本日は眠気が強すぎて、起床が正午少し前だったのです(*´Д`)お陰様で、ちょうど雨があがっていました。自宅でもほとんど用事も無く、どうしようか迷いましたがいつ…
通所もお休みで、出掛ける用事も無かったんです。。。そうかといって、やっぱり運動しなきゃな~なんて・・・(^^;そんな訳で、ちょっと時間を掛けてポタリングに向か…
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この数日はお天気も日替わりですが、本日は朝晩は冷え込みますが日中は程よい気温です。そして、週明けの通所での作業はいつも不安ですが、さぁ❕❕今日も気合を入れて👍…
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今日は午前から快晴❕午後からはショートポタも含め、事業所の友人と私の地元で楽しむ事に。と過ごしている間に、にわか雨に見舞われました・・・。。。_  ̄ ○直ぐに…
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今日は一日気温が上がらない予報でした。なので、ちょっとした電車撮影や買い出しくらいにしようかと。。。その後、買い物後に風が落ち着いてきたので、ちょっとだけサイ…
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今日はボランティア仲間さんと朝に待ち合わせ予定でしたが、起床が遅れてしまい話し合いが出来ず・・・ですが、連絡を頂き細かい内容を頂けました(*´ω`)という事で…
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今日は通所はお休み。この寒さのなかで、ジャケットが痛んできたので安くても良い、セール品を見に行く事に。何と❕❕正雀車庫から不思議な2両編成車が車庫線に\(◎o…
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この数日は西高東低の気圧配置。今朝も極端に冷え込んでました。という事で、今回も早めに出掛けて事業所へ出発(`・ω・´)bいつもの話で恐縮ですが、ほんとに駅のホ…
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今朝は朝から気温も殆ど上がらず、風もあり駅までの道のりも厳しい状況でした。。。正雀駅は風が吹き抜けるので、待っている時間も身に染みて寒さが襲い掛かる( ^ω^…
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皆さん、同じように思っていると思いますが、お天気はどちらも移り替わりの様ですね。しかし、お天気もちょうど雨上がり。という事で、少しだけポタリングに🚴大した事で…
天気予報では良くない❔の様な感じだったけど、玄関先では止んでるやん❕❕という事で自転車を出しました。で走り出したら、降り出してきた・・・(´;ω;`)ウゥゥと…
今朝は天気予報でも、ポカポカ陽気です❕❕のはずでしたが、外に出てみると風のせいか冷たい・・・(´;ω;`)ウゥゥという事で、上着を変えて通所する事に。。。いつ…
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今日の始まりも雨模様。雨量は少なめでしたが、気温は下がらず寒さを感じずに。ですが、降ったり止んだりでロードバイクでの外出は控えました(*'ω'*)という事で、…
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当たり前だと思いますが、綺麗な空の日は冷えるんでしょうね(^^;いつも思うんですけど、駅から学校への生徒たちの騒がしいったら。。。それも、騒々しいだけじゃなく…
今日は少し用事がありまして、コンビニエンスストアでコピーする事に。通り道での阪急から、コンビニでコピーをしようと。あれ❔しまった❕❕財布を忘れた・・・(;^ω…
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朝から薄曇りで、寒さがこんなに❕❓でも、休むほどの寒さでもなかったので頑張って通所で❕❕高校生たちはホームにたくさん\(◎o◎)/!見た感じですけど、そんなに…
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昨日は走り足らずで、今日は徹底的に走ろうと予定しました。その前に、ブレーキ鳴りやリアのディレイラーしっかりと調整して出発👍自宅近所の阪急の高架化の現場。下塗り…
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最近は、体調が落ち着いていて作業もスムーズ。だけど、起床が上手くいかない。だけど、お昼前には何とか起床出来たので少しは走りに行こうと🚴その前に電車撮影を❕❕で…
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本当に、極端に寒くもなく寝坊もしなくて朝から普通でした(*´Д`)とか言いながら、一本前のダイヤで逃してるとか( ^ω^)・・・それでも、遅刻もなかったし至っ…
今日は午後から用事の為、半日の通所でした。本当に半日の時だけ、全ての事に対して調子が良い様な( ^ω^)・・・それに、これって画像のあたりは普通でしたが自信の…
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このところ、天気が日ごとに変わって外出も迷います。そして今日は、1月10日。えべっさんという事で、西宮神社の福男などもありますね。私の事業所の近くにも【服部天…
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今日もゆっくりポタをする予定でしたが・・・外に出て、さむっ🥶❕❕だけど、買い物が必要なのでそのついでに短い距離を走りつつ、いつもの様にマルーン撮影で😅いつもと…
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出掛けようと思い玄関先に出ましたが、風が強くて寒さがとても厳しかったです・・・(;^ω^)特に用事は無かったんですけど、じゃあ出掛けなくても良いんじゃ❔とかで…
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この画像ですが・・・。実は午後の2時過ぎなんですよね(・_・;)平和堂への買い物と、鉄写真ポタリング予定だったんですけど、結局は睡眠が長すぎた様でした。。。仕…
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本日は二日続けての通所。こんな日に限って、寝坊という失態( ^ω^)・・・そんな私を、シロキジ男子くんが送り出してくれたんだ~😼ですが、何とか遅刻せずに済みそ…
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今日は年明けの最初の通所日。朝は身を切るような、冷たい風でした・・・(´;ω;`)ウゥゥまだ学生さんは冬休み❔で車内は空いていました。いつも、年明け最初は身体…
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今日の朝も特に用事も無く、ブラブラとポタリングでも❓なんて考えていましたが❔❔とか言いながら、どうしようかな~とかって感じでした・・・(;^ω^)って❕❕いつ…
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新年、明けましておめでとうございます。新年早々ですが、夕刻に地震という事で災害が起きた地域の方におかれましては、お見舞い申し上げます。私もこういうウォーキング…
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大晦日の朝。薄曇りの始まりでした。最後は何か特別な終わりにしようかと思いましたが、私なりにいつもと変わらずに・・・私も年金暮らしの身分ですし、怪我なく終わらせ…
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本日は眠気が強すぎて、起床が正午少し前だったのです(*´Д`)お陰様で、ちょうど雨があがっていました。自宅でもほとんど用事も無く、どうしようか迷いましたがいつ…
今週末は長い連休。ゆっくり出来るので、色々と予定を組みました。まず金曜日。今月、弟の娘が初産で娘が産まれました。という事で、遅くなりましたがお祝いを渡しに行き…
今日は気温が低かったんですけど、久し振りに良いお天気に恵まれましたこちらも久し振りに、5300系のトップナンバー通過待ちでした(^^♪またしても、久し振りに5…
今日は二ヶ月に一度の通院だったんです。いつもの事ですけど、国民健康保険の手続きなどが時間が掛かり過ぎなんです(;´∀`)通院の日に、唯一の楽しみは列車の撮影な…
今日は午前はかろうじて雨は止んでました。という事で、ロードバイクで歯医者に向かいました。一番重要な部分の治療。無事に治療も終了し、後は部分部分の治療が始まりま…
今日の週明けは起床はバッチリ。後は事業所での作業はどうでしょうか❔職員さんと会話などの楽しみながら、一日通して頑張ってみましょう✊なるべく変わった事はせずに、…
今日は朝から一日雨降り。シャツなどの買い物に行く予定でしたが、ロードバイクはお休みで駅まで電車で行くことに。。。午後から向かう事にしたので、車内は比較的に空い…
今日は週末の阪急電車のようすを✋あまり、気にしないでこれからもお願い出来たらと、お願いします~(*'ω'*)それでは、ここからは【今日の地域猫さん😼】です(=…
本当の週末だったので、正直おどろき以外に何もなかったのです~(;'∀')しかし、体力的に頑張らなくちゃ❕❕と。 という事で、しんどい仕事ではありませんでしたが…
この数日の体調の不調があり、ゆっくり過ごそうとTシャツなどの買い出しなどに行きました。一応は年金生活ですので、出来るだけ安く済まそうとは思うのですが、やはり簡…
ここ数日、てんかん発作の記事でお騒がせしております。正直、いつ発作が起きてもおかしくないんだと思っています。今月いっぱいは派手な動きは一旦お休みに。そこから体…
月曜日の夜、少しだけ走りに行きましたが、その最中にてんかん発作がありました。その時にタイヤのチューブをパンクしてしまったのです・・・(´;ω;`)そして、前照…
今日も特別に用事はありませんでした。ですが、週明けの通所作業に向け少しでも体を整えようと考え、ユックリポタリングを。いつもの阪急の正雀工場ちかくの公園で、しば…
この週末にあったてんかん発作の影響か、二日目に下半身の筋肉痛がピークに。。。_  ̄ ○色々と日用品の買い出しもありましたが、急ぎではなかったので週明けに廻して…
今日は午前に市役所で、受給者証の更新の申請でした。朝も早めに目覚めましたが、少し不安な事がありました。バーエンド辺りのテープがエグレテル・・・というのも、木曜…
今日は気温が高い朝でした。という事で、通所に向かう事にしました。これで、駅のホームでも暖かーい(∩´∀`)∩ここから、事業所に向かって作業にはいりました('◇…
何故か早く目覚める事が出来なくて、正午辺りに眼が覚めた次第でした・・・(;^ω^)だったので、ポタリングとかに行く余裕も無かったのです。。。_  ̄ ○という事…
前日は上着の要らない気温でしたが、今日は上着無しでは過ごせない寒さでした🥶という事で、ちょっとしたお買い物もありましたが、ちょいポタに出掛けました('ω')ノ…
この週末に頑張ってポタリングしたせいか、ふくらはぎがとっても筋肉痛でした・・・(´;ω;`)天気予報も午後から降水確率上がると。ちょうど良かったので、駅まで徒…
何とか今日も雨は無い模様。さて、週末最後は桜ドコ行く❔その前に、タイヤの空気圧の調整をしてから。という事で、ここから画像が続きます。ちょくちょく走るサイクルロ…
本日は通所日の予定でした。という訳でして、薬の飲み忘れだけはしない様にと心掛けました💊という事で、忘れもなく服部天神駅に到着。そうする事で、精神的な乱れも無…
わたくし。先週末から昨日まで、5日間入院をしてしまっていたのです。。。自宅でなる分には、家族との作業で入院までいかないのですが・・・今回に限って、事業所の駅前…
実は、前日の20日の夜に発作があったんです・・・その翌日、服部天神駅に着いて信用金庫に用事があった際、銀行の目の前でちょうどてんかん発作で、入院させられたんで…
前日はあさ起きれずに、作業を休んだだけに今日はキッチリ準備して、通所に備えました。今日の事業所での作業。今回が初めてのPC作業でした💻分かっている様で、やっ…
通常、火曜日は毎週休日にしてますが今週だけ前半休みの振り替えでの通所日。❔のはずでした。あさ八時には出たいところ、起きた時点で13時半。。。やってしもうた・・…
きょう月曜日は通所日でした。何故か頭が痛い。。。そう、前日の夜に軽い発作が数回。その影響か、気分的にすぐれなかったのです。ですが、とりあえず事務所まで行けば安…
朝から、とっても良い天気だったので少し長い距離、ポタリングを楽しめました(*'ω'*)🚴しかしながら、最近は大阪府警のパトカーや救急車を頻繁に見る様に感じる…
土曜日の一日。朝から雨模様という事で、出掛けることもまず無いと自宅でブラリと(;・∀・)という事で、徒歩にてホームセンターまで日用品の買い出しまで( ̄▽ ̄;)…
14日の金曜日。2週間ぶりの就労支援への通所日でした。少し不安な気持ちもありましたが、朝の時点では問題なし。早速、駅に向かう事にしました👈ここまでは精神的に…
今日も相変わらずのお休みだったのですが、目的といいますか・・・それは、2週間ぶりの通所に向けていつもの状態で臨める様に、少し体力づくりといいますか・・・走る場…
いつもより1時間は早起きです。本日は、2ヶ月に一度の通院日なのでした。お薬や診察料の自費はありませんが、毎回クスリが無いと抑えられない持病と思わされる日ですね…
普通に朝も目が覚めて、ですが特に外出する事もありませんので今日もポタリングで('ω')ノと言いつつ、毎日なにか同じような風景だな・・・ でも、何か不思議な電気…
本日もいつもと変わらなく、通所をしないと一日の時間が長いのです・・・ですが、気温も暖かく少しはロードバイクで走ろうかと❓ね(;・∀・)走りに出る前にブレーキを…
今朝は気温は低めでしたが、空の色はこの通りです~❕念のために、前後のブレーキを調整してから午前から🚴さぁ❕❕今日は久し振りに(^o^)丿と言いながら。。。そ…
本日は薄曇りながら、雨の予報は無かったので昼食後すぐに出掛ける事に🚴そこから、少しいつもとコースを変えて走る事に。何やら新店ベーカリーがオープンと。人気店な…
本日は朝から一日中、激しい雨降りでしたね。我が家の物干しからも、これじゃあ出掛けられんな~(;´∀`)という事で、先日の画像を少しばかり。。。と言いながら、い…
今日は、夕方以降から降雨もある予報だったので、午後早くからチョイとロングなポタリングで❕❕まぁ、ロングと言っても皆さんから考えれば半分以下かもねって( ^ω^…
今日はチョッピリ薄曇りな空模様でした。という訳で、午前からチェーンのクリーンアップなど諸々の整備を。スイマセン。クランクなどの見た目が悪くて( ̄▽ ̄;)そして…
少しずつ朝晩の寒暖差も段々と少なく。日中の最高気温も20℃という日が、増えてまいりました💦という事で、本日は午前からブラ~りと。何かいつも同じような画像にな…
さぁ❕週の始まり月曜日です。とは言え、私は諸事情で15日まで通所は休む予定です。何と言いますか・・・。時間潰しではありませんが、まぁそういう事です。。。卒煙支…