本当の週末だったので、正直おどろき以外に何もなかったのです~(;'∀')しかし、体力的に頑張らなくちゃ❕❕と。 という事で、しんどい仕事ではありませんでしたが…
今日 | 04/19 | 04/18 | 04/17 | 04/16 | 04/15 | 04/14 | 全参加数 | |
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総合ランキング(IN) | 8,662位 | 9,233位 | 9,783位 | 10,376位 | 10,322位 | 9,247位 | 9,205位 | 1,034,230サイト |
INポイント | 20 | 30 | 20 | 20 | 0 | 20 | 20 | 130/週 |
OUTポイント | 160 | 100 | 140 | 210 | 30 | 80 | 150 | 870/週 |
PVポイント | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0/週 |
猫ブログ | 494位 | 516位 | 518位 | 540位 | 546位 | 523位 | 523位 | 28,472サイト |
地域猫 | 8位 | 9位 | 8位 | 8位 | 8位 | 9位 | 8位 | 285サイト |
鉄道ブログ | 230位 | 237位 | 239位 | 249位 | 250位 | 234位 | 235位 | 5,971サイト |
関西の鉄道 | 9位 | 9位 | 9位 | 9位 | 9位 | 9位 | 9位 | 289サイト |
自転車ブログ | 165位 | 168位 | 173位 | 176位 | 176位 | 156位 | 161位 | 9,587サイト |
ロードバイク | 70位 | 71位 | 73位 | 71位 | 70位 | 67位 | 68位 | 3,835サイト |
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猫ブログ | 158位 | 164位 | 163位 | 184位 | 211位 | 180位 | 176位 | 28,472サイト |
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関西の鉄道 | 2位 | 3位 | 3位 | 3位 | 5位 | 3位 | 3位 | 289サイト |
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ロードバイク | 62位 | 62位 | 63位 | 64位 | 64位 | 61位 | 58位 | 3,835サイト |
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本当の週末だったので、正直おどろき以外に何もなかったのです~(;'∀')しかし、体力的に頑張らなくちゃ❕❕と。 という事で、しんどい仕事ではありませんでしたが…
この数日の体調の不調があり、ゆっくり過ごそうとTシャツなどの買い出しなどに行きました。一応は年金生活ですので、出来るだけ安く済まそうとは思うのですが、やはり簡…
地域タグ:吹田市
ここ数日、てんかん発作の記事でお騒がせしております。正直、いつ発作が起きてもおかしくないんだと思っています。今月いっぱいは派手な動きは一旦お休みに。そこから体…
地域タグ:大阪府
本当の週末だったので、正直おどろき以外に何もなかったのです~(;'∀')しかし、体力的に頑張らなくちゃ❕❕と。 という事で、しんどい仕事ではありませんでしたが…
この数日の体調の不調があり、ゆっくり過ごそうとTシャツなどの買い出しなどに行きました。一応は年金生活ですので、出来るだけ安く済まそうとは思うのですが、やはり簡…
地域タグ:吹田市
月曜日の夜、少しだけ走りに行きましたが、その最中にてんかん発作がありました。その時にタイヤのチューブをパンクしてしまったのです・・・(´;ω;`)そして、前照…
地域タグ:大阪市
今日も特別に用事はありませんでした。ですが、週明けの通所作業に向け少しでも体を整えようと考え、ユックリポタリングを。いつもの阪急の正雀工場ちかくの公園で、しば…
地域タグ:吹田市
この週末にあったてんかん発作の影響か、二日目に下半身の筋肉痛がピークに。。。_  ̄ ○色々と日用品の買い出しもありましたが、急ぎではなかったので週明けに廻して…
地域タグ:大阪府
今日は午前に市役所で、受給者証の更新の申請でした。朝も早めに目覚めましたが、少し不安な事がありました。バーエンド辺りのテープがエグレテル・・・というのも、木曜…
地域タグ:吹田市
今日は気温が高い朝でした。という事で、通所に向かう事にしました。これで、駅のホームでも暖かーい(∩´∀`)∩ここから、事業所に向かって作業にはいりました('◇…
地域タグ:吹田市
何故か早く目覚める事が出来なくて、正午辺りに眼が覚めた次第でした・・・(;^ω^)だったので、ポタリングとかに行く余裕も無かったのです。。。_  ̄ ○という事…
地域タグ:吹田市
前日は上着の要らない気温でしたが、今日は上着無しでは過ごせない寒さでした🥶という事で、ちょっとしたお買い物もありましたが、ちょいポタに出掛けました('ω')ノ…
地域タグ:吹田市
この週末に頑張ってポタリングしたせいか、ふくらはぎがとっても筋肉痛でした・・・(´;ω;`)天気予報も午後から降水確率上がると。ちょうど良かったので、駅まで徒…
地域タグ:大阪府
何とか今日も雨は無い模様。さて、週末最後は桜ドコ行く❔その前に、タイヤの空気圧の調整をしてから。という事で、ここから画像が続きます。ちょくちょく走るサイクルロ…
地域タグ:大阪府
本日も朝からポカポカ陽気。これだけの陽気だと出掛けるにはもってこいですね❕❕それではお出掛けしますね先ずは、自宅の近所で阪急マルーンの撮影をしてから・・・そこ…
地域タグ:大阪市
自宅前で自分のロードバイク。 チェーンをキレイキレイにしたところで。。。自宅前の物流倉庫前です。 遊歩道ですが、桜ですが満開まではいけませんでしたわ~(*´Д…
地域タグ:吹田市
今日は3日振りの事業所への通所です。雨も止んだし作業も上手くいくと良いんですけどね~(*'ω'*)今日は何故か風が強く、薄着は失敗の様な気がしました・・・(´…
地域タグ:豊中市
今日の起床が何故か午前の11時くらいで、起きて直ぐにがっくりとか・・・_  ̄ ○なんですけど、食事を済ませて少しのサイクリングに出かけました。というか、いつも…
地域タグ:吹田市
おはようございますです❕❕いつもの事ですが、今朝も暖かい始まりでした(^^;ですが、せっかくの週の始まりなんだし、張り切っていこうという事で出発🎶しかしながら…
地域タグ:豊中市
昨日のポタリングでの、足を使い過ぎたと書きましたが起床して直ぐに、ふくらはぎが筋肉痛過ぎて中々動けずに暫くゆっくりしてました・・・しかも、気温が高すぎたせいも…
地域タグ:吹田市
いやぁ、急に暖かい日がやってきましたね。今年は身体の体温調整が大変や~(;´∀`)ですが、せっかくのお出掛け日和。 ちょっと久し振りにサイクルロードも兼ねて、…
地域タグ:箕面市
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本当の週末だったので、正直おどろき以外に何もなかったのです~(;'∀')しかし、体力的に頑張らなくちゃ❕❕と。 という事で、しんどい仕事ではありませんでしたが…
この数日の体調の不調があり、ゆっくり過ごそうとTシャツなどの買い出しなどに行きました。一応は年金生活ですので、出来るだけ安く済まそうとは思うのですが、やはり簡…
ここ数日、てんかん発作の記事でお騒がせしております。正直、いつ発作が起きてもおかしくないんだと思っています。今月いっぱいは派手な動きは一旦お休みに。そこから体…
月曜日の夜、少しだけ走りに行きましたが、その最中にてんかん発作がありました。その時にタイヤのチューブをパンクしてしまったのです・・・(´;ω;`)そして、前照…
今日も特別に用事はありませんでした。ですが、週明けの通所作業に向け少しでも体を整えようと考え、ユックリポタリングを。いつもの阪急の正雀工場ちかくの公園で、しば…
この週末にあったてんかん発作の影響か、二日目に下半身の筋肉痛がピークに。。。_  ̄ ○色々と日用品の買い出しもありましたが、急ぎではなかったので週明けに廻して…
今日は午前に市役所で、受給者証の更新の申請でした。朝も早めに目覚めましたが、少し不安な事がありました。バーエンド辺りのテープがエグレテル・・・というのも、木曜…
今日は気温が高い朝でした。という事で、通所に向かう事にしました。これで、駅のホームでも暖かーい(∩´∀`)∩ここから、事業所に向かって作業にはいりました('◇…
何故か早く目覚める事が出来なくて、正午辺りに眼が覚めた次第でした・・・(;^ω^)だったので、ポタリングとかに行く余裕も無かったのです。。。_  ̄ ○という事…
前日は上着の要らない気温でしたが、今日は上着無しでは過ごせない寒さでした🥶という事で、ちょっとしたお買い物もありましたが、ちょいポタに出掛けました('ω')ノ…
この週末に頑張ってポタリングしたせいか、ふくらはぎがとっても筋肉痛でした・・・(´;ω;`)天気予報も午後から降水確率上がると。ちょうど良かったので、駅まで徒…
何とか今日も雨は無い模様。さて、週末最後は桜ドコ行く❔その前に、タイヤの空気圧の調整をしてから。という事で、ここから画像が続きます。ちょくちょく走るサイクルロ…
本日も朝からポカポカ陽気。これだけの陽気だと出掛けるにはもってこいですね❕❕それではお出掛けしますね先ずは、自宅の近所で阪急マルーンの撮影をしてから・・・そこ…
自宅前で自分のロードバイク。 チェーンをキレイキレイにしたところで。。。自宅前の物流倉庫前です。 遊歩道ですが、桜ですが満開まではいけませんでしたわ~(*´Д…
今日は3日振りの事業所への通所です。雨も止んだし作業も上手くいくと良いんですけどね~(*'ω'*)今日は何故か風が強く、薄着は失敗の様な気がしました・・・(´…
今日は朝からずっと雨☔私のバイク。ボルトも錆びてる状況。無理して走る理由も無いですね。。。(外品のボルトを購入予定です。こう場合、どちらで購入されるのでしょう…
今日の起床が何故か午前の11時くらいで、起きて直ぐにがっくりとか・・・_  ̄ ○なんですけど、食事を済ませて少しのサイクリングに出かけました。というか、いつも…
おはようございますです❕❕いつもの事ですが、今朝も暖かい始まりでした(^^;ですが、せっかくの週の始まりなんだし、張り切っていこうという事で出発🎶しかしながら…
昨日のポタリングでの、足を使い過ぎたと書きましたが起床して直ぐに、ふくらはぎが筋肉痛過ぎて中々動けずに暫くゆっくりしてました・・・しかも、気温が高すぎたせいも…
いやぁ、急に暖かい日がやってきましたね。今年は身体の体温調整が大変や~(;´∀`)ですが、せっかくのお出掛け日和。 ちょっと久し振りにサイクルロードも兼ねて、…
前日はあさ起きれずに、作業を休んだだけに今日はキッチリ準備して、通所に備えました。今日の事業所での作業。今回が初めてのPC作業でした💻分かっている様で、やっ…
通常、火曜日は毎週休日にしてますが今週だけ前半休みの振り替えでの通所日。❔のはずでした。あさ八時には出たいところ、起きた時点で13時半。。。やってしもうた・・…
きょう月曜日は通所日でした。何故か頭が痛い。。。そう、前日の夜に軽い発作が数回。その影響か、気分的にすぐれなかったのです。ですが、とりあえず事務所まで行けば安…
朝から、とっても良い天気だったので少し長い距離、ポタリングを楽しめました(*'ω'*)🚴しかしながら、最近は大阪府警のパトカーや救急車を頻繁に見る様に感じる…
土曜日の一日。朝から雨模様という事で、出掛けることもまず無いと自宅でブラリと(;・∀・)という事で、徒歩にてホームセンターまで日用品の買い出しまで( ̄▽ ̄;)…
14日の金曜日。2週間ぶりの就労支援への通所日でした。少し不安な気持ちもありましたが、朝の時点では問題なし。早速、駅に向かう事にしました👈ここまでは精神的に…
今日も相変わらずのお休みだったのですが、目的といいますか・・・それは、2週間ぶりの通所に向けていつもの状態で臨める様に、少し体力づくりといいますか・・・走る場…
いつもより1時間は早起きです。本日は、2ヶ月に一度の通院日なのでした。お薬や診察料の自費はありませんが、毎回クスリが無いと抑えられない持病と思わされる日ですね…
普通に朝も目が覚めて、ですが特に外出する事もありませんので今日もポタリングで('ω')ノと言いつつ、毎日なにか同じような風景だな・・・ でも、何か不思議な電気…
本日もいつもと変わらなく、通所をしないと一日の時間が長いのです・・・ですが、気温も暖かく少しはロードバイクで走ろうかと❓ね(;・∀・)走りに出る前にブレーキを…
今朝は気温は低めでしたが、空の色はこの通りです~❕念のために、前後のブレーキを調整してから午前から🚴さぁ❕❕今日は久し振りに(^o^)丿と言いながら。。。そ…
本日は薄曇りながら、雨の予報は無かったので昼食後すぐに出掛ける事に🚴そこから、少しいつもとコースを変えて走る事に。何やら新店ベーカリーがオープンと。人気店な…
本日は朝から一日中、激しい雨降りでしたね。我が家の物干しからも、これじゃあ出掛けられんな~(;´∀`)という事で、先日の画像を少しばかり。。。と言いながら、い…
今日は、夕方以降から降雨もある予報だったので、午後早くからチョイとロングなポタリングで❕❕まぁ、ロングと言っても皆さんから考えれば半分以下かもねって( ^ω^…
今日はチョッピリ薄曇りな空模様でした。という訳で、午前からチェーンのクリーンアップなど諸々の整備を。スイマセン。クランクなどの見た目が悪くて( ̄▽ ̄;)そして…
少しずつ朝晩の寒暖差も段々と少なく。日中の最高気温も20℃という日が、増えてまいりました💦という事で、本日は午前からブラ~りと。何かいつも同じような画像にな…
さぁ❕週の始まり月曜日です。とは言え、私は諸事情で15日まで通所は休む予定です。何と言いますか・・・。時間潰しではありませんが、まぁそういう事です。。。卒煙支…
本日は薄曇りなお天気でしたが、気温自体はポカポカしていて薄着で十分でした。という事で、重ね着をせずにロードバイクでユックリとご近所を🚴と言いつつ、何か気分が…
今日は、ロードバイクでユックリとポタリングだけを・・・これは外出の途中の景色ですが。。。ご存じの方オンリー。機関車の愛称が恐らく❓「ニーナ」と呼ばれる機関車が…
本日は気分的にも冴えなくて、午後からの行動となりました('_')食事も今一つ乗り気になりませんでしたが、外に出てしまえば話は別❓だと良いのですが(;´∀`)桜…