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食事と体調の記録 https://lifelog0x0.blog.fc2.com/

八方塞がり最底辺女。食事の記録中心。たまに体調、ネガティブな気持ちの吐き出しなど。非嘔吐過食傾向あり。主に休みの日に暴食・むちゃ食い。 2022年末、約5ヶ月で体重11kg減。子宮内膜症でジエノゲスト服用中。

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せりゅ

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むちゃ食い障害（非嘔吐過食症）

摂食障害と一言で表現しても、症状は様々です。日本ではまだまだ認知度が低い『摂食障害』その中でも、むちゃ食い障害の情報はとても少ないように思います。むちゃ食い障害をもっと知ってもらい！私たちは、食べたくて食べているんじゃない！苦しんでいる事。回復した事。皆さんで共有出来たら嬉しいです。

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過食非嘔吐

摂食障害の中で、拒食、過食嘔吐はクローズアップされる中、過食のみの人のコミュニティーです。吐かない過食も立派な摂食障害です。苦しみも辛さも全部ぶちまけましょう。

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10月5日（土）
朝・青汁、プロテイン、粉なっとう・無調整豆乳、1本満足バープロテイン...
10月4日（金）久々の記録
過食は、休みのたびに繰り返してきたけど、久しぶりに写真を撮ったので記録。体重／体脂肪率は、最後に計測した先月で56.4kg／29.5％その後、過食頻度が上がってしまったので今は増えてると思う…。...
1月3日（水）
朝・青汁、プロテイン・おせち少しずつ午前・森永ビエネッタティラミス 530ml・ヤマザキストロベリーチーズタルト（2個）・あんかけ肉焼売（4個）...
12月23日（土）
朝・プロテイン粉末、青汁・無調整豆乳、オートミール、糖質オフフルグラ...
11月12日（日）
朝・青汁、プロテイン・糖質オフフルグラ、オートミール、無調整豆乳100ml...
11月11日（土）
朝・青汁、プロテイン・糖質オフフルグラ、オートミール、無調整豆乳100ml・コスタハニーラテ 265ml...
11月10日（金）
朝・青汁、プロテイン・ジャガビー・でん六好きです北海の味...