こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。もう梅雨入りしているところもありますね。梅雨入りして長雨が続くと気が滅入ってきますよね。雨とともに気…
人間は何かを気にすれば気にするほど、それから逃れられなくなる。
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。幸福度を高めるために基本的な行動指針は「自立」です。「自立」なくして幸福度を高めることはできません。「…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。春の陽気というより雨続きですよね....。若い頃は夏が好きだったけど今は秋が落ち着く...という人も多…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。人生、こんなはずじゃなかった...そう思うことって後になって思うことがあります。それは40代、50代…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。いまだに健康な人が人目を気にしてマスクをしています。一体、何年すれば気がすむのか。いやもう、それ依存で…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。あなたの人生のピークはいつでしょう?20代?30代?いやいや、これからですよ。人間は今は苦しくても将来…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。やたら心配してくる人がいる。特に女性は心配をする。SNSでしばらく投稿しないと心配になってDMを送って…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。自分の周りにいる5人の平均年収が将来の自分の年収だといわれます。これは本当にそうだなぁと思います。例え…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。お金の心配が全くない人ってそんなにいないでしょう。贅沢してなくても日々お金は出ていきます。お給料は増…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。子供の頃に、一度はやるよね?「かくれんぼ」。鬼に”見つからないこと”が目的の遊びなんだけどね。これ隠…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。これから副業や起業を考えてる人も多くいらっしゃいます。起業というと大げさだけど自分の力でお金を稼ぐとい…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。今日から4月で新生活のスタートを切られた方も多いのではないでしょうか。慌てずに、徐々に慣らしていきま…
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こんにちは。50代をかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。もう梅雨入りしているところもありますね。梅雨入りして長雨が続くと気が滅入ってきますよね。雨とともに気…
こんにちは。50からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。40代以降、若い頃にない疲れの原因そのひとつは「完璧主義」にあると思う。これは、意外な盲点だけどね。…
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。もう完全なる夏でばっちりと模様替えの時期です。模様替えって楽しいけどめんどくさかったりしますよね。…
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。人は時に大いなる勘違いによって思いもよらぬ力を発揮することがある。「プラシーボ効果」って聞いたこと…
こんにちは。50代からかっこよく生きるコーチ坂本ともこです。覚悟を決める瞬間は美しい。わかりやすく芸能人で言えば覚悟をたくさん決めてきた人は顔つきが変わります…
50代からカッコよく生きるコーチ坂本ともこです。40代の頃も月日が流れるのは速く感じたけど50代になると軽くその2倍は速く感じる。たぶん、このブログをずっと読…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「慌てる乞食は貰いが少ない」この言葉聞いたことがありますか?慌てて急ぎすぎると結果的に失敗したりかえっ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。昨日は暑かったのに今日は寒い...なんて感じで着るものに困る時期ですよね。うっかりTシャツだけ着ている…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。そろそろ猛暑がやってきます。人間は寒い時期よりも暖かい方が活動的、積極的になるもんですがあまりにも気…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。私たちは「才能」っていうと限られた人だけが持っている特別な能力だと誤解している。”だから”自分の才能…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。もう5月も終わりですね~。早いつにも増して早いですね。もう、この暑さは夏!だわ。お肌の露出は増えるけ…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。私たちは「変化」と「不変」どちらかを選んで生きています。もうすぐ都知事選ですね。私は都民ではないので…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。最近、感動してますか?若い頃は全然足を運ばなかったばら祭りに参加していろんな催しものを見たり手嶌葵さ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人生において嫌なことがなくなることってありません。嫌なことが解消してもまた嫌なことって起こります。その…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。コロナ騒動のときもよく言われていたけど「今が頑張り時なので歯を食いしばって耐えましょう!」”歯を食いし…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。私の住んでいる福山市はばらの町として有名?です。道沿いにも、会社やマンションまたは個人の御宅の庭にも…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。ときに”まぐれ”で拾う幸運もある。「まぐれ」とは偶然による好結果。嬉しいっ!!!てなるよね。でも、た…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。5月のGWが明けるとそろそろ4月に環境が変わった人も新生活に慣れてきた頃ではないかな。人間は良くも悪…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。私の知り合いのライターさんは売れっ子ライターさんですが全く見栄を張らないで質素に暮らしています。大金…
こんにちは。カッコいい女をつくる開運コーチ坂本ともこです。私はよくドラマや映画を観ていて「この人どこかで見たよなあ?」と考えてしまいストーリーがわからなくなっ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。百聞は一見に如かず100回のリハーサルより1回の仮でもいいから本番。100回練習するよりも1回の実践の…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。あなたはどうですか?「もっと出世したい!」「理想の恋人と付き合いたい!」こんな夢や欲望を持っていますか…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。アドラー心理学の「嫌われる勇気」は有名ですが結局、何においても”勇気”がなければ人生は低空飛行です。マ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人は未完了なものや中途半端になってるものを常に無意識に考えたり思い出したりしてしまいます。これはメリッ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。最近の推しはクライアントさんの影響を受けて「THE ALFEE」なのですが(笑)彼らは今年で69歳!そ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人生において嫌なことがなくなることってありません。嫌なことが解消してもまた嫌なことって起こります。その…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「明日の面接はうまくいくだろうか」「昨日はあんなこと言ってしまって...」毎日、頭の中でお喋りしてませ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「あなたは幸せですか?」「幸せとは何ですか?」この質問に答えられますか?「幸せって何だろう?」幸せにつ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。私は大阪に50代の友人がおりますがどの友人もオシャレで派手です(笑)ショッキングピンクとか着こなしてネ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「歯を食いしばって頑張る」ということが美化されていたのは昭和の価値観です。スポ根が流行った時代や24時…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。私の友人の女性が仕事中はいまだマスクだけど普段の生活で外すようになったらほうれい線が薄くなったと言って…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。世の中は様変わりしつつ微かな動きが見られます。コロナ騒動を通して何となく地域性であったりリーダーの資質…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。芸能人は芸能人と結婚したりモデルさんと結婚したりやっぱりそういう芸能人てキレイな人が好きなのねぇ~。な…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「病は忘れることによって治る!」これは中村天風さんのお言葉。海外ではコロナは過去の産物なのにいまだに日…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。早いもので、もう6月です(・∀・)各地梅雨入りが早くずっと雨の日が続いておりますが梅雨は雨で外に出られ…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「〇年後にはこんな自分になっていたい」という目標を立てている人も少なくありません。もちろん目標を持って…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。人生には決断をするべきときが必ず、何度もやってきます。結婚するか、しないか。転職するか、しないか。今や…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。よく金持ち脳、貧乏脳って言いますがお金ってメンタルや思考とリンクしてるのでそういう言い方をするんですね…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。最近は社会の変化が激しいですから取り残されないようにという記事が自然に多くなりますね(笑)ほんと、取り…
こんにちは。かっこいい女を作る開運コーチ坂本ともこです。「認知症」は年を重ねると誰でもなる可能性のある脳の病気...ではなく、症状は表れるけどあくまで老化現状…