こんにちは、さおです。体調不良です。先月中旬くらいから、花粉によるアトピー性皮膚炎の悪化があり、4月に入ってさらに悪化。まぶたが赤く腫れ、他人に指摘されるほどに。そして、土曜日の今日。長いお昼寝をしていました。昨日、食べ物のにおいを薄く感じ
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３０代独身一人暮らし。小さな会社の事務員。 低山登山、ヨガ、温泉巡り、きれいな水を見ること。 アトピー性皮膚炎。HSP。
こんにちは、さおです。やっと花粉と黄砂が落ち着いてきた関西です。黄砂が一番ひどい日に、今年初の登山をしてきました。1週間程前の出来事になりますが、お付き合い頂けると嬉しいです。後ろ姿の私。序盤の方で、山桜が満開でした。花びらは細身でシャープ
こんにちは、さおです。残念ながら私は、美術館や博物館に日常の一部として行くような、素敵な女性にはまだなれていないのです。しかし今回「キモイ展」以来の面白そうな特別企画があり、足を運んでみました。大阪市立自然史博物館。最寄り駅から徒歩10分少
こんにちは、さおです。毎年3月に健康診断を受診するのですが、結果がきたので書いてみます。まず、昨年の結果から載せますね。2022年3月の結果｜コロナ罹患から1ヶ月後コロナウイルスに罹患したのが2022年2月。その約1ヶ月後に健康診断を受診し
こんにちは、さおです。和菓子好きの私がおすすめするお菓子紹介。和歌山県新宮市に遊びに行くときは、必ず食べて欲しいおやつがあります。それが、香梅堂の鈴焼きです。熊野古道を歩いた経験がある方は、ご存知のお店かと思います。※通信販売はされていませ
こんにちは、さおです。新年度が始まりました。先週は新社会人の集団を沢山見かけ、私の気持ちは応援と眩しさが半分ずつ。年々眩しさが増してきています。高校入学時の春、お弁当を一人で食べるのが辛かったけれど、社会人になると、一人の方が良くなる。井の
こんにちは、さおです。3ヶ月ぶりに円形脱毛症の症状を書いてみます。一つ前の記事をご覧になりたい方は、こちらからお願いします。只今、生え期が4ヶ月ほど続いています。生え始めると、速いスピードで毛が伸びてくるので嬉しいです。円形脱毛症1｜後頭部
こんにちは、さおです。今日のお弁当は、野菜炒め弁当です。一人暮らしの冷蔵庫に、色んな野菜の端切れ＆豚こま肉があれば、いつでも野菜炒めは作れますよね。ただ、意外と野菜炒めのテッパン野菜が揃うことは、意外と無かったりするのです。豚こま肉キャベツ
こんにちは、さおです。全然時間が足りなくて、でもぼーっとする時間は削りたくない。忙しいと書いて、「心を亡くす」と読めますね。りっしんべん。とはいえ、3月は本当に忙しいです。1つ終わったら、1つ仕事が増える。今日のお弁当は、ひじきご飯といつも
こんにちは、さおです。WBCの優勝の瞬間は、会社のTVで皆で観ました。優勝を決めた直後、大谷選手がものすごい速さで帽子とグローブを投げていましたね！光の速さのように画面オフする、帽子とグローブがカオス。目が覚めるように、感動を貰えました。久
こんにちは、さおです。今日は私の誕生日で、今年も無事に年を取りました(ﾟ∀ﾟ)bそして侍ジャパンの準決勝の日。もともと入れていた用事があったため、8回裏でTVを消して外出します。かなり厳しい局面で、前半はメキシコの方に勢いを感じて不安ではあ
こんにちは、さおです。ゆる筋トレを3年続けた結果を書いてみようと思います。前回の「ヨガを5年続けた結果」の記事が皆さんに好評でしたので、ゆる筋トレも記事にしてみます。体組成計の結果や体重も赤裸々に綴りましたので、ぜひ最後まで読んでいただけた
こんにちは、さおです。最近は食器棚周辺を整理中です。というのも、先日お皿を購入した事を記事にしました。これで火がついてしまって！そろそろ灰になるぐらい、火だるまです。お皿買う→片付ける場所がない→欠けた食器処分→またお皿買う。せっかく空けた
こんにちは、さおです。私は新鮮な魚介を食べるのが好きで、わざわざ民宿に蟹や九絵を食べに行くほど、興味と欲があります。関連記事関連記事鰻も大好きですし、煮魚や焼き魚も好きですが…やっぱり一番好きなのはお刺身です。お刺身に関しては割引商品を避け
こんにちは、さおです。3月ということで、私の会社は決算月に入りました。毎日忙しく、突発的な業務もちらほらあってペースが乱れます。私の会社は虎ファンばかりなので…勿論、今開催中のWBC予選リーグ戦に夢中です。推し球団の無いミーハーな私も、波に
こんにちは、さおです。先日、フェイスタオルを買い替えました。生活必需品ではありますが…購入してからびっくりするほど時が経っていました。少しずつ使い勝手が悪くなるモノって、じっくり向き合わないと案外気づかないものですよね。タオルの買い替えを決
この記事で伝えたいことは、私が習慣を変えた心理と、それによる体調の変化等になります。ヨーグルトを食べる習慣の有る人や、摂取自体を否定している訳ではありません。こんにちは、さおです。皆さんは、ヨーグルトはお好きですか？朝のお供に、毎日食べてい
こんにちは、さおです。春らしい気温の日が増えてきました。最近は全体的に心がザワザワする事が多かったので、3月は少しでも流れを変えられるように、心の柔軟性を持ちたいです。最近、ブログから足元がフワフワ離れていく感覚を覚えます。何か重しがないと
こんにちは、さおです。先日のブログ記事で、ポストカードが郵便受けに入っていた事を書きました。あれからしばらく経ち、郵便受けには、またまた1枚の封筒が入っていました。差出人は、近所の商店街の事務局から。「お、もしかして？」玄関に入るやいなや、
こんにちは、さおです。皆さんは、日常で我慢していることはありますか？その我慢を解決するには、他人に自分の意思を伝えなくてはならないこともあると思います。使用期限が迫ったスプレー缶が届いた先日、酸素スプレー缶を購入した話をします。今年は、標高
こんにちは、さおです。アトピー性皮膚炎の調子が良いときは、アイメイクを楽しんでいます。私はオレンジ系のメイクが全く似合わないので、ピンク系を色々集めています。ピンク系の中でも、ココアピンクがとても気に入っています。写真にあるのはケイトのアイ
こんにちは、さおです。今春の電気料金値上率が0％の、関西電力管内に住んでいます。関西電力は原発を稼働させている為、電気料金は安いほうだと思いますが…それなのに、これは…_(:3」∠)_オール電化です。今春の値上げは無いとはいえ、秋頃に値上げ
こんにちは、さおです。一つ前のブログで書いた気になる陶器の話になりますが、お付き合いください。小規模ではありますが、近くで陶器の出店販売をしていました。一旦購入せずにスルーしたのですが、すごく気になるのです。平日に再度覗くつもりが、スマホで
こんにちは、さおです。花粉の影響なのか、顔のアトピー性皮膚炎症状が出来てきました。顔がピリピリして、赤みがあります。気分も落ち込みます…皆さんの花粉事情は、どうでしょうか？今週、母親が私の家に1泊する予定がありました。母親を泊める準備をする
こんにちは、さおです。私は独身1人暮らし、ワンルーム賃貸で暮らしています。2023年が始まって1ヶ月が経とうとしていた、1月下旬の話です。仕事が終わり、自転車を漕いで自宅マンションへ帰ります。さおふー、寒い寒い。早く上がろ〜エントランスにあ
こんにちは、さおです。2023年に買い足した、冬の防寒対策小物をご紹介します。ブランドは、THE NORTH FACEです。私はTHE NORTH FACEの商品が割と好きです。理由はシルエットが綺麗＆カッコいいから。さお私はゆる登山が趣味
こんにちは、さおです。皆さんは、仕事でミスをした経験はありますか？ミスをした時、最初にどんな行動をされますか？給料計算を連続でミスしてしまう今週の私。仕事で連続ミスをしてしまい、沢山の人に迷惑をかけてしまいました。給料計算を間違えたのです。
こんにちは、さおです。私は約1年前に、コロナウイルスに罹患しました。その時の経過を記録していたのですが、少し思い出してみます。新型コロナウイルス罹患の経過について私は今まで「風邪」と呼ばれる急性炎症や、季節性インフルエンザにも勿論罹ったこと
こんにちは、さおです。顔がピリピリするような寒さ、久しぶりです。今週になってから改めて、「暖冬だったのだな」と思いました。膀胱の不調を治す為に買い込んでいたカイロ。お腹に貼って家を出ます。そして通勤途中で出会う、コートもマフラーも手袋も、全
こんにちは、さおです。皆さんにとっての「推し」は何でしょうか？私はリラックマ界隈のキャラクターです。その中でも一際好きなのが、キイロイトリです。温泉旅行やヨガレッスン時用に、メッシュのバッグが欲しくてネットを徘徊していました。可愛いメッシュ
こんにちは、さおです。今日、飲みに行かない？同僚に急に誘われたとします。しかし飲みに行きたい気分でもなく、断る理由も思い当たりません。さおいや、今日はちょっと…皆さんは、どんなふうに断りますか？母親の愚痴から考えさせられる事毎度のことですが
こんにちは、さおです。今回は、私が大好きなチーズケーキの専門店をご紹介します。LE SHIMIKI（ル・シミキ）。阪急電鉄神戸高速線「花隈駅」から徒歩1分。繁華街の三宮からは離れていますので、観光で神戸にいらっしゃる方には、少しタイムスケジ
こんにちは、さおです。久しぶりに、円形脱毛症シリーズを投稿します。前回の記事は、下記からお願いします。やっと生え期に突入する事が出来ました。すごく嬉しくて、また美容院通いを復活しました。シャンプー無しのカットのみですが、それでも嬉しいです。
こんにちは、さおです。私はヨガスクールに通っているのですが、自分の親世代の方から話しかけられることが、最近多くなってきました。今日もレッスン終わりに、スタジオから出る所で呼び止められ、常連さん久しぶりねぇ！私ね、最近母親の調子が悪くて、中々
こんにちは、さおです。美味しかったので、3連休最後のごはんを載せます。牛蒡と薄揚げの炊き込みご飯わかめと豆腐の味噌汁豆腐と長ねぎの煮物白身魚の南蛮漬け※先日お魚屋さんで購入した惣菜皆さんは捨てられないものって、ありますか？私は着なくなった服
こんにちは、さおです。前回美容院に行ってから、半年が経ちました。さおそろそろ、髪切りたいな。予約しよう。ネット予約で担当者さんの出勤日を確認してみると、━◯◯は2022年末で、退職しました。そんな…！せっかく良い美容師さんに出会えたのに…取
こんにちは、さおです。7日間のお休みは、本当にあっという間。今年は2日出勤したらまた連休なので、頑張りましょう。仕事初め1｜朝10分で作った焼きそば弁当仕事初めの今日は、焼きそば弁当にしました。帰省する前に冷蔵庫を殆どからっぽにしていたので
こんにちは、さおです。実家のお布団で寝ていると、変わった夢ばかり見ます。環境が変わるからかな？私が一人暮らしをしている部屋の温め方は、エアコンもしくはこたつです。寝る時は、布団乾燥機。先日熊本県の黒川温泉に旅行に行った時に思ったのです。さお
明けましておめでとうございます、さおです。今年もどうぞ、よろしくおねがいします。初詣でもおせち料理でもなく…新年早々、物欲にまみれた記事ですみません。私のブログは節約ではないので、浪費に呆れつつ楽しんで頂けたら嬉しいです！笑私は無印とユニク
こんにちは、さおです。今年最後のブログ更新にします。今年は早朝の電車+バスで帰省することにしました。予定より30分早く余裕のある時間に目覚ましをかけていたのですが。2秒で二度寝。そして30分後に目が覚めました。早朝に起きなければならない登山
こんにちは、さおです。私は新鮮で美味しいお魚が大好きです。もちろん、釣る方ではなく食べる方です。2022年の締めくくり。九絵くえという高級魚を食べる為、和歌山の小さな宿に宿泊します。足を伸ばして山深い場所へ車で向かいます。※今回は和歌山在住
こんにちは、さおです。今日が仕事納めで、今年最後の出勤日。忘年会は事情があり、今年は中止。最後の出勤日は、毎年大掃除をします。10人ほどの男性が一気に掃除すれば、早いのは間違いないのですが…普段現場に外へ出ている人ばかりなので…(；´∀｀)
こんにちは、さおです。寒波のクリスマスになりました。皆さんはどんなクリスマスをお過ごしですか？実家で過ごした子供時代、特にクリスマスの思い出はありません。ケーキを食べることもなければ、チキンも無い普通の夕食。サンタさんにプレゼントをお願いす
こんにちは、さおです。藤桃庵とうとうあんのジェラートを手に入れたので、こたつで食べます。《藤桃庵のジェラートセット》藤桃庵は、和歌山県の桃農家直営のジェラートのお店です。紀の川市と言えば、桃で有名ですよね。以前から本店に伺ってみたいと思いな
こんにちは、さおです。以前、私が師匠と呼ぶヨガの先生が退職される話を書いたのですが…着々とその時が迫っています。悩んだ挙げ句、クリスマスらしい焼き菓子を贈ることにしました。可愛いお菓子を探しに、街に出かけます。ご夫婦で営業されている、小さな
こんにちは、さおです。私はうなぎが大好きです。今年のふるさと納税でも、うなぎ6匹セットを注文しました！先週に、美味しいうなぎを食べに行ったので、ご紹介してみます。和歌山県御坊市にある、うなぎ専門店「川常」。紀州鉄道の学門駅から徒歩7分。私が
こんにちは、さおです。自分の日常生活がどうしたら快適になるかな？と常に考えています。様々なヒントがSNSやネット記事に溢れています。そこから取捨選択するのは自分です。水切りマットを購入しました。無限に抗菌する水切りマット 原田織物 日本製私
こんにちは、さおです。今日のお弁当は、シンプルに生姜焼きにしました。いつもの卵焼きと、レタスも。この前、スーパーでシュウマイを購入しました。いざ食べようとすると、髪の毛らしきものが入っているのが見えます。開封前だったので、交換してもらう為に
こんにちは、さおです。本格的な冬に向けて、色違いのスカートを2枚購入しました。ソフトボアスウェットスカート※画像はuniqlo公式通販サイトよりお借りしました家の近くのユニクロには在庫が無かったので、取り寄せて購入しました。購入の決め手は3
こんにちは、さおです。熊本旅行の最後の記事になります。〈熊本旅行をはじめから読む〉白川水源の水まんじゅう以外のお土産を紹介します。黒川温泉のお土産屋で購入したかりんとう。ジャージー牛乳かりんとう（きなこ）米粉かりんとう（プレーン）かりんとう
こんにちは、さおです。続きを書いていきます。千と千尋の神隠しに出てくる台詞で、とても好きなものがあります。一度あったことは忘れないものさ、思い出さないだけで。映画「千と千尋の神隠し」銭婆の台詞より自分の感情が動かされた景色や場所は、勿論忘れ
こんにちは、さおです。続きを書いていきます。旅館でまったりしよう何だかんだで皆さん、旅行の醍醐味の一つは、宿でゆっくりする事なのでは無いでしょうか？観光地を歩き周った私の身体は、良い感じに疲労感を感じています。この、「良い疲労感」を感じられ
こんにちは、さおです。続きを書いていきます。ソロ旅行ではありますが、ここから一部、車での移動があります。私の勤めている会社の事と関係があり、迷惑をかけないよう詳細は差し控えさせていただきます、ごめんなさい。m(_ _)m大観峰へ行こう大観峰
こんにちは、さおです。本格的に寒くなってきました。会社のランチで、暖かいものが食べたくなってきたのです。大したお弁当ではないのですが、毎日何か持っていきます。それで、今ハマっているのがコレです。冷凍ご飯と、適当に作った”とろみを付けたおかず
こんにちは、さおです。今回は、旅先でお土産として購入した和菓子をご紹介します。熊本で購入した、水まんじゅうと黒わらび餅です。購入場所は熊本県の白川水源。熊本市を流れる一級河川「白川」の原水の一つで、名水百選に選定されています。旅行の記事は、
こんにちは、さおです。秋が深まる11月下旬、熊本県へ旅行に行ってきました。なぜ、熊本県なのか？広大な阿蘇の景色と、趣味の温泉へ行くためです。久しぶりの飛行機で熊本へ行こうめちゃくちゃ早起きしましたよ！なぜなら、私が飛行機に搭乗するのは…修学
こんにちは、さおです。皆さんは、独身ですか？既婚者ですか？私は独身で、30代半ばで、一人暮らしで、お友達も恋人も居ません。こう書くと、何だかスゴく惨めな感じがしますが、そうでもありません(ﾟ∀ﾟ；)飛行機の音って、凄い圧倒されますよね。旅行
こんにちは、さおです。今回は、アイシャドウを購入したことを記事にしました。皆さんは、ご自身に似合うアイシャドウって、明確に理解できますか？以前、ベージュブラウン系のアイシャドウを購入したのですが…まぶたに塗るとオレンジっぽく見え、なんとなく
こんにちは、さおです。ごめんなさい、愚痴です。文章のみの投稿になり、私の素直な考えを書きます。このブログに来てくれた皆さんに質問をします。子どもを入浴施設に連れて行く場合、子どもの年齢は何歳まで混浴可能だと思いますか？1泊2日の温泉旅行に出
こんにちは、さおです。私は和菓子が大好きなのですが、それと同じぐらい好きなのが、チーズケーキです。生クリームやスポンジ生地が私はあまり好みではなく、デパ地下の洋菓子コーナーは素通りなのですが…唯一、チーズケーキだけは別。皆さんは、ふんわり蕩
こんにちは、さおです。以前から欲しかった旅行グッズを購入しました。旅行用のピルケースです。医者から処方された薬は無いのですが、毎日続けているサプリメントがあります。旅行中だからといって飲まない選択は、あまりしたくないのです。旅行中もなるべく
こんにちは、さおです。FIFAワールドカップが始まりましたね。私はスポーツ観戦と言えば、オリンピックをTVで観戦する程度です。趣味とは到底言えるものではありません…(ﾟ∀ﾟ；)国民的人気競技である野球にも全く興味がなく…私が唯一スタジアムま
こんにちは、さおです。そう言えば、先週会社の方達と王将へ行ってきました。誰かと外食をする時、もし私がリクエスト出来るのであれば…迷わず「中華」なんですよね。強い火力でしか作れない料理は、どうしても家庭のそれとは別物です。有り難いことに今回、
こんにちは、さおです。昨日の土曜日、予想外の出来事があったので書いてみます。まず、私が以前勤めていた職場での話です。休憩室から戻ってきた先輩が、2〜3人周りに人がいる状態で話し始めました。先輩絶対Aさんって、友達いないよ笑だって、ちらっと見
こんにちは、さおです。私はアトピー性皮膚炎の為、30代になっても肌が安定しなかったのです。それで化粧が出来なかったのですが…腕。慢性的な皮膚炎の後遺症で、一生治りません。でも歳を重ねたせいか、最近はもう気持ちに折り合いがついてます。悩んでも
こんにちは、さおです。先週から今週にかけ、会社で大きなトラブルがありました。取引先が激怒し、大変なことに！問題を発生させた営業職の男性はケロッとしており、なんだかモヤモヤしていたのです。モヤモヤの理由は2つあります。さほど気にしていない態度
こんにちは、さおです。皆さん、数日前の皆既月食はご覧になりましたか？私は30分ほどスマホを構え、映えを狙って格闘していました。そして、諦めました。双眼鏡で空を見上げていたら、こんなに星ってたくさん有るんだ！と今更ながら実感して…望遠鏡を持っ
こんにちは、さおです。土曜日の朝、寝ぼけ眼に衝撃的なニュース。何となくこれからもずっと存在するんだろうな、と無意識に感じていたものが、必ずしもそうではないと気付かされた衝撃。これは自分の生活にも大いに当てはまる可能性があります。「アイドルグ
一人暮らしで、快適なこたつ生活を送るためのヒントをお伝えします。
こんにちは、さおです。目標を立てるのは好きなのですが、実際に達成するのが苦手です。非常によくない性質です笑以前このような記事を書いたことを、さっそく後悔しています(；´∀｀)ｳｰ経過情報を恥ずかしながら…ふるさと納税をやってみるマイナンバー
こんにちは、さおです。晩秋、ですね。日中は服装によっては暑さを感じる瞬間も有り、朝の寒さに驚いて厚着をして出勤すると、お昼に1枚脱ぐ感じ。少し前に、医薬品登録販売者のテキストを購入しました。試験を受けるかどうかはまだ決めていないのですが、テ
続きを書いていきます。前回の記事は、こちらになります⇣（※京都旅行を最初から読む）京都旅行のお土産はこのような感じになりました。本当は錦市場に足を運んで、お漬物やだし巻き卵を購入したかったのですが…スケジュールの都合上、時間が足りませんでし
続きを書いていきます。前回の記事は、こちらになります⇣（※京都旅行を最初から読む）登山後は、京都駅周辺へ戻ります。京都駅、修学旅行生＆外国人旅行者でごった返しています…！！京都って本当にすごいですね。関西圏に住んでいると、京都の美味しい食べ
続きを書いていきます。はじめましての方は、よければ Part1からご覧いただけたら、仏像が全く出現しない京都旅行が、ご理解頂けるかもしれません(；´∀｀)ﾊﾊﾊ朝4時30分頃に目が覚めました。※エライぞ私！始発電車に乗らなければならないので
こんにちは、さおです。私には最近になって出来たお友達が1人います。というか、お友達は1人だけ。この週末、Mさんと登山の約束をしていたのですが…ある出来事があり延期に。登山予定日の前日に連絡がありました。理由はここでは言えないのですが、良い方
続きを書いていきます。京都水族館には、アチコチに可愛い施工があります。ペンギン館へ行く前の道には…ふふふ、地面にかわいい足跡を見つけました！ツイッターでも以前つぶやきましたが、私は鳥類が大好きなのですよね！水族館の後は、晩ごはんを調達するた
こんにちは、さおです。3日間のお休みを頂き、母と旅行へ行ってきました。もう初っ端から…荷物の準備がすごく大変でした(´ε｀；)ｱﾜﾜ私の場合、観光地を巡る＆登山を両方したい事が多いので、街着と登山用の服装を準備しなくてはいけません。秋の山は
こんにちは、さおです。皆さんは、最近「自撮り」ってする機会がありましたか？私は基本的に登山も旅行も、1人。ぼっち行動です。それでも、自分の顔を入れた写真というものは、そんなに撮らないものだなと気付きました。※顔に自信がないからかも…笑私は基
こんばんは、さおです。膀胱の不調、休日の日に少し良くなったりするのです。やっぱりストレスなんでしょうか。以前のトラウマから、新しい病院に行くことが出来ずにいます。とりあえず、出来ることからやっていこうと思います。今日のお弁当。ごはんの上に、
こんにちは、さおです。皆さんは、お友達の「年齢差」って気になりますか？私は気にならない。…と思っていたのですね、つい最近までは。以前、この様な記事を目にしました。私には、気の置けない友達は1人もいません。街で食事の待ち合わせをしたり、旅行や
こんにちは、さおです。少し更新が滞ってしまいました。体調が悪く、体重が減ったり膀胱が張ったりしていました。抗ヒスタミン薬を飲むと眠気が抑えられず、ウトウトと。昨日は、仕事関係の方々とイタリアンへ行きました。コースなので、サラダから。お酒を飲
こんにちは、さおです。関西は秋晴れの休日となりました。洗濯物が良く乾きます。基本的には、土日や祝日に登山はしません。良いお天気なのにもったいない気もしますが…(；´∀｀)平日にお休みを頂いて、自分のペースでゆっくり登る機会を作ります。金曜日
こんにちは、さおです。金曜日の仕事終わり。人が少なそうなので、コメダ珈琲へ行ってきました。ノンカフェインコーヒーと、珈琲ジェリー。珈琲ジェリーのカフェインって、微量なんでしょうかね？皆さんは今までに、自分の考え方を変えてくれた人の別れ、あり
こんにちは、さおです。最近、何かを勉強したいなという気持ちが出てきました。皆さんは、今頑張って学んでいる事はありますか？焦ったり、悩んだり、落ちても死にはしないしと自己暗示をかけようとも、試験当日はやっぱり緊張と震えがあったり。そういう感じ
こんにちは、さおです。皆さんは、普段どの様なボールペンをお使いですか？今回は、事務職の私が気に入って使用している、おすすめのボールペンをご紹介します。ゼブラSurari エマルジョンボールペン 0.7複写式請求書におススメ！0.7mmの芯に
こんにちは、さおです。ただの日記です。今日は朝からすごく天気がよく、台風一過の秋晴れとなりました。連休中だからか、電車もいつもの土日より人が多い。電車の中には、ベビーカーに乗っている赤ちゃんがいました。私がいる角度からは、赤ちゃんの足しか見
こんにちは、さおです。2022年は…いまのところ、私にとっては病気が多い年になってしまっています。今年も残りあと3ヶ月。昨日撮った、なかなか消えない飛行機雲。飛行機雲の季語って何だろう？調べたら、特に無かったようです。まだ膀胱の不調を抱えな
こんにちは、さおです。もうすぐ本格的な強雨が来るのだと思います。今日のごはん。料理はどちらかと言うと苦手です。炊きたてご飯きくらげの佃煮きくらげと卵のスープ塩サバマッシュルームとコーンのバター炒めきくらげを頂いたので、佃煮とスープにしてみま
こんにちは、さおです。3連休です。台風が直撃とのことで、特に予定はないんですけれど…。台風が近づいてくる直前の、天気の良くてバカみたいに風が強い日っていうのが、割と好きです。職場の方にお誘いいただき、美味しいと評判の、ハンバーガー屋さんへ行
おはようございます、さおです。しばらくお弁当を載せていなかったなぁと思い、東向きの窓からの太陽光を、ガンガン浴びながら撮ります、おはようございます。今日のお弁当。れんこんの肉巻き卵焼きオクラご飯に味付け海苔カクカクしたおかずばかりなので、な
こんにちは、さおです。私はヨガスクールに通っています。この前久々に「ここは私の場所よ！」という威圧を受けたので、記念に記事にしてみます。 初めに、私のヨガ歴の紹介をさせて下さい。私はヨガが趣味のOLで、さおといいます。よろしくおねがいします
こんにちは、さおです。今日、コメダ珈琲に行ってきました。喫茶店やカフェが苦手な私が、唯一入店できる お店です。明るくて広いので、安心できる椅子の座り心地が良い他の人の顔が見えないお腹いっぱいになれるといっても今回は、前職場の人と行きました。
こんにちは、さおです。関西は良いお天気ですが、また気温が上昇。すみません、愚痴を書きます。現在私は、お股の不調を抱えています。抵抗力が弱っている時に、膣内の細菌バランスが崩れたり、膀胱炎になったりします。細菌性腟炎膀胱炎石鹸のかぶれ※※この
こんにちは、さおです。特に需要は感じませんが、今回の楽天の買い回り、ポイントUPイベントで購入したものを紹介します。DHC｜マイルドソープ これは、すごく気に入っている石鹸です。私は洗顔用に購入しています。モッチリふわふわの泡で、洗顔後もあ
こんにちは、さおです。うーん、今年の初めにコロナウイルスに罹ったのですが…それに次ぐほど、現在体調が悪いです。久しぶりに、ステロイド外用薬を使用しました。というのも、接触性皮膚炎になりました。（※かぶれともいいます）何らかの原因物質が皮膚に
こんにちは、さおです。皆さんは、目の前の人とお話をしているときに相づちをうちますか？相づちとそれに付随する反応というものを、私はとても大切にしています。目を見て話せない相手がいる私は基本的に、初対面の相手とは目を見て話せません。これは私の性
こんにちは、さおです。台風が近づいていますね。強風が絶え間なく続き、洗濯物がすぐに乾きました。新しい薬を処方してもらい、少しづつ体調も回復してきたので、家のことをします。今日のごはん。具沢山の豚汁れんこんとじゃこの炒め煮炊きたてごはん私はれ
こんにちは、さおです。秋がきます。大好きな季節です。私の部屋はワンルームですが、東側に大きな窓、北側に小さな窓があり、両方開けるとものすごく風が通って、夜は本当に涼しいです。これからまた台風など色々ありながら、冬に向かっていくのかなぁと、少
こんにちは、さおです。皆さんは、どの様なお財布を使っていますか？最近はキャッシュレス決済もずいぶん浸透し、コンパクトサイズのお財布がたくさん売られていますね。そんな中でもあえて、上品な革の長財布を持っている女性も、また素敵ですよね。今回は、
こんにちは、さおです。昨日は、有給休暇を取得して、病院をハシゴです。最近は、毎月10,000円近くの医療費の支払いをしています。医療費控除の愚痴。（支払った医療費）−（10万円）= 医療費控除額あれ、ほとんど控除無いやん！せめて、5万円に
こんにちは、さおです。会社の先輩の奥さんは、沖縄で生まれ育ったそうです。嫁、内蔵めっちゃ強いねん。肉も酒も、全然余裕で食べられる。元気すぎる。肉やお酒を、大量に消化できる内蔵をお持ちのようです。羨ましい…私、最近急激に身体の衰えみたいなもの
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こんにちは、さおです。体調不良です。先月中旬くらいから、花粉によるアトピー性皮膚炎の悪化があり、4月に入ってさらに悪化。まぶたが赤く腫れ、他人に指摘されるほどに。そして、土曜日の今日。長いお昼寝をしていました。昨日、食べ物のにおいを薄く感じ
こんにちは、さおです。自分へのご褒美…は日常的にしているのですが…笑大好きなリラックマのポーチを、試験合格のご褒美として購入しました。私はポリエステルのサラサラした軽い素材が好きで、このポーチも撥水加工がされている、丈夫なものです。このだら
こんにちは、さおです。実は2024年から、家計簿をつけるのをやめました！まだやめて半年も経っていませんし、この選択がどのように影響するのか分かりませんので…やめた理由だけ、ここで書いておこうかなと思います。理由1：貯蓄や投資が出来ているから
こんにちは、さおです。気温が高くなるにつれて、さっぱりした果物を食べたいなと思うことが多くなりました。柑橘系の中では、私は不知火がダントツで一番好きです！この間、すごく美味しい不知火を発見し、感動。こればかり購入していました。生産者名がシー
こんにちは、さおです。年を重ねるごとに、温泉が大好きになっています。特に露天風呂の開放感がたまらない。3月末に私の誕生日でしたので「バースデー休暇」を申請してソロ温泉へ。和歌山に良い温泉があるのです。とその前に、腹ごしらえということでラーメ
こんにちは、さおです。私はヨガを習っているのですが、たまにホットスタジオにも入ります。今回は、アンダーウェアの話をします。ヨガ歴6年を超えた私は、Tシャツと短パンでレッスンを受けています…笑途中、オシャレなヨガウェアを着たりしていましたが、
こんにちは、さおです。3月上旬にカニ旅行に行ったのですが、その時の観光記事になります。旅の目的はカニを食べる事でしたので、一部になりますが、ご覧いただけたら嬉しいです。富田屋でランチ宮津駅前にある、定食屋さんです。メニューがすごくたくさんあ
こんにちは、さおです。健康診断だったり、決算前で仕事が立て込んでいたり、肌の調子が不調だったり、そして…試験直前という精神的に不安定な状況です。春はちょっと苦手です。私にとって、アトピーの症状が一番酷くなる季節だから。今回の購入品です。ハン
こんにちは、さおです。インボディ（体組成計）で半年ぶりの計測をしました。家庭用の体組成計もありますが、やはり少しでも正確性が欲しいというところで、私は外部へ計測へ行きます。私の筋トレへの考え方をまとめた記事は、こちらからお願いします。前回の
こんにちは、さおです。はじめましての方に向けて、私のアトピー経歴と手の写真を下に付けますので、開いてご覧下さい。さおのアトピー歴・写真を見る私の髪の毛はコシが無く少ない上、ふにゃふにゃしています。前髪はその特徴が顕著に現れ、会社のお昼休み頃
こんにちは、さおです。冬が終わり、朝布団から出る事が楽になってきました。なので、お弁当も毎日作れています。今週のお弁当。あ、ケチャップ忘れてました…泣仕上げに卵に付ける予定だったのに。オムライス弁当にしよう！と思ったのですが、上手く包めそう
こんにちは、さおです。皆さんは、どこかへ旅行に行くと職場へのお土産を買いますか？私は買ったり買わなかったり、色々です。繁忙期に連休を取った時は、気持ち程度購入します。先日のカニ旅行では、同僚にいちごを購入しました。自分の分も含めてたくさん…
こんにちは、さおです。皆さんは、何か問題を起こした人に対する、擁護する人の発言で、「根はいい子」という発言に対して、どういう印象がありますか？最近のニュースでも、ありますね。いじめ問題で、加害者生徒のことを擁護する一部の大人が「根はいい子」
平成の名曲が皆さんの頭で流れましたか？こんにちは、さおです。グルメ旅行に行ってきました。私は海鮮がとっても好きで、その中でも圧倒的な好物が…カニなのです。ズワイガニ、5万ぐらい出してお腹いっぱい食べたいのです。予算はもちろん、今月のボーナス
こんにちは、さおです。大谷選手の結婚発表に驚き、そしてやっぱりさみしい気持ち…笑私の勝手な想像で、「野球にストイックだから、結婚はまだまだ先の話なのかな？」と思い込んでいました。上手く言葉に出来ないのですが、他人の生活の変化を目の当たりにす
こんにちは、さおです。この連休は、布団を掃除機にかけたり、お風呂掃除を念入りにしたり。寝具周辺を、しっかり綺麗にできました。あとは、撮りためたドラマを観たり。大奥に出てくる衣装は、綺羅びやかで大好きです。おやつは、金沢土産の不室屋「おやつ麩
こんにちは、さおです。皆さんは、お出かけする時に鞄の中に鏡は入れていますか？会社の引き出しに、鏡は入れていますか？今はスマホのカメラを鏡代わりにする方も多いですよね。私もその1人でした(*^^*)先日の金沢旅行で、手鏡を購入しました。ずっと
こんにちは、さおです。少々前の話になりますが、昨年末に、「あれからどうした」という全3回のオムニバスドラマを観ました。これが人間関係をリアルに描いていて、面白かったです。居酒屋から出た仕事仲間6人が、それぞれ家路に着く。翌日の社員食堂で、「
こんにちは、さおです。会社から取得を言われた試験の申込みをしました。落ちても良いっていう雰囲気ですが、最終的には合格しろってことですよね？そりゃそうですよね。でも、本当に気が重いです…笑今日のお弁当。ごぼうご飯、サラダパプリカ、ササミの揚げ
こんにちは、さおです。そういえば、もう今年のバレンタインは過ぎましたね。周りがバレンタイン全盛期だった私が小学生の頃、母に言ったことがあるのです。さお男子は大変だね。チョコの数で、自分の人気が分かってしまうやん。ひどいイベントだね。私、女で
こんにちは、さおです。やっと花粉と黄砂が落ち着いてきた関西です。黄砂が一番ひどい日に、今年初の登山をしてきました。1週間程前の出来事になりますが、お付き合い頂けると嬉しいです。後ろ姿の私。序盤の方で、山桜が満開でした。花びらは細身でシャープ
こんにちは、さおです。残念ながら私は、美術館や博物館に日常の一部として行くような、素敵な女性にはまだなれていないのです。しかし今回「キモイ展」以来の面白そうな特別企画があり、足を運んでみました。大阪市立自然史博物館。最寄り駅から徒歩10分少
こんにちは、さおです。毎年3月に健康診断を受診するのですが、結果がきたので書いてみます。まず、昨年の結果から載せますね。2022年3月の結果｜コロナ罹患から1ヶ月後コロナウイルスに罹患したのが2022年2月。その約1ヶ月後に健康診断を受診し
こんにちは、さおです。和菓子好きの私がおすすめするお菓子紹介。和歌山県新宮市に遊びに行くときは、必ず食べて欲しいおやつがあります。それが、香梅堂の鈴焼きです。熊野古道を歩いた経験がある方は、ご存知のお店かと思います。※通信販売はされていませ
こんにちは、さおです。新年度が始まりました。先週は新社会人の集団を沢山見かけ、私の気持ちは応援と眩しさが半分ずつ。年々眩しさが増してきています。高校入学時の春、お弁当を一人で食べるのが辛かったけれど、社会人になると、一人の方が良くなる。井の
こんにちは、さおです。3ヶ月ぶりに円形脱毛症の症状を書いてみます。一つ前の記事をご覧になりたい方は、こちらからお願いします。只今、生え期が4ヶ月ほど続いています。生え始めると、速いスピードで毛が伸びてくるので嬉しいです。円形脱毛症1｜後頭部
こんにちは、さおです。今日のお弁当は、野菜炒め弁当です。一人暮らしの冷蔵庫に、色んな野菜の端切れ＆豚こま肉があれば、いつでも野菜炒めは作れますよね。ただ、意外と野菜炒めのテッパン野菜が揃うことは、意外と無かったりするのです。豚こま肉キャベツ
こんにちは、さおです。全然時間が足りなくて、でもぼーっとする時間は削りたくない。忙しいと書いて、「心を亡くす」と読めますね。りっしんべん。とはいえ、3月は本当に忙しいです。1つ終わったら、1つ仕事が増える。今日のお弁当は、ひじきご飯といつも
こんにちは、さおです。WBCの優勝の瞬間は、会社のTVで皆で観ました。優勝を決めた直後、大谷選手がものすごい速さで帽子とグローブを投げていましたね！光の速さのように画面オフする、帽子とグローブがカオス。目が覚めるように、感動を貰えました。久
こんにちは、さおです。今日は私の誕生日で、今年も無事に年を取りました(ﾟ∀ﾟ)bそして侍ジャパンの準決勝の日。もともと入れていた用事があったため、8回裏でTVを消して外出します。かなり厳しい局面で、前半はメキシコの方に勢いを感じて不安ではあ
こんにちは、さおです。ゆる筋トレを3年続けた結果を書いてみようと思います。前回の「ヨガを5年続けた結果」の記事が皆さんに好評でしたので、ゆる筋トレも記事にしてみます。体組成計の結果や体重も赤裸々に綴りましたので、ぜひ最後まで読んでいただけた
こんにちは、さおです。最近は食器棚周辺を整理中です。というのも、先日お皿を購入した事を記事にしました。これで火がついてしまって！そろそろ灰になるぐらい、火だるまです。お皿買う→片付ける場所がない→欠けた食器処分→またお皿買う。せっかく空けた
こんにちは、さおです。私は新鮮な魚介を食べるのが好きで、わざわざ民宿に蟹や九絵を食べに行くほど、興味と欲があります。関連記事関連記事鰻も大好きですし、煮魚や焼き魚も好きですが…やっぱり一番好きなのはお刺身です。お刺身に関しては割引商品を避け
こんにちは、さおです。3月ということで、私の会社は決算月に入りました。毎日忙しく、突発的な業務もちらほらあってペースが乱れます。私の会社は虎ファンばかりなので…勿論、今開催中のWBC予選リーグ戦に夢中です。推し球団の無いミーハーな私も、波に
こんにちは、さおです。先日、フェイスタオルを買い替えました。生活必需品ではありますが…購入してからびっくりするほど時が経っていました。少しずつ使い勝手が悪くなるモノって、じっくり向き合わないと案外気づかないものですよね。タオルの買い替えを決
この記事で伝えたいことは、私が習慣を変えた心理と、それによる体調の変化等になります。ヨーグルトを食べる習慣の有る人や、摂取自体を否定している訳ではありません。こんにちは、さおです。皆さんは、ヨーグルトはお好きですか？朝のお供に、毎日食べてい
こんにちは、さおです。春らしい気温の日が増えてきました。最近は全体的に心がザワザワする事が多かったので、3月は少しでも流れを変えられるように、心の柔軟性を持ちたいです。最近、ブログから足元がフワフワ離れていく感覚を覚えます。何か重しがないと
こんにちは、さおです。先日のブログ記事で、ポストカードが郵便受けに入っていた事を書きました。あれからしばらく経ち、郵便受けには、またまた1枚の封筒が入っていました。差出人は、近所の商店街の事務局から。「お、もしかして？」玄関に入るやいなや、
こんにちは、さおです。皆さんは、日常で我慢していることはありますか？その我慢を解決するには、他人に自分の意思を伝えなくてはならないこともあると思います。使用期限が迫ったスプレー缶が届いた先日、酸素スプレー缶を購入した話をします。今年は、標高
こんにちは、さおです。アトピー性皮膚炎の調子が良いときは、アイメイクを楽しんでいます。私はオレンジ系のメイクが全く似合わないので、ピンク系を色々集めています。ピンク系の中でも、ココアピンクがとても気に入っています。写真にあるのはケイトのアイ
