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あした晴れるか https://ashitahareruka.com/

ブラック企業でメンタルをすり減らし、妻の理不尽な八つ当たりにひたすら耐え、子供の成長に驚愕しつつ己の人生の意味について今日も考える、悩めるサラリーマンの世迷言。

Nobu
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2020/03/17

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  • サウナで本当に「ととのう」のか

    1週間前に行った時はいまいち実感がなかったサウナの「ととのう」体験。やはり一回行ったくらいではなかなか分からないのかも知れない。ということで再度チャレンジしてみることにした。金曜日の夜、10時くらいにまたスーパー銭湯に行ってみた。が、ゴールデンウィークも終わったのに相変わらず混んでる。

  • サウナで「ととのう」を体験してみた

    サウナにはもちろん入ったことはある。自分の中でのサウナの認識は「暑さの中でじっと我慢し、強制的に大量の汗をかいて体から毒素を出すもの」という定義であったがどうやらそんなレベルで済まされるものではないらしい。最近にわかにサウナブームが来ていることは何となく聞いてはいたが、まあはっきり言ってどうでもいいことだった。

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