お越しくださってありがとうございます。ブログ更新できず失礼しております。微妙な頭痛が続いておりまして、思考停止。仕事始まるとやられますねぇ。ここの所お弁当も作れません。ちょっと頑張りすぎてましたかね。無理している気はなかったのですが。お夕飯も買い食いした
お越しくださってありがとうございます。今日は、天赦日・一粒万倍日・寅の日トリプルの開運日が重なった最強開運日と呼ばれる日でした。仕事は年度末でバタバタと忙しかったのですが、せっかくなので出先で宝くじを買ってみました。みなさん最強開運日をご存じだったようで
お越しくださってありがとうございます。今日のお弁当は、自作天ぷら冷食を使って作ってみました。冷凍庫から出して、くしゃくしゃにしたアルミホイルの上に天ぷらを乗せてオーブントースターの低めの温度（140度）で5分程度温め。山芋揚げはその後、醤油、砂糖、味醂を混ぜ
お越しくださってありがとうございます。新しい週が始まりました。今日は帰宅してごみを捨てに行くついでに週の始めですが、今日の夜は松屋さんの鯖味噌を食べました。こだわりというだけあって、定食屋さんで出てきても納得するほどののおいしさです。骨もないし食べやすい
お越しくださってありがとうございます。昨日山登り中友人が撮ってくれた写真の自分がおデブすぎて落ち込んでいるものです。（ハンバーグとか食べて何を言う・・・）毎日筋トレして食事に気をつけていても、今のところ全く効果なし。数年間怠けたしわ寄せの恐ろしさよ。野菜
お越しくださってありがとうございます。今日は仕事後、一ヶ月ぶりの山登りに行って来ました。山は春爛漫。菫もあちらこちらに咲いてます。前回はスタミナ切れで途中でバテてしまったので、今回は心配だったのですが、しっかりごはん食べて登ったら一番ハードなコースもこな
お越しくださってありがとうございます。代わり映えありませんが本日のお弁当。スティックロースカツ（冷食）塩昆布入り卵焼きのらぼう菜の胡麻和え（自作冷食）雑穀米以上です。今更ですが、塩昆布入りの卵焼きは朝から卵を焼くハードルを下げてくれた一品。卵に塩昆布を入
お越しくださってありがとうございます。絶賛ダイエット中で、私にしてはストレッチや軽めだけど筋トレなども頑張って、食事も気をつけているのに、なぜか体重が増えて切ない毎日です。秩父旅の翌日は、なぜか3キロ減という怪奇現象？が起きたのですが、その後は元に戻った上
お越しくださってありがとうございます。秩父旅ラストです。今宮神社とも近い秩父神社。街中にありますが、参拝者はいるもののこの通り静かで、お参りもひとりひとりゆっくりできます。こちらでは水みくじを病気 手洗いを忘れずにって、このご時世が反映されているのかしら
お越しくださってありがとうございます。秩父旅、グルメ編です。秩父と言えば、豚みそ丼。今回は友人絶賛の、野さかさんに行ってみました。大人気店の野さかさん、私が行った時点ではテイクアウトのみの営業でした。タイミングよく、待ち時間もなくお弁当ゲット。友人曰く、
お越しくださってありがとうございます。毎年楽しみにしている甘夏のシーズンがやってきました。生協で届く無茶茶園さんの甘夏は無農薬。見た目はすさまじい時もありますが（笑）味は最高です。そのまま食べたり、ゼリーにしたり、ジャムにしたりして色々楽しむのですが、今
秩父旅の続きです。龍泉寺を出てから最初に向かったのは、聖神社。銭神様が祀られている神社です。前に訪れてからしばらく時間がたってしまったので、こちらを買い替えました。宝くじケース以前は500円だったのですが、お守りがついて今は800円。宝くじをそう頻繁に買うわけ
お越しくださってありがとうございます。3連休もあって、楽しいことしかしていないとちゃんと復活するんだなぁとしみじみ感じる日曜日。今日は雨ですが、なんとなく出かけたかったので、朝から買い物に行きました。残念ながらワクワクするようなものには出会えず、コスメを少
お越しくださってありがとうございます。先ほどの地震、皆様ご無事でしょうか？最近、地震が多いですね。なぜか強くて長めの地震は土曜日に。被害が最小限であることを願います。さてさて昨日のブログでも書きましたが、今年は誕生日と一粒万倍日という縁起の良い日が重なっ
お越しくださってありがとうございます。本日無事47歳を迎えました。今年の誕生日も、自分に花束を贈りました。行きつけのお花屋さんにお任せなのですが、去年同様今の私にピッタリの色が全て盛り込まれている、素敵な花束でした。花束には、大好きだった祖父が愛していたこ
お越しくださってありがとうございます。明日休暇をとったので、気持ちがゆったりの木曜日です。行きつけのお花屋さんで見つけたハーブティを飲んでまったりしております。シトラスフレッシュというハーブティ。名前の通り柑橘ベースで爽やか。色も香りもフレッシュに近くて
お越しくださってありがとうございます。印度カリー子さんが絶賛していたニンニクつぶしを見つけてヤッホーと買ったら300円だった件どおりでしっかりした作りで重たいと思ったちなみにカリー子さんが購入したのは100円のものだったみたい。残念まぁいいか。試しに使ってみま
お越しくださってありがとうございます。今日のお夕飯は、買ってあった糖質ゼロ麺。こちらで、ペペたまパスタを作ってダイエッターぶってみました。写真がないのは、見た目がひどすぎたから思ったより満足出来ました。満足したくせに、その後お菓子つまんじゃいましたが。（
お越しくださってありがとうございます。暖かくなってきたのでベランダに出る機会が多くなった今日この頃。今の家のベランダは広くていいのですが、目の前にアパートがあり、その通路から丸見えなので、洗濯ものを干している時や、ベランダ仕事をしている時、前のアパートの
お越しくださってありがとうございます。日差しは暖かいですが、風が強い日曜日。体調は相変わらずなので、今日もお家でまったり。昨夜はお夕飯抜きでしたので、軽めの朝食を作りました。母レシピ。お肉入りのあったかいそうめん材料は、タマネギ、薄切りの豚肉。作り方はこ
お越しくださってありがとうございます。今日は太陽星座の魚座の新月と生理と低気圧。トリプルパンチでしんどい一日でした。仕事は休みだったのですが、目覚めから頭痛で起き上がるのも辛いほど。でもメンテナンスを兼ねたトリートメントの予約を入れていたので、友人のサロ
お越しくださってありがとうございます。本日のお弁当。朝から変なスイッチが入りちくわの磯辺揚げなどを揚げました。同じ衣で椎茸天ぷらと、冷凍のイカ天ぷらも一緒に。作り置きの明太にんじんと冷凍菜の花を解凍して昆布つゆと和えたもの。ご飯は雑穀米を復活させました。
お越しくださってありがとうございます。今日は昨日より体調回復。身体のパツパツも少し落ち着きました。（体重が変わってないから気のせいかもですが）ダイエット食になっているかわかりませんが、今日のお夕飯です。肉野菜炒めとお豆腐。粘膜回復のため、お肉増量で。飲み
お越しくださってありがとうございます。落ち込みの原因がPMSだったと、身体のむくみで気づいたものです。身体がパンパンで制服がきつくて、体調も微妙で今日は体がしんどかったぁ。ダイエットするぞーと張り切った時はたいてい、一ヶ月で一番痩せにくい時期のことが多い
お越しくださってありがとうございます。なんもしないぞーと言いながら、結局ご飯は作ったものです。特にカレーが食べたかったわけではないのですが、熟しすぎたトマトがあったので、それを無駄にしないため、カレーのベースを作りました。今日は何のカレーにしよう？鯖かキ
お越しくださってありがとうございます。昨日の記事、あまりに最初にあげた文章がめちゃくちゃだったので、夜遅く書き直しました。書き直してもあまり読みやすくないかもしれませんが、読みにくい時に読んでくださった方ごめんなさい。文章って難しい。今日はなんだか久しぶ
お越しくださってありがとうございます。今月は、勤務調整のための休暇が2日あるので、半日休みをとりました。平日出来ない片付け事を少々。まずは、郵便局で住所変更とポスタルくらぶの退会手続き。口座を作った時、入っていたら安心かな？と思って、入会していたのですが、
お越しくださってありがとうございます。今日も更新遅くなってしまいました。注文してあった体重計が届きましたーじゃんっピンクにして大正解体重は可愛くないけど、体重計は可愛いじゃないかぁそして、ちょっとびっくりするぐらいコンパクト。どのくらいかと言いますと・・
お越しくださってありがとうございます。今日は、バタバタしていてこんな時間に更新です。シーズンオフのお買い物をしました。ファッションセンターしまむらさんで仕事用の黒タイツ、4枚で500円カラータイツ110円でゲット少し前になりますが、こちらも・・・あったかインナー
お越しくださってありがとうございます。今日は健康診断でした。なんとなく、自分の体重が増えているのには気づいていたのですが、コロナ禍で気持ちが沈みがちな時に、食べ物を制限したり、自分の体重を見て落ち込むのが精神衛生上よくないと思い、体重計を引っ越しの際捨て
お越しくださってありがとうございます。今日から3月。誕生月に入るとわけもなくざわざわする私です。誕生日前って体調やメンタルも崩れがち。今年は自分へのプレゼントは何にしようか？去年は初めて自分に花束を買ったなぁ。今年はどうしよう？とりあえず今日は、友人のサロ
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お越しくださってありがとうございます。ブログ更新できず失礼しております。微妙な頭痛が続いておりまして、思考停止。仕事始まるとやられますねぇ。ここの所お弁当も作れません。ちょっと頑張りすぎてましたかね。無理している気はなかったのですが。お夕飯も買い食いした
お越しくださってありがとうございます。昨日職場の女子が、前日の晩に胸の痛みと嘔吐の症状があり勤務中検査を受けに行きました。彼女は我慢強く、ちょっとしたことでは受診することはないので、よっぽどのことだったのでしょう。無口でため込みやすいタイプ。だから誤解も
お越しくださってありがとうございます。ちょっと体調不良と忙しかったので更新できませんでした。来てくださって方ごめんなさい。そしてありがとうございます。昨日はお休みをもらって、ある勉強会に参加するため秩父に行って来ました。ぶらり一人旅お昼は美味しそうな洋食
お越しくださってありがとうございます。GW前から少しずつ断捨離を始めて、先日はベットルームも引っ越して以来初の模様替え。そのおかげか、ここの所部屋を綺麗な状態にキープ出来ています（自分比）連休明けからこの状態で過ごして感じるのは、散らかっている時より、疲
お越しくださってありがとうございます。自動車税がペイペイで払えると知り、早速試した私です。期限内に払えば、役所から書類の証明書も届くとか。来年早々車検だけど、届かなかった時どうするんだろう？さてさて、ぐったり月曜日のお夕飯は母ごはんこの間、実家に行った時
お越しくださってありがとうございます。今日は、珍しく朝更新です。昨日は、部署違いの職場の友人と、大きな人事異動により、大激震した一ヶ月を振り返り、労ったり、怒ったり、笑ったりしながら楽しい時間を過ごしました。彼女と私は転職組。共通項も多く、なかなかゆっく
お越しくださってありがとうございます。今日もお弁当を作りました。イカ天ぷらは、昨日スーパーで買ったものの温め直しだけど。自作のお弁当って、自分への救済だなって思いました。と言いつつ、今日もコテンパンにヤラレテ帰ってきたのですが。しんどくて今日も夜は買い食
お越しくださってありがとうございます。百均のラインナップなどを見て、密かに古代ブームが来てるのでは？と睨んでいる私です。写真は、今年の誕生日に職場の女子からプレゼントされたはにわソックス自分を笑かそうと思って履いてみたら、足首の太さに落ち込むの巻ちょっと
お越しくださってありがとうございます。仕事復帰2日目にして、無気力症候群発症してるものです。今日は頑張ってお夕飯までは作ったのですが、その後全く動きたくなくなって、これはまずいと、お風呂で温まりました。急な寒さに新月、低気圧。仕事だけじゃなくて、不調になる
お越しくださってありがとうございます。久しぶりの仕事です。今日はそぼろ弁当を作りました。人参の明太子炒めと、スナックえんどう。そぼろ弁当って、ちょっとテンション上がります美味しいお昼でした。が・・・休み明けの仕事はやはりハードで、ストレスのない環境で数日
お越しくださってありがとうございます。連休最終日。今日は実家に行って来ました。来週の日曜は母の日ですが、新茶も出たので花屋さんにお願いして、一足早くアレンジメントを作ってもらい届けてきました。母のアレンジメントついでに、自分用にも思わずお花を買っちゃいま
お越しくださってありがとうございます。今日は子供の日。昔からの慣わしは意味あることなので、菖蒲を調達し、和菓子屋さんで柏餅を買って食べました。ついでに、行きつけのお茶屋さんに新茶が入っていたので、新茶も一緒に。安全で美味しい和菓子を調達したかったので、い
お越しくださってありがとうございます。今日は一日家で家仕事。起きてすぐ洗濯をして、ストーブと扇風機の入れ替え。ずっと気になっていたマニキュアの整理をしました。マニキュアを捨てるのって大変で、中身を全部出して不燃ごみの袋に入れなくてはならないのですが、固ま
お越しくださってありがとうございます。今日から4連休、やっと一息つける～っそんな連休初日は、友人が遊びに来たので、地元を案内しました。と言っても、いつも通り神社巡り＆グルメ混雑もなくどの神社もゆっくり参拝出来ました。人生初遭遇の四つ葉。でも神社の四つ葉なの
お越しくださってありがとうございます。連休明けの仕事がしんどすぎてヘトヘトです。特に、今日は電話対応がしんどかった。濃ゆい方が多すぎました病院て基本、病んでいる人が来るところなので、負のエネルギーがすごい上、濃ゆいとなるとものすごく持って行かれます特に私
お越しくださってありがとうございます。連休二日目の午後、hibiのレモングラスを焚きながらゴロゴロしております。午前中は起き抜けで、夏みかんのジャムを作っておりました。新しいレシピでの試みでしたが、美味しいけれど、ちょっとイメージと違う仕上がりでした。ジャム
お越しくださってありがとうございます。つぶれたおむすびで失礼します。今日のお昼に思い切って買って来た、ひとつ390円の高級おむすび卵黄肉そぼろと高菜明太だったのですが、なんと上の具材と中身が逆になっているという、珍事に見舞われました次回行った時、お店に言うべ
お越しくださってありがとうございます今日は半日仕事仕事を終えて、父への誕生日プレゼントを買いに行きその足で、クリーニング屋さん、氏神様にお参りして、コンビニで引き換え期限間近の当選したノンアルコールビールをやっと引き換え3軒目でやっと発見ついでにお昼を買
お越しくださってありがとうございます満月と月のものの影響で、今日も暴飲暴食の私ですイライラや不安、頭痛や様々な体調不良は満月の影響なので、必要以上に気にしないようにただ、揺らぎの満月は不安要素もあって、今日の満月も、関東の地震を引き落としましたね私の住ん
お越しくださってありがとうございます。昨日パワーチャージしましたが、半日の仕事でぐったり～。今日は、仕事の後LEDが切れた台所の電気をアパートの業者さんが、交換に来てくれることになっていたのですが、なぜか帰りの道が激混みで、約束の時間ギリギリに帰宅。無事に設
お越しくださってありがとうございます。考えてみたら、食べ物ばっかりで日常的な買い物アップしたことなかったなぁと思って今日の買い物をアップしてみることにしました。アラフィフの日用品、興味ないかもですが仕事帰りカインズで買ったもの。ソーダストリーム（替）2360
お越しくださってありがとうございます。今日も一日がんばりました。作り置きでパパッと夕飯を済ませ、片付けをしながら今日も一品作りました。最近、一日一品作るのを目標にしてます。今日は茄子とピーマンの南蛮漬け。茄子とピーマンをこめ油で焼いて、お酢と砂糖と醤油、
お越しくださってありがとうございます。二度寝して起きたら、首を寝違えたみたいになってしまって二度寝を後悔しました。ゆっくり起きて、のんびり作る朝食。見た目大したことありませんが、割と時間かかってます鍋炊きごはんと土鍋で作った味噌汁。残り野菜の玉ねぎと人参
お越しくださってありがとうございます。今日は朝から気になっていたレシピで米粉のシフォンケーキを焼いてみました。小麦粉で作るシフォンケーキは昔から作ってますが米粉は初めて。ご覧いただいた通り失敗です外す時のナイフの入れ方を失敗したのかも？小麦粉のシフォンケ
お越しくださってありがとうございます。今日はショッキングな事件が芸能界でありましたね。それについて思うところがあり記事にしようと思いましたが、とても難しいのと、簡単に語れることではないので、かなり書いてから消しました。色々難しい世の中になりました何が正し
お越しくださってありがとうございます。今日もいい天気（というか暑い・・・）でしたね。この晴れ間を使わない手はないということで、朝から掛け布団のシーツを洗濯し、羽毛布団をやっとしまうことが出来ました今日は冷房をつけるような陽気ですが、まだ肌寒い日も来ると思
お越しくださってありがとうございます。今日は久しぶりの晴れでしたね私のコンディションも最近上がってきている気がするのですが、なぜか肌はカサカサで粉ふきイモのように粉をふいている？のです愛用しているコスメも敏感肌でも安心素材ばかりなのですが、今回ばかりは効
お越しくださってありがとうございます。昨日作ったチゲを食べ続け、2日で完食しました。写真は昨日のランチ。大き目の豆腐がちょっと気に入ってますレシピは、きのう何食べた？のジルベール航くんのキムチチゲです。うま辛キムチチゲ★ジルベール風※色々な人があげてくれて
お越しくださってありがとうございます。週末になると天気が崩れる今日この頃。残念に思う方も多いかもしれませんが、ゆっくりしたい私には、ありがたいお天気です。昨日は帰宅して座ってテレビを見るのもしんどかったので、早々にベットに入ってダラダラと過ごしました。今
お越しくださってありがとうございます。今週の仕事も無事終わりました。悲しいニュースがあったり、感情が揺れ動く一週間でした。今日は、明日が母の日なので、仕事の後に行きつけのお花屋さんに予約しておいた花束を取りに行き、昨日買っておいた新茶と共に実家に届けてき
お越しくださってありがとうございます。本日の朝食は豚汁でした。朝、ボリュームのある温かいお味噌汁。ほっこりして身体も温まり、良い一日を過ごせそうな気がします。
お越しくださってありがとうございます。仕事の終わり際、前職の先輩から悲しいメールが届きました。それは、元上司の訃報。昨日職場で倒れて、そのまま亡くなったとのこと。前職を離れて10年以上。退職する時に言葉を交わすこともなかったのですが、何年も上司と直属の部下
お越しくださってありがとうございます。早め早めのGB対策。これからの季節、引っ越して2年目の去年、今の家で初めて現れて、その後数回遭遇してしまいました。もらい事故的なもので、幸い大量発生することはなかったのですが、今年は遭遇したくない・・・と言うことで、今
お越しくださってありがとうございます。今日もなかなかハードな一日でした。メンタルやられそうだったので、仕事帰りにショッピング。行く途中のちょっとした渋滞に何度も負けそうになりながら、お店に向かいました。今日の目的は、インナー。ここに来て一気にインナーがく
お越しくださってありがとうございます。朝からうっすら頭痛の日曜日。早く目覚めたけれど特に予定もないのでベットでゴロゴロ。ゆっくり起きて、お茶したり家事したり。髪を切ったので、少し気合を入れようとマニキュアを塗ったり。3時のお茶はこんな感じ。タルトは職場女子
お越しくださってありがとうございますウエサクの満月昨日の晩、鞍馬寺ではウエサク祭が行われたようですね。私も昨夜は雲の隙間から見える満月を眺めていました。連休明けて仕事復帰皆さんまだお休みのようで、出勤途中の道はガラガラやる気ゼロだったのですが、行けばなん
お越しくださってありがとうございます。昨日のお夕飯友達のお土産の崎陽軒のシュウマイ真空パックとはやっぱり味が違います。美味しかったですぬか漬けと新じゃがの煮物孤独のグルメを見ながら、ひとりごはんこういう時間もいいですね。連休最終日の今日は、お墓参りに行っ
お越しくださってありがとうございます。前半3日のGWを終え、2日間仕事で疲弊して迎えた後半初日。都会から友人が遊びに来てくれました。地元のスポットを案内。田舎の良いところは、人が少ないところ。穴場的観光地を案内出来るのも地元だからこそ。自分子供の頃から慣れ
お越しくださってありがとうございます。世の中は明日からGW。ちなみに私は今日休暇を取り、前半3日、後半3日とオリジナルGWにしてみました初日の今日は、朝からコタツを片付けるため、大物の洗濯や衣替え。気になっていたカーテンの洗濯もしました。期限切れの油と、使
お越しくださってありがとうございます。久しぶりに買い物マラソンに参戦？してます。まず購入したのはこの常滑の急須前に使っていたものが大きかったのと先日落として割ってしまったので購入することにしました。お茶はやっぱり、急須で淹れるのが美味しいのです。（自分比
