searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel
プロフィール
PROFILE

しおじ丸さんのプロフィール

住所
松本市
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
いい天気
ブログURL
https://ameblo.jp/yamagarunski/
ブログ紹介文
マラソン顔晴ります!
更新頻度(1年)

274回 / 365日(平均5.3回/週)

ブログ村参加:2017/11/11

本日のランキング(IN)
読者になる

新機能の「ブログリーダー」を活用して、しおじ丸さんの読者になりませんか?

ハンドル名
しおじ丸さん
ブログタイトル
いい天気
更新頻度
274回 / 365日(平均5.3回/週)
読者になる
いい天気

しおじ丸さんの新着記事

1件〜30件

  • ウェーブデュエル ネオ を買っちゃった

     『ウエーブデュエル ネオのグリップ力が忘れられない』こんちわ、しおじ丸です。あの感覚が忘れられないんだ。 カッカッカッ と、トラックに噛み込む足裏の感覚。そ…

  • 自宅から走り込み合宿

    こんちわ、しおじ丸です。 信州の真ん中あたりに住んでいるので、1時間ちょっとで涼しい高原へ。毎日、涼しいところに行って、走り込みの合宿みたいになっているんだ。…

  • ウエーブデュエル ネオのグリップ力が忘れられない

    こんちわ、しおじ丸です。あの感覚が忘れられないんだ。 カッカッカッ と、トラックに噛み込む足裏の感覚。そう、ミズノ ウエーブデュエル ネオでトラックを走った時…

  • 暑い時は山へ行こう

    暑い~暑さに弱いしおじ丸です。 こんな時は山へ。標高が高いから涼しいはずなんだ。 松本市街・塩尻市街から30分で行ける、高ボッチ高原へ。標高(海抜)約1,60…

  • フリード バッテリー交換 完了

    やっと、フリード バッテリー交換 が完了したんだ。 簡単に交換手順を記すると①固定金具を外す②-端子を外す③+端子を外す④バッテリーを取り替える⑤+端子を付け…

  • 第1回 中信松本ランニングクラブ練習会

    こんちわ、しおじ丸です。 第1回の​中信松本ランニングクラブ練習会。すごく楽しみにしていたんだ。楽しみにし過ぎて、早く目が覚めたので、信州スカイパークを朝ラン…

  • 利根川スペシャル2回目はダメダメ

    こんちわ、しおじ丸です。5000mに特化した練習、利根川スペシャルの2回目。 利根川スペシャルの内容は600m×3+3000m+1000m 600m×3本で5…

  • マスターズに登録したものの

    こんちわ、しおじ丸です。 マスターズに登録しようか迷っていたんだ。『マスターズに登録しようか迷う』こんちわ、しおじ丸です。マスターズに登録しようか迷っているん…

  • フリード バッテリー交換の交換

    こんちわ、しおじ丸です。フリード バッテリー交換のつづき なんだ。 新しいブルーバッテリー カオスはどんなかな?と、ふたを開けてみると、バッテリー上に貼り付い…

  • フリード バッテリー交換

    こんちわ、しおじ丸です。車の話がちらほらあるので、流れに乗って。 車社会は何かとお金が掛かる。タイヤ交換、オイル交換、点検、車検・・・・・ 何かと自分でやりた…

  • ミズノ アイスメットでボストンとグライドライドの走り比べ

    こんちわ、しおじ丸です。めっぽう暑さに弱いんだ。 昨日も利根川スペシャルを走った後に、Jogで15kmを走ったんだが、午後には頭痛が。そんな状態だったので、暑…

  • 利根川スペシャルをやってみた

    こんちわ、しおじ丸です。利根川スペシャルをやってみたんだ。  利根川スペシャルは信州のレジェンドランナー利根川さんが考えた5000mに特化した練習方法。利根川…

  • 2020/7月は300km超え

    こんちわ、しおじ丸です。 意識しなくても、どこかで意識をしてしまう月間300km走。6月は285kmだったが、7月は何とか304kmとクリヤーできたんだ。  …

  • アディゼロボストンは優しいシューズ

    こんちわ、しおじ丸です。今日は暑かった。晴れたので、やっとニューシューズをおろす事ができたんだ。 そのシューズはアディゼロボストン8m軽井沢アウトレットで2,…

  • オイリオMTCゼリーPROをリピート

    こんちわ、しおじ丸です。 TATTAサマーチャレンジでもらったオイリオMTCゼリーPRO飲み始めて体重が減って、リピート決定って書いたんだ。『オイリオ MTC…

  • トライアルマラソンの値段

    こんちわ、しおじ丸です。先日、今年のフルマラソンについて書いたんだが、その後について。 今年希望のフルマラソン 『今年希望のフルマラソン』こんちは、しおじ丸で…

  • セラピーロードでリハビリラン

    こんちわ、しおじ丸です。右ふくらはぎの違和感はサポーターを付けると走れるので、肉離れではなさそうなんだ。 舗装路は着地の衝撃が大きいので、そんな時は脚に優しい…

  • 大村さんのマラソン教室

    こんちわ、しおじ丸です。あのOTTでペーサーをしていただいた 大村 一 さんのマラソン教室 に参加したんだ。  朝のJogで右ふくらはぎに違和感があったので、…

  • 7/24週末の5000mTT

    こんちわ、しおじ丸です。週に1度の5000mTTの結果なんだ。 今回は気合が入るように、松本市ウォーターフィールドで。GPSウォッチは5kmではなく、トラック…

  • 2021長野マラソンの新聞報道

    こんちわ、しおじ丸です。 このブログタイトルはいい天気 ~2021長野マラソン自分史最速~ その2021長野マラソンについて、公式ホームページと新聞で報道があ…

  • ミズノ ウエーブデュエル NEO でトラックを走ってみた

    こんちわ、しおじ丸です。 上越市ランたなマラソンスクールで ミズノ ウエーブデュエル NEO が借りられたので、すごく嬉しい。今、注目のシューズだから。足入れ…

  • ランたなマラソンスクールに参加

    こんちわ、しおじ丸です。 隣県の上越市ランたなマラソンスクールに参加してきました。会場は、新潟県上越市 高田城址公園 & 陸上競技場。蓮の花がきれいだったんだ…

  • 2020/7/18 週末の5000mタイムトライアル

    こんちわ、しおじ丸です。 次の5000mタイムトライアルに向けてスタートなんだ。 まずは、ぼっち練での現状確認。コースはマイコースNo.2の松本市庄内公園。先…

  • 今年希望のフルマラソン

    こんちは、しおじ丸です。 タイムトライアルも終わったので、ゆっくりと走りたいリズムで走りたい距離を。20kmを約2時間。このくらいが一番気持ちよく走れるんだ。…

  • 次の5000mタイムトライアルは富士吉田

    こんちは、しおじ丸です。 記録更新のポイントは『現状確認→目標設定→現状確認を繰り返してレベルアップしていきましょう』 現状確認の5000mは19’23”と分…

  • 変えていくもの、シューズ

    こんちわ、しおじ丸です。 7/11スペシャルチャレンジin鴻巣に行く前に寄った、軽井沢アウトレットでの話。目的はナイキのランニンググッツ。先日、土岐アウトレッ…

  • 【結果】スペシャルチャレンジin鴻巣

    こんちわ、しおじ丸です。7/11スペシャルチャレンジin鴻巣を走ってきました。  信州から東方面へ行くので、雨の軽井沢アウトレットに寄って  スタート18:2…

  • 満腹に負けたポイント練習

    もう雨はいらない、しおじ丸です。 一旦雨が止んだのでポイント練習のインターバル走へ。ハードな練習をするから夕食は多めに食べていいなーっと。 ↑これが大きな間違…

  • 新型コロナの中で埼玉行きは迷う

    こんちわ、しおじ丸です。今週末は埼玉県鴻巣市へ。新型コロナウイルスが再度拡大の中で出掛けてもいいのか? 今はコロナよりも大雨の方が怖い。根こそぎ家ごと持って行…

  • スペシャルチャレンジ in 鴻巣 1週間前の5000m

    こんちわ、しおじ丸です。 週末の5000mTTは、昨日雨だったので今日に順延。Jogとは言え20kmを走っていたので疲れが心配だったが、たった5000mですか…

カテゴリー一覧
商用