ランニング＆マラニックブログ

2023年ランニング&マラニック振り返りと思い出ランキングTOP10発表！

WATARUです！ 2023年もランニング&マラニックをめちゃくちゃ楽しみました♪ あなたも、しっかりランニングを楽しめた一年になったでしょうか？ これからも、ランニングが楽しい♪走りたい♪を、あなたに伝えれるブログを書いていけるよ

2023/12/31 17:32

1人できついトレーニングも音楽対応デバイスウオッチに音楽をダウンロードして、Bluetoothイヤホンで乗り越えよう！！

WATARUです！ 今回は、きついトレーニングを一人で頑張る時の必勝法をお伝えします！ ズバリ！ 音楽対応デバイスウオッチに音楽をダウンロードしてBluetoothイヤホンで、テンションの上がる曲を聴きながらトレーニングする！！ 時計は音楽

2023/12/29 10:14

キツイスピードトレーニング。たかが3分されど3分！必死にもがく3分もアリ！！

WATARUです！ ダニエルズのランニングフォーミュラQトレーニングを行いました！ WATARUにとってはとても苦手でキツイトレーニング。 トレーニング内容 Eランニング2km4.8km＋3分休息3.2km＋2分休息3分間＋1分休息×5R2

2023/12/29 09:27

ランニング寒さ対策！かじかんだ手で結べないズボン紐…超お役立ちコードストッパーで解決！

WATARUです！ 寒い季節でのロング走やマラニックなどで手がかじかみトイレに行った時など、ズボンの紐を結べないことは無いですか？？ そんな時に、手軽に安価なコードストッパーが超役に立ちますのでご紹介します(^^)/ かじかんだ手でも寒さに

2023/12/28 12:51

冬のランニングに万能！機能性！！手袋『R×L（アールエル）』マルチグローブ徹底レビュー！！

WATARUです！ 今回紹介する商品は、万能機能性手袋『R×L（アールエル）』マルチグローブです！ 中指と親指が単独で出せたり、ダブルウォッチウインドウなど、とても機能性が良く便利な商品！ そんな『R×L（アールエル）』マルチグローブ徹底レ

2023/12/28 09:27

旅ランからのEランニング中心の1週間トレーニングまとめ

WATARUです！ この1週間はEランニング中心のトレーニングでした。 週始めは愛媛旅ラン！ 週末は、クリスマスを感じるマラニックへと充実した1週間でした！ それでは1週間を振り返っていきましょう(^^)/ 1週間のトレーニング 日にちトレ

2023/12/26 07:30

愛媛県旅ラン♪松山城〜道後温泉編ぐるっと1周約10kmコースを紹介

WATARUです！ 今回は、愛媛県へ旅行へ行って来ました！ 旅行といえば旅ラン♪ 旅行を楽しみ、知らない土地や名所を走れる旅ランは、ランナーにとってとても有意義で素敵な時間の過ごし方だと感じています！ 今回は愛媛県、日本100名城でもある松

2023/12/25 11:25

愛媛県旅ラン♪松山城〜道後温泉編ぐるっと1周約10kmコースを紹介

WATARUです！ 今回は、愛媛県へ旅行へ行って来ました！ 旅行といえば旅ラン♪ 旅行を楽しみ、知らない土地や名所を走れる旅ランは、ランナーにとってとても有意義で素敵な時間の過ごし方だと感じています！ 今回は愛媛県、日本100名城でもある松

2023/12/25 11:25

ダニエルズのQトレーニングがキツかった1週間トレーニングまとめ

WATARUです！ 今週1週間は、ダニエルズのランニングフォーミュラのQトレーニング（ポイント練習）がキツかったです。 スピードトレーニングが苦手ですが、楽しいランニングを心がけてボチボチ頑張っていきます(^^)/ それでは1週間を振り返っ

2023/12/19 10:39

『ノースフェイス バーブライトランニングパンツ』冬のランニングに最適！機能性長パンツ！徹底解説！徹底レビュー！！

WATARUです！ 今回紹介する商品は『ノースフェイス バーブライトランニングパンツ』です！ 機能性が高く腰回りの5つのパワーストレッチポケットが便利で、ポーチ要らずで寒い冬のランニングやトレイルランニングにピッタリの商品です！ まずは結論

2023/12/14 23:47

頑張り楽しんだメリハリつけた1週間トレーニングまとめ

WATARUです！ この1週間は、とてもメリハリをつけてトレーニング出来た1週間でした！ 2回のペース走に、週末マラニック同好会での備南玉島みなと朝市♪ キツイ・楽しいランニングを楽しめた1週間でした(^^)v ランニングを楽しんでもらうた

2023/12/14 12:30

天空の山城『備中松山城』トレイルコース紹介！高梁在住katsuhideさんアテンド！！

WATARUです！ 今回は、天空の山城『備中松山城』のトレイルランニングコース紹介をします！ 今回は、高梁在住のkatsuhhideさんが、アテンドしてくれたコースを細かく紹介しますので、備中松山城雲海ランニングを考えてる、あなたの参考にな

2023/12/12 22:30

姫路城に備中松山城！大満喫の1週間トレーニングまとめ

WATARUです！ 今週1週間は、勝手に姫路城ウルトラマラニック(108km)から始まり、備中松山城マラニックにと楽しく大満喫の1週間でした♪ ランニングは楽しい♪を存分に感じました(^^)v あなたも、ランニングが楽しいということを感じて

2023/12/07 11:15

勝手に姫路城ウルトラマラニック！アラフィフの挑戦！！

WATARUです！ 今回は『勝手に姫路城ウルトラマラニック』と称し倉敷から姫路城まで約108kmを走って来ました♪ マラニック好きなアラフィフ3人衆が、エイドも満喫しながら姫路城を目指します(^^)v あなたのチャレンジのヒントになれば嬉し

2023/12/06 23:42