再度リバウンドで132kg。今度こそ、体重二桁を目指してダイエットします。イケオジ目指します。
ダイエットを始めるも、結局リバウンドで元に戻りました。 3か月で自然に痩せる仕組みなる本を読んで実践中。第9週目で1４kg近く痩せました。まだまだ痩せて、イケオジを目指します。
2025年6月
フィットネスジムに入会してから一週間が経過しました。とりあえず、運動する習慣を身に着けるべくジムに行ってない日
再スタート時の体形 今朝、寝起きでの体を写真撮影。久しぶり過ぎて、撮影にかなり手間取りました。体重としては12
最近、ようやっとやる気が出てきました ダイエットもやる気をなくし、2月には139kgまで体重が逆戻り。 血糖値
2025年6月
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