突然なのですが、結論から言うと、しょうがは加熱した方がメチャメチャ身体が温まるのだ。 しょうがは、生で食べたらピリッと辛いですよね? この辛味が「ジンゲロール」。 これが、熱を加えると「ショウガオール」に変身する。 この変身したショウガオールがすごい。 なんと、ショウガオールは、体を芯から温めてくれる成分が、ジンゲロールの10倍あると言われている。 生のしょうがでもすごいけど、加熱するとパワーアップ。 生しょうが→サイヤ人 加熱しょうが→スーパーサイヤ人 みたいなものなのだ! しょうがは身体を温める以外にも ・消化を促進 ・免疫力アップ ・鎮痛作用 ・ 抗菌作用 等などたくさんの効果効能がある…