昨日にガッカリ出来事で週が明けました。気を取り直して❕❕今週も通所を頑張ろう❕午後から雨の予報だったので徒歩で駅まで。午前9時前後でしたが、既にシャツはびっし…
何故か、通所まで問題は無かったんですけど。。。午前中からどうにもならないくらい、これには事情があった訳なんです。昼食を食べる直前で、我慢できずに早退と相成りま…
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前々からの話なのですが、歯の治療を考えてたのですが・・・初診で伺ったところ、予約でいっぱいだとの事。致し方なく、来週の火曜日でという話になってしまいました(;…
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連休明けの朝も空気が冷たいスタート。さぁ、頑張って通所を頑張りましょう✊体調自体は快調❕❕事業所に入る前に、缶コーヒーで寛いで作業開始です('◇')ゞ自宅でゆ…
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今日は朝からずっと冷たい雨がポツリと・・・特に買い物もなく、PCでロードバイクの調整方法なんかを見たりしてました。明日の通所の前に、もう一度テスト走行でどんな…
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あさ起きてから、変速がダメってなって正直ガッカリだったんですが・・・しかし、ダメもとで調整してみたんですね。。。前日はトップギアから動かんかったですが、おやっ…
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今日は本当に大した用事はなかったんですけど、自宅にこもりっきりも疲れるので・・・暫くいつもの様にマルーン撮影に行ってきました🚋❕❕その帰り道にロードバイクの変…
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今日は職員さんとの半年ごとの面談の日でした。それに、雨も止んだので落ち着いて通所に向かいました。しかし、淡路駅の手前で桂駅のホームで転落する事故が・・・5～6…
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今日は2か月一度の通院日でした。雨が強くならないうちに、病院に向かいました。途中から雨が本降りに。 駅からは近いので、あまり濡れずに病院に到着。病状の変化もさ…
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今日は通所は休み。雨の心配も無さそうで、色々な鉄道に乗る事にしました。先ずは、阪急正雀駅から南方まで向かい大阪メトロ御堂筋線に。ここは撮影を忘れて、画像はござ…
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今日は朝から曇り空だったんですが・・・でも、週明けは上手く作業に臨めるだろうなんて考えて通所に向かいました。空模様も今一つだったので、徒歩で駅まで向かったんで…
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今日も特に気にする事もなく、こまごまと買い物だけの用事だったんです。だけど、二度寝をする事もなかったので早めに走りついでに、買い物に向かいました( *´艸｀)…
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前日は思ったより順調に過ごせた。という事で、この週末は週明けの作業に向けてゆる～りと。必要な日用品の買い出しその他を済ませるために✋今週は例年以上に暖かいので…
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さぁ❕❕今日は10日振りの通所日でした('◇')ゞ体は動かしていたので、スッキリしてましたが精神的に大丈夫かな❔これは誰のしっぽだ❔❔答えは後ほど・・・通所の…
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通所は休みだったんですが、ネットフリマでのお取引きがありまして、その待ち合わせの為に電車で梅田まで✋午前10時前後でしたが、やはり乗客は少ないですよね～(*'…
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まったく変わらない内容で恐縮ですが、本当に特段の用事も無く自宅に居ることが増えてます・・・この辺りの画像は自宅から、わずかに5分前後の場所なんです(・_・;)…
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今回もいつものように、早起きしたのに二度寝の午後目覚めでした・・・そうかといって、本当に何も用事も無かったんです。という訳で、ホントにブラブラとゆるりと走って…
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相変わらず二度寝には勝てんけど、昨日より早く起きたので凝りもせずポタリングに向かったんです(`･ω･´)bという事で、ちょくちょく向かうサイクリングロードに行…
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今日はあさ起床してからの二度寝・・・午後1時半って（ ＾ω＾）・・・用事はありませんでしたが、急いで準備をしてサイクリングのお時間です🚴カスタムではありません…
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今日はですね、ちょっと用事があって早めに起床しました('ω')ノ日中は過ごし易いですけど、午前の早い時間はかなり冷え込みます🥶💦そういう事で、用事の為に10時…
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朝は良い天気だったけど、ヒンヤリしてました・・・でも、外で運動出来た方がいいなぁと思って短時間だけでもポタリングに❕❕いつもながらマルーンの撮影に励みましたよ…
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まだまだ通所休みの期間ですが・・・短時間ですが、ゆるポタリングに向かいました。そこから、ゆるーいペダリングでここから相川駅近辺まで。。。相川付近でこういう風景…
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今日は水曜日、通所の日でしたので準備して玄関先に出て・・・そこから暫くした所で、何か精神的にモヤモヤしてきたんです。少し待ってみると、余計に酷くなり立ってられ…
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今日は火曜日で通所が休み。まさにそれが幸いしたと言いますか。。。前日の就寝前に、久し振りに【てんかん発作】が出てしまいました。という事で、通所ではなかったとい…
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今日は朝からかなりの雨降りだったので、自転車は控えて徒歩で駅まで向かいました。そこで駅に着いた途端に。。。駅のホームでは、既に雨が上がったやないかーい(;´∀…
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本当に何もする事なしだし・・・夕ご飯のおかずを買い出しに行くくらいって（ ＾ω＾）・・・いつものように、マルーン撮影をチビチビ・・・(´；ω；`)ｳｩｩ何とも…
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通所の朝は余裕を持って早めに起床しますが、今朝は少し寒さが厳しかったですね・・・しかし、電車に乗り込むまでの我慢✊多分、無くなる事はないでしょうが歩きスマホで…
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今朝は微妙な気候でしたが、通所には問題なく気分良く駅に向かいましたよ🚉ホントにいつものように、駅のホームでもそんなに寒く感じなくて気分良く電車に🚋今日は宝塚線…
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昨日にガッカリ出来事で週が明けました。気を取り直して❕❕今週も通所を頑張ろう❕午後から雨の予報だったので徒歩で駅まで。午前9時前後でしたが、既にシャツはびっし…
今日は絶対に行く❕❕用事があったので、早い時間に色々と用事を済ませる事に。用事と言っても、日用品の買い出しと電車撮影なんですけど・・・(;´∀｀)まぁ、早い時…
余りにも精神的に辛くて、今日は外出は午後2時半くらいからになってしまいました・・・(´；ω；`)ｳｩｩ出掛けると言っても、日用品の買い物や阪急電車の撮影くらい…
先週はおかげさまで調子が良かったんですけども。今週は急激な暑さもあったせいか、水曜までは調子が下がり気味でした(；一_一)さぁ、今週の最後はどうなったやら・・…
通所の休みの日、無理して外出することはないんですが・・・暑そうな見た目には見えないんですが、走っていない時の汗の滴り落ちる感じが、シャツの不快さが尋常ではあり…
最近は快眠出来るように努力してますが、睡眠時間がバラバラで自身でも考えが今一つ・・・やはり、快眠がないのが作業効率にも悪影響かも❔なんて思ってます。適切に水分…
朝から微妙な天気だったんですけど、少し走るくらいなら大丈夫っしょ❕❕という事で、ちょっとばかり行きましょう🚴💦と言いますか、5㌔走るか走らないでいきなりにわか…
朝の天気予報で、既に37℃辺りになると予想されてました。駅までの時間で既に汗が厳しい状態でした・・・ホームでの乗り換えは、休憩所でエアコンで涼んでました(;^…
7月初旬で猛暑日ですか・・・❔私の様に50代にもなれば、二桁㌔の走行は不可能だと思いますがちょっとした外出も厳しい・・・💦結局は数キロの短い距離を走ってみるだ…
この画像、午後3時半前後の物なんです。正午過ぎにも一旦外出を試みましたが、あまりの暑さのために一旦部屋に戻ったんです。これは4時過ぎなんですけど、逆に暑さが厳…
皆さまのお住みの地域は夜の暑さはどうですか❔こちらは熱帯夜に近い夜も多く、電気代の事も心配ですけど殆どつけたままです。やはり、ホーム上は暑さが厳しいので弱冷車…
今日は午前から相当に暑かったですが、通所はお休みでしたので自転車のレバー交換を✋シフトレバーからワイヤーが出ていなくてフロントギアが変速出来てませんでしたが。…
あのですね。。。私事なんですけど、今日は私の55歳の誕生日なのであります(*´ω`*)それはさておき、同じように暑さが厳しいですよね。皆さんの地域は如何でしょ…
以前にも書かせてもらいましたが、今朝も精神的に辛くて午後から動く羽目になりました。。。暑いだけとかではなく、気分的にモヤモヤしていたりします。という事で、近所…
いやぁ、半年が過ぎた時点でこれほど暑いなぁ・・・なんてボヤク事がこれほどあったでしょうか❔などと感じつつ、通所に出掛けたのでありました。気候も年々変わりつつあ…
今日は用事があり早めに目覚めていましたが、相変わらずで恐縮ですがアツ～(；一_一)服装も考えて選んでますが、途中で汗をかくので予備を常備してます。日曜日ですが…
今日は早めに目覚めたんですけど、精神的に優れずに結局は動き出したのは午後2時半を過ぎてからでした😞余りにも遅かったので、日用品をホームセンターに買いに行くだけ…
なんと❕❕朝からこんなに快晴ですよって、梅雨の季節では❔ でもこんな日にちもあるでしょうけど・・・💦ですが、ジメジメではなくサラサラした暑さだったのでまだ良か…
本当に短い梅雨明けか❔と言われる天気予報。今日も朝から、湿度が高くて体温調節が難しいな・・・(;´∀｀)そんな中、何年か夏用の掛け布団を変えていなかったので、…
いつもの事ですけど、相変わらず暑いですね・・・💦この2，3日はお天気予報も当たり外れが多い様な(;'∀')しかし、事業所に向かって作業する事が唯一の生活での必…
いつもの事で恐縮ですけど、気分転換も含めて久し振りに電車へ乗車で❕❕最初にマルーン前で撮影を済ませて、新大阪駅に何故か向かう事に(●´ω｀●)恐らくは乗車は暫…
今朝は雨はどうだろう❔なんて思いましたが、少しずつでも走ってみようかと・・・雨が降らずに一安心❕❕とした上で(*'ω'*)久し振りにお昼を外食で済ませました。…
今週に入ってからというもの、体調がいま一つでしたが・・・とうとう、通所途中にて起きてしまいました。十三駅ホームにて、てんかん発作で病院に運ばれてしまいました・…
今朝は気温も上がってなかったのか、この数日よりは快適だったかな❔そして、今日の通所はお休みで歯科医院での治療だったので、治療前に少し走ってみようと・・・少し分…
今朝もそうだったんですが、前回に続き一度起床したにも関わらずまた遅刻してしまいました・・・(´；ω；`)ｳｩｩという訳で、1時間遅れで列車に乗り込みます。いつ…
今日は通所はお休みだったので、受給者証の更新手続きだったんです～(●´ω｀●)手続きは3ヶ月いないなもので、休みの内に行く事にしました🚴市役所までの向かう途中…
今日は朝早く目が覚め、食事も済ませていたんですが。その後、何かと気分的に落ち着かなくなって辛い状態でした。その話になったのは、後ほどお伝えしますが・・・未だに…
いつもは午後からロードバイクで❕❕なんて事でしたが、今日は気温がまだ上がり切っていない午前から。ですが、午前からジリジリと暑さを感じてました。。。という事で、…
今朝も暑さで厳しさでしたけど、自宅だと気分が優れんのでユックリとロードバイクで出掛けてきたよ❕❕水分補給をこまめにしてましたが、さすがに猛暑日となれば辛さが堪…
今週最後の通所でございます❕❕朝から久し振りに厳しい暑さでしたが、頑張って駅まで頑張って向かいました🎶駅のホームでは、相変わらずに学生さんが多い様に感じました…
今日は厳しい暑さでしたが、午前から歯科医院の治療と市役所での手続きがありました。が、頑張って出発しました。しかし、ロードバイクに乗って10分した所でアスファル…
今日は久し振りに通所日にロードバイクに乗りました。というか、私って乗る頻度が高いのかな❔なんて感じますが、気にせず駅に向かう事にしましょう👍この時点で、既にシ…
この数日、梅雨空が続きロードバイクに乗らず・・・おまけに雨が降ったり止んだりで、湿度が高く電気代の事もありますがエアコンで体調管理。午後からは歯科医院の診察で…
今日は、せっかくの週明けだったんですが、寝起きがなんと❕❕10時通所なのに9時半という、情けない話でした(^^;そして、そこから急いで準備して駅に向かいました…
昼食前後には雨も上がったので、少し走る事にしたのです🚴何とも、雨予報が晴れになったのは安心でしたね～(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡その後、前輪の振れがある様な無い様な…
雨も上がった土曜日の朝。久し振りの土曜日の通所だったんです(*'ω'*)だったので、電車に乗車する前に軽く走ろうと(`･ω･´)bそして、最近ステムキャップと…
こちら大阪でも、今日一日は雨が降ったり止んだりでした。大雨での被害に遭われた方、お見舞い申し上げます。まだまだ、梅雨も続きますし十分にご注意くださいませ。午後…
本当に鬱陶しいお天気ですね・・・(;^ω^)外出するんだったら、常にお天気をチェックしておかないと。。。あと、ロードバイクの乗り方がヘタなのかブレーキシューの…
今日は2ヶ月に一回の通院だったんです。11時という遅い時間でしたが、ゆっくり出発しました🚋そして、朝一が赤ラベルのEF65とか、ちょっと嬉しかったんです❕❕そ…
毎日、同じような曇り空で暑さなどはそこまで気にはなりませんでしたが・・・取り敢えず、歯科医院の治療でしたので軽くポタリングしてから向かう事に。これから、あと2…
