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100kgオーバーのわしが美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット方法と記録 https://hotaru-spitz.hatenablog.com/

0.1トン超の小生のダイエット記録かつグルメブログである。 たまに旅ブログにもなります…

100キロオーバーの小生がどうやって食べながらも痩せてくのかを観察してください🐽

SSS
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横浜市
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江戸川区
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2019/11/29

SSSさんの人気ランキング

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  • バズグリル!葛西で大人気のハンバーグ

    バズグリル!葛西で大人気のハンバーグ

    どうも!中々、余震がおさまりませんね🥺 無事を祈るばかりです。。 さて、今回紹介するのは私の地元が誇る予約必須のハンバーグ店(」゚o゚)」ハンバーーーーーグ!! バズグリル ウィズチーズハンバーグ400g 繋ぎがなしの肉々しいハンバーグに濃厚なチーズが最高です❤︎ オンザライス🍚😋 人参🥕 ここのチェリーパイも美味しいです🤤 チョコレートパイは甘党向け🙋‍♀️ 止まりません🤗 正確に言うと地元の駅と隣の駅の中間なので、葛西、西葛西に来たら是非予約して食べてみてね(」゚д゚)」バンバーーーグ!! バズ グリル03-3687-8255東京都江戸川区中葛西4-1-24 欅ビル 2Fhttp…

  • 元祖敏々亭びんびん本店!本場で味わう八王子ラーメン!八王子城

    元祖敏々亭びんびん本店!本場で味わう八王子ラーメン!八王子城

    どうも!今年こそは痩せたいです👼🌈💐 さて、皆さんは年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか。 北陸地方の地震が早く収まって欲しいですね🥺 元祖敏々亭 びんびん 本店 チャーシューメン 初めての八王子ラーメン🍜 うちゅくしい…笑 濃いめのかえしが効いたスープに玉ねぎの甘みがめちゃくちゃ合う🧅 絶妙なマッチや!! ぱつぱつの麺もこのスープにめっちゃ合う✨️ チャーシューは薄目だが程よい硬さのやつが沢山入っていました🍖🍖🍖🍖🍖🍖🍖 床が少しヌルヌルしてたので滑らないように要注意や🤣 八王子で本場の八王子ラーメンなんていかがでしょうか? 元祖敏々亭 びんびん 本店050-5592-1452東京都八王…

  • 一番!八王子で食べる本格広島風お好み焼き

    一番!八王子で食べる本格広島風お好み焼き

    新年あけてましたおめでとうございます🎍🌅🎍どちゃくそお久しぶりです🙇‍♂️ さて、本日は東京の西側にある繁華街「八王子」を紹介したいと思います🙋‍♀️ 一番 そう!オタフクソースと言えば、広島風お好み焼きなのです✨️ 先ずは広島と言えば牡蠣🦪 美味い! 肉玉そば 麺1.5玉 いやーお好み焼きってこれっすよねー(広島の血が入ってるわし) 自家製ガーリックソースはパンチがあって、お好み焼きとの相性抜群でした✌️ ハイボールをキメながら、ステーキも食べました🙋‍♀️ 皆さんも、八王子で広島風お好み焼きなんていかがでしょうか? 一番 八王子店042-644-7561東京都八王子市東町1-8 https…

  • 適当飯!シーフードミックスと牛肉のパエリア

    適当飯!シーフードミックスと牛肉のパエリア

    どうも!痩せたい…小声 さて、久しぶりに作りましたパエリア! シーフードミックスと牛肉のパエリア 材料はこんな感じです笑 シーフードミックスを軽く塩水で解凍したら炒めます🔥 取り出します! 解凍しきれなかったので、パエリアパンの中央に鎮座させます🤣 フードチョッパーでみじん切りにした玉ねぎをぶち込みます🧅 サフランとコンソメをお湯で溶かします! 米を洗わずに入れます🌾 こいつを〜 こう!ドライトマトを散らしときました🤪 ブロッコリーとシーフードミックスものせて水分を飛ばします🥦︎ 水分が無くなってきたらパセリを散らして完成でーす🥘 牛肉もしっかりと火が入ってました(̨̡՞ . .՞)̧̢… レ…

  • ジャポネ!有楽町で大人気のファストフードのようなパスタ

    ジャポネ!有楽町で大人気のファストフードのようなパスタ

    どうも!皆さんまだマスクしていますか? さて、 パスタのお店って女性客が多いこともよくありますよね? いいえ、ここは違います!笑 ジャポネ 銀座インズ3の中にあります! メニューはこちら! 炒める系です🔥 お店の冠名をしたジャポネの大盛りを注文🙋‍♀️ ファストフードのように速攻できます笑 もちもちのパスタはスパゲッティー二の細さではなくまさにスパゲッティ✨️ 醤油ベースのジャパニーズパスタで食べごたえがあります🤤 小松菜のシャキシャキ感もよしです! 皆さんも有楽町に来たらファストフードのように提供されるパスタなんていかがですか? ジャポネ 03-3567-4749 東京都中央区銀座西2-2先…

  • サイゼリヤ!少し前に流行ったイタリア人がおすすめする食べ方をやってきた話

    サイゼリヤ!少し前に流行ったイタリア人がおすすめする食べ方をやってきた話

    どうも!最近、マッチングアプリなるものをまた登録してみました笑 さて、皆さんこのお店は良く行かれますか? サイゼリヤ この小エビのサラダめっちゃ好きなんですよね🤤 今はなきトリッパ😭 こちらも今はなきハム😭 カリッとポテト! マルゲリータ! ミニフィセル🥖 真ん中に割れ目を入れてオリーブオイルを掛けます🫒 ハムと野菜を挟んでパニーニ風に✨️ カリッとポテトをマルゲリータに挟んでカルツォーネ🍕 この時は間違えてピザを切っちゃったけどね🤣 この辺り駆使して味付けは調整してください🙋‍♀️ 濃厚なプリンとイタリアから直輸入のアイスティラミス! サイゼリヤのデザートってマジで美味しいですよね😋 皆さん…

  • 新福菜館!秋葉原にある京都の大人気店で食べる中華そばと焼きめし

    新福菜館!秋葉原にある京都の大人気店で食べる中華そばと焼きめし

    どうも!残暑が厳しすぎますね😭 さて、この日はオタクの街!秋葉原へ行きました!ただ電気街ではなく、反対側のオフィスが多いエリアですが…笑 新福菜館 秋葉原店 外観はこんな感じです! 京都で行きたいお店の1つです🙋‍♀️ 中華そば 漆黒のスープは見た目ほど塩気がないので、自分好みでした🤤 麺はパツパツと見せかけてモチモチしてました! チャーシューはペラペラのやつ!もっと欲しい!🤣 焼きめし 醤油の香ばしさがいい感じです✨️ スープと一緒にいくと、それはもう飲み物です🤣 皆さんも秋葉原で京都の味を飲んでみませんか?笑 新福菜館 秋葉原店 03-5835-0209 東京都千代田区神田和泉町1-3-1…

  • 適当飯!無印良品のガパオライスのキットを作ってみた!

    適当飯!無印良品のガパオライスのキットを作ってみた!

    どうも!ここ2年何をやってたのか…焦りを感じる毎日です。。 さて、この日はあの有名な企業!無印良品さんで買ったキットを使って料理をしました! ガパオライス こちらが手づくりキットです🙋‍♀️ 油は健康を意識して米油✋ ひき肉を炒めます🔥 鶏肉なのでガイガパオです✨️ バジルチリソース?みたいなのを入れて更に炒めます! 香りがめっちゃ本場🙌 目玉焼きはかかせないよね! 目玉焼きは少し揚げる感じで作ると本場感でます!笑 ガパオはピリ辛でめちゃくちゃうめー🤤 リピート確定です!!!! そのほかの飯を振り返りましょうかね。。 春巻きが余計でした🧎 無印良品ハマりすぎうち…わら 麻婆豆腐は自分が作った方…

  • 流星軒!横浜吉野町にあるロックンロールな醤油ラーメン

    流星軒!横浜吉野町にあるロックンロールな醤油ラーメン

    どうも!自分の人生に光はさすのでしょうか…自分で掴むしかないですよね。。 遠回りは嫌い…近道は…大好き!!!!!笑笑 さて、この日は久しぶりにラーメンを飲んだので紹介します🙋‍♀️ 流星軒 外観はこんな感じでYAZAWAを感じます🤣 メニューはこんな感じ!2022年4月なので、値上がりしてるかもしれないです。。 流星プレミアム 醤油スープが独特で表現が難しいのですが、めちゃくちゃ美味しかったです🤤 麺は創業当初の極細麺ではなく中細麺にしましたが、スープとの相性抜群です✨️ メンマは自分が好きなタイプ♡ 肩ロースのチャーシューは最後に炙ってあるので香ばしくて美味しいです😋 モモチャーシューはしっ…

  • ふるさと納税!和歌山のマグロと北海道のホタテで作るにぎり寿司〜寿司職人さんって改めて尊敬〜

    ふるさと納税!和歌山のマグロと北海道のホタテで作るにぎり寿司〜寿司職人さんって改めて尊敬〜

    どうも!皆さんお盆休みはどこか行きましたか? さて、ふるさと納税編の続きです! にぎり寿司 昆布と鰹を水に入れて1晩かけて出汁を取ります✋ ホタテは塩と氷に付けてゆっくり解凍します🧊 ふるさと納税!北海道別海町から届いたホタテで漬丼を作る! - これはとある100kgオーバーの男が美味しいものを食べながら痩せるまでのダイエット成功物語である お米は北海道産のふっくりんこを使いました😊 1晩かけて…昆布が大きすぎた🤣 出汁で炊いたら美味しいかなと…笑笑 お酢は純米酢✨️ 砂糖と塩を入れて準備完了☝️ 酢飯を作ります((("Q(・ω・`)パタパタパタ お茶とお味噌汁も準備と🍵 あさげ時々すし…

  • 本気飯!フェットチーネ・アルフレッド〜濃厚なチーズがたまらないアメリカンなパスタ〜

    本気飯!フェットチーネ・アルフレッド〜濃厚なチーズがたまらないアメリカンなパスタ〜

    どうも!サカモトデイズという漫画が気になっている小生です((( ○灬○ )))タプタプ さて、本日はアメリカンなパスタを作っていこうと思う🙋‍♀️ フェットチーネ・アルフレッド フェットチーネ200g パルミジャーノ・レッジャーノ150g バター60g 塩適量 黒胡椒適量 オリーブオイル適量 パルミジャーノ・レッジャーノをすりおろします💦 疲れます小声 バターをボウルに入れます🙋‍♀️ パスタを軽く塩ゆでします!! パスタとゆで汁を少し入れてバターを溶かします🧈 パルミジャーノ・レッジャーノ、胡椒を入れる! ただ混ぜるだけ🤣 最後に黒胡椒をお好みでかければ完成です✨ めちゃくちゃ濃厚です🤤…

  • ブラフベーカリー!横浜の元町で人気のおしゃれなパン屋さん

    ブラフベーカリー!横浜の元町で人気のおしゃれなパン屋さん

    どうも!転職を機におかんをイギリス・フランスに連れて行った小生です🇬🇧🇫🇷 てか海外でクレカのタッチ決済が進みすぎて、現金は枕元に置いとくチップとかしか使わなかったです🙋‍♀️ レストランのチップもクレカで払えました😳 さて、元町・中華街駅と言えば中華街!いえ、オシャレなベーカリーです🍞 ブラフベーカリー 元町側は本当にオシャレなお店が多いですね✨️ 店内の香りが良き良き🙆‍♀️ どれにしよーかなー 熟考 めちゃくちゃ悩みました🤔💭 ふ、2人分ですからね?💦 チョコマカダミアクッキーをつまみ食いしながら帰りました🤣 バターの香りが良く、しっとりしててうまい! チリドックはかなりピリッと辛くて、…

  • 北京飯店!横浜中華街で大人気の北京料理店〜北京ダック〜

    北京飯店!横浜中華街で大人気の北京料理店〜北京ダック〜

    どうも!BLEACHの新シーズンを見だした小生です🗡 卍解!!!!!!!!! 山本元柳斎重國隊長😭 さて、久しぶりの横浜中華街編です✨️ 北京飯店 外観はこんな感じで元町中華街駅を出てすぐの所にあります🙋‍♀️ 牛肉とにんにくの芽炒め 塩気が最高にちょうどいい!白米が欲しくなりました🍚 小籠包 ジュワッと肉汁がうまうぃーです🤤 北京ダック 店員さんが巻いてくれます✨️ うちゅくちぃ! 甜麺醤がいい感じに効いててめちゃウマでした🤤 ジャージャー麺 甜麺醤が美味しかったから頼みました🤣 ほんのり甘いけど、後味がピリッとしてて美味しかったです! ゴマ団子 デザートは普段あんまり頼まないゴマ団子をチョ…

  • とんかつジーエス!新宿三丁目で大人気のとんかつ屋〜鶏ささみが美味しい〜

    とんかつジーエス!新宿三丁目で大人気のとんかつ屋〜鶏ささみが美味しい〜

    どうも!呪術廻戦第2期を見だした小生です(o'▽')o🤞 さて、この日は新宿三丁目でランチを食べました! とんかつジーエス 外観はこんな感じ! メニューが多くて悩みます🤔💭 平日ランチメニュー ランチミックスかつ定食 先ずはスープで口を清める! 鶏ささみかつは、パサパサしてるかと思いきや、しっとりしてて凄く美味しかったです😋 ソースとカラシでも美味しい! 個人的には塩派です🙋‍♀️ このソースは初見でした👁👁 和牛メンチカツは口の中で、スっと無くなるくらい柔らかかったです🤤 キャベツ、キムチ、甘酢生姜が食べ放題です! 白米がめちゃくちゃ進みます🍚 新宿三丁目に来たら鶏ささみかつなんていかがでし…

  • おかんのレシピ!牛すじカレー〜口の中でとろけるー〜

    おかんのレシピ!牛すじカレー〜口の中でとろけるー〜

    どうも!ダイエットは全然進んでない100kgです。。 さて、おかんのレシピです!! 牛すじカレー 牛すじ1kg 玉ねぎ2と1/2個 人参1本 にんにく3片 しょうが1/5 トマト缶1個 クミン2振り 赤ワイン大さじ1 ローリエ2枚 ゴールデンカレー1パック オリーブオイル適量 ガラムマサラお好みで 牛すじを入れた鍋に水をひたひた入れて中火で煮る! 途中アクを取りながら3時間ほど煮込んだら粗熱を取る! 冷蔵庫で冷やして余計な脂をかためる! その脂を取りだす! 自分の身体からもこうやって取りたいものだ…🤣 牛すじを俺的1口大に切る🔪 オリーブオイルとクミンを入れる! スライスした玉ねぎと、すりおろ…

  • おかんのレシピ!焼餃子〜ジューシーでご飯に合う〜

    おかんのレシピ!焼餃子〜ジューシーでご飯に合う〜

    どうも!先々月、久しぶりに海外に行きました🙋‍♀️ さて、おかんのレシピです! 焼餃子 豚肉700g 白菜1/4 ニラ2束 しょうが1/2 にんにく3片 塩適量 黒胡椒2周 ごま油小さじ2 サラダ油適量 お湯少々 白菜を荒みじん切りにして塩小さじ3を入れて放置してる間に、ひき肉に塩小さじ1と黒胡椒、ごま油を入れて軽くこねたら、しょうがとにんにくをすり入れて100回くらいこねる! ニラを細かく切って入れる! 更に100回こねる!! ラップをして30分冷蔵庫で寝かせる! ひだを付けて包む! 油をしいたフライパンに強火で火をつけたら、餃子を並べる🔥 途中お湯を入れたら、蓋をして蒸し焼きにする! 少し…

  • おかんのレシピ!水餃子〜ぷりぷり食感でジューシー〜

    おかんのレシピ!水餃子〜ぷりぷり食感でジューシー〜

    どうも!またまた更新ができてませんでした…🧎 さて、おかんのレシピです! 水餃子 冷凍海老6尾 豚挽き肉300g キャベツ外の葉3枚 長ネギ1/2本(白い部分) 塩適量 黒胡椒1周 ごま油小さじ1 しょうが1/2 にんにく3片 オイスターソース小さじ1 酒適量 片栗粉適量 塩小さじ1、胡椒をかける! しょうが、にんにくををすり入れる! 解凍した海老の皮をむいて竹串で背腸を取ったら、片栗粉と塩を適量入れて揉む! 洗い流して臭いを取ったら8等分に切って酒に漬ける! 長ネギを荒みじん切りに入れてぶち込む! キャベツの外葉をみじん切りにしたら、塩小さじ2をふって放置したら、水をギュッと絞って入れる! …

  • おかんのレシピ!めかぶご飯〜久しぶりの実家〜

    おかんのレシピ!めかぶご飯〜久しぶりの実家〜

    どうも!ゴールデンウィークですね〜皆さんはどこか出かけますか? さて、久しぶりの実家です! おかんのレシピ めかぶご飯 生のめかぶを1パック(450g) 麺つゆ適量 水適量 水が沸騰したら茹でます🔥 サッとくぐらせて、黄緑になったら、、、 ザルに上げて冷まします✋ 細かく刻みます🔪 木のまな板よりプラスチックのまな板の方がおすすめらしいです✨️ 麺つゆはにんべんのつゆの素を使いました🫡 サッと3周ぐらいまわし入れました🤣 混ぜたら完成です👏 ご飯にかけたらもう飲み物です🤤 これを知ったら市販のめかぶには戻れなくなるので、覚悟が必要ですよ?笑 納豆と混ぜても合います😋 大根おろしを追加してもいい…

  • グランディールアンサンブル!鎌倉で大人気のケーキがやばすぎた話〜鶴岡八幡宮、鎌倉大仏の御朱印〜

    グランディールアンサンブル!鎌倉で大人気のケーキがやばすぎた話〜鶴岡八幡宮、鎌倉大仏の御朱印〜

    どうも!テレビの音量が勝手に上がるんですが…故障でしょうか…📺 さて、食後はデザートです🤣 グランディール アンサンブル やはり鎌倉…オシャレです✨️ 和田塚駅が最寄りです! 店内もめちゃくちゃオシャレです! どれにしようかな… 美味しそうです(*´﹃`*) ポム 濃厚なキャラメルとゴロゴロ入ったりんごのコンポートの食感が良かったです😋 ショコラシトロン 見た目は濃厚なショコラですが、予想を良い意味で裏切られるぐらいシトロンの主張もあって美味しかったです🤤 テベルガモットルージュ見た目以上にベリーを感じます!ほんのりとベルガモットも感じられ美味しかった✨️ パトリオランジェ オレンジのムースと…

  • カエデナ!鎌倉で大人気の土鍋ご飯〜円覚寺、建長寺の御朱印〜

    カエデナ!鎌倉で大人気の土鍋ご飯〜円覚寺、建長寺の御朱印〜

    どうも!皆さんお久しぶりぶりざえもんです🙇‍♂️ さて、今回は大河ドラマで再度、脚光を浴びた古都鎌倉へ行ったので紹介します✨ カエデナ 長谷駅から近くてオシャレです✨️ 北海道産豚トロ角煮の土鍋ごはん めちゃくちゃ柔らかくとろけてほんのり甘いタレとの相性が良かったです🤤 サラダ あおさ汁 山芋のなにか笑 煮物もあります✨ 友人とシェアして豚と高菜、国産もも肉の炙り焼き土鍋ごはんは、コロコロな豚肉と高菜でご飯が進む、しっとりしたチキンとほんのり甘いタレの相性が良かったです☺️ 釜揚げしらす土鍋ごはんは、しらすとかつお節で凄く和な感じ美味しかったです😋 皆さんも鎌倉に来たら、土鍋ごはんなんていかが…

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