いい天気

今週のジョギング状況

右膝半月板断裂 105日後ピキッと感じる痛みは無くなった訳ではないが、回数は少なくなってきている。ちょっと前に購入した本。園部式 ひざ痛 改善メソッド脂肪流し…

2024/09/29 15:10

松本マラソン ボランティア説明会に参加

松本マラソンまであと44日ランナーではなくボランティアに申し込み済み『松本マラソン2024 ボランティアに申し込んだ』マラソンを走れない膝になってしまいました…

2024/09/27 21:42

来年の大会を考えてみた

フルマラソンは走れない陸上競技も走れない歩くだけそれだけではつまらない 来年の大会東京マラソンも大阪マラソンも申込みは終わっていた膝に負担が無いようにファンラ…

2024/09/25 19:49

三峰山の稜線を歩く

前回の山行きの締めの言葉は今度は稜線を歩きたいんだ！！！『美ヶ原高原に行ってきました』右膝が歩きに支障が無いようになったので、山に行きたかった。でも週末になる…

2024/09/23 16:17

俺・・・走りたいです

右膝半月板断裂 97日後時々不意にピキッと嫌な鋭い痛みがあるが、普段の生活に不便はない。半月板断裂は2度と治る事はないが、非ランナーさんなら加療終了でいいと思…

2024/09/21 15:14

ふくい桜マラソン2025 5kmエントリーに迷う

ふくい桜マラソン2025 はエントリー済みなんですが・・・『ふくい桜マラソン2025 エントリー』ふくい桜マラソン2025にエントリーをしました。   ふくい…

2024/09/18 18:18

松本マラソン2024 ボランティア

松本マラソン2024から案内が来たエントリーはしていない ボランティアである  もうフルマラソンは走ることはない？？？と思われるが大会とは関わっていきたいと思…

2024/09/15 19:00

美ヶ原高原に行ってきました

右膝が歩きに支障が無いようになったので、山に行きたかった。でも週末になると雨、雨、雨やっと晴れましたー待望の美ヶ原高原へ工程 ： 走り4割、歩き6割疲労度 ：…

2024/09/14 19:32

半月板断裂90日後 ＆ くびき野まで29日

右膝半月板断裂 90日後あの日から、右膝半月板断裂をした日から3ヶ月が経った。半月板なので2度と治ることはない。100％復活することはない。週2回ほど痛み止め…

2024/09/13 00:00

シューズを断捨離

フルマラソン・陸上競技 は走らない・走れないので、シューズ・スパイクを断捨離。  ヴェイパーフライよりもアルファフライの方が好みでしたストライド走法だったので…

2024/09/10 07:13

13km 走れました

右膝半月板断裂後の最長走行距離は2kmそれが13kmも走れたんだ。  サンダルランナーりんさち さんのイベントに参加！ぐるぐるジャーニー諏訪湖100km＆10…

2024/09/07 06:13

えちご·くびき野まで38日

右膝半月板断裂 81日後えちご·くびき野100kmマラソンまで38日 右膝半月板断裂をした当初はまだ時間があるので、走れるようになると思っていたのだが膝の状態…

2024/09/05 18:28

浜田省吾 DVD 来たる

昨年行った浜田省吾さんのアリーナツアー 『9/16 浜田省吾 ON THE ROAD 2023 長野ビックハット』9月16日 浜田省吾 ON THE ROAD…

2024/09/04 18:04

競歩はどうなった？

右膝半月板断裂 77日後先週は膝にピキッと言う痛みが復活してしまった台風の気圧変化による痛みと思いたい。  目指している競歩の状況はどうなっているのか？簡単に…

2024/09/01 14:07