実家へは新幹線ならあっという間に着く。そう遠くはないのだけど、旅費とホテル代を考えると結構高くつく。同じ費用を使うなら、あちこち旅行した方がましだと思えてくる。私が過ごす空間も無くしている父なのだから、歓迎する気が無いと思われても仕方がない。弟は私だけに
昨日の夕方、弟から電話がきた。滅多に電話はこないので、父に何かあったのかとドキドキした。父は歳相応の脳の老化はあるが、年齢の割にとても活動的。それが心配のもとでもあるけど。元もと頑固だった性格が益々輪をかけて頑固になり出歩いてはあちこちで老害をまき散らす
朝の散歩でいつも通う公園が少し歩きにくく感じる。ウォーキングコースの道幅が狭く、手を振って歩くと1人分のスペースしかない。早い時間には、近所の介護施設の方がグループで歩きに来ている。今まではその方達に混じって歩いていたが、高齢な方ばかりなので、ゆっくりと
昨日は、子ども達が入れ替わりで短時間だけど我が家に立ち寄った。選挙の話やら、健康問題のことやら話し始めたら止まらない。子どもの頃から我が子達は、家でもよくお喋りをする性格で、よく笑わせてくれる面白い子達だ。今もその性格はそのまま変わっていない。ただ、夫の
前回実家に立ち寄った時、ご近所の様子が随分変わっていた。弟から話は聞いていたが、現実を目にするとショックなものだ。実家は、私が小学生の時に親が建てた小さな家。 途中、改築をして少し部屋は増えたが、当時、まだ周囲は工事中で、似た様な世代の家族が後から家を建
自分は、出産するまでは生きる事への執着が薄かったと思う。いつこの世からいなくなってもいいと思っていた。今も、夫のことさえなければ、すーっと不安が消えて心が軽くなり、もうこの世に未練はないと思えるだろう。子どもが生まれた時、「この子の為に生き続けなければい
最近よくアレクサに声をかけて、アマゾンミュージックを聴いている。いつもジョージやポール、クラプトン、エルトンジョンなどだが、久しぶりに、学生時代に好きだった日本の曲を選んでみた。例えば、チューリップ、オフコース、伊勢正三など。ビートルズの各メンバーの日本
今朝は寒くて、煖房をつけた。こたつにもぐったら気持ちよさそうだけどまだ早い。昼間に温度が上がる日もあるから。暖房費を節約するには、こたつがいいのだけど。エアコンつけて足元にひざかけを巻いて座っている。早朝散歩は、厚着して別ルートを回ってみた。いつもならす
朝の散歩は耳が冷たくなる日もあれば、汗だらだらで家に帰ると、中が蒸し暑く、気分が悪くなりそうな日もある。 過ごしやすくなって、ウキウキする時期のはずなのに、気象病になりやすい私の体質。計算が狂う。午前中は頭が重く、立ち眩みも多い。耳の不調もあって気持ち悪
夜寝る前に、毎晩みていた海外ドラマ「グレイズ アナトミー」をやっと観終わった。長年続いている医療系ドラマだが、中途半端に終わり、続きが気になるところ。シリーズ物で中途半端に終わったまま、続きがなかなか配信されない物が結構ある。もやもやするから、完結物の方
映画「ジョーカー ,フォリ ア ドウ」を観て来た。 評判がいまいちだったので、配信を待とうかと思ったけど映画館ならではの大音響や雰囲気を味わいたくて行った。小学生？中学1年？位の集団がいて、受付で騒いでいたので嫌な予感がした。予感が当たり、映画が始まった後も
ミニマフラーも編んでしまった。海外ドラマを吹き替えで声だけ聴きながら同時進行で編んでるとあっという間。自分の好きな色の糸が無くて、地味な色ばかりなので出来上がりはいまいち。残り糸の処分が目的なので、それを気にしたら意味が無いけど。次は何を編もうかと悩む。
顔を洗っていて、何だか顔が痩せた？と感じた。体重はそれほど減らそうとは思っていないが、1キロは減った様だ。早朝ウオーキング30分を始めてから1カ月。その分、室内運動はしたりしなかったり。ラジオ体操1～3は毎日やっている。夕食は軽めに寝る4時間前までに済ま
昨日は車が混んでいた。信号が青になってもなかなか動かない車がいたり、急に横から出て来る車がいてひやっとした。お店の中も混んでいるし、いつもと違うなと思ったら15日で年金支給日だった。いつもより老夫婦が目立つ。自分や両親と比べてしまって、高齢になっても、夫婦
まだ早朝にウォーキングしている。公園で会う人達もだいたい同じメンバーになってきた。例のホームレスの人がいなくなった。荷物も何も残さず無くなっていた。寒くなってきたから移動したのだろうか。実は家があり、戻ったという話なら良いけれど。気候が良くなり、家の花達
昼間も過ごしやすくなってきたので、散歩は午後に変更しようかと思う。朝早くすっきりと目覚めるけど、温度差に身体がついていかず、起きた時、血流が悪く一瞬くらっとするのが気分悪い。夏の方が寝起きは快調だ。冬は、布団も厚くなり、寝返りも打たなくなって首から上が冷
お昼にお弁当を近くのスーパーに買いに行った時の事。レジに並んでいる人が気になって、自動支払機で早く支払い、次の人を待たせない様にしようと焦っていた。チャージしててきぱきと？処理して、レシートを取り、品物をさっと台へ運んだつもりだった。すると「お客様～！」
先日、久しぶりに映画を観に行った。子どもに勧められて行ったけど（若者向け）まあまあ良かった。自分の好みでは無かったけど、映像美と音楽は楽しめたと思う。最近は、配信の映画やドラマばかりで満足していた。映画館でぜひ観たいと思う映画が無かった。たまに行くとやっ
押入れを 片付けていたら、古い毛糸が沢山出て来た。色んな残り糸がゴロゴロ沢山ある。自分用ならどんな出来でも構わないし、繋いで何か作ってしまおうと思った。糸のまま置いておくより、使える物にかけておけば邪魔にならないし、使い古してそのまま捨てられる。毛糸はほど
先日の植物かぶれは、消えてはまたうっすらと赤味が出て来る。すぐ洗ったのに、瞬間的に肌に染み込んだのだろう。腕の内側の肌の弱い部分に赤味と痒みが出て来る。かゆみ止めを塗ると落ち着くし、やがて消えるのでたいしたことはない。もし、汁が付いていた事に気が付かない
今朝の公園は賑やかだった。以前も来ていた高齢女性グループが、散歩後にまた合唱をしていた。杖をついてゆっくり歩くご老人も数人いる。中学生が二人走っていた。早朝から頑張るなあ。そして、いつものホームレスらしき男性の行動に今朝は驚いた。私がいる時間には、この男
ほったらかしたままのアガパンサスの葉が汚くなっていたのでハサミで整えていたら、汁がべたべた出て来た。手についたので、ヤバイ気がしてすぐに洗った。しばらくしてから、少しかぶれてきた。かゆみ止めを塗ったら治まった。すぐに洗ったのが良かったのかも。ネットで、他
次々に咲くマッカートニーローズの花を部屋に飾っている。一輪の花でも香りが強く、部屋中にローズの香りが漂い気分が落ち着く。豆腐を食べきれず、気が付いたら消費期限が過ぎていた事が良くある。先日動画でちらっと見た豆腐のお焼きが美味しそうだったので作ってみた。材
お菓子の「柿の種」が好きな人は多いと思う。私も大好きで、依存症みたいになっている。好きになった理由は、子どもの頃にある。裕福とは言えなかった子ども時代、おやつも制限があり、食べたい物を好きに買って食べられる様になったのは高校生になってから。 来客の多い家
今朝も張り切って早朝ウォーキング。途中ちょっと軽く小走りしてみた。身体が重くてぜい肉がプルプルするのがわかる。この気持ち悪さが消えて、軽やかになるまで頑張りたい。何かスポーツをしていれば、ちょこちょこと走るなんて当たり前なわけで。これまで運動不足だった事
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実家へは新幹線ならあっという間に着く。そう遠くはないのだけど、旅費とホテル代を考えると結構高くつく。同じ費用を使うなら、あちこち旅行した方がましだと思えてくる。私が過ごす空間も無くしている父なのだから、歓迎する気が無いと思われても仕方がない。弟は私だけに
弟から連絡があり、実家のエアコンの付け替えが終わったようだ。弟と一緒に買いに行ったのを父は忘れていて、業者さんが来た時「修理は頼んでいない」と慌てたらしい。 弟が一緒に買いに行ったでしょと言って、納得したから良かったけれど。頑固に「買っていない、いらない
突然、眼鏡のフレームが折れてしまい、急遽眼鏡店に行った。自分の場合、眼鏡は2年で壊れる。高かろうが安かろうが、どんなに気を付けていても、2年が過ぎたらレンズが傷だらけになるとか、フレームの色が剥げたり壊れる。毎回、がっくりする。度は変わらないので、いつまで
昨夜、下の子が夕食を食べに来た。食べながら色々お喋りしているうちに、片付けの話になった。いらない整理タンスがあるけど使わない？と聞いたらマンションには家具らしきものが無いので、ぜひほしいと言う返事。ならば、今のうちに！と夕飯後、二人で必死の？タンス運びと
母が自分の最期を感じた時、自分の人生を振り返っていた。”子育てに一生懸命だった頃が一番幸せだった。最後まで子ども二人（私と弟）と毎日電話で話せたし、顔を観れて良かった、それだけが心の救いになっている”と涙ながらに話していた。私も同じ立場になった時、そう思
夜冷房をつけっぱなしだと寒くて目が覚める。タイマーにしていると、暑さで目が覚める。日によって夜間の温度が変わるし、調整がなかなか難しい。もう少し日が経つと、体も慣れてきて落ち着くのかな。先週もそうだったけど、今朝も喉が少し痛い。口にテープを貼っているの
前の仕事の関係で、何人かの若いシングルママさんと知り合った。今は職場も違うし滅多に会わない。その中のあるママさんは、偶然どこかで会うと心を開いて接してくれる人で人見知りの私でも会話が弾む。昨日の夕方、彼女が突然ピンポンと訪ねてきた。「たまたま近くに挨拶に
朝の散歩コース、いつもの公園に行きたいけれど夏になってから急に混んできた。それもリハビリ目的な？高齢者が多い。一人しか歩けない道幅の散歩道を、早歩きの私が歩くと邪魔で迷惑になる。寒くなると朝はガラガラだし、いつ行っても少ないので夏の間だけ公園を歩くのは諦
今日はちょっと工作をしてみた。ホームセンターに木材を買いに行き、外の作業は暑いので、家の中でギコギコ、トントン。すぐに汗がだらだらと出てくる。その分カロリーも消費してるのかと思いきや、そうではないそう。汗をかきながら作業すると、いかにも代謝が上がった気に
ポールは今年はもう来日しないと聞いていた。来日と言うより、ツアーをやめる日が近いのかなと年齢的にも、きついのではなんて思っていた。今日、Xで11月のアメリカツアーの後、年末にアジア公演が決定と情報が入ってきた。公式発表を待つようにと。アジアってどこ？日本か
今朝はやっと夏らしく、空気がからっとしてウォーキングが快調にできた。明日からもずっとこのまませめて朝だけは爽やかでありますように。だいぶ前から植木鉢に、ししとうとミニトマトを植えている。やっと花が咲き始めた。身がなるのはまだ先かも。水やりは頑張っているけ
昨日は子ども達が集まり賑やかだった。いつも一人でのびのび、だらだら過ごしているので、久しぶりに人が増えると部屋が狭く感じる。子が保管していた道具を物置から出して、処分する物を選んでもらった。これで、また少しすっきりする。時間をかけてこの作業をやったら、も
毎日暑さと湿度で疲れる～。油断するとすぐ熱中症になりそう。昔の気候に戻ってくれ～(；´Д｀)9月の旅行の日程が決まり、ホテルの予約をした。インバウンドと物価高で、安かったはずのホテルが倍の値段になっている。時期的に高くなるのは仕方ないけど、それでも上がりす
昨日、NHKの歌番組に91歳の菅原洋一さんが出演し、立派に歌っておられた。若い頃に比べて声量は減っていたものの、歌の心を伝える技術は流石だった。椅子に座ったままだったけれど、会話もしっかりされていた。つい父と比べてしまう。見た目は父の方が老けているし、まず歌え
昨夜弟からラインがきた。弟が実家に行くと、暑いのに父はエアコンをつけていなかったそう。機器の調子が悪いのを気にして、使うのを控えていたのかも。これでは危険と思ったのだろう、弟は父を説得して即エアコンを買いに店に連れて行ったそうだ。 工事は数日後だが、それ
過去のブログを見ると、昨年の今頃は喉風邪をひいていた様だ。 口呼吸が原因だと思って、あれ以来寝る時は口にテープを貼っている。1年続けてみて、テープの効果を感じている。全然苦しくないし、貼っている事を忘れる。あまりぴったり貼らずに、少しゆとりを持たせて貼っ
もう10年位前になるのか。母が膝の人工関節の手術をした時、父の世話と母のお見舞いも兼ねて、10日ほど実家で父と過ごした。当時の母は足以外は何も異常が無くてとても元気だった。入院生活も家事から解放されて楽しそうだった。あの頃の父は今よりも温厚で明るく、たまに古
昨日、殺虫剤を買いに近所のドラッグストアに行った。涼しいうちにと思って、開店と同時に行ったので客もまばら。お米を抱えた男性が、お店から出てきた。ん？もしかしたら？と思って、お米売り場にいくと古古古米の袋が積み上げてあった。予告なしなので、殺到することもな
ここ数日、昼間に気が付くとうたた寝している。夜、寝室の温度調節がうまくいかなくて深夜目が覚めてもいつもならまた眠れるのに暑くなったり、涼しくなったりで、なかなか寝付けない。そのせいだろうな。睡眠の質は大事。季節の変わり目は、寝起きが調子悪くなるので気を付
昨夜、弟から定期便？の電話 がきた。私もそろそろ話したいなと思っていたところだ。毎回、何かあったのかとちょっと緊張するけどただのお喋りで安心する。今回も、近況報告や父の愚痴だった。熱中症が心配な時期になり、弟が実家のリビングのエアコンをチェックしたら、壊れ
北海道から沖縄まで11都道府県に会いたい友人がいる。ずっと地元から出ないで暮らしていたら今頃全然違う人間関係を築いていただろうし、それはそれで楽しかっただろうなあ。大学や職場の友人が地元に帰ったり、御主人の転勤だったり、自分も引っ越しを繰り返した結果そう
いつものスーパーで買い物をしていた時のこと。老夫婦とすれ違った。ご主人は、大学教授？医師？弁護士？みたいなイメージ。奥さんはあれこれと品物を探し、ご主人はカゴを持ち、奥さんに黙ってついて歩いている。その夫婦はレジで偶然にも私の次に並んだ。私の支払いが終わ
高校野球の甲子園大会予選をネットのライブ配信で楽しんでいる。球場に応援に行きたい気持ちはあるけれど、この湿度と暑さでダウンして、現場で迷惑をかけてはいけない。ずっと若かった頃、甲子園に1人で地元の高校の応援に出かけて行った事がある。大活躍で勝ったので、は
固定電話は、最近全くと言っていいほど使っていない。携帯電話の普及で、無いお宅も増えて居る。母が元気な頃は、よくかかってきていたし、子どもが高校生までは、PTA関係でよく使っていた。職場からの連絡や同僚とのお喋り、ママ友とよく長電話もしていたなあ。今では固定に
梅雨の合間の晴れた暑い日に、用事で長時間運転した。 翌日、目が痛くて紫外線の影響？ドライアイ？どっちにしても目の日焼けは良くない。紫外線の強い日や、西日に向かって走る時はサングラスをつけた方が良いとわかっていたけど、つい面倒で我慢していた。かなり前に、あ
夜が涼しいとぐっすり眠れる。最近睡眠時間が長くなって来たのも良い傾向。ただ、毎年夏太りするのはどうにかならないものか（T＿T）健診が近いのに1キロ増えた。私には食欲の夏と言っても良いかも。量は少ないのに、代謝が悪くなっているしおやつも食べているから当然だ
夫は、嘘や内緒にしている事がばれたり、被害を与えた時は逃避する。期限が来ても借りたお金を返さない、約束を守らないし時間にルーズ。逃避するから謝るどころか、無かった事にしてくる。他者に対しては厳しく、すぐ指導（笑）したがるのに。こうなる前に、前もって連絡さ
夫と真剣な話し合いをする時、特に夫に責任がある話になるといつもはぐらかされ、会話が成り立たない。わざといらつかせて、マウントをとろうとする。仕事でも同じ。理解能力の問題かと思ったが（学校の成績は良くても能力は別）人格の歪みの方が当たっていると思う。3年経
海外ドラマ依存症か？という位、時間があると見てしまう。 暑くて外に出たくない日は特に。長いシリーズ物だとついついだらだら見てしまいがち。それが趣味？楽しみならいいんじゃない？と自分では思っている。1人で気は使わないし、コーヒー飲みながらソファでゆったりす
ミソジニー、差別主義者が政治家やTVのコメンターにも多くてうんざりする。ある政治家の顔をTVで見た時、直感的にこの人はハラッサ―だと感じて気分が悪くなった。ネットでは、私と同じ感覚を持ち、彼に不信感を持つ人も多く、自分だけじゃないんだとほっとした。「ハラス
今朝は母の夢で目が覚めた。忘れない様に記録したい。前回夢で会えてからどれ位経っただろう。いつも、さあ今からという場面で目が覚めるのが悔しくて悲しい。今回の母は、若くて綺麗で笑顔で、声も聞けた。珍しく父も出てきたが父も若い頃の温和な笑顔の父だった。男尊女卑
ああ暑い（T＿T）今の子ども達は可哀想 。暑い日は思い切り外で遊べないのだから。命の危険があるほどの暑さなんて、どうかしてるよと言いたくなる。これから地球はどうなるのだろう。人間はいつまで生きていけるのか？今日は、朝早くから夕方まで、あちこち運転した。ク
夫は、以前、人と揉める度に、自分を守る為の嘘やごまかしのやり方を私に披露して自慢していた。こうやって嘘で相手を陥れるんだとか、こうすれば自分を守れるとか。人を騙すのは簡単だと。その手口を見せた私に同じ事をするなんて笑ってしまう。「近いうちに帰って同居でき
今日は誰とも話さなかったなあと思う日があるかと思うと子ども達から急に用事を頼まれて忙しくなるの繰り返し。それがちょうど良いバランスで楽しい。以前は、老後は夫婦仲良く散歩したり、のんびりした日々を過ごせるものと思っていた。まさか夫がここまで酷い人間とは思っ
やっとのどの違和感は無くなり、声も戻った。あの意識朦朧？とした日～風邪薬の副作用の怖さを知る。でも、薬が効いたのは確か。ぐっすり眠れたのも良かった。普段何気なく口呼吸をしているのも気を付けたい。朝起きた時に、口が渇いていて喉に違和感がある時は夜寝ている時
最近観た海外ドラマの主人公の女性が、仕事で着ている服にあわせて、綺麗な長いネックレスを色々と使いこなしていた。高価な品物なのだろうけど、さりげなくて良かった。そう言えば、似た様な形のネックレスを沢山貰っていた事を思い出した。今は物価が高くなっているけど、
昨日は一日中頭がぼーっとしていた。 眠気が半端なく、すぐうつらうつらしてしまう。普段は睡眠時間を増やそうとしているのに。具合の悪い時のぼんやりではなく、ただ眠いだけ。そのまま眠れたら天国なのにと思えるような。市販の風邪薬のせい？それしか原因が思いつかない
風邪はだいぶ良くなってきた。のどの違和感も消えた。でも、声をだしたらびっくり。変な低い声しか出ない。せきばらいしてもだめ。おねいみたいな？男性の声みたいだ。嫌だーこんな声。 ちょっとしたのどの違和感から、前回は喘息で今回は声だ。しっかり喉に炎症が起きてい
朝起きたらまた口が乾燥していて喉に違和感。最近は気管にも違和感を感じる事が増えている。5月の連休前もそうだった。喉が変だなと思ったら、あっという間に気管支炎になった。胸に痰が絡んで変な咳が出た。体力を使い、頭痛もしてくる強い咳がでていた。喘息と言われて1
ここ何日か、あまり歩いていなかった。歩数は合計すればそれなりにあるかもしれない。だらだらと移動しただけで、運動にはなっていないかも。家では短時間、体操はしているけど、こんな調子で大丈夫なのだろうか。ネットで偶然目にした記事によると。歳をとってから、厳しい
