早起きは出来たが色々あって早く出発するのに失敗。 それはそれとして先日の反省を踏まえてボトルを2本差して同じル…

補給食（薄皮あんぱん）用意していつものルートへ。 6時出発だと道坂（復路）に差し掛かる時点でかなり暑い ボトル…

北海道ツーリングから帰宅して、翌日。 右太ももの外側になんとも言えない違和感が。 バイクに乗ってる時に体鈍るの…

左手首が治ったと思ったら今度は左肘が痛い。 俺の体に一体なにが……？ まぁ自転車乗るのには特に問題ないので道坂…

ちょっと早いがバイクのオイル交換を。 走っててオイル交換しないとなー、とか考えているのがイヤなので。 その後は…

Hostel8/32でサウナやるってんで行く事に。 サウナの合間に食べたじゃがいも、美味しかった。 サウナはた…

というわけで二回目のSSTRに参加。 前日、フォレストモール横のファミマで待ち合わせ。 佐藤さん、流石さんと合…

富士ヒルはボロボロだったけど乗鞍とか碓氷峠とかに向けて道坂へ。 結果はボロボロでも富士ヒル走っただけあってそれ…

前日の受付で荷物を預ける際、念のために雨具入れて置けばよかった思ったので備忘録兼ねて。必要なかったけど。 朝、…

慣れない事やってるせいか、ここ最近目覚めが悪いけど今日はそこまで酷くなかった。 慣れてきたんだろうか？ という…

昨日は早朝に走る予定が何故か雨が降ってて不貞寝。 んで本日、寝坊して朝走る時間がなかったので午後から道坂へ。 …

長時間寝たおかげで頭はかなりスッキリした。 だからと言って作業が捗ったりとかもないのだけれど。 練習の方はまぁ…

なんか今日も頭痛いけど明日雨っぽいしとりあえず道坂へ。 先日のグランフォンド小諸で色々問題が発生したわけですが…

なんだか頭痛がするけど、とりあえず乗っておくかと道坂へ。 頭痛が続き、そもそも乗らない方がよかったのではないか…

前日の受付後、ツルヤであらびきさん、Taiさん、抹茶さんと合流。 翌日の朝食とか補給食とかを購入。 AACRも…

朝起きた時点で感じるオーバーワーク感。 とりあえず朝から自転車乗るのはやめておく。 そしてお昼ご飯食べてから自…

諸々考えて九鬼山へ。 自転車乗った方がいいような気もするけども。 五月の半ばまでくるとかなり虫が活発に活動して…

今日は三国峠のとこまで。 富士ヒルではまぁブロンズだろうなぁ、という状態。 というか仮にそれなりに仕上がってい…

なんというか体というより脳が疲れた状態で道坂へ。 道路脇の土の部分を踏んでスリップしかけたり落ちてた枝を巻き上…

ちょっとやる事多いので道坂を一本だけ。 追い込んだわけでもないけど帰宅後にかなりの余裕があるのでスタミナはそれ…