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yamasanword blog ヤマサンワードブログ https://yamasanword.hatenablog.com/

自己実現/幸せを探求する現代人へ。ぼくの生き様から勇気のカケラをとどけたい。やる気の出し方(自己分析、就職活動、転職活動、人生/学び全般への向き合い方)・教育・仕事術・育児・サーフィン での気づきと学びを届けます。

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2020/09/11

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  • ストレスは「発散」でなく、「除去」「解消」をしよう!意味付け力(リョク)を身に付けストレスフリーへ

    「ストレスの無い生活をおくりたい」「最近ストレスに感じることが多くて辛い」「ストレスフリーに生きている人に憧れる」…つまるところ「(人生よくしたい。。。)」 こんな重圧や願いをかかえる瞬間はだれしもありますよね。ぼくも8割がたそうでした。 今日はこんな状態から解き放たれるための心の持ち様についてお話します。 結論:ストレスだと認識していることの半分は「意味づけ」する能力で撲滅できる! <目次> 本記事は、日常の中に幸せや満足感を取りもどすキッカケとしていただけるようにストレスの除去法を珠玉の言霊をちりばめながらお伝えしていきます。 ぼくは、ここでお伝えするストレスに対する心持ちや視点を得られた…

  • 副業/ブログ/情報発信 etc… 継続する理由はどこにあるのか

    こんにちは。yamasanです。(@ky_hamacko) 表題の件ですが ・副業を始めだした ・ブログやTwitterで情報発信をやりだした ・個人で影響力や資産をもてるような力がほしい こんな方々へ向けて。 「記事を書いたり、発信したり、作業に対して、❝やらなければ❞とプレシャーや義務感を感じてしまって辛い…」 「このままのやり方を続けていていいのかな?」 「リアクションや収益が実らなくて… モチベーションが…」 なんて迷いや不安にさいなまれていませんか? なんせ僕がついこないだまでこんな動機やこんな「恐れ!?」に支配されていました。 でも今日は、こういう状態の人にこそ、救いをとおもい筆を…

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