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50代サーファー向け｜パドリングがラクになる胸椎ストレッチ3選【実体験付き】
サーフィン歴20年以上の筆者が実践した胸椎ストレッチ3選を体験レビュー付きで紹介。50代でも変化を実感できる内容です。
ただいま大阪。ただし、サーフィンは隔週で。〜中2の子どもと妻と波に揉まれて〜
こんにちは、「おやじサーファーの生き方戦略」です。今回は、単身赴任で海から離れた日々→久々の大阪帰還→調子に乗って3週連続サーフィン→そして嫁ブチギレ、という、中年サーファーによる家庭と波の板挟みドキュメンタリーをお送りします。■ただいま、...
隔週サーフィンでも上達できる？50代おやじサーファーが胸椎ストレッチを始めたワケ
隔週サーフィンでも上達を目指したい50代おやじサーファーが、胸椎ストレッチを習慣にしたことでパドリングが楽に！腰痛改善にもつながったその理由と実践法をユーモアたっぷりに紹介。
FIRE WIRE Seaside & Beyond 4年目 レビュー 中年に優しい板
Seaside & Beyond本当に気に入ってます、大好きです。 私はガッツリサーファーという訳では無く、年に10回サーフィンするかどうかの月1サーファーでもありません。 20代の頃はショートボードに乗ってましたが、切れのあるターンをする訳でも無く、まあ横に滑る程度。 持ってるサーフボードもCHANNEL ISLANDS The Water Hogの5.6家族で遊ぶ用のコストコボードの3本です。私にとってはまさに一板入魂のSeaside & Beyondなのです。 サーフィンやサーフボードの解説はYoutubeでもよくありますが、 中年サーファーのリアルなレビューとしてお読み頂けると幸いです…
神戸レイーズ｜中年と初心者サーファーにやさしい人工波サーフィン体験
2019年から通い始めた「神戸レイーズ」。 その魅力について、サーフィン歴は長いですが、技術はイマイチな 私の視点からご紹介します。 私は若い頃からサーフィンをしていますが、、決して上手いわけではありません。 いわゆる“エンジョイ派”です。 神戸レイーズは、そんな私のような 中年サーファーにとって、まさに理想的なスポットなんです。 私の投稿です、スープを抜けれたのは板のおかげです。 神戸レイーズ最高に楽しかった！やっぱり天気のいい日のサーフィンは最高！常連の方との交流もまた楽しい。#サーフィン #神戸レイーズ pic.twitter.com/qT7O5Mi2sV — Nandj｜エンジニア✖️…
大学時代、僕はスノボにドハマりしていた。冬になれば、雪山へ。ハーフパイプに入っては「オレ、イケてる感」を全力で出していた。あの頃は「上手くなればモテる」という幻想が、僕の全てを突き動かしていた気がする。就職してからもその勢いは止まらず、新卒...
ショートボードで踏ん張っていたあの頃、僕はまだ“気合と根性”が通用する世界だと思っていた。でも現実は——アウトに出られない。いやほんと、笑えるくらい出られない。一回乗れたくらいで調子に乗ってた自分を殴りたい。胸反れない、ぐらつく・・・ゲット...
ロングに乗り換えてからは、しばらくそのままロングを続けていた。正直、うまくなった実感はあまりなかったけど、それでも楽しかった。一緒に行く仲間もいたし、「たまに立てたらOK！」くらいのノリで、のんびりやってた。最初は「モテたいから」なんて動機...
【復活！おやじサーファー】単身赴任 in 横浜で、海に呼ばれた話
こんにちは、「おやじサーファーの生き方戦略」です。今回は、サーフィン完全放置→突然の復活→でもやっぱりヘロヘロという、中年の切ないリバイバル物語をお送りします。■ 育児という修行に全スキル振りしていた俺かつて海を駆けていた（気になっていた）...
サーフィンを一時中断した時の話 —こんにちは、育児という修行（嫁、ブチギレ編）—
関西に引っ越してからというもの、僕の週末は「国府浜」と書いて「ひとりぼっち」と読むようになった。行き先は三重の伊勢・国府浜。大阪のサーファーにとっては“定番中の定番”だ。決まって、池田のおばちゃんの駐車場に車を停め、ワックスを塗りながら一人...
サーフィンには多くの技がありますが、ここでは初心者向けの基本技から、中級・上級者向けの技までをいくつか紹介します。 ### 初心者向けの基本技 1. **ポップアップ**: - 波に乗るときに、うつ伏せから一気に立ち上がる動作です。これができるようになると、サーフィンの基本が身につきます。バランスを崩さずにスムーズに立ち上がることが重要です。 2. **スタンス（立ち方）**: - 立ち上がった後の足の位置…
雨〜 でテンション上がらず 海は休憩で事務処理しちょります 集中してやっていると こんな時に限って壊れます そ
さすが川畑邦宏プロが お客様を連れてサーフトリップに 来るとめちゃくちゃ良い波になる 持っている男やね 写真は
宮崎サーフィンレンタカー、明日からキラーサーフ宮崎サーフトリップ
今日も波は良くなく 残念って感じ、朝から雨降って テンションも上がらず 明日からキラーサーフの宮崎サーフトリッ
宮崎サーフィンレンタカー、NYのお客様からお土産を頂きました〜
波は前線からの波で 梅雨っぽいうねりの腹〜 南うねりでカレントありありで 今日はパスです♪ NYからのお客様か
昨日よりサイズアップ セット腰前後で 良い波でした。 それから速攻上がり 宮崎サーフィンカルチャーの総会へ 出
宮崎サーフィンレンタカー、自重トレーニング、ゴムチューブトレーニング
大潮満潮で 胸前後の波ですが ボヨン、ボヨンです♪ 今年に入り身体を一から作ろうと 思い自重トレーニングと ゴ
うねりがアウトでぶつかりあって 今一な感じです♪ そんな中宮崎へサーフトリップ に来られた美女3人 宿泊先が日
