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けいくん
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2013/07/20

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  • 鶏野菜のオイスター炒め☆残念な中秋の名月

    9月も今日でおしまい。 暑さはだいぶ和らいだとはいえ、 まだ扇風機が頑張っている朝です。 では、昨日の晩御飯から。

  • ガーリックシュリンプ☆伴走

    爽やかな朝ですね。 今日は午後から歯医者に行く都合で 早めにランニングを済ませておきたいので ”巻き”でいきますね。 では、昨日の晩御飯から。

  • つけ麺LOVE☆フワフワ玉子のキャベツ炒め

    おはよう。 今日はお出かけなので、 早速昨日の晩御飯からです。

  • 野菜炒め☆ツルボ

    おはよう。 ついこの間まで「暑い」を連発だったですけど すっかり秋の陽気になりましたね。 しかし明日は再び真夏日?。 ホントかなぁー。

  • ホクホクホッコリカボチャのそぼろ餡

    おはよう。 気持よく広がった青空。 早くお外に行かなくちゃ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 秋の爽やかマラニック☆お弁当

    なんて過ごしやすい朝なんでしょう。 厳しい暑さが続いていたので、 この涼しさはありがたいねぇ。 では、昨日の晩御飯から。

  • 野菜たっぷりソース焼きそば

    今朝は雨戸をあけたら秋の優しい日差しと 爽やかな空気が飛び込んできて、 早くお外に繰り出したい気分満々です。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 鰯缶アレンジ☆ムベ

    朝からシトシト雨。 少し肌寒ささえ感じる陽気で アッつーいお茶が大変美味しゅうございます。 では、昨日の晩御飯からです。

  • 牛すじのすき煮☆初めての鍼灸

    今にも泣きだしそうな今朝の空。 気温が下がったのは嬉しいけれど、 纏わりつくような湿った空気がちと不快だね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 酢モツ☆まだまだ

    おっはよー。 今日はお出かけなのでチャッチャっと かきあげちゃいますね。 では、昨日の晩御飯です。

  • ホッケの塩焼き☆彼岸花

    一面の白い空。 朝はそーでもないんですけど、 昼間は暑くなるんだろーなー。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 和風担々麺☆ピクピクラン

    スッキリ晴れ上がった今朝の空。 どこか遠くへとお出かけしちゃいたい気分に かられているのはアタシだけ?。 とにかくブログを早く書き上げちゃお。 では、昨日の晩御飯から。

  • 肉団子の甘酢炒め☆筋肉痛

    雲はあるけど良く晴れた今朝の空。 朝晩の陽気は秋めいては来ているけど 今日も日中は猛暑日予報だね。 〓 では、昨日の晩御飯から。 【Di…

  • 叉焼つけ麺☆ぎんなん☆VIVANT最終回

    このジトジト、もううんざりなんっすけど。 ホントいつまで続くのかなぁ。 陽射しが無いのが唯一の救いだよ。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 至極のコークハイ☆キウイ

    今朝は一面白いお空。 ベトッとした空気のおかげで 気温の割には涼しさを感じないね。 では、昨日の晩御飯です。

  • デザート付き晩ごはん

    湿度が高く何とも不快な暑さの朝ですね。 ことわざどおり”暑さ”は、 お彼岸まで続くのかな?。 …

  • 紅ずわいで冷や奴

    おはよう。 今日はこれからお出かけなので サラッといきますね。 早速、昨日の晩御飯です。

  • 海鮮チリ☆黄緑から黄色へ

    スッキリとした青空。 朝はすっかり秋の空になったネ。

  • チョットづつ秋

    ピカピカの青空。 朝晩は”きもーち”過ごしやすくなって ちょっぴり爽やか気分だね。 今日も昼間は30℃超予報。 日中との気温差が大きいので体調を 崩さないよーに気を付けないとね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 焼カレー☆ツートン

    青空広がるいいお天気なんですけど、 なんか寝違えたみたいで、 左肩が痛くて腕が上がらないの。 お茶碗を持ち上げるのも辛かったわ。 では、昨日の晩御飯から。

  • グショグショランニング

    青空が多い今朝のお天気。 ベランダのお布団は気持ちよく日光浴。 ”早くお外に行きたい病”、発症中(笑)。 では、昨日の晩御飯からデース。

  • 上底酢豚☆テレビ三昧

    真っ白な今朝の空。 湿度は高くて霧がかかっているけど 涼しい空気で身体は楽ちんだね。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 金目の煮付け☆これはくちなし?

    おはよう。 明け方から降り出した雨。 しかもまとまったまーまーの降りです。 どちら様も被害とか出ませんよーに。 では、昨日の晩御飯からいきますね。

  • 焦ってます!

    カラッとして久しぶりに爽やかな朝。 なんて悠長なことは言ってられません。 30分後には出動予定なので ブッ飛ばして書いちゃいますね。 昨日の晩御飯です。

  • 昨日の晩御飯☆まだまだ元気

    湿度は高いですけど気温は一段落した感じ。 これまでよりは全然過ごしやすい朝ですね。 では、昨日の晩御飯からいきます。

  • 鮭のカマ焼き&休脚日

    昨日雨が降って朝方の気温は下がったものの、 ベタベタと纏わりつくようなこの空気。 何とも不快指数マックスの朝ですね。 では、昨日の晩御飯から。

  • 麻婆茄子豆腐&秋の田園パトロール

    雨降りでテンションだだ下がりの朝。 今日は何をしようかお悩み中のけいくんです。 (暇、ひま、ヒマ。) では、昨日の晩御飯から。

  • うなぎ弁当とこの時季のランニング

    今日も朝から暑いですね。 明日はお天気下り坂なので 今日の晴れ間を有効に使いたいと思います。

  • ツナマヨグリル&ハイビスカス?

    おはよう、いいお天気~♪(暑いけど)。 お布団干して、シーツも洗って慌ただしい朝。 では、昨…

  • 8月の月間走行距離は354km

    8月の月間走行距離は、354キロでした。 7月に引き続き暑かったねー。

  • チョットづつ秋の気配

    今日から9月に入ったけどまだまだ暑い。 あー、せつないなぁー。 でもね朝、”ゴミ出し”に行ったとき空を 見上げたら、少しだけ青が高く感じたよ。 刷毛で擦ったような雲も秋を…

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