私は本を読むのが苦手。集中力がもちません。汗そんな私でもストレスなく読める本心も体もととのう漢方の暮らし365日  1日1ページ〜 この時期にはこんな食材がい…

毎日、暑い日が続きますが、体調崩されていませんでしょうか。私は先週、熱中症なのか風邪なのか頭痛がひどくて、ぐったり。  OS-1飲んだり、キヨーレオピン飲んだ…

昨日は仲良し3人で久しぶりのランチを楽しみました。 【公式】 - 東京吉祥寺の本格インド料理 SITAL吉祥寺本店2010年オープン、東京吉祥寺の老舗北インド…

昨日は夏至だったので、恵方参りに行ってきました。  茅の輪くぐり  茅の輪くぐりは6月30日にすると良いと書かれています。    参道は清々しく、気持ちいい～…

今日はかなり湿度が高くて、暑い一日でしたね。  この時期、排水口の掃除を1日でも怠るとぬめりと汚れでえらいことになりますが、  最近、教えてもらったこれ↓を排…

 このマグカップは益子焼で気に入って買ったもの。なぜ、花瓶として使っているかというと、、、   取っ手がとれてしまったから。  欠けている食器は食器としては使…

昨日は横浜アリーナへ。竹内まりやさんのライブに行ってきました。びっくりたまげたのですが、ご年齢70歳！！うそやん！！私、聞き間違ったのかもとグーグル先生にお尋…

今日から6月。月初めにはキッチンのスポンジを交換します。これだけでもすっきり。  さてさて、先月は会いたい人に会いに行けた1か月でした。昨日は、ジェーンスーさ…

先週末は鎌倉へハイキングに行ってきました。  鎌倉近辺に住む友人が企画してくれて、色々と案内してくれました。円覚寺はここからが敷地で、敷地内に線路が通ってるの…

先週末のことですが、友人達とランチを楽しみました。鯖の味噌煮が絶品～  酢重ダイニング 東京ミッドタウン店舗案内｜酢重ダイニング 東京ミッドタウン（和食・ラン…

最近、夕方や夜にピラティスに行くようになったのですが、身体をストレッチすることで、睡眠の質がよくなった気がします。  今日も夕方に思い立ってピラティスへ。  …

先日、布団のシーツを新調しました。ふわ～っと肌さわりよくて、気持ちいい～。あ～幸せ～～ 「ふんわり心地よい肌さわり夏はサラサラ 冬はぽかぽか～」  たまたま入…

ゴールデンウィークは、一週間ほど大阪の実家に帰省していました。  両親とオーケストラコンサートを鑑賞するため街へでかけ、  英國屋でランチ＆お茶英国屋の珈琲が…

 ここのところ、甘いもの、食べたいものを思うがまま食べていたら、  あっという間に体重が2キロも増えたので、食生活を見直しています。  ルッコラは苗で購入し、…

先週末、テレビで紹介されて、ずっと気になっていたパン屋さんを目指して群馬まで行ってきました。  GW中なので、かなり混みあっているだろうと思いきや、あれ、、、…

寒くもなく、暑くもない、気持ちのよい季節ですね。  衣替えシーズンの今、断捨離に励む方も多いのではないでしょうか。  私も先日、衣替えをしたのですが、思った以…

先週、大阪に住む両親と浜松で待ち合わせて、1泊2日の温泉を楽しんできました。お昼に大好きな鰻を堪能し、  浜松城へ  この石垣は見るからに荒々しく、外観は粗雑…

キッチン収納は自分なりに使いやすい配置を意識していますが、  よくよく考えると、これ、ここじゃない、、、と思ったのが、アルミホイル  アルミホイルは魚焼きグリ…

我が家のチューリップ  先日は黄色がまだ咲いていなかった。        散歩道のお花にも癒されます。  週末の高尾山  春が来ましたね。  2人の息子達が巣…

先日、お土産にいただいたカタログギフト美味しそうな食品がたくさん。嬉しい〜♡早速、注文しました。ギフトカタログの有効期間は意外と短く、今回のカタログの申し込み…