いい天気

浜名湖ウォークフェスタ2024 完歩

浜名湖ウォークフェスタ15km完歩   スタート会場の浜名湖ガーデンパーク 参加賞です完歩賞ももらえます  【大会の完走】 3km、5km、15kmコースがあ…

2024/10/28 19:00

浜名湖ウォークフェスタの前日は渚園へ

2024/10/27は浜名湖ウォークフェスタ 浜名湖までは遠いので前泊でそして前日の一番の目的は渚園を訪れることそれがこんな目に遭うなんて・・・  それは後に…

2024/10/27 20:56

シンプルに歩こう

前記事で 歩き方を忘れてしまった を書いた。 その2日後ちょうどいいタイミングで整形外科のリハビリがあったので行ってきたんだ。 そこでリハビリの先生に聞いたの…

2024/10/24 19:53

歩き方を忘れてしまった

 マグロは泳ぐのをやめると呼吸ができずに死んでしまうかつて自分も走るのをやめると死んでしまうそんな気持ちで走ってきたんだ それが今は自分の本分を忘れて生きてい…

2024/10/20 18:14

えちごくびき野 から 再始動

えちごくびき野 から6日後膝はまだ痛い✖普段の通勤は徒歩だが、大会後は膝が痛くて歩くのがツライ✖自転車で通勤をしたが、週の初めはペダルを漕いでも痛かった✖ そ…

2024/10/19 11:57

酷道ランナーさんのTシャツ購入

余裕で第一関門をクリヤーできた えちご･くびき野50km部門サブ関門時間でもっとゆっくり走ればもっと先に行けたかもしれないそんなレースから4日。当日はアドレナ…

2024/10/17 07:00

えちご・くびき野 50km部門 を振り返る

えちご･くびき野 50km部門 を走ってきた結果は26.5kmで走るのをやめた  右膝半月板断裂をして、走ろうか迷いながらも『走るなら第一関門まで行きたい』そ…

2024/10/14 13:44

【結果】えちご･くびき野ウルトラマラソン 50km部門

スタートできました26.5km 走れましたこれが精一杯でしたここまで走れれば満足です  膝の調子は悪かった（水）（木）に走ったら痛みが再発してしまった悪化、こ…

2024/10/13 17:00

走りにはバランスが重要

右膝半月板断裂 113日後日常生活は普通にできるから、もうどうでもいいよね走る方は新たな課題ばかりですが（今回のテーマ）  えちご·くびき野100kmマラソン…

2024/10/07 13:27

TakumiSen8 ソール修繕

今、一番稼働率が高いシューズはアディゼロ タクミセン8TakumiSen8 軽い、安定している、走りやすい、お気に入りのシューズなんですでも、1点だけ欠点があ…

2024/10/04 19:33

2024年9月に走った距離

○月に走った距離の記事も復活 9月に走った距離は163km以前に比べると約半分。 ランニングを走り始めた約30年前は普通に走って約100kmがんばって走った月…

2024/10/01 18:32