新居の玄関には、大きくて背の高い収納があります。これだけのサイズ、かなり収納力があるのですが、奥行きも幅もややスリム。以前の住まいのサイズが私にはちょうど良かったけど、同じようにはいきません。スペースをうまく活かすには、稼働棚をどう使うかがカギです。
賃貸マンションでも風通しのいいゆっくりとくつろげる部屋づくりをしています♪
ムリなくムダなくミニマムに。好きなもの、必要なものだけのコンパクトな暮らしに憧れています。
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実家の洗面所はDIYをしたときからあまり変わっていません。あまりモノを持たない父ゆえに、すっきりした状態を維持していました。父ひとりになってから壊れた洗濯機。父の洗濯物なんて量がしれてるし、それ以外はお店のおしぼりを洗うくらい。5kgあれば充分でしょ！と決断し
普段使っているたいていの消耗品は、ご近所ですぐ買うことができます。なので手元に置いているストックは最低限の量です。ただ、ウェットタイプの除菌シートとトイレ用シートは3つ持っています。トイレ用シートは無印のものを愛用しています。いろいろ使った結果、これが最
あいにく私には合わなかったモノ。使い切って手放そうと決めてどのくらい経ったでしょうか？ようやく手放せました。清々しいっ！塗っても効かなかったなんて言った罰か？ひさびさに腰をやってしまいました。二度とあんな思いはしたくない！と気を付けていたつもりだけど、油
無地な我が家に届いた優しい柄のマグカップ＆丁寧な手しごと［PR］
うつわかくちさんからすてきな器をご提供いただきました。うつわかくちさんというショップは日本各地のうつわで日々の食卓を楽しんでほしいそんな思いから、丁寧な手しごとで作られた本当にいいものだけをセレクトしたお店今回お送りいただくまでにメールで何度かやりとりが
父が認知症の初期だと診断されてから約1年が経ちました。その症状を身を持って見せてくれているから、私は学ぼうと思えた。結局のところ認知症に限らず、どんな病気にも良くないことが、現在の生活では当たり前になっている。そんな気がします。食べてはダメしてはダメそうい
掃除が好き、とは言えない。掃除道具が好きなのだと思う。カッコよすぎる。コレを使って掃除している自分が好き…とか思ってしまう。もちろん見た目だけではありません。持ち手の長さやブラシの先のカットが違うので、使いたい掃除場所に合わせて使い分けられます。特殊素材
一軒家に住む友人が高圧洗浄機を使って洗車やベランダの掃除をしているのが実はとても羨ましいです。あれ、あっという間にきれいに掃除できますもんね。同じ作業を私の持ち物でしようと思ったら、蛇口と洗う場所を何往復して何時間かかることやら。どんなに「それはいい！」
父が入院する日、マイナンバーカードを保険証利用できるように手続きしようとしました。病院の受付窓口にある機械なら、パスワードを覚えていなくても顔認証でできます。そこでさっそくやってみたところ、手続きに時間がかかるので少し置いてからまたカードを置かないといけ
じーっと待つ…ってことが苦手なのです。父の入院がちょっと長引きそうなので、新聞の購読とヤクルトを休止。昨日はその連絡と支払いのため実家へ。その数時間後、妹と父が入院している病院で待ち合わせ。またもやできてしまったスキマ時間。TV周りの書類を整理したり、戻っ
なるべく時代の流れについていこうとしています。世の中に現れる便利なものを使いこなせるようにしたい、と。毎日使うものやことはわりと慣れやすい。iPhoneで写真や動画を撮るとかスケジュールに入力するとか家計簿をつけるとかでも覚えたくても実際に使わないと記憶が定着
お片付けのお仕事をさせていただいている80代の方。最近入院されていたのですが、その際の食事は塩分を抑えられたものだったとのこと。すると退院後、今まで食べていた食事の味がとても濃く感じられた、と。そのお話を聞いて、娘の出産前に妊娠中毒症で入院していたときの食
実家の冷蔵庫。開けるところあたりが汚れていたのでササっと掃除しようとしました。ところが。こんな色だと思っていたら違ってた汚れているところだけ拭こうと思ったのに、全体が汚れてたしかも「塗装をはがしてしまったのか？」と思うほど、落ちにくいのです。ちょっとのつ
私の記憶では50代になるまで、当たり前に”寝る”ことができていたのに。早めに寝ても1～2時間で目が覚めてしまったり。布団に入ってからなかなか寝付けなかったり。睡眠アプリの記録を見ても、朝まで6時間以上眠れていることが少ないです。いつでもどこでも眠れている私が、
最近オーディブル（オーディオブック）で本の朗読を聴いています。車での移動中の、音楽やラジオの代わりです。いろいろ聴いた中で、これは良かったと思ったのは小林正観さんの本。なんというか。一言で伝えるならば「良い意味で馬鹿馬鹿しく思えた」です。”良い意味で”で
ほぼ一日病院で過ごした日の夜、思いついた勢いで風呂釜の掃除をしたのが一昨日。ひとたび手を動かし始めると、時間関係なく気が済むところまで、もしくは飽きるまでしてしまう性分。風呂釜を掃除したついでに防水テープも貼り換えました。浴槽と壁のこういう隙間。ここから
連日、父と病院。昨日はかかりつけ医に用意してもらった紹介状を持って、大きな病院へ行ってきました。覚悟はしていたとはいえ、朝から夕方まで約8時間。覚悟を軽く超えました体がだるくて普段横になっていることが多い父。車椅子でその時間を過ごすのはかなりしんどかったと
昨日は父と病院をはしごしました。途中、自宅待機の時間があったんだけど、自宅に帰るにも店の掃除をするにしても中途半端。かといって会話の弾むタイプの父ではないので、2時間は間が持たない。インコと遊んだり、あんぱん食べてみたり、kindleで読書したり。でもせっかく実
朝起きてからの流れ。寝るまでの流れ。歯磨きするときの順番。靴下をどちらの足から履くか？細かなことをあげればキリがないほど、無意識に順番を決めているものです。その順番を頭で確認することなく、自然に身体がそのように動くと思いますが。私は最近、お風呂に入るとき
「親の背を見て子は育つ」そんな言葉がありますが。本来は「日常生活でのなにげない親の考え方や行動が、子供の成長に大きく影響する」という意味。だから普段から言動に気を付ける必要がある、ということなのでしょうが。シンプルに、自分がこれから通るちょっと先を見せて
先日、ブログで父が食事を摂れていないことを書きました。そしたら長い間ブログを読んでくださっているUさんがメールをくださいました。食事制限がなくただ食べるものが難しそうなら、飲むものはどうか？と、「メイバランス」のことを教えてくださいました。聞いたことある！
毎日の行動パターンとそれに伴う必需品は人それぞれだと思いますが私の場合、とにかく鍵が多いのです変に頻度で分けて持ち歩こうものなら、必要な時に鍵を持っていなくて取りに帰る…なんてことになるなので最近はすべての鍵を持ち歩いています車・自宅・実家・その他もろも
昨日は実家の居間の壁紙を仕上げに行ってきました今回購入した壁紙はのり付き1～2週間のうちに作業しないと、乾いてしまうらしいのです期限があって強制的にやらざるを得ないくらいが、私にはよかったかも6畳分を購入したので、壁だけだと余りましたなのでまた今週中に引き戸
この季節、体温調整に工夫がいりますね。長袖を着ていると、ちょっと作業しているだけで汗をかく。かと思うと足先は冷たくなっている。薄手のトップスの組み合わせで調整しています。足元は昨年の冬から使い始めたレッグウォーマーがとても助かる。レッグウォーマーと言って
実家に行ったとき、冷蔵庫をチェックするのが最近の任務。お腹を壊しやすくなっているので、怪しいものは遠慮なく処分しています。もったいないより父の腸を守りたい。人様のことはよく見えるもので。案外自分のことって見えていないもので。たしか100円ショップで購入したケ
この記事の翌日、せっせと負を取り除いてきました・ちなみにずーっと撮り忘れていたペンキを塗り終えたあとのソファベッド周りの様子。父が寝ないなら私が座ろう！と思っていたけど、昨日は父が腰かけていました。床から立ち上がるより、ソファから立つ方がやっぱりラクなよ
毎朝の習慣になった0秒思考のメモ書き。4ヵ月続きました。これはいい。すごく良かった。私も人間なので、メンタルの浮き沈みはある。だけどブログを書くこと、友人たちとの会話、そして朝のメモ書きのおかげで、感情の整理がしやすくなりました。ブログを読んでくださってい
先日、インコの餌やりのついでに、中途半端にしていた壁の枠のペンキ塗りをしてきました。動かせなかった本棚で隠れていたところの枠が塗れてないままなんですよね。それよりも早くソファを組み立てたくて、この面以外の壁紙も、ペンキ塗りも放置したままでした。どうにか仕
靴磨きはした方がいい。…と分かってはいるけど、磨かなくても靴を履いて出かけられる。だからついつい先延ばしにしてしまう家事のひとつでした。それがわりとこまめに磨くようになったきっかけは、この本を読んでからだったと思う。夢をかなえるゾウ1 [ 水野敬也 ]夢をなく
一昨日の夜、実家の壁紙を貼り、ソファベッドを組み立てました。実家に向かうとき、実はいつもざわざわしています。妹も同じことを言っていました。お父さん、大丈夫よね？あまりにも痩せたし、あまりにも食べないし、あまりにも動かない。近所のコンビニに行く程度。作って
昨夜、いよいよ実家の居間のDIYをしてきました。日中は別の用事があったので、決行したのは夜。インコの餌をやったあとからスタートです。まずは壁紙。前回はペンキを塗って部屋を明るくしたんだけど、今回は壁紙にしました。色の問題もあるでしょうが、なんとなく壁紙の方が
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新居の玄関には、大きくて背の高い収納があります。これだけのサイズ、かなり収納力があるのですが、奥行きも幅もややスリム。以前の住まいのサイズが私にはちょうど良かったけど、同じようにはいきません。スペースをうまく活かすには、稼働棚をどう使うかがカギです。
新居には、家主さんの奥様が使われていたミシンがありました。「動くのかな？」と思ってしまうような、ちょっと年季の入った雰囲気。家主さんから「置いておいてほしい」と言われていたのは、スモーク作りの道具だけ。それ以外のものは、処分しても大丈夫とのこと。な
以前の住まいでは、残念ながら浴室の壁にマグネットがくっつかず…。ずっと使いたかった「マグネット収納」は、あきらめていました。でも、新居では使える！これは嬉しい！さっそく導入したのは、シャンプーなどのボトル類。今までのボトルでちょっと気がかりだったの
暑くなるこの時期、出番が増えるのがこちらのポーチ。アンジェさんの bonmoment シリーズのものです。リニューアルして使いやすくなったようです。薄型 保冷ミニポーチ/ポーチ 保冷ポーチ アイスリングポーチ クールリング ケー...そして、その中に入れているのが……汗
引っ越したら、8畳の自分の部屋に持ち物すべてを収めて暮らそう！……そんなふうに思っていたのですが、実際に住んでみると、想像以上にリビングで過ごす時間が長くなりました。やっぱりね、ワンルームのときは本当に快適だったなと思います。どこにいても室温が一定で、
やりたいことがたくさんあるのに、「やらなきゃいけないこと」がまだまだ残っていて、 毎日あたふたしています。新居には畑スペースもあるのに、この暑さでまったく手つかず。今のところ、植えてあるのはネギだけ。スーパーで買ったネギを使ったあとの根っこを土に埋め
引っ越してからというもの、1階と2階を何度も行き来しています。ワンフロアで完結する暮らしがどれだけラクだったか、改めて実感中です。「どこで何をするか？」それによって、置くものや使うものの場所が決まります。これまでのワンルーム暮らしに比べると、人の出入
このたびの引越し先は一軒家です。家主さん（友人の親）が施設に入られたことにより、空き家になるところをお借りすることになったのです。家主さんが住んでおられる頃からお掃除に通っていたお家。そのご縁もあって、これからは住みながら、これまでどおりのお掃除に加え、
先日、無事に引っ越しを終えました。……それにしても、荷物の多さよひとり分だし、かなり減らしたし、多少は自分でも運んでいたのに。改めて“物の多さ”を実感しました。引っ越し前夜、ここでの最後の入浴を終えたあと、エプロン（浴槽のカバー）を外してしっかり掃
窓のサッシまわりって、汚れやすい上に掃除しづらいですよね。特にパッキンのところは、汚れが「ひっつく」ようにこびりつく…。他の場所に比べて掃除にも時間がかかるし、ちょっとしたストレスでした。そこでマスキングテープを貼って汚れ防止策をしていました。これが
人も物も普段見えているのは、ほんの「表面」にすぎない。本当に大切なのは、その奥にある思いや背景なんだけど、それは目に見えないところにある。ゆえに、勘違いされたり誤解を招くことがある。結局、大切なことや思いは「言葉」にしてちゃんと届けたほうがいい。「その
※この記事はプロモーションを含みますかれこれ数年、私が愛用している洗顔石けん「BELLA VELLA（ベラベラ）」。誕生日にプレゼントしてもらったのを機に使い始めてから、ずっと愛用しています。出会いのきっかけになった石けんの記事はこちら先日のこと、そんなBELLA VELLA
「5秒でたためる」というキャッチコピーがどうにも気になる。折りたたみ傘のお話です。私は、傘は基本的に折りたたみ派。置き場所を取らないし、カバンにもすっと入るから。車移動が多いこともあって、土砂降りの中を歩くようなシーンが少ないというのも大きいかもしれま
引越しが決まってからというもの、まったく掃除に身が入りませんでした。「今やってもどうせまた汚れるし」「退去日を月末にしてるから、それまでにまた来て掃除すればいいし」「もう引越してからでいいかな」……と、気づけばそんな言い訳を並べて、いつもなら気にな
実家にあった食材や日用品、消費期限が来る前にせっせと使っています。無類の麺好きだった父が買い置きしてあったセブンイレブンの讃岐うどん。これは美味しかった。冷蔵庫に冷やしてあった冷酒なんかも、ありがたくいただいています。片づけつつ、消費しつつ。今はゆ
実家から持ち帰った収納ケースが7個。引越しのために使おうと思って、とりあえず部屋の片隅に置いてあります。このケース、少し台形でフタよりも底の方が狭いんですよね。見た目よりも収納力がないとは思っていたけど、やっぱり足りなさそう。そこで最近届いた荷物の段
ここ数日、職場の月末作業に集中していました。一ヵ月の締め作業に入ると、私の頭はすっかり“事務脳”になります。領収書を整理して入力し、科目ごとに分類。紙の書類もデータも、提出用にきっちり整える。そして、すべてを終えて社長に手渡した瞬間のあの爽快感！これ
実家の片付けは、かなりのんびりとしたペースになってきました。少しずつ、できることから…そんな心持ちで続けています。先日は、気になっていた雨漏りの状況を確認するため、業者さんに見ていただきました。「これで最後」もし解決できないなら、それはそれで気持ちに
日中はほどよい陽気でも、夜は少し肌寒い日が続いていたので、なかなか替えられずにいたマットレスのシーツ。先週、ようやく春夏用に替えました。敷パッドと一体になった厚手のボックスシーツですが、このくらいの気温なら、洗ってもすぐ乾くのがありがたいですね。ゴム
5月3日に、実家の電力会社を四国電力に戻そうとしている話をブログに書きました。実はこの手続き、いまだに終わっていません。電力会社を切り替えるには、新しい電力会社（今回は四国電力）への申し込みが必要です。しかも、契約の更新月の関係で、5月〜6月の間に手続きを
数日前のこと。予定のない午前中を家で過ごしていました。何度か時計を見ながら、なんだかゆったりとした時間の流れを感じていました。確か5時ぐらいに目が覚め、その勢いで朝からコーヒー片手にPC作業に励みました。その間、何度か無意識に時計に目をやっていたのですが。
昨日、NHKの放送受信料の払込取扱票が届きました。今月初めに1年分を支払っているのに。さすがに一ヵ月も経ってないから覚えている。PayPayの履歴も残っている。なんだか無実の罪を着せられたようで、咄嗟に苛立ちを感じました。すぐにでも確認したいのに、時間外のため連絡
先日、掲載していただいた雑誌のことをお話しました。50代以降を対象にした雑誌なので、どのページも読みごたえがあります。この中に臭い対策のページがありました。人間だから歳を取れば多少なりともあることを受け入れざるを得ませんが。問題は自分では気づきにくいこ
このテーブルのなにがいいって、マグネットが使えること。私がスチール製のものを好む大きな理由のひとつです。テーブルと脚の接続部分。マグネットを使わない手はない。ティッシュケースを追加しました。裏がマグネット。べったりしっかりテーブル下にくっつきます。こちら
先日のこと。イオンモール今治新都市（愛媛）で、スペシャリティコーヒー店が出店するイベントがありました。娘が「コーヒー豆買ってこようか？」と聞いてくれたので、お言葉に甘えて買ってきてもらいました。数日後に友人とそのイベントの話題になったのですが、どうやら長
今日は朝からずっとパソコン作業していました。職場の資料のほとんどがExcelなんだけど、これを整理するのがたまらなく好きで。一度開くと止め時が分からなくなるほど夢中になるのです。集中しているときの感覚も心地よい。夕方になってようやく区切りがつきました。あ、とは
買い替えたテーブルでの生活、とても快適です。せっかくの昇降テーブルだけど、思ったより上げ下げしていませんが愛用のソファに対して「ココ！」という高さにできることだけでも、昇降式テーブルにした意味は充分にあったと感じています。さらなる快適のために引出しを取り
シンプルに暮らしている風な記事を書いていると、部屋も人間も常に整っていると思われるかもしれませんが。私に限っては違います。食後、あまりにもお腹が一杯で洗い物をする気持ちになれず、翌朝まで放置することもあるし。梅酒を飲みながら録画したドラマを見ていたら、お
今のヘアスタイルは、顎のラインくらいのボブです。ショートにすると、くせ毛の管理が大変。ロングにすると、髪の量が多いからシャンプーもドライヤーも大変。私にとっては、中間のボブが日常生活においてもっとも楽なヘアスタイルです。ただ、掃除やお片付けの作業中は、サ
あんなにいろいろ買っているのに、実は持っていなかったんです。フライパンのフタ。ティファールのフライパン＆鍋のセットについているフタは、鍋用の18cmだったんですよね。フライパン用のフタはどこでも買える！だけど「フライパンのフタを買いに行くぞー」と気合を入れて
主婦の友社から発売されている「ゆうゆう 7月号」に掲載していただきました。テーマは「もっと快適に 自分サイズで暮らそう！」。掲載にあたって事前に打ち合わせをしてくださったのですが、いろんな質問をしていただいたことで、あらためて「自分サイズ」を認識できました。
このワンルームに住み始めて6年。当初はベッドを持たず、寝るときはマットレスを敷き、起きたらクローゼットに仕舞っていました。なのでワンルームだけど、寝室が別にあるかのようにこの部屋を広く使えていました。お客様を招くこともあったし、この部屋で小さなセミナーをす
歳はとったけど、肌の状態は今が一番いい。どんなにいいと言っても、当然ながら20代のような弾力はない。でも50代にしては上等だろう、と自分では思っている。20～30代はニキビ・吹き出物に悩まされていました。よく皮膚科にも通っていたし、洗顔後に鏡をみて憂鬱になること
「なにかほしいものない？」誕生日も母の日も、娘は聞いてくれます。先月の母の日も聞いてくれたんだけど、普段から充分伝わっている。なのでお気遣いなく、…そう伝えましたが。LINEギフトでハーブティーを送ってくれました。ANASSA ハーブティー PURE HAPPINESS いろんな方
先日、娘と伊予鉄高島屋の『全国うまいもの味めぐり』に行ってきました。どれもこれも食べたくなって、限られた予算でどれを買うか、とても迷います。ある晩、そのとき買っていたクリームチーズの味醂粕漬けを開封しました。録画したドラマでも見ながら食べようと、クラッカ
ブログ『50代を丁寧に生きる、あんさん流』の中道あんさんから、ご著書をご恵贈いただきました。『ビバ！還暦 60歳 海外ひとり旅はじめました』発売と同時にお送りいただいたのに、すっかりレビューが遅くなってしまいました。あんさん、すみませんただでさえ、本を読むのに
冷蔵庫の掃除をしていたら、いただいたズッキーニが出てきました。あ、忘れてた。ズッキーニって自分で買ったことはありません。苦手なわけじゃないけど、買ってまでは食べることがなかったんですよね。さっそく昼食で食べようと、レシピをググりました。オリーブオイル、塩
子供の心情はなんとなく想像できる。なにをしてほしいのか。なにに怒っているのか。どうしたいのか。別の人格を持って生きている人間なので、100％正解ではないけれど。極端に外してはいないと思う。なぜなら、自分も通ってきた感情だから。でも親の心情は分からないのです。
お片付けのお手伝いをさせていただくとき、どのお宅でも悩みのタネなんだなあと感じる書類。どんなに処分しても、気が付いたら溜まっている。溜まるとなにからどこから整理すればいいか混乱して、先延ばししてしまう。そしてさらに溜まる。私は幸い、書類を整理することはも
絶対に買わない！…と心に決めていたものを買いましたなんのために心に決めていたのやら…。この類の調理器具。これを使うほど料理しないんだから。包丁とまな板があればいいでしょ。そう言い聞かせていたのに。これでスライスして作ったさつまいもチップスを食べさせてもら
