夏にピッタリの献立「まぐろの漬け丼」と余ったまぐろ漬けで作る「まぐろの竜田揚げ」レシピです。
発達障害の子どもを持つママです。ADHD、自閉症スペクトラムな息子との学校生活や特性への工夫など、ちょっとしたヒントや元気を皆さんにお届けできるように頑張っています!
【夏の夜・廊下の照明を考える】 ダイソーの夜にトイレに起きても安心な節電照明
暑くなるとドアを開け放したい寝室。でもトイレに起きたときなど、廊下の照明が点くと他の家族を起こしてしまいがち。そんな時に活躍する100円ショップダイソーの人感センサーライトをご紹介します。
【はてなブログお題・朝ごはん】 朝食の最優先事項は「気分を上げてくれる」こと
栄養重視の朝食から、「気分を上げてくれること」を最優先にした朝食へ変化した我が家。発達障害児息子には、なにより「美味しい、楽しい」朝食が、「さて学校行くか」というココロを支えています。
【普通級か支援級か?・6】 ADHDバトル。不注意優勢型と衝動性・多動型。
ADHD支援級に新しく入ってきたのは不注意優勢型な女の子でした。衝動性・多動型のBくんは、その子とのトラブルが増えてきます。
【夏のお魚献立!】 たたくだけ!の簡単「アジのなめろう」レシピ
お刺身を使って、難しそう…と思われがちな「アジのなめろう」を簡単に!夏にピッタリのさっぱりレシピです。
【無印良品・夏のおすすめ商品】 夏に快適な40・50代にもおすすめのお洋服・商品レビュー
夏に快適な、40・50代にも似合うお洋服を無印良品で見つけました。麻の素材など吸湿性・速乾性に優れた、肌に優しい天然素材の洋服の商品レビューです。
【はてなブログお題・最近買った便利なもの】 梅雨時期の気分転換に!天然アロマの香りを
梅雨時期の気分転換に!ニールズヤードのアロマパルス・パワーは簡単に気分を爽やかにしてくれます。天然原料にこだわる製品は、香りに敏感な発達障害のお子さんでも気にならなそうです。
【普通級か支援級か?・5】 ぶっ飛んでいる「ADHD支援クラス」という選択。
今回は珍しい「ADHD支援クラス」という選択をしたBくんのお話です。発達障害児小学生の中で、実は一番大変だと言われているADHDの子たちが集まったクラスに移籍したBくんですが…。
【今日の気になる本】 はてなブログ・お題「読みたい本」 イェール大学で23年連続人気講座の本
何度読み直しても難解な「イェール大学で23年連続人気講座の本」。「意識して自分の生きる時間を使おう」という筆者のメッセージを合理的に紐解いていく本です。
【おばけちゃんの超・節約生活】 おばけちゃんもびっくり!資産3億円家庭の節約生活
節約上手なおばけちゃんがまた登場!今度はおばけちゃんの超!節約家のお友達のお話です。
【ユニクロ・夏のおすすめ商品】 40・50代男女にもしっくりくる、綺麗めラインの商品レビュー
近夏のユニクロ商品は40・50代男女も綺麗に着こなせる標品が多数あります!このラインでこの価格は絶対おすすめです!
【発達障害児・小学生のサポート・2】 朝の準備ボード ・実践編
朝の準備ボード、作ってはみましたが、息子には効果がありませんでした…。でも自閉症スペクトラム・知的障害・定型発達のお子さんには「宿題ボード」として効果があったそうですよ。
【発達障害児・小学生のサポート】 「やるべきこと」がなかなか着手できない子には「朝の準備ボード」を。
学校に着いてからも、ランドセルから教科書などを一切出さないままの息子。スムーズに授業準備をさせるためには?
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夏にピッタリの献立「まぐろの漬け丼」と余ったまぐろ漬けで作る「まぐろの竜田揚げ」レシピです。
小学校に上がる前、先取り学習するなら何がいいのかな?今回は全ての教科の基本である「ひらがな」について。読みにくい字はテストで減点されまくりですから…。
真夏の高校生のお弁当。ざるそばや冷やし中華を持っていけるように、どんぶりランチジャーを買ってみました。
支援級でも、グレーゾーンでも、高校に行きたい!そんな子たちへの、ADHDで自閉症スペクトラムな息子の高校受験準備を実例でご紹介します。今回は教材編。
リュック通学で背中が汗びっちょり!を解消!メッシュフレームで快適な通学を手助けするモンベルのバックパネルのレビューです。
自閉症スペクトラム障害の特徴のひとつ、「相手との距離感が近すぎる」点についてのお話です。
ニトリで鏡を磨くクロスと夏用の洗えるメッシュスリッパを買ってみました。使い心地レビューです。
集団健診でも就学時健診でも引っかからなかった息子が「発達障害かも…」と気付くきっかけになった、スクールカウンセリングについてのお話です。
支援級でも、グレーゾーンでも、高校に行きたい!そんな子たちへの、ADHDで自閉症スペクトラムな息子の高校受験準備を実例でご紹介します。
毎日ひとつ捨てる「1日1捨」でこんなもの、捨ててみました、を写真で公開! 旅行パンフレットや小中高校時代の名札などが出てきました。
最近よく聞くようになった「ソーシャルスキル・トレーニング」って、詳しくはどんなことをするんだろう?発達障害児への効果ってあるのかな?ちょっとのぞいてみましょう。
冷凍庫で時間が経って風味が落ちてしまったアイスクリームを再利用!1時間あればすぐにできちゃう、チョコレートケーキとバニラケーキのレシピです。
発達障害児には運動が苦手な子も多いです。今日は跳び箱がとべなかった息子が1年間通った体操教室でのお話。
私が子供の頃、おうちでよく出ていたのは、ねぎだけが入ったチャーハンでした。昭和の懐かしい想い出話です。
アスペルガー、汎用性発達障害、高機能自閉症…。たくさん種類があるみたいだけど、本当の疾患名って何だろう?
生前の祖父の、ちょっと不思議なお話です。今回は少しオカルトチック…。
小学校の低学年で毎日宿題になる計算カード。かんしゃくばかり起こすけど、発達障害児にとって超難問なこれ、やる必要ってあるのかな?
現時点で今年買ってよかったものは、藤かごフェイクバッグと雑貨屋さんのトートバッグです。 どんな服装にもマッチしやすい色がポイント!
大根の皮、ちょっともったいないな、と思ったらスープに活用してみませんか?今回は豚しゃぶサラダとそのゴマダレまで作ってみましょう!
おうちで飯ごう炊飯を体験。家庭科実習にも、防災訓練にもなります。ついでに自立訓練にもね。
発達障害のひとつ「ADHD(注意欠陥・多動性障害)」について、簡潔にお伝えします。ADHDには3つのタイプがあります。
鶏ささみ肉を使った、さっぱり料理レシピ。ご存知タニタ食堂のヘルシーレシピをアレンジしました。ローカロリーなのにご馳走感ありますよ!
断捨離では「代用できるものは置かない」のが鉄則ですが。家族であってもそれぞれ「代替品ではダメなもの」ってあるんですよね。
他人の失敗の原因を、状況や環境などの理由ではなく、「その人個人の性格や能力のため失敗したのだ」と思いがちな傾向。それが「根本的な帰属の誤り」です。
英語学習の参考にはなりませんが、とにかく笑える1冊!英語勉強の息抜きや、日々のストレス解消にどうぞ!
初めて二つ折りのミニ財布を使ってみました。使い心地を徹底レビュー!
シンプルな材料でコクがある美味しさ!子どもも男性も大好きな味付けです。
イエローカードとレッドカードを作った自閉症スペクトラムな息子。学校で活用できるのか実践してみました。
癇癪が起こるまで…。その気持ちの移行はどうなっているんだろう?担任の先生の観察記録と息子のお話から考えます。
今年は初めて「ベランダ菜園」に挑戦!超初心者なので、まずは丈夫なハーブを植えてみました。
中学生時代に夢中になっていたものは、カセットテープでした。インデックスカードを作ることが、思春期特有のモヤモヤな気持ちを整理する方法でしたね。
節約食材の王様・豆腐で、簡単にできる副菜です。ニラと卵で栄養も満点!
キャンドルは小さな炎ながら気持ちを癒し、リラックスさせる効果があります。モヤモヤが心に溜まり始めたら、キャンドルを灯してみませんか?
髪のべたつきに効果的な100円ショップセリアのシャンプーブラシ!ボディケアの苦手な発達障害の子にもおすすめです。適度な刺激で頭皮がほぐれますよ!
お待ちかね、リゾートに到着!癇癪あり、発見ありの旅行記最終話です。
次は国際線の飛行機に搭乗!一番の心配・長時間フライトから垣間見られた、息子の成長と考えさせられたことを綴ります。
たけのこのお米を使った、簡単なあく抜き方法と、見た目も味もおしゃれなオイルソテーのレシピです。
出発ゲートへと向かう息子。予想していた場面とは違うところで、またしても癇癪を起こしました。
引っ越し作業で忙しかった我が家では、この期間は「ほっともっと」のお弁当が大大活躍でした。
さあ。発達障害児息子を連れて、初めての海外旅行へ出発です!今回は空港編。