はてな記事更新しましたのびたとブレイク猛暑の中で冬の歌もいいね下町のうたごえ
第三の人生 目下前進中！ 好きなピアノで 多くの方とうたごえを楽しみ 身近な花を巡るウォーキング 川柳も好き
音楽大好きのおとめ座のおじさんです 私の音楽は植物に例えるなら雑草です ピアノは上手ではありません （＾＿＾；） でも心意気とユーモアで楽しい うたごえの会、喜ばれています。
桜が咲いてこそ春そう思っていたら昨日今日は真冬日満開の桜が少し長く楽しめるように天が配したのかな桜は人の心を癒し家族やグループ人と人の絆を深めるそれぞれの方たちの桜の楽しみ方私は楽しそうな笑顔を見るのも好きだ以前には歩数は7千歩にセットしていたが最近は年齢に合わせ？5千歩ただ桜はあっという間に終わる7千9千1万と歩数が伸びていくもしかしたら脚も丈夫になるかな一時は歩行困難になりかけたこの脚心は果然若くなるきりっとした張り合いが出て来るように思ううたごえは明日ホール抽選会3日は下町のうたごえ本所が待つ桜の名所猿江恩賜公園家から歩いて40分くらいかな一緒に歩いてねコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします桜巡り心わくわく一万歩都立・猿江恩賜公園
昨日は雨と寒さで家に引きこもり川柳に取り組むがどうも頭の繊維が不足今日には完成して同人誌・つばさに間に合わそう脳内の活性化は歌やピアノ桜など花を見る好きな女性を想うえっ？一昨日は錦糸公園の桜を観に行った満開の桜は心まで明るくしてくれる日本人の血が騒ぐのかな平和な光景世界ではこんな美しい国が強国の侵略て廃墟化されて行く人生100年にしても健康でなくてはダメ美しいものを感じる心も欲しい生きてる躍動感は人の情や愛などを幸せに感じられることでもあるしばらくは桜を追って電車で車で北上しようかなまだ元気な心と身体過去映像添乗員で3度訪れた青森弘前(ひろさき)公園の枝垂れ桜遠望は津軽富士と言われる岩木山楽譜は「津軽の花」後で削除しますコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控...しばらくは桜を追って目に遺す
丸テーブルを囲む方たちは本所地域のうたごえの仲間たちと知り合い私を先生と慕い親しく接してくれる女性たちこのあたたかさが嬉しいおしゃべりをしながら晩ごはんを食べるご縁にも健康にも感謝だメニューは「グラタン」がメイン厨房は地元の女性軍である主婦の味家庭の匂いが漂うひとり暮らしの私には幸せの感じさえする対象は私たちと若いママさんと子どもたち会話はしないが微笑ましい初めての方を館長が私に紹介した同年配の女性関西から東京の息子が同居を勧めたらしいまだ4か月外へ出れば迷子話し相手も出来ないここへ来なさいと私が誘った午後のバスでちょっと満開の桜を見るウオークに出た錦糸公園も金曜日で場所取りをする姿も見え満開の桜の歓びを表す上野公園にも行くメインの山は大混雑不忍池辺りを散策外国人が多い上野公園・不忍池(しのばずのいけ)コ...テーブルを囲み絆の晩ごはん桜は満開
3日前東京の桜開花宣言があった桜が咲いてこそ春の実感だ大概靖国神社の標本木開花宣言があってやや遅れて私の地元辺りが開花下町のうたごえでもそんなことを言って亀戸はローカルだねと笑ったウォーキングを兼ねて目標3か所くらい歩いたがつぼみが膨らむ程度それが昨日歩いたら多分3分咲くらいで周辺が彩られてきた桜は花芽から咲くのは一気桜にも若さがありパワーを戴く施設への行きか帰りかおばぁちゃんが若いヘルパーさんに腕をとられ歩くあゝ桜が咲いたね～嬉しそうに見上げている心の中にあと何度観られるか私だってそう思う待ちかねた桜だがこの景色を見納めはいつだろうか北国の方にも思いを寄せる東京では普通に四季を感じて生活できる今も雪の中の方たちどんなに春を待ちかねているだろうか冬は長いだから桜が咲いたら何倍もの嬉しさがこみ上げるだろうな...雪国にも早く春咲け3分咲き
60名内外は居られただろうかフリー参加だから天候や通院次第で変化凡そ前身も含めて下町のうたごえは25年も続いており人気の講座文化センターでも一目置かれる存在になった高齢者が中心であるため新しい参加者御病気などで去られる方もあるただ皆さんはうたごえの場をとても愛して下さるこれが遣り甲斐歌うことも愉しいけれど先生が好きなのお世辞もあるが殆どの方が言う病気やケガで休まれた方が見えるあゝここに来られたことが幸せとまた元気が貰えるわぁ子どもの様良かったなぁ更に元気になろうね形は違うが先生になった気分但し私も参加者も卒業は無しだねと笑うこんな会話を会場で交わしながらうたごえは楽しく時間が過ぎていく私がここだけでなく外部の方に誇りとして言えることは参加者の事確かに高齢ではあるが歌う声は若いし良く笑って反応するまだ青春！...シニアの春若さと元気歌がある
スーパー銭湯へ行きたいそんな想いもつい遠のいていた今日は下町のうたごえ亀戸その前に元気と笑顔100％にしよう急に思い立ってすぐ支度車て行けば早いが何かあったら不味いバス！家を出てすぐ道で「あらのびた先生！お元気そうね」同年配かな女性に声を掛けられた幸い顔を覚えている但し私は誰にも名前も住まいも聞かない会場で親しく交流するだけ行きたいのでも行けないのよどうやら水曜日はリハビリか医者通いかな良いですよ年に一度でも都合が良かったらいらして下さい元気補充にどこで声を掛けられるか分からないだらしない格好も出来ない(笑)バスを2度乗り換え葛西のスーパー銭湯に向かう昼前の時間そうだランチを済ませて行こう露天風呂が気持ちよさそう入場券を買う1000円になって居た値上げもこの時勢では仕様がないロッテリアのランチてりやきバー...夏気温スーパー銭湯へ行こう
明るいニュースは良いね！なにが無くても心がウキウキして来るそれには花を見て歩く元気活気があるからこそ感謝しかない昨日は15分も歩いたら少し腰が痛いきっと金曜の1万歩超えのせい家からは桜の名所は幾つもあり近い亀戸中央公園や緑道公園小松川千本桜公園仙台堀川桜公園猿江恩賜公園どこも歩いて行ける広大な敷地の公園ばかり緑道はかつて都電が走っていた専用軌道の遊歩道テレビは朝から東京の桜の開花のニュースしきり午後遂に開花宣言2．3日は私も桜の開花探し(笑)亀戸・錦糸町はほんの少し遅れているただ大寒桜だけは時を忘れず満開を見せてくれた一本だけが惜しい首都高・高架下に1本咲く大寒桜満開かつて都電が走っていた専用軌道亀戸大島北砂へ桜の緑道公園化29系は葛西橋へ38系は日本橋まで桜まつりのぼんぼりは飾り終わる今朝NHKのあさい...開花ニュース近くの名所花探し大寒桜は満開
何だって？昨日の気温は25度超え夏日！！3月は5回も雪が降ったんだよ今日は昨日よりマイナス7度これが普通ベランダいちご勢いは失ったが全部しっかりと冬を越してくれた1月末の事いちごが一つ紅くなったそんなに大きくないやや小ぶりそろそろその1個育ての親の私が食そうかと部屋から見ていた突然ひよどりが飛んできてあっという間に咥えて行く一瞬だよでもいいか大粒では無いしひよどりへの初物のプレゼントだねそして今月寒い日が交互に訪れたが今度は合わせて10粒くらい赤い収穫には早いさてひよどりの奴め食べ時を知っているからにっくい！もう少し紅くなぁれこのあとまばらに椰子繊維を被せて隠した昨日はそんな実に椰子繊維を少し被せて隠した匂いはあるか分からない今週の週末にはランチの豪華デザートだひよどりに勝つぞ(笑)昨年の花のこぼれタネが...赤いいちごひよどり来るな実を隠す攻防戦だよ(笑)
FMさつま川内の番組こころの川柳略して「ここせん」昨日が放送日聞きかじりニュース川柳の石神紅雀師匠と関係者で取り組んでいる活動良く聴きとれなかったけれど読み聞かせ？その活動が文部大臣賞の栄誉来月23日3名で上京し表彰式私たちも嬉しいおめでとうございますさて仲間たちの成績は！💛💛杏(あんず)さん本題で準特選すごい！！以前に特選も得た実力折句ではたじっ子さん最高の「天」お見事お二人おめでとう川柳道場「花束」27名51句団栗選◯入選花束を抱くよう愛でる子沢山まこと花束の花それぞれに花言葉よしひさバツ3の友がキャッチのブーケトスまゆみしゃがみ込み少女のように花を摘む姫ゆり嬉しくて花束宙へ放り上げむーんらいと折り紙の花束永久（とわ）に咲く宇宙まこときざな奴バラ百本で振られてるたかこ花束と札束持ってプロポーズちかよし...ラジオ川柳「ここせん」3月発表みんなの結果は？
昨日は亀戸から北砂へ久しぶりに足を延ばす昨秋は膝が痛くて歩くのも困難な時期があったが見事復活だ帰途私も懐かしい東大島文化センターに立ち寄ったもしかしたら先生に会えるかな知っている方に会えるかなそれは「童謡唱歌うたう会」だコロナ禍も乗り越え何とか活動続ける姿私の「下町のうたごえ」の原点がここにあるそれは25年前定年を迎え何か仕事をこれはクラツーの添乗員の道が拡がった趣味はどうするか当時40年の仲間とバンド「コーヒーブレイク」で活動ただ会社を離れてそれまでのように生き生きと活動は続けられない何かの機会で東大島文化センターの主催講座「童謡唱歌を歌おう」を知る講師は江東区内の元小学校音楽教師だった好評だが半年で講座は終わる受講生は30名くらいだったかこのまま終わるのはもったいないね続けるには自主講座として活動でき...うたごえのふるさと共に栄えあれ童謡唱歌うたう会
一昨日の雪うたごえを終えて帰ってからやけに室内が寒いいや昨日も寒い空は晴れて陽射しもあるのに室内温度計が今年冬最低の温度を示しているえっ真冬以下？暖房がんがん効かせれば良いがあとの請求が怖い(笑)寝る前まで少しはこたつ少しはエアコンで過ごす一日中外に出ずあの花たちはも寒かろうと気遣っていたよこぶしが咲いているあの歌のメロディが浮かぶ北国の春地上に落ちたさざんかの花ボケも咲いた正月の花葉ボタン沈丁花(ちんちょうげ)花言葉は栄光不死・不滅アメリカでも同じ水仙もまだ見られるボランティア花壇北国の春中国台湾でも殆どの人が歌えます歌詞は違うけれどこの歌は日本の歌が元だと知らない方も居ましたよ北国の春/千昌夫(歌詞入り)コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメ...晴れても寒い花たちもっと寒いだろ
昨日の朝の雷鳴には驚いた中古マンションのガラス戸がガタガタ鳴るしばらくして突然の雪が降る午後が下町のうたごえがあるというのにまぁ天気予報では昼過ぎには止むと言っていたから少しは安心だ東京で見る雪はこれが最後ねと・・♪名残り雪やはりいつもと比べ参加者は少なめだが心は一つに歌とトークと春分の日だね昼と夜との時間が同じになる日春という言葉は暖かさもある三春三つの春があるよ新年を迎えた迎春暦の立春そして春分の日人生にもあるさ思春期春を想う日これは大人の恋への憧れか青春期思い切り若さを爆発させ恋も行動も活動もとびきり跳ねる私たちにあてはめれば？思春期に対して忘れるていく春忘春期そんなことも有ったような気がするアハハ辞典には無いよのびたの造語！32曲のリクエスト最後は私がリクエスト歌って欲しいんだ「仰げば尊し」我が師...仰げば尊し先生気分になったよ
朝7時ごろ雨が降っていた突然雷鳴が響くベランダの戸がガタガタなる春雷という言葉がある凡そ一時間弱で雷鳴は小さくなったお昼までには雨もやむだろう天気予報は23区で積雪1cm予想が続く北国はまだ雪の中かそれだけに春を待つ気持ちは高鳴るだろう申しわけないような東京ホントの春はソメイヨシノが咲いてからだ今は少し早めに春の代表の花が近辺巡れば見られる福島の三春何度も添乗員でご案内した懐かしい地そしてこの名前梅桃桜が待ちかねたように一気に咲くこれが三春の所以東京でソメイヨシノが咲くと桜前線は北上を続け北海道まで達する昨日のブログはまずあんずの花の紹介そこから100m梅園があるやや盛りは過ぎたものの梅が同時に見られ旧中川を挟んで河津桜の遠望家の近くまで来ると桃花通り桃も満開をやや過ぎて緑の葉が混じるこちらは梅園あんずと...早い春あんずも桃も共に咲く梅も併せりゃ三春かな
3日程雨や寒さなどで外へ出ず買い物も億劫なボケになった心の中がカビどころではなく乾燥してしまったようだ潤いが無いいかん！本物のボケになりそう昨日は外へそろそろ杏が咲くころアタマの中に花マップがあるあそこに行けばあの花がそろそろ春が来る？ソメイヨシノが咲くと世の中一気に春となる季節の中で一番多くの花が見られるのが春から初夏で桜の開花は週末女性と会うような気持ちで亀戸中央公園の杏(あんず)園に行く白いピンクの混じった杏この花はふくよかで美しいこの公園は梅園が有ったりソメイヨシノもいっぱい花ウオークが楽しい梅園は名残に近い花が終われば梅の実も見られるソメイヨシノは枝の先端の花芽が微かに膨らんでいる週末は開花とか？桃花通りここは満開を終えて緑の葉が混じるこれも小さな実を付けるこぶしの花も咲いた近くでは白木蓮も見ら...杏咲く梅桃巡り満ち足りて河津桜の名残りまで
先週の事固定電話に詐欺電話がかかっていたいやまだ詐欺電話か普通の電話だったか疎い私には判断が出来ていないスマホには明らかに詐欺電話番号がかかるもちろん出ない固定電話には昔は迷惑電話がかかってきたそれからは電話番号表示にした昨年のこと番号表示300円の利用料金もういいだろうと表示特約をやめるうたごえの参加希望や問い合わせもあるから固定電話には居れば出る電話が鳴った留守電にはしているが大概は出る何故か億劫で出ない珍しい「こちらはNTTドコモですこのたびは利用料金の未払いが発生しております」「従いまして全てのサービスを停止させて頂きますお問い合わせは○○へ」なんだ詐欺電話か金銭感覚に乏しく貯金も無いパソコンなど知識も無い昔は紙の領収書や請求書だった今は何でも引き落とし便利といえば便利利用の詳細なんて昔は見たが今...数日は気になって居る詐欺電話
「帰ってきたてんがらもんラジオ」また伝えたいことがあるホントはブロ友さんの前で想いを背景を語りつかさないと私の文章では足りないそれは「てんがら川柳」で新しい趣味が生まれ絆が深まったことなどまずは特選を戴いた魔女さんの句村永チトセさんが己書で描いて祝う村永チトセさんのブログは見られたがコピーは出来ずモヤモヤ一旦魔女さんのブログへ送付そこからコビーが出来た村永さん魔女さん有難う魔女さんは生死を彷徨うの病気ご主人がそばに居り緊急事態を脱出私だったら一人暮らしそのままあの世に招かれたと思うそれでも安易にこちら側に来ただけではない泣きわめきあたりちらし？周りの方も含め支えられてのリハビリその凝縮された575でもある選者の石神紅雀師匠この句の背景も読み取られ特選句にあげられたそれはこの句から同じ症状で闘病中の方への希...手に溢れこぼれる愛をお裾分け
6年ぶりに聴く「帰ってきたてんがらもんラジオ」懐かしい皆さんのお元気2012年から始められ2020年を以って終了したFMぎんが名物番組だった私はてんがら川柳が始まったころブロ友さんに誘われて魅力の世界へ仲間入り当時の放送そのままに村永チトセさん石神紅雀師匠上床さん向井さん放送は2時間30分凄いspecial番組メンバーの疲労も大丈夫かと思いつつ川柳の部分だけ先に記載して後の感想などは下部に感想など記録しますねまずはありがとうございましたお疲れ様楽しかったです村永チトセさんが放送後ご自身のブログに写真付きで紹介されましたがコピーできず全部打ち直しました誤字脱字が無いか少し心配ですが御堪忍写真も紹介したいものばかりコピーできませんあゝもどかしい(笑)魔女さん特選おめでとう久しぶりに村永さんの己書色紙ゲットです...蘇るあの番組「帰ってきたてんがらもんラジオ」を聴いて
特別な日 こころで正座 ラジオ聴く 「帰ってきた てんがらもんラジオ」
今日はFMぎんが「帰ってきたてんがらもんラジオ」11時から13時30分まで何年前だか最終回を迎えたFMぎんがの名物番組特別な復刻版として放送されるブロ友さんであり己書も頂いたり川柳でも私たちの先輩になる村永チトセさん8年間もその番組を仕切りチーフパーソナリティ当時のレギュラーも数名皆さん高齢者だった(笑)現役のバスガイドサンと看護師の方は例外月に4回のテーマの内特に私たちへ川柳への道を開いても下さったてんがら川柳講師は現在もここせんでお世話になって居る石神紅雀師匠本日もまた楽しい好評も聴ける鹿児島市から峠を越えて薩摩川内市入来からここせんのグループもこの番組へ投句もしたので結果も楽しみだ川柳の時間は11時30分から特別な秀逸句もそれぞれ選出されるとのこと特選2句選者馬場ナオミ石神紅雀準特選2句佳作3.2....特別な日こころで正座ラジオ聴く「帰ってきたてんがらもんラジオ」
最近は 看板錆びた ハレオトコ お知らせ「帰ってきた てんがらもんラジオ」放送のご案内
私は添乗員でもそれが終了しても長い間「ハレオトコ」を自称してきた何かの予定日は大概晴れているか少なくとも曇天である生憎雨が降ってきても最寄り地に立てばそこだけは雨が止む時には晴れもところが最近はどうもその看板が錆びてきたようだ確率的にはまだ良い方が多いが雨に悩むことが多くなってきた私も含めて高齢者外出には雨天には特別の注意が必要で片手が傘で塞がることも雪が降る雨が降る予報が出れば参加者は減る寂しいけれど安堵もあるいつまでもお元気で人生の共有するひとときを楽しく過ごしたいものだどんな悪条件でも何も無いように集まってこられる皆さんに私も更に幸せ補充である★★★お知らせFMぎんが「帰ってきたてんがらもんラジオ」放送のご案内★★★3月14日(金)明日11時から13時30分まで川柳の時間は11時30分から12時「こ...最近は看板錆びたハレオトコお知らせ「帰ってきたてんがらもんラジオ」放送のご案内
うたごえの開催時間は14時から16時準備もあるけれど13時にはホール入り帰りは全員で椅子撤収も手伝ってくれるから14時30分には私たちも帰途に着く往復は車駐車場は現在順調に利用できているので有難いうたごえの開催日3日前あたりから天気予報が気になって仕方ない自身は車で往復だから心配ないが参加者は高齢者で最高95歳くらいまでお元気であることは確かたとえ病気明けでもここへ来て元気貰えるわと私に言う雨や雪これが心配歩いていてもバスで来られる方も高齢者は転倒が一番心配なのだこれまで途中での事故は聞かないが家に居ても道路でも転倒があれば軽くは済まない何とか皆さんが家を出る時間帯から帰着する時間帯迄降らないで欲しいといつも願う2日前の東京の天気予報は18時まで曇りその後雨少しは安心していた今日は15時から雨家を出る時は...微妙な天気集う皆さん気を付けて午後はうたごえ
葛飾区にあるお花茶屋駅(おはなじゃやえき)結構利用者は多いらしいが平面駅である両隣の駅堀切菖蒲園と青砥は高架化されているからここだけが昔のままレールの谷間いわゆる駅前広場ロータリーも無い取り残されたように商店などが並ぶ私の兄弟姉妹は7名私と兄だけが生存中あとはみんな天に昇ったこの二女である姉が私には数奇の運命があったように思える時にはうたごえでこの姉のことを昔はね李香蘭に似ていると言われたんだと笑わせるその二女の弟が私だよホントの話で作り話では無い母から若い頃聞いたことがあるのだ幼い頃から私にはどこかきつくあたったりしたが哀しいと思ったことは全く無い中学生になった頃一度言われたことがある「お前の眼は澄んでいるのだよ」今の私を見たら誰でも吹きだすであろう今考えるとここだけ劣等感があったのか話変わって上野駅こ...姉の記憶かすかに浮かぶお花茶屋
お昼頃食料品を買いそろえるために近くのスーパーへ行った前日は寒くて雪予想もあってかその反動のように店内はごった返している買い物カートは満載子どもカートも居て通路が塞がれるほどであるレジは10台どの列も何人か買い物籠の中少ない人の列探して並ぶが時には失敗レジ打ちが遅い人が居る何も急ぐことは無いけれど床屋さんでも3人並んで居たら帰る行列のできるラーメン屋など私にはダメだ空いてる店に入ると美味しくないと反省(笑)近くの道路が色づいている桃の花が咲きだしたのだ昔職安通り今は桃花通り西田敏行さんの映画「学校」シリーズ2で定時制高校の舞台になった通りでもある寒かっただろうこれから満開を迎えるがもう春が来たと信じて良いのかな今日は車の定期点検日もううたごえの往復しか使用しないうたごえは荷物が多くどうしても手放せない年齢...もう春と信じていいね桃の花
昨日は寒い日雪予想がランチコンサートへの足を鈍らせる夕方から降り出すよこんな予報でも会場は満席心なしか若い方が多いバスクラリネットの「田畑茜」さん会場近くの本所2丁目生まれ東向島在住学生仲間ママさん仲間まで応援に駆けつけているだろうバスクラリネット形を想像できるでしょうか私は長く音楽ファンだが初めて目に見るコンサートはカメラは禁止もちろん録画も出来ないがブログへどうやって紹介しようどんな楽器サイトからお借りしました一番右バスクラリネットですどんな音色YouTubeにありましたのでアップしますね16.田畑茜（下田国際音楽祭THERISIGARTISTSCONCERT#2）当日のプログラムは聞いたことのあるオペラの名曲から映画音楽の特集これなら高齢者でも飽きることなく大きな拍手を送っていたコンサートの前は楽し...音楽はいいな小さな悩み包み込むランチコンサート
今日はランチコンサート普段ならいそいそと出かけるだが天気予報はまたも夕方早く雨か雪の予想だ現役でも無いしこんな日は出かけない危ないし靴が無いから前にもこんなこと書いて買いなさいよと笑われた革靴とスニーカーはあるべつに金が無いわけじゃ～～～ある(笑)気が進まないなぁうたごえの仲間はみんな来るだろうまあいいか降ってきたら錦糸町はターミナル駅靴屋は有るさ今日の晩に降って明日は止むそうだその先は今度こそ春がやってくるのだろうコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返ししますランチコンサート夕には降りそう靴が無い
以前亀戸文化センターでロシア人の若い女性がうたごえに参加したこの時はぶらりと訪れ何か歌を歌える集いが無いかセンターの受付に聴いて紹介である私は英語もロシア語も分からないでも皆さんにも紹介してロシア関係の歌を選んだ若いせいかカチューシャなどは知らないようだ他の歌も・・それでも2時間は付き合ってくれた心は優しいロシア人なのだろう音楽は世界をつなぐまぁ手はつないだのかなぁ昨日のこと参加者に外国の方が来たと相棒が言うえっ外国の方？私たちの年代よりは若い女性日本の女性に連れて来られたらしい早速挨拶に行く日本語はほんの少し語れる方なんとオーストリアから来日4月には帰るそうだ聞くとザルツブルグ！在住音楽の聖地のような土地ザルツブルグ音楽祭は私でも知っている憬れの地である更には台湾出身台湾はひとり旅も含めて6度訪れており...参加者はちょっと驚き外国人
寅さんで一躍有名の柴又帝釈天それより時代を遡ると私の小学生から独身時代になるその隣町で住んでいたが境内や町並みは当時を思い出すことが出来る門前町の一画に高木屋があり参詣客のお土産に売れていく私はと言うとその少し裏にある江戸川の土手が遊び場シーズンならよもぎを採って帰り母に草だんごを作って貰ったよもぎ薬用効果も高くお灸の材料にしたり効果はいろいろたまたまその乾燥よもぎが手に入った早速にはよもぎ湯である今までは必ず温泉の素を入れていた不織布は100斤で買うこの袋の入り口を絞り小鬢に蒔きつけ沈めるふわぁとあたたかさが拡がるのが分かるほんの少しの萌黄色となるのだこれが肌に優しい身体じゅうにあったかさが沁みて行く私のようなデリケートでもしっぽり包んであったまるのだ(笑)自然からの贈り物よもぎアレルギー無ければお試し...じわぁと効く自然の恵みよもぎの湯
一昨日の朝ブログアップを済ませて廊下に出たえっ足もとに近い壁際にたまに見るファストフードの袋が置いてあるまたかよ今度は「すき家」外出時にたまには私も好んで入る店だデリバリーは配達の店は書いていないし連絡する電話も住所も無い配達は有名なデリバリーの会社ウーバーイーツ若者のバイト先良く見かける少し気味悪い頼んでいないものが玄関傍に置いてあるそして気になってしようがない実は元日早々にもマックに置き配された隣の住人には配達されていますよと注意された一日経ったもそのままマンションゴミ置き場は4日まで開いていない食べ物をそんなに保管して置けない電話して引き取って貰ったそもそも食べ物は大切ないのちを救う食品食べられてこそ食べ物花だって同じ見られてこそ花なのだそれを食べずに棄てるいのちを奪うようなもの私には出来ない飢餓の...またも誤配どこかが違う企業側ウーバーイーツさん
一昨日の東京22度昨日は一転して午後は雪短時間だったが何だこの落差！べらぼうめ！！朝一で本所地域プラザ会場抽選確保して帰ったらすぐベランダへ午後の雪に備えてブーゲンビリアアボガドいちごにシートやごみ袋で被せた今朝はまだ降っていないが夕方から本降り予想3cmだがこれでも大変東京は雪に対して無防備なのだ車にスノータイヤなんて見たことが無い鉄道もバスも一定の時間運行停止も予告されているこんなん雪でも幹線道路は往来があるから積雪は無いだが歩道は凍結したりして滑りやすい私の車の車庫も道路から30mはあろうか陽当りも良くないので雪が降ると道路まで雪かきしたり車の屋根やらの雪下ろし朝起きたらすぐベランダに目を遣る昨日から雪除けが妙に気になって居たそれはブーゲンビリアの囲いまるで女性の姿に見えるのだ頭に被り物背中は帯若い...雪除けが母の姿に見えて来た東京にも雪
今朝の天気みぞれ交じりの小雨昨日からマイナス15度午後は3度まで！4月下旬から一気に真冬へ15時頃は雪の予想昨日昼過ぎには22度を記録した歩いていても陽射しには汗ばむような気温だ河津桜は近辺でもあちこちにあるが錦糸公園の入り口一本桜これが待ち遠しい穏やかな日はいつも人出で賑わいいつ頃からかテントで楽しむ家族が目だつスカイツリーは下町のシンボルどこからでも見えるが公園から見るのも似合う平和な姿がここにある時々思うことだがウクライナの国にも早く平和が欲しいそして侵略するロシアと擁護するリーダー家族の平和って考えたこと無いのかなぁ午後には3度まで落ちる気温雪が降ってくる今みぞれ交じりの雨車は大丈夫か今朝はあさイチで本所地域プラザへ向かううたごえ会場の抽選会6月分亀戸文化センターはコンピューター抽選申し込み済みこ...のどかな公園平和っていいなぁ
毎日ベランダで花を手入れしたりウォーキングでは花があると喜んで側に行くテレビでは音楽番組があればクラシックから演歌まで何でも好きで録画して聴くこの歳で伸びしろもあるがむしろ相反して縮みしろ・・単語ある？・・は大きいいろいろな音楽に刺激を受けるリズムに身体が揺れる感動感銘もある語られる言葉にそれぞれの方の生き方音楽の知識も含めて私の中に溶け込む何もしていなくても何かのメロディがアタマに流れる童謡も映画音楽もその他花があるって素晴らしいことなにが無くても年代にも関係なく愛される花の光景を見ていや家に帰っても花の残像がしばらくは出てくる無意識に浮かび上がるのがチャイコフスキーくるみ割り人形から「花のワルツ」【250万回再生】チャイコフスキー「くるみ割り人形」より”花のワルツ”｜バレエ音楽【フルオーケストラ演奏】...音楽三昧で縮みしろガード
花手水今年は区役所で見て深川・門前仲町そして今度は地元・亀戸で見る大型ショッピングモール「カメクロ」かめいどくろっくの略称の入り口広場過去には時計の「第二精工舎」の工場跡地が発展して私も大いに利用する施設だ広場のコーナーモニュメントとの周りを花が絶えないように専門業者が手入れこの花を見るのも私の一つの楽しみ家庭では見られない花がいっぱい植栽されている幾つかの花手水花びらがぎっしりと埋められ一つ一つバレエの軍部のようだコメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返ししますほっこりとモール広場に花手水カメクロ入り口広場
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はてな記事更新しましたのびたとブレイク猛暑の中で冬の歌もいいね下町のうたごえ
gooブログ開設以来ブロ友となられた皆さん閲覧で交流された方長い間のご交流有難うございましたこまで続けられたことはひとえに皆さんの支えがあってこそと感謝でいっぱいですはてなのブログ開設まだ完璧な姿にはなって居ないけれどご案内します主軸ははてなに移行gooブログは川柳のここせん対応を兼ねてまだ継続の予定期間はgooブログコメントアップの期限9月末までこのままの予定ですブログで交流された皆さんと一旦はそれぞれの選択の道を歩かれるでしょう可能ならば同じブログサイトでお会いしたい何かの面でこれまでの縁を深めたいこれのでの感謝とこれからのお付き合いを切に望む次第です長い人生の中で日記は書いたことがあるがいずれも箇条書きか三日坊主で終わるそりに対してブログは仲間が出来るお互いに交流楽しいものでした私にとっては今後は生...長い間お世話になりましたはてな引っ越しのご挨拶
gooブログ閉鎖に伴い引っ越しを余儀なくされ多くの方が転居されたいずれ私も転居しなければいつまでも心の中で有耶無耶で晴れない昨日昼頃からどんな具合か試しに移行準備に入ってみた勿論相棒の助けを得ながら難しい場面もあったが骨格は出来たがまだ未完成建屋にしたら8割くらいの完成度建前くらいで内装は出来上がっていない例えばデザインなどお披露目する段階ではないそれでも引っ越し完了と同時にブログ開設になってしまった見た目は完成だが大事な公開アイテムなど削除や修正追加などもろもろ皆様へのご挨拶は新居完成を見届けてから改めてアップさせて頂きますgooブログは9月まで並行して継続します川柳の受付も同じく来週13日(日)から16日(水)までこのブログへはてなのコメント欄はどなたからも受付できるように承認制で可能に今までここで交...はてなへブログ引っ越しまだ8割くらいかな？
真夏に似合う花はなんだろうか？やはりこの花を置いて他にないその名は「百日紅(さるすべり)」小説などにも引用されるが女の情念を髣髴するぎらぎらと酷暑のように深紅の色が迫る短いいのちの蝉もここで讃歌最近は深紅は少なくピンクや白が多い木肌は誰をも寄せ付けない衣装あゝ夏に咲く花だと見上げる気温34度立ち止まってすぐ木陰を探す小さな公園には夾竹桃の花も咲くこれも代表的な夏の花ださてそろそろ私もgooブログから引っ越しをしよう今週中に完了するだろうか行先ははてなメカ音痴用語も難しくかなりの苦労が予測されるとりあえずトライSOSは相棒に依頼するしかないそして引っ越し済の方たちなおgooブログはここせんに利用するため9月いっぱいは残しますぎらぎらと真夏に燃える百日紅(さるすべり)
暑い暑い冷房入れないと朝でも室内は28度から30度最近は電気代より身体の方が大切と深夜以外涼しげな部屋に居る最低の運動はしなくてはと思い出したようにほんの少しのストレッチウォーキングも日中は少しでも出たら暑さむんむん汗がにじんでくる午後4時近くなれば陽は暑いが建物などで歩道に日陰ができるこの日陰がありがたい風でもあれば涼しくさえ感じるのだただどこまでも日陰が続かない何十メートル時には何百か日陰が無いしばらく立ち止まってそれから一気に日の当たる道を行くカニが巣穴に入るよう夏のウォーキングは買い物が中心スーパーなどで運動のため歩き回る(笑)アイスもいっぱい買ってきた冷凍庫はレトルト食品素材などで満杯に近いアイスはソフトやクリーム系は大好きだが買わないこれは食べると後を引く1個食べると次が欲しくなる一夜に4個く...アイス買う心配なのは停電よ
郵便局へ行って江東区プレミアム付き商品券当選通知を持って引き換えに行った局員の方から「ご当選おめでとうございます」と言われ改めて良かったなと実感プレミア2万円で6千円も付いてくるのだからもっと素直に喜ばねば申し訳ないさてどの店が対象なのか数多い一覧から改めてチェック飲食店スーパードラッグストア書店喫茶店雑貨あらゆる店があるでも少し心を引き締めなくては気が大きくなって散財してしまいそうだ同人誌・つばさも届いている相変わらずボツ句ばかりでも他人の句は参考書なるほどと分かったつもりだが応用には程遠いさすがだなぁと感心するばかりその中で写真川柳たけ特選を頂いた何故か遊びの要素は私に似合う川柳のお陰で石神紅雀師匠や春田あけみさん村永チトセさんに会えた東京つばさ会のメンバーにも会えて楽しい懇談駅ピアノまでみんなで歌っ...おめでとう素直に喜ぶあれやこれ
下町のうたごえ昨日は本所終わりにあたって私の言葉はこれ「皆さんはすごい30曲も歌って声はかすれていないしまだまだ元気」「私は30曲ピアノ伴奏するけれど歌うとなれば多分3曲で声が続かないよ」これは本音素晴らしい高齢者たちであるそれぞれ持病や手術の傷跡はあるが一切感じさせない元気な歌と笑い声だ私はコーラスには13年所属したがその後同じ期間カラオケも歌っていない本所の皆さんとのお付き合いは前身・NPOの歌声から20年は経つ当時は60歳代今は80歳90歳代になって居る皆さんが大事にしてくれるあと何年続くかなという気街は潜在的にあるがもしかしたら100歳まで？始まりのあいさつは私たちは年齢だけで数々の制限制約の中にあることまずは運転免許返納するのが当たり前とか言われる但し個人差があるじゃないかボケてしまう方も居るし...暑い日々熱く歌って爽やかに
ベランダを緑でにぎわしたトマトたち次々と葉は萎れ残るのは実だけ何度か私の朝食に色どりを添えて頂き心も満たすまだ残りが7つの群れさて次は既にタネをまいたオクラが可愛い姿を見せているコスモスはタネを撒いてそれなりの姿になったが次々と葉が枯れてダメ何が合わないのだろう魔女さんがいつか写真を見てこれはダメだろうと予測さすが魔女ファームの先見と経験かなぁイチゴも四季生りわずかな個数が赤く頑張っている昨年増やしたイチゴたち今年はランナーは出なかったが何度かは私を喜ばせただがこれも大きく成長したいちごと葉が枯れていく盛衰の運命かニュージーランド産のかぽちゃ安くてほくほく味付け不要の美味しさこのタネをいくつか植えこんだ黄色い花が育ては゛毎日咲いてくれるはずだただし実は期待できないせいぜいピンポン玉くらいでも私を楽しまるだ...ミニファームトマトの次はオクラかなベランダ栽培の楽しみ
下町のうたごえでお世話になって居る方からまた贈り物が来た先月も同じように普段からお世話になって居る方から贈り物本来なら私の方が御礼をしなければならない方たちです嬉しいそして感謝参加される方たちかも時々お土産を頂いたりあるいは励ましの言葉感謝の言葉などあゝ恵まれた人生を歩んでいる日々幸せオーラが溢れているか明日も本所のうたごえ気力充ちて臨める身体の内部は40年以上どこも異常無し今朝もがっつりサラダロールパンにはポテサラを挟んでいつもの珈琲とリボべジ豆苗ベランダトマトレタス人参玉ねぎスライスバナナが定番病(やまい)明けなのに届いたお中元感謝しかない
やらかした！こんなことの一つや二つ別に驚かないこの歳になればと自分で諦念したか悟りの世界にいるのか自分でも後で思い出し心の中ではクスッと笑いそうだ2か月くらい前かなクリニックの処方箋貰って新しい薬局へ行った悪いことにお薬手帳も忘れて持参はしていないマイナカードの打ち込みをお願いしますと言われた今はどこでも端末機は置いてあるえっと～暗証番号これとこれと・・終了と思ったらエラーしまった順番を間違えた3度エラーを重ねたらロックがかかって役所で解除の手続きは面倒だそれでは顔認証はどうか運転免許証と同じように人相は褒められないもう少し部分的に修正できないものかと発行当時は思った職務質問受けた回数は私の周りではダントツに多い甘いマスクではないが甘いマスク誰が決めたのか茨城は鉾田のマスクメロンじゃないし歳を取ると渋い男...顔もダメマイナカードのミス響く？
小さな幸せ拾い集めて笑顔思えば小さな幸せは幾つもある気が付かないものもあるだけ例えば今日も生きてる特に悪いこともなくブログも綴れる当選通知が来た「こうとう商店街DEお買い物券」応募昨年は外れていた10000円で13000円3000円プレミアとなるAとBがありAは商店街や中小店舗Bは大型店舗も含む全取扱店の限定使用2万円だと6千円3万円だと9千円かぁ悩んだが先払いで余裕が無い結局2万円コース明日から引き換え年末までの期間商品券でお買い物これで区内の店舗も少しは潤うことになる互いに感謝だね明日は本所のホール抽選会これで月のうたごえ会場が確保できる明後日は本所のうたごえ曜日が違うが館の関係でずらして確保亀戸は半年先をコンピューター抽選これでほぼ月4回皆さんに会えるのだちょっぴりでも幸せ気分商品券当選通知来た
のびたグループで取り組むFMさつませんだいのこころの川柳(略称・ここせん)昨日放送で成績発表があった6か月サイクルで累積点も出される謂わば通信簿前月は本題で入選1名だったが皆さん頑張ったのびたも折句で2タイトル本題ではtakuさん佳作おめでとう入選魔女さん2句すごいねおめでとう姫ゆりさん杏さんミルクさんじゅんさん入選おめでとうじゅんさん参加2度目で入選これも素晴らしいやはり本題が主流私は入選すら難しくボツ句ばかりですよ折句ではのびたの相性良く天と人2句タイトル通信簿累積点2位になった川柳道場かざす29名55句むーんらいと選≫入選手術痕かざし序列の出る湯治まこと手をかざし未来見えると占い師よったま苦しさも母のかざす手温かい魔女「スキ」かしら文字の出る紙火にかざす姫ゆりまぶしいな届かぬ夢に手をかざすよーこかざ...川柳の半年成果通信簿ここせん6月放送結果
月に一度うたごえでお世話になって居る本所地域プラザの「地域の晩ご飯」いつもは独りで食べるここでは丸テーブルで私は歌の仲間顔なじみの方と一緒楽しいおしゃべりをしながら食べるそれだけで幸せを感じてしまう厨房は地元の主婦毎月違ったメニュー出来立て愛情の込められた料理は美味しい今回はサバの竜田揚げこれが柔らかくふっくらこんなに美味しいのは主婦の味なんだか昭和の懐かしい気持ちにも溢れた晩ご飯終わってメンバーと長々とおしゃべり主婦の味昭和が生きてる晩ご飯
暑さは続く天気予報は時々雨歌好きはそんなこと関係なく聞き逃し集まってくる中にはコロナ禍前に来たのよと懐かしがる方や初めての方短い会話に愛が籠る私の属する川柳つばさのメンバー4月に東京で会ったその方たちも何度目かの参加一様に先生お若いわねますます若くなっているのではと笑わせるそうさこんなに女性に囲まれて若くならないはずが無いもう歳も忘れて毎回忘年会だね実はこの日もっと大事なことを忘れた大変！プロフェッショナルユース1110曲もちろん全部は弾けないよ(笑)楽譜である基本楽譜が無ければ私はごく一部しか弾けないもっとも700近い楽譜は一曲ごとにファイリングされているたた長い期間途中で加えた曲などは別冊通称赤本の楽譜で弾くリクエストをとっても赤本の方に入っている曲はごめんねできないの(´・ω・`)相棒からは何をやっ...いい日旅立ちcoverrira77(1978山口百恵谷村新司)
ニュースでも大きく取り上げられたTOKIO解散国分太一のもたらした不祥事が原因でもなんで私らしくない芸能記事と訝しがる方もあろうねそれにはちょこっと訳がありすっかりファンになってしまつた私が居るのだ写真はネットから借用しました人気番組NHKの「鶴瓶の家族に乾杯」今でも毎回放送を見るのが楽しみあれは20年前くらいだろうか一通の封書が私に届いた見たことの無い差出人それは関連団体の番組観覧招待の内容だった普通は観覧希望で抽選だと思う当時私は定年後から縁あって自主グループ「童謡唱歌歌う会」の代表だったコーラス団体で13年務めたが添乗員などで忙しく他の方に依頼して辞めるグループ10人をまとめ名簿提出して当日渋谷のNHKスタジオを訪問したバラエティ番組でもよく見かけるスタジオ観覧光景大概は女性ばかりである男性は居るか...残念TOKIO解散城島茂リーダーとして今後も頑張れ
行って見たいなぁ体力気力車のある(笑)今のうちに一番はスーパー銭湯だサウナもある源泉の湯大好きである都内近辺は価格が高くて敬遠昨日は思い立って「南柏天然温泉すみれ」に行ったいろいろ温泉名があるが「すみれ」は珍しい調べりゃ所以もあろうが野暮なこと家から一般道路で1時間水戸街道を走って松戸の先この辺までは見慣れた土地初めてではあるが施設温泉は私のお気に入りまたいつか出かけるだろうサウナよもぎ湿式風呂が汗がいっぱい出て気持ち良い暑い日こそサウナだ以前は乾式高熱サウナ冷泉が大好きだったが最近はスチームサウナを好む明後日が下町のうたごえ亀戸英気を養ってまた皆さんに元気を分けよう写真はホームページから借用です露天風呂かに入りながらドライブも最近していないなぁ今なら一泊して福島辺りまでは行けるだろうか10数年前南会津の...風抜ける生きる歓び露天の湯南柏天然温泉に行ってきた
ブーゲンビリアの花がすべて終わった次は秋に咲くだろう花が無いって少しこころに隙間ができるいつも何かの花で癒される日々わずかにまだイチゴの花が咲き身も少し生り今年は少量だが私を和ませたそんな中にトマトが色づき寂しいベランダに彩を添えているのが嬉しい花が咲き実が生り彩までが私には大切な心の拠りどころに野菜も加わる昨年まではミニトマト今年は中玉大玉存在感があるね次に育てるのはオクラたねを水に浸して撒く準備この花も楽しみ歌の仲間からさつま揚げが届いた鹿児島の月揚庵これは大好きなもので嬉しい壮年時代選挙の応援鹿児島出身の方で地元から取り寄せ新年会などで食べてやみつき鹿児島市・谷山あの「てんがらもんラジオ」村永チトセさん家の近く・・川柳同人の仲間寂しさにトマトの赤が沁みてくる
大谷選手の活躍は私たちの日々にも影響がある？やはりホームランを打ってこそせめて走者を返すヒットを打って欲しい更に大谷投手！彼しか出来ない長く肘を手術して投手としては2年くらい休んで先日1回だけ登板した僅か一回だが無事に終わりホッとしたそして2度目の登板が今朝5時からの中継もしかしたら2回くらい投げるかなと秘かには期待していたものである5時からの中継に合わせて朝食も準備時間をかけてのサラダは無しパンの代りはアメリカンホットドックこれで気合いを入れよう珈琲はもちろん用意デザートはアメリカンチェリーとしたいがまだ高価ミックス投手としては無難にゼロ点で抑え良かったね次の回は？交代だった大事な肩や肘時間をかけて二刀流の完成に向けて頑張ってほしいこのところ打撃も不調がホームランありヒットありこれで私の今週は快調！大谷投手観たい朝食午前5時
連日暑い昼間の外出を避け夕方スーパーに出かけたこんな日には素麺が合うだろう何か一品添えて食べれば良い贈られた高級な乾麺はある勿体ない流水麵が2人前で200円余これを買おうベランダのトマトを初収穫ミニトマトより少し大きいサイズ結構甘いこれを夕食に添えよう食べることはまだ面倒ではない食欲はしっかりあるスイカも食べたいなぁ少し大きいサイズ4分の一で500円近い横目で素通り肉売り場で値引きシールがいろいろ付いていたうん？台湾食堂「葱爆牛肉」味付け肉である最近スーパーに台湾製が目立つそうかぁ台湾大好きだから素麺やめてこれにしよう先月も台湾駅弁を食べたフライパンで焼くだけ一昨日買ったトウモロコシこれが甘いけれど固い採取遅れ全部ばらしてこの肉と一緒に混ぜてみる完成は焼くというより汁気が少し多いごはんに載せて食べたら味は...素麺やめ値引きの肉に手を伸ばす
娘と訪ねた生まれた地そのそばに行船(ぎょうせん)公園がある広大な敷地の一部にはミニ動物園もありその他日本庭園や広場も出来ていた当時は何もない公園だがかなりの時を経て整備され現在の姿が完成した一時期はここでホタルの生態観察も行われたこともきれいな小川を作り貝も育て・・そしてホタル今は聞かないからやめたのかまた江戸川区内には金魚養殖場が各地にあり金魚まつりもここで開催が懐かしい動物たちも暑さでぐったりしているかなと思った以外にも動きまわる特にペンギン元気が良い水に潜ったり跳ねて飛んだり休むことが少ない動物名を書いてあったがカメラに収めず記憶にはゼロ(笑)写真だけですペンギンたち暑さ忘れるひと時は
皆さんが下町のうたごえを楽しみに酷暑の中でも笑顔で参加される高齢者であるが元気な声穏やかなお顔そんな皆さんの期待に応えること何人もの方が言う先生お若いわ元気を貰えるの元気と笑顔私のモットーである笑顔には笑顔が返ってくる元気には元気が返ってくる皆さんと私の相乗効果であろう外は35度普通なら家で冷房で過ごして買い物さえ出たくない新しいお顔も増えだした中にはコロナ過前に参加されていた方も見えるピアノと一番後ろの方の距離が遠くなり始めた(笑)マイクは私のトーク用だがそろそろピアノの音もマイクで拾おうか「美しい十代」という曲がある私のトークはここでも思いを語る確かに十代は青春真っ盛り身体的にも漲るものがあろうでもね人はそれぞれの年代の心の美しさがあるよ穏やかに他人が見ても和む笑顔は誰でも持っているのだよ80代でも1...歌に生き各年代の輝きを歳を取っても心の美しさがある
食品技術の進歩が凄いと感嘆する今の時代は肉も使わずこれは肉と感じさせることまで出来た海の魚は陸で養殖するし土不要の水耕野菜も出回っている食品ロスを無くしたり資源を有効利用することは人口増にも地球にも優しいスーパーで売られていた「うな次郎」1分でうなぎの蒲焼風これはうなぎではありません魚のすり身の加工品と表書きそれだけの自信！昨日食べてみた目を閉じりゃうなぎである(笑)暑い日が続く今頃になるとうなぎの文字が大きく目につく因みにいわしの蒲焼風さんまの蒲焼風も売られているこれは原料はそのまんま最近はそーめんのつゆにも少し工夫をする市販のつゆにごま干し海苔など加えたり長芋を摺ってつゆがわりなどマーマレードにめんつゆマヨネーズごまなど入れるちょっと甘めのつゆさぁ今日は下町のうたごえ亀戸気合は十分どんな歌がリクエスト...目を閉じりゃうなぎの味だいいねポチ！
毎日の食事塩分とか糖分とか好き嫌いも無く何でも食べられるのは幸せ料理の上手な方レストランなどの食事など皆さん素敵で美味しそう！私はコロナ前は自分で作って食べることは少なかったどちらかと言えばスーパーなどで買ってきたお惣菜やお弁当が多いご飯だけはレシルト食品売り場で買いレンチン簡単ごはんだがコロナ渦が私へレシピへのトライを教えたこれは小さな一歩簡単レシピを見たり頭の中で素材をどう組み合わせたら良いか料理予想図を組み上げるしかしテキトウ！これが大概失敗する先輩諸氏の写真には遥かに及ばないが一応は工夫してるのだ(笑)とりあえず朝はパン食いろいろ種類を変えてみるレトルトなども連日は食べないで更にこの歳はカロリー塩分なども考慮写真載せたら笑われそうだが私にとっては進歩したなぁお前と自分を褒めるトーストにバタージャム...工夫する食べる幸せ今日も生き
都知事選挙投票を終えて来年1月の亀戸文化センター施設利用料支払いに35．5度の猛暑朝10時前だったがやはり暑いそれでも風があれば日陰の道は少し穏やかでも陽射しに会えばたまらん・・家から僅か30分の距離普段なら何ともない道のりで買い物して帰る時もある往き帰りバスに乗るつもりだったが往きだけ歩いて行った珍しく喫茶店「ベローチェ」に入って休憩！何年振りかである昔珈琲だけ一杯たしか180円今は300円ふと見るとモーニングがあり500円3つのコースから選ぶえーと300円の珈琲200円足せば素敵なサンドイッチが食べられるのかコロナ渦は喫茶店も食堂も一切入らない明けてせいぜい利用するのはマックウォーキングの休憩に充てていたこの期間にかなりの店も日常のスーパーでも物価が上昇したものだと思う帰りはバスにしよう文化センター出...無理しないこれだけは別駅ピアノ
先月のこと声がかすれて発生しにくいすぐ戻ったが元の美声では無い(笑)甲状腺がんなど未知の分野もあるため耳鼻咽喉科でカメラなど入れ検査結果的には異常無しの診断だったでも用心するにこしたことは無いNHKの健康番組で“のど”の特集まさに私にも高齢者にも警告を発していた年齢だからと諦めてはいけないのど舌などは嚥下障害誤嚥性肺炎認知症これらの予防に大切な器官でもある喉の筋トレは中高年の方に非常に大切である喉の筋肉毎日の食事や会話に欠かせない衰えると肺炎や認知症の原因になる肺炎における誤嚥性肺炎の割合70代は70％80代で85％90代では90％嚥下とは食べ物を飲み込むこと誤嚥性では食べ物とウイルスが肺に入り込むのどを動かす筋肉とはそれでは筋トレ準備運動①首をゆっくり回す左右5回ずつ②肩を上下に揺する5回デコトレおでこ...喉の筋トレ声かすれたら危機サインテレビ番組から
昼過ぎに35．5度今日はウォーキングは止めるかな？基本的に鳥と一緒夜はねぐらに帰る滅多に夜は出ない時間は15時半そろそろ猛暑もピークかな出かけてみようどっちへ？そうだ一番近くの銀行ATMへ行って新紙幣にでもお目にかかるか別に貴重でもないやがて全て今の紙幣は新紙幣に切り替わって行くなのに・・テレビで騒ぐと私の残り少ない好奇心も騒ぐ基本ミーハーなのだ片道20分も歩けば銀行ATMがあるただ間違いを犯していた猛暑はそんなに短時間に収まらない暑い暑い水も持っていない日陰が無い身体のクールダウン出来る店が無い食堂飲み屋はあるけれど止めときゃ良かった家で冷房の部屋でテレビの録画を観ていた方が良かった特に新紙幣使う予定も無いでも1万円札5千円札千円札かぁ合計16000円降ろせば良いかで・・出てきたのは今の紙幣ばかリ・なん...好奇心散歩も無駄に新紙幣待てば眼にするのにね(笑)
外は35度午後2時開始の下町のうたごえ準備の段階から少し動いただけで汗が噴き出るホールの冷房調整は個々に出来ず事務所の管理なのだ開始でホールの扉を閉めて歌いだして間もなく皆さんの服装が微調整扇子で仰いだり胸元を開けたり？それなりに工夫あまり暑いとピアノを弾く私も集中できない相棒が事務所へ電話を入れ冷房の調整を依頼したしばらくすれば今度は冷えすぎになる薄いレース状のもの持参の方も居る寒すぎるのだがピアノを弾いてトークに立つと思わずぶるっ・・午前中に他団体がホールを使用していれば意外に空調は適温になって居る昨日は下町のうたごえがその日の初使用であるためこれも影響しているか猛暑の中それでも30数名も来られた皆さん歌は楽しく心地よい刺激となったかなリクエスト29曲蛍七夕幼なじみ月の沙漠故郷の廃家喜びも悲しみも幾年...暑い寒い汗と冷えすぎホールの歌
2カ月検診のため眼科へ行く呼ばれるまでに45分はかかる名前を呼ばれるとあのピアノ教室へ通ってる女性スタッフ良かったそんなに仕事以外の話は出来ないがピアノ好き同士(笑)ちょこっと混ぜる先月駅前で偶然会った横断歩道の前であらっ突然声を掛けられびっくりそして次の言葉聞いてぇツェルニーのグレードテスト一発で受かったのよ～すごいね良かったね本番になると誰しも緊張するもの会話は1分ほどでお別れ今回は視力検査担当左1.2右0.6眼鏡検査であるがこれは好結果の域である次いで網膜撮影その後医師の眼圧検査と移る医師の前に座ると判決が(笑)緊張眼圧も良いね14と12ホントは両眼12以下くらいが目標順調だね次は3か月後今日は下町のうたごえ本所予想気温35度昨日は33．3度暑そう～皆さん熱中症予防しながら来てね水分も喉が渇かないで...ひと安心眼は安定に次は秋
うたごえでピアノを弾く皆さんが多い時は100名以上が私のピアノで歌う本格的にピアノ伴奏するようになって20数年今では私の生き甲斐でもある参加される方たちも優しく歌を楽しみ私のトークに頷き時には大笑いただ家にはピアノが無いうたごえの場はいきなり本番それもリクエスト700曲という範囲は設けているがリクエスト即伴奏に入る私には練習が無い本番を重ねてそれが練習でもあるのだピアノを弾くのは好きもし家に有っていつでも弾ける環境ならば時間を忘れるかそんな欲求をほんの数分でも満たしてくれるのが駅ピアノ街ピアノである数年前からあちこちに増え始めたがユーチューバーに占用されたり壊されたり？両国駅では弾く時間も5分船堀街ピアノでは10分制限タイムが設けられたそれでもここでしか外で弾いたり好きな曲を練習する機会が無い私には嬉しい...暑い中バスで行ったよ街ピアノ
7月の声盛夏暑い次回のうたごえの日は4日予想気温35度！！今年は6月から夏日が多く身体は逆に順応しそうだ昨日うたごえの仲間から恒例のプレゼントが届いた大きな箱に私の大好きな涼菓涼しさあふれる甘味でもある嬉しいね気持ちが優しく爽やかな風が抜けていく葛(くず)フルーツゼリー(白桃マンゴーグレープ)栗ぜんざい水ようかん私からは何も贈り物はしないのに申し訳ない仲間たちからは何らかの贈り物を受ける先生にお世話になって居るからその気持ちの表れと言ううたごえでは確かにピアノを弾いて歌の伴奏トークで楽しませているでも受付を手伝って頂いたり後片付けなども積極的に私をサポート終われば喫茶室で女子会など私を心身支えてくれる方たちだ大した先生では無いそう言うと皆さんは生徒になるかな(笑)これも正確ではないどちらが先生か生徒か分か...仲間から届いた涼菓有難く
昨日昼間から風が強く夕方からは雨も伴う風向きはまともにベランダを襲い窓を打つヒューヒューとオクターブ高い音が寝付けないそれでいて室温は高くクーラーが切れない再び寝る体制頭に浮かぶ何かの曲のメロディ同時に楽譜が浮かび鍵盤までなぞっている合計すれば最低の睡眠時間は確保出来た今朝はこれから本所地域プラザ会場抽選会参加者の笑顔の場これが先決さぁ車で行こう唱歌「旅愁」コメントは伝言コーナーへもどうぞ！(メルアドは入力しなくてもOKです)夜のパソコンを控えておりコメントは翌日朝必ずお返しします夢も破れ風雨激しく窓を打つ
この歳にして健康診断は数十年異常無しどれ一つ数値内である人の自慢は決して好感ではないがこれだけは私が誇る唯一のもの先日ちょっと長引いた声の不調これも結果は異常無し無罪放免ボケ物忘れは標準いや若い頃から物忘れは多かったなただ眼だけは緑内障現在は落ち着いて楽譜も何とか見える歯医者も部分入れ歯の調子が悪くてちょっと通ったが終わったそんな私に悩みはある不眠症！夜何度も起きてしまう多い時は3．4度面倒だから4時過ぎであったら起きてしまうしかし昼間は居眠りが出てしまう悩みなんてものでは無いけれどうたごえと関連以外は予定無し寝起き居眠り自由テレビで快適睡眠法を教えていたまぁ参考になるか一応録画して見た私は何をしても継続性が無い多分参考程度に終わってしまうかでも身体にいいと聴けば何にでもトライだけはしてみる好結果のものも...一応は参考にする健康法快眠なんて最近は無い
昨日は日本各地線状降水帯が発生土砂降りの雨がニュースで伝えられた東京も同じ夕刻には小止みになる予想も狂って出かける時は最高の降り方地面に叩きつける雨跳ね返しも酷く靴やズボンの裾も濡れてしまうバスを2回乗り継いで向かった先はうたごえでもお世話になる本所地域プラザ毎月恒例の地域の晩ごはんやはりうたごえの仲間とテーブルを囲むのは楽しい厨房は近辺の主婦たちの家庭の味私には心も和む美味しい晩ごはんだメーンはサバのフライ帰りのバスは都バス・水素バス正式には燃料電池バスでFH2水素バスの表示2017年の導入で都バス全体で73両各車両基地の1割はあるだろうか勿論何度も乗っているが地球にやさしいNoCO2都の行政は推しである左前方の細長い枠の中この先の停留所が幾つか表示される聴こえが不自由な方でも自分の降りる駅があと幾つか...土砂降りでも仲間と楽し晩ごはん水素バスにも乗って
私は結構晴れオトコだ昨日は晴れ下町のうたごえ！今日は一日雨予想気温は23度昨日よりマイナス7度！雨の日などはうたごえに参加される皆さんは大変だろう通常は水曜日開催昨日は木曜日都合の悪い方も逆に良かったと言う方もいる参加者40数名それぞれ予定があるだろうフリー参加の良いところだ新しい方も5名嬉しいね誰かが休んでも誰かが来てくれる「一週間」と言うロシア民謡がある日曜日に市場に出かけ・・月曜日にお風呂を焚いて火曜日にお風呂に入る・・・・恋人よこれが私の一週間の仕事ですチュラチュラ～～～私たち高齢者は違う月曜日は内科に出かけ火曜日はリハビリに行く水曜日はうたごえで歌い木曜日は眼科に金曜日は歯医者キャッシュカードは増えないが病院診察券はたまること溜まること♪♪一週間【ロシア】4年近く休んでいた方が見えた連れ合いも亡...会いたいの素直に受ける褒め言葉
点眼剤入荷しました連絡を受けて11時頃薬局へ行って受け取ったさてどこかでランチいや明日はうたごえ理髪店でも行こうか美少年の面影も無くなった昨今(笑)せめて頭も衣装もすっきりとさせたい家の方向へ遠回りになるが店までバス停6か所分2キロ弱最高気温昨日は31度その暑い最中のウォーキングとなった歩き始めて10分も経たないうちにスマートウォッチの体温異常の警告がブルブル見れば37．6度暑いから本体がもろに影響受けて上昇したのだろうそれにしてもやはり暑いこの通りは日陰が無いコンビニも無いなぁ警告は続き38度39度と上がるうん分っている暑さで機器の誤作動だバス停が見えるあそこからバスに乗って理髪店の最寄りまで乗ろう39．5度！何だか体内から熱気が滲み出ている様だもしかしてもしかして♫もしかしてpart2♪以前室内で体験...誤作動かスマートウオッチ39度体温警告で？
薬局で一部薬が無いあるいは製造中止の薬もあるとニュースで聴いたことがある昨日は眼科の点眼剤が検診予定日より一週間分不足となり訪れた少しでも医師と対面し診断処方箋が無ければ薬局で貰えない予定日では無いのでいつもより待ち予想もして文庫本持参で待ち時間を過ごす薬局は同じビル内にありお薬手帳と処方箋を出したしばらくしてスタッフか来るすみません在庫切れで明日の入荷を待っていますお急ぎなら他の薬局でもと言う最近薬局の数だけは増えてきたそれも待合室のように椅子もかなり用意されているテレビも見られる数十メートル先の薬局へ初めて訪れたアンケートも書くその後だ私の現在の点眼薬は2種類そのうちの一つが在庫無し類似品があるが医師に確認必要昨年前半半年くらい点眼薬が合わず副作用に悩まされたもしかしたら・・それ？医師は不許可だったな...薬局で薬待つ列在庫無し何が起きているのか
毎月の今頃恒例の銀行巡り自動振り込みすればいいのに頭と体の体操みずほで預金を降ろし・・一気に年金が減る三井住友で預金をするマンション管理費ここから引き落としてくれる三菱UFGで預金駐車場2か月分すぐに1か月分振り込み手数料が少し安い面倒くさくはないただ忘れて督促されたことがある(笑)少しずつ離れているので途中あちこちの店をのぞき見したりウォーキング昨日は夏日33度クールダウンスポット地図をアタマに入力アップデート家の中でもムッとする暑さ10年前は空調機も無く熱中症Down寸前になったマンションの中で空調機が無い家だったがそれからは身体第一遂に購入でも出来るだけ使用は控えている電気代が高いため久しぶりに両国駅駅ピアノに行って見た誰も居ないピアノの上に注意事項お一人5分以内で・・5分だよ短い曲で3曲が限度以前...銀行を巡って〆は駅ピアノそして「く・す・り」「き・れ・た」
雨模様の中お世話になって居る本所地域プラザへ行って来た「ハッピィ・スイング・オーケストラ」夏ジャズコンサートである親しく和めるジャズ子ども連れOK何より無料での催し滅多に無い機会だ18名のビッグバンドの演奏迫力が違う生の音楽が会場を包み込むいいねぇこれがjazz音楽の噴水に入り目いっぱい浴びているようだ演奏も楽しそう昔ジャズを主体のダンスバンドに武者修行に行った想い出が重なる私の場合は既にバンドを結成してあちこち演奏してきたがジャンルが違う初めてのジャズ演奏ピアノが居ないので数合わせに加わったのだダンスをする方たちを眺めながらのバンド演奏楽しいものだったがジャズは難しい地域に根差し首都圏で活動する「ハッピィ・スイング・オーケストラ」今後も全ての人に音楽を平和な今に感謝しながら有難う！YouTubeに動画を...迫りくるビッグバンドのジャズを浴びコンサートを聴く
のびたグループとして互いに励まし歓び合いながら投句するラジオ川柳ここせん昨日結果が発表されたラジオのMCは我らが師匠石神紅雀さんと春田あけみさんお二人のトークを聴いているだけでも楽しい点数累計は1年間の総決算だったなおお題で特選と準特選では村永チトセさんのご厚意で己書色紙が贈られた今回を以ってこれは終了となったが投句する方々の貴重な宝物でもあるチトセさんの己書は、今回が最後となりました。長い間、皆さんを喜ばせていただき、本当にありがとうございました。心よりお礼申し上げます。私たちのグループたじっこさん本題「雨」で佳作2折句お題マイラさんが素晴らしいお題「く・す・り」で地「き・れ・た」で天りらさんも折句「き・れ・た」で地おめでとうございます以下石神紅雀師匠のブログ丸写しです●川柳道場お題「雨」26名50句ち...ワクワクと楽しく学び通信簿こころの川柳年クール
昨年は広い大地のニュージーランドで育ったかぼちや遠く東京まで輸入されスーパーに並んで居た格別に美味しかったホクホク味そのタネがお前だ前にも試みたが花は咲いても実には生らずそう雄花ばかリが咲くでもその花は黄色く大きく一日花のように次から次へと咲いて行く実に生らなくても十分私を癒してくれるのだ故郷はあっちの方かい？根元にまで咲いたすぐ萎むそして落ちるブロッコリは3つのプランターに育てたあっと言う間に青虫？アブラムシ？葉がいっぱい食われて葉は穴だらけネットで見た防虫剤を作って吹き付けた僅かばかりの効果はありそうそのうち毎日何度もすずめが来るようになった一直線にブロッコリーへ来る身体いっぱいに背伸びして葉裏をついばむすずめは可愛い防虫剤散布はやめてすずめたちの餌専用ブロッコリーにした二つのプランターはそれでも抜い...異国のタネ故郷(くに)を偲ぶかかぼちゃ花
