おかしと菓子パンのマニア。3時のおやつに、コーヒーブレイク。 和菓子も好きです。 食材や料理のカロリーを計算。簡単なレシピも。 お安い商品ばかりで、ゴメンね。
料理のカロリー、栄養素を、シュミレーターで計算。健康な生活のヒントになれば、うれしいです。定番の献立、季節の食材、おせち料理など。週に一度は、インスタントラーメンの日。
【七尾の】 太鼓せんべい 【ピーナッツがナイスアクセント♪】
七尾の「太鼓せんべい」を食べました。懐かしいお菓子になるのかな、七尾の太鼓せんべいドン！七尾のこだわりとは、「自家焙煎した香ばしいピーナツと卵仕立てのクッキー風せんべい」「素材の持つ風味を引き出し、一枚一枚丁寧に焼き上げました」個装の開け方もあるのね。100g 当たりの栄養成分 エネルギー 475kcal たんぱく質 12.4g 脂質 18.1g 炭水化物 65.6g 食塩相当量 1.3g（北九州生活科学センター調べ）現在、ホ...
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【YKベーキング】 りんごカスタードフランス 【リンゴ派？ 梨派？】
YKベーキングの菓子パン「りんごカスタードフランス」を食べました。毎度おなじみ、France シリーズより、りんごカスタードフランス赤と黄色のパッケージ。リンゴの画が並んでますね。「りんごの果肉入り」「カスタード味クリームをサンドしました」とのこと。リアルな画だな～と思ったら、写真かな。パンはいつもの。中身のクリームは、こちら。1個 当たりの栄養成分 エネルギー 256kcal たんぱく質 6.0g 脂質 5.3g 炭水化...
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【ツインシュー】 ホイップ＆カスタード 【Yamazaki】
ヤマザキの「ツインシュー」を食べました。スーパーなどで買えるミニスイーツ、ヤマザキ ツインシュー ホイップ＆カスタード正直、小さいです。その分、お安い。重さは、1個 41g 。1包装 当たりの栄養成分 エネルギー 165kcal たんぱく質 2.9g 脂質 12.0g 炭水化物 11.4g 食塩相当量 0.2gあれ？ 前にも書いたかな？そう思いましたが、あれは「大きなツインシュー」というシリーズ。あっちの方が、主流なのかな。前に投稿...
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ヤマザキの「薄皮グルメ ハンバーグ＆ケチャップパン」を食べました。すっかり お馴染みになった、薄皮シリーズから、ハンバーグ＆ケチャップパンあんこ、クリームなどのイメージが強いので、一瞬 「おっ」となりました。「ほぐしたハンバーグと コショウ入り照り焼きソースを和え、ケチャップと一緒に包んだミニパン」とのこと。いつもの しっとりパンが並んでおります。割ると、こんな感じ。1個 当たりの栄養成分 エネルギー 8...
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横山食品の「芋チップ」を食べました。お芋さんのお菓子から、芋チップ「九州産 黄金千貫 使用」と書いてあります。「国内産さつま芋をスライスし、砂糖蜜で味付けした、昔ながらのお菓子です」とも。100g 当たりの栄養成分 エネルギー 458kcal たんぱく質 1.7g 脂質 15.6g 炭水化物 77.6g 食塩相当量 0.05g名称は、油菓子。内容量 115g だから、1袋 約527kcal になるのかな。「横山食品」で調べたら、たくさんの会社が...
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【YKベーキング】 ストロベリー＆チーズケーキフランス 【2つのクリーム】
YKベーキングの「ストロベリー＆チーズケーキフランス」を食べました。いつもお馴染み、YKベーキングの期間限定品から、ストロベリー＆チーズケーキフランス赤とピンクのパッケージ。「いちごソース添えチーズケーキのような味わい」とのこと。全体は ―― パンを開くと ―― 1個当たりの栄養成分 エネルギー 270kcal たんぱく質 6.2g 脂質 6.6g 炭水化物 46.4g 食塩相当量 1.0g2つのクリームが並んでおります。1つは、ベ...
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ぼんちの「ポンスケ」を食べました。ぼんちのお菓子から、ポンスケひさしぶりに買いました。タヌキのキャラが、かわいい。小袋の印象が強いけど、こちらは 70g の方。中身はこんな感じだす。独特な、いい香りがするんだな～1袋 70g 当たりの栄養成分 エネルギー 362kcal たんぱく質 2.0g 脂質 19.0g 炭水化物 45.7g 食塩相当量 1.0g食べるの、いつぶりやろか？覚えてないぐらい、久しぶりです。ポンスケの発売は、1968年...
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リョーユーパンの「銀チョコ」を食べました。懐かしい感じの菓子パンから、銀チョコ「リョーユーパン」という会社ですね。寡聞にして よく知らないのですが、昔からある福岡の会社さんのようです。中身はこんな感じ。さらに開けると ――白いクリームが入っています。ミルク風味クリームというらしい。重さを量ると ――78g でした。1個 当たりの栄養成分 エネルギー 346kcal たんぱく質 5.1g 脂質 18.0g 炭水化物 41.0g 食塩...
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