限が迫ったスプレー缶が届いた先日、酸素スプレー缶を購入した話をします。今年は、標高
