☆しょうた☆　気ままな日記ブログ

ボリューミーなランチ ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでまだまだ体力・健康維持のために継続してまっす朝のランニングぅ～♪(/・ω・)/ ♪下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで18000歩程度のラン(￣^￣)ゞでそのあとのランチはどれにしよっかなぁ～って優柔の中で決めたのは「ハンバーグ定食」特製デミグラスソース180gでボリューミーお腹い～っぱい♬ご馳走様ぁ～です☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ ...

2024/11/30 17:00

食べ歩き～横浜中華街～ ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで食べ歩きしたいなぁ～っと思って行きついたとこはっちゅうと横浜中華街ぃ～♪(/・ω・)/ ♪まずは中華街の門をくぐってすぐにある王府井～(ワンフーチン)焼き小籠包の専門店っちゅうことで焼き小籠包ぉ～(ショウロンポウ)舌が事故らないようあらかじめ中のスープをそ～っと吸ってからかぶりついていただきましたp(*＾-＾*)qでその2軒おとなりにある食べ歩きのおともに欠かせない江戸清...

2024/11/26 17:00

継続してまっせRUN ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで健康・体力維持のためにまだまだ継続してまっす朝のランニングぅ～♪(/・ω・)/ ♪コンビニ朝ごはんを食べたあとに下半身お尻・太ももを意識したランニングフォームで18000歩程度のラン(￣^￣)ゞでそのあとのランチはっちゅうとすき家の「すきやき牛丼」特製すき焼きダレがしみ込んだ白菜・青ねぎ・しらたき大ぶり焼き豆腐を牛丼にトッピング(o‘∀‘o)*:◦♪そのあとは角ハイボールで...

2024/11/23 17:00

愛犬のおやつ入れ ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでアメリカの大リーグ大谷選手の愛犬デコピンが始球式に登場してボールを運び 大谷選手に渡すシーンは ファンを 魅了しましたよねー ♪(/・ω・)/ ♪ そのときのおやつ入れが話題となっているっちゅうことで嫁からゲットしたよぉ～ってLINEΣ(￣。￣ﾉ)ﾉさすがこういうところは抜けがないっｺﾈ━━(ﾟдﾟ；)━━!!でこちらはっちゅうとランチまずはくぅ～～～ぷはぁ～～～💗💗💗牛たんが美味...

2024/11/19 17:00

ゆっくりまったりRUN ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでもうフルマラソンの疲れもとれ筋肉痛からも解放され健康・体力維持のために継続してますよっ朝のランニングぅ～♪(/・ω・)/ ♪さぶ～い朝陽を浴びながらコンビニ朝ごはん(//>ω<)ゆっくりまったり下半身お尻・太もも意識したランニングフォームで22000歩程度のラン(￣^￣)ゞでそのあとのランチはっちゅうとまずはオリオンビールでくぅ～～～ぷはぁ～～～💗💗💗「ソーキそばとジ...

2024/11/16 16:00

夜景バーベキュー～ ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノでちと寒くなってきた季節ではござぁ～いますがBBQバーベキューp(*＾-＾*)qさて、どこでしょうか？？？とりあえず地ビール「ペールエール」でかんぱぁ～～い💗💗💗くぅ～～～ぷはぁ～～～(#^.^#)地ビールもこのお店に来た目的っ！お肉が焼けてきた頃にはまわりがすっかり暗くなって夜景BBQを堪能ぉ～(*´v｀)ちゅうことで食事のあとはっちゅうとさらに夜景がきれいな場所で散策((^∀^*)...

2024/11/12 16:00

疲れ残ってる体 ^^;

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでフルマラソン走り終わったばかりで若干筋肉痛が残るこの頃っちゅうこともあってかる～く朝のランニングぅ～(￣^￣)ゞさっそく東北復興マラソンの参加賞Tシャツを着てフルマラソンで疲れきった下半身💦お尻・太ももをほぐすような感じで15000歩程度のラン(￣^￣)ゞでそのあとのランチはっちゅうと創業70周年「記念メニュー」なんて書いてあったら頼まないわけにはいかないっす...

2024/11/09 17:00

東北・みやぎ復興マラソン2024 ^^/

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんで11月3日（日）東北・みやぎ復興マラソンに参加ぁ～晴天に恵まれて空が真っ青黙祷のあと9時10分号砲～12000人がスタートぉー((⊂(^ω^)⊃))27．3km地点の給食サービス「牛たん」p(*＾-＾*)q走ってクタクタでも美味しいーっ30km過ぎ「千年希望の丘」教訓を千年先まで伝える復興プロジェクト慰霊モニュメントの高さは津波が遡上した水位8mランナーの中には立ち止ま...

2024/11/05 17:00

いよいよ本番^^/ 仙台入り

東京へ単身赴任中の☆しょうた☆です(・Д・)ノんでいよいよ11月3日（日）フルマラソン（42．195km）in 仙台東京駅から“茜色”の秋田新幹線「こまち」に乗って仙台に到着ぅ～地元出身の有名人サンドウィッチマンがど～んと構えてます(｡>ω<｡)ﾉで着いたら食べるって決めていたもの！仙台牛たん通りのお店で宮城岩沼醸造所のペールエールくう～～～ぷはぁ～～～💗💗💗牛たん焼（塩味・味噌味）味くらべ定食中は柔らくてジ...

2024/11/02 19:00