こんばんは~おはようございますこんにちは~ ダイエッター、12年目の YUKIです ご訪問、ありがとうございます。 いつも、いいね、コメント、フォローありがと…
生活習慣の乱れは、数値の乱れ。体内環境のバランスが整えば体型体重も整う筈。そのためには何を摂取したら良いのか記事にしています。生活習慣を見直そうあなたも素敵に変わります。
ガマンしないダイエット=健康+美容・自分に適した体重を維持する方法・自炊をして健康に痩せる食生活を画像入りで公開中。
① バイデンの弾劾裁判始まる!NASAが突然、宇宙人に関する会議の開催を発表したのを偶然だと..
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/865b161a7134699e230594087df72b44 🧨🧨 公…
こんにちは~ お昼ごはんんを食べたあと、2~3時間後には、眠気が襲ってきます。 これって、血糖値が下がるときに起こる現象かと ということは、膵臓からインス…
にゃんこの運動神経🐈(((( 本日もお疲れ様でした😊 今日も体調不良回復せず 返信明日にさせて頂きます🙇♂️ 皆様 お身体 ご自愛くださいませ🍀 そ…
コレは重要な軍事暗号なので必須です🪖🪖🫡 3年前から多発していたコロナ関係報道は、全てこれに該当します。著名人や芸能人達の、コレを意識するだけでも面…
ホワイトハウスの9/12www.youtube.com 日本の行方は如何に?www.youtube.com ランキングに…
<更新>【ハッシ―・Hashimotoさん】動画アップしました!!
沖縄で未来のコミュニティー作りをしている「ガリバーさん」のお話です😇www.youtube.com 宇宙人の子供を持つ「もんちゃん」のお話です…
④ プーチン大統領➡全人類を対象とした相互関係と統合の新たなモデル(プロジェクト)が誕生...
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ed8d8413ddf1d343378cbd234f5de460 楽しみ!ゲサラB…
8.13 【ニコ生ライブ配信】ツイッターでアップしました!!
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1701934100221968389 "Tier4b通知は静かに..."…
【今日のごはん】今日も、全ての命あるものに感謝していただきました。
今日は、 お昼ごはんに、揚げ物を作りました。 無性に、揚げ物が食べたくなるときってあります。 今日、揚げたのは 揚げ茄子揚げ豆腐ゴボウの唐揚げ鶏の唐揚げ 茄…
【今日の体重】安定の体重(*'▽') ミネラル補給も万全です♪
今日は、珍しく、午後から夕方まで昼寝してました なんだか、眠気が増してて横になりたくって 夕方になったらなったで、気温が上がったのか 暑くて暑くて起きました …
9.13【Ichibei さん】本日、20:00~ メンバー限定 ニコ生ライブ配信があります。
イラクに米財務長官が到着し、アルスダニ首相との会談が始まる!!! トランプ大統領の要請によってマッカーシー下院議長が、バイデン弾劾調査を正式に発表!!…
③ イラクディナール/RV!米国財務長官がバグダッドに到着し9月13日から会談する!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ee9a5df42096cd5c8b435584eacc9fda 🇺🇸💥❤️…
② バイデン弾劾調査指示!米下院議長!日本の表ニュースにも出ました!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/7932f314533f1cbee755fdd45955ac3b 米下院議長 バイデ…
① ついにきた!バイデン弾劾調査にケビン・マッカーシー米下院議長ゴーサインを出す!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/347cc2058d84166e0716f59a721343d4 やっぱ…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/a7bf4964a46910de4bd196fe722f4f74 ネサラゲサラ!700…
③ GESARA世界的公開の重要な要素!イラクディナール/RV(金本位制)の画期的な動き!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/5fccef4168092276ec533fc1840c0199 ↑ イラク…
【ツイッター情報】です。 世界のXRPの出発点として、注目はロンドンから日本に移りました。 日本から2023年9月リリース!!!! https://t.…
【今日のごはん】具材でカサ増しした、チャーハンも美味しいね。
はい 今日のごはんデス お昼ごはんから 焼き餃子🥟黒酢、胡椒で。 スパイスカレー 胡瓜、タコ、わかめの酢の物 玉葱、油揚げ、落し玉子の味噌汁 白米 ぬちま…
こんばんは~ 今日は、残りの花壇の草取りをしてましてやっと、全部の草取りが終わりました たいして大きくない花壇なのですが なんせ、蒸し暑いので、水分補給をし…
https://www.youtube.com/watch?v=APvAOVE6NMQ 【水瓶座の時代】新しい時代のサイクルが始まりました。生活ももうす…
9月11日を迎えた世界は どう変わる⁉️www.youtube.com 9/9 9/10 のリアルとの答え合わせ‼️9/13は大きく動くと妄想的…
<更新>【ハッシ―・Hashimtoさん】動画アップしました!!
津嘉山さんのつぶやき🤗最新の橋本のスケジュールです🤗座席がある日だけ公開しています🙇♂️9/18(月)いちき串木野市9/22(金)岩手県奥州市9/23…
② ゲサラ世界的公開に重要な1要素のイラクディナールはすべては完了している!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/608adb2342f2cfa96b4cde0dad0a0d88 https:/…
① プーチン大統領➡極東(日本含む?)で大規模なプログラムを開始する!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/6ebe8bb6bebd550359578cccc65482aa 金正恩総書記近く…
8.11 の【ニコ生ライブ配信】ツイッターでアップしました!!
https://t.co/7Zo1NfhVPU 〜本日のライブ配信Qトピックス〜 "Xmas RV" 1. G20、デジタル通貨とデジタルIDの計画を…
9月11日 ホワイトハウスが半旗に‼️いよいよ本番の始まり‼️www.youtube.com ~~~~~~~~ 日本の闇の終わり!www.…
今日のごはんデス お昼ごはんから 焼き鮭辛子明太子人参、茄子の糠漬け トマト、わかめの大根おろしサラダ 胡瓜、タコ、わかめの中華和え わかめの味噌汁 白…
こんばんは~ 夕方になると、涼しいです。 秋ですね~ 今日の体重です↓ 昨日の体重です↓ 『【今日の体重】いいんじゃないのかな~、これで( ̄▽ ̄)…
9.11【Ichibei さん】本日、20:00~ メンバー限定 ニコ生ライブ配信があります。
BRICS、ASEAN、G20までのサミットを完全な形で終え、世界中の富の移転は本格始動!! そして、イラクはついにクルディスタン地域に支払いを完了さ…
愛媛県松山市でお話会をやりま〜す👍前後日程でお近くでお話会やりたいなぁ〜🤗ハナリンさんとのコラボお話会動画です🤗https://youtu.be/Ag…
これから始まる米国株大暴落が、21世紀型大恐慌を引き起こす仕組み(JBpress) - Yahoo!ニュース■ 米国株暴落が大恐慌に至る理由 なぜ、こ…
③ 日本はQFS量子金融システムを先導しXRP(金本位制)は2023年9月に日本で開始されます!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/f46806398b1b86b05854715498ab9a38 日本はQF…
② RV(金本位制)は、もう始まった!4bの支払いが始まって、T5スタートは9月14~16日..
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/66946571c0bee67c43289e7dbbccbb94 R…
① もしかして岸田首相の9月13日内閣改造の経済対策は【一時しのぐ緊急支給金】の暗号?
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/f754e50533ef3bdcaf8bfe81ed2ad895 岸田総理 内閣…
8.11 【手頃な価格のドローンで撮影された、信じられないような写真の数々】
ドローンの歴史は古いですが、近年、商業用ドローンが市場に出回り、人気を博しています。写真家たちは、従来のカメラを捨て、空に向かって感動的な写真を撮っていま…
ビン・サルマン: 私は中東が新しいヨーロッパになると信じています。 5年後にはサウジアラビアは全く違う国になるだろう。 「これはサウジアラビアの戦…
④ カウアン・オカモト氏、性商・秋元康『AKB48』の性被害も暴露!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/1ed44dd3060835be2d324c78426ff7d7 カウアン・オカモ…
<更新>【ハッシ―。Hashimotoさん】動画アップしました!!
https://www.youtube.com/watch?v=eCkN17axCt8 9/10ハッシーの独り言です👍www.youtube.com …
<更新> 8.10 【令和デビューさん】動画アップしました!!
https://www.youtube.com/watch?v=1H6LPk16Ai8 9/10 私たち日本人の知らないところで 何かが大きく動いている…
https://www.youtube.com/watch?v=i8QS63Op94s ジャニーズ事務所 東山ヒガシらの記者会見を受けて 性虐待 性…
③ ネサラゲサラ!もしかして岸田首相の9月13日内閣改造は【一時しのぐ緊急支給金】の暗号?
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/f4e543c908e417f159a25090817167bd ネサラゲサラ! も…
今日は、野菜をいっぱい食べたくなって野菜炒めを作りました🥕 お昼ごはんデス 🥕野菜炒めキャベツ人参ピーマンゴーヤにんにく生姜塩胡椒 少々ゴマ油 ひじき…
今日は7,、蒸し暑かった~ ちょっと動いただけで、汗が 夜は肌寒かったり、昼間は真夏で、 そんな日もある中、今日は、お買い物に行ってきました 今日の…
② EBS!9月10日!トランプ大統領から警告!EBS緊急放送来ます!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/4c5b0b4afa4857242e41bfcd943b7fb3 …
① 2000年10月10日は【NESARA】に署名する気がなかったクリントン大統領に米軍将兵..
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/3f3cfe0231cc70d86ab715d668ce2021 Ameri…
9/9大阪お話会を終えて🤗るぅにゃん、なみのんの宇宙文明情報YouTubeチャンネル🛸✨🌎https://youtube.com/@MarcheduLu…
2023年9月9日www.youtube.com 9月8日のホワイトハウス いよいよ明日はTRUMP氏のライブで GO💃www.youtube…
Incredible footage of Saturn rising from behind the Moon pic.twitter.com/17c…
◇政治・経済・時事◇ 最新情報は、こちらからです。 記事引用元https://blog.goo.ne.jp/kimito39/arcv ④ トランプ…
暑くっても食欲は普通にあります 今日のごはんデス お昼ごはんから 注文していた黒糖が届きました。早速食べてみると 口の中に入…
【今日の体重】現状維持してます。これも、毎日飲んでいる重曹クエン酸水のお陰です。
こんばんは~ 今日も、花壇のお手入れと草取りでした 雑草と花が一緒になって、どれがどれだか分からないくらい草ボーボー蚊を追い払いながらの手入れは大変だけどそ…
https://www.youtube.com/watch?v=1CHPcFX7Hgw&t=28s 松果体活性ツアー&ハナリンさんコラボお話会を終え…
9.08 【Ichibei さん】ニコ生ライブ配信 ツイッターでアップしました!
【世界経済崩壊】https://t.co/h17quLyxN9 〜本日のライブ配信Qトピックス〜 1. BRICS&ASEAN 脱ドル正式合意 2. …
③ 朗報!日本もBRICS(ロシア・インドなど)と足並みを揃えた動きをしています!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/9ec09187330ebbc0272d95bafc0e6711 H2A打ち上げ成…
9.08【Ichibei さん】本日、20:00~ メンバー限定 ニコ生ライブ配信があります。
ASEANとBRICSは、2023年に米ドルを捨てることに正式に合意した。 G20は、世界的な暗号通貨枠組みに関する「活発な議論」を確認。 世界は世界…
今日のごはんデス お昼ごはんから ポテトフライ鶏の唐揚げ きんぴらごぼう ひじきの煮物 胡瓜の糠漬け わかめ、お豆腐の味噌汁 白米 夜ごはん …
今日は朝から雨です昨夜から 雨が降って、涼しいと思ってたんですが逆に、寒いです 秋冬物を出して着てちょうど良い感じです。できれば、こたつなんかしちゃってもい…
JAPAN LASTはげしい😂😂😂#Yahooニュースhttps://t.co/Vp9Pt2ULdG— Ichibei Okamoto (@Ich…
② MarkZ氏➡RV金本位制の遅延について何も聞いていない!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/f670d8e105587a9257d30e8d8c8d12be RVの遅…
① EBS緊急放送ゴーシグナルへのカウントダウン中です!!Qプランは9月中!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/e7ffc63b5f605a01988d42d5a5cbf8a8 アジア…
https://www.youtube.com/watch?v=xFuGJJlamxI 2023年9月7日www.youtube.com h…
【マッドフラッド】島根県で見つかったタルタリヤの痕跡と、巨大ピラミッドの真実プレミア公開直後のライブ👇https://www.youtube.com/w…
③ 緊急伝送システムの警告!GESARA/NESARAが発動されます!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/518c1e4b61b84514bfa6609c03fa57dd 緊急伝送…
9.07【Ichibei さん】本日、21:00~ メンバー限定 ニコ生ライブ配信があります。
静まり返るイラクは、今日で休暇が終わる.... RV のリリースを通じて勝利を収めた場所からQチームは帰り、 私達は今、『エンドゲーム』の中にいます…
【速報】ハッシーの言う通りに行動を起こすと「幸せしか味わえないよ」💞最新の橋本のスケジュールです🤗座席がある日だけ公開しています🙇♂️9/10(日)…
今日のお掘るご飯は 鶏の唐揚げポテトフライゴーヤのワタの天婦羅大根おろしで。 胡瓜の糠漬け わかめの味噌汁 白米 ゴーヤのワタには、緑の部分よりも栄養があ…
こんにちは~ 昨夜は、気温が下がり、佐生いので。扇風機も止めた。 お布団も、薄い肌掛けを一枚プラスして丁度良いかんじでした。 お風呂上りに、洗面所の窓を開ける…
② ゲサラの先導者プーチン・ロシア【BRICS紙幣】画像を公開!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/efc72f77d1f65d4b477476a146a916ca ロシア、B…
① トランプが新共和国のための資金を受け取った!米国だけでなく...
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/002e8ea4cc845a98122238380f5e5ac0 Phil…
9.06 配信【Ichibei さん】ニコ生ライブ配信 ツイッターでアップしました!
【ASEAN首脳会議】https://t.co/IeSQ8Ci2Bn 〜本日のライブ配信Qトピックス〜 1. ASEAN首脳会議 2. トランプ大統…
We Japanese will revive together with Iraq. https://t.co/eoivUUvcft— Ichibei …
④ ネサラゲサラ!日本の国名が大和(ヤマト大倭)に変わる瞬間!それは一瞬で訪れます!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/9393fa8f44bdc24a5fc2d2dcc5ac77fe インドの代わりに「…
WiFiが無料になるかも?公衆無線LANを一斉に無料開放したゾ👍9/6現在のDS最新情報最新の橋本のスケジュールです🤗座席がある日だけ公開しています🙇…
9.06【Ichibei さん】本日、21:00~ メンバー限定 ニコ生ライブ配信があります。
インドネシアは脱米ドルを目的とした国家タスクフォースを発表。 そして、QFSは完全統合され、世界同盟を通じ世界中の全ての債務は完済された。復元した大和…
今日は、午後になって、雨が降ってきました夕立ちかな結構な雨が降って、庭に掘った穴が、池になった 水が引いたらまた穴を掘って残渣を埋めます はい今日のごは…
こんにちは~ もうダイエットをしなくっても良いかな~なんて考え始めてしまった だって重曹、クエン酸水を飲んでるだけで食事制限はしなくて良いしめんどくさい運動…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/6cbfe928ff95bb99346018787438b12d EBS開…
② 9月1日2023年ロックフェラーの資金がディープステートに送られなかった!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/24e7ded8c3fb50d826339915e250c811 9月1日…
① 差し迫った世界通貨リセットとNESARA GESARA!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/28bad15a53e604f65352c09cee806bdc 差し迫…
👉インドをバーラトに改名 バーラト。 七王国の一つ。 世界は変わろうとしています。 私たちはここにいる。 😎🐸 pic.twitter.com/…
9.05 【Ichibei さん】ニコ生ライブ配信 ツイッターでアップしました!!
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1699036616902455411 【SEPTEMBER 𝕏 DAY】…
午後7:30頃から雨が降ってきました 直ぐにエアコン切って、少しだけ窓を開けて 涼しい風を感じると気持ちも爽やかです さて今日のごはんデス お昼ごは…
⑤ ネサラゲサラ債務免除!学生ローンが全額完済されていました!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/bb7f98ba1e018f2777084fbd67c1b617 https://…
④ 米国の債務の支払い完済!世界アライアンスが21兆ドル約3000兆円の債務の小切手を切る!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/61fa744de615426a4a8bdad6a4be077a さわさん…
9.05【Ichibei さん】本日、20:00~ メンバー限定 ニコ生ライブ配信があります。
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1698904100619145542 全てをシャットダウン!!!! トランプ大…
中国主席インドで開催のG20サミット欠席の可能性大🤗9/5現在のDS最新情報本日現在の橋本の今後のスケジュールです🤗座席がある日だけ公開しています🙇♂…
こんにちは~ 今日の日差しは、真夏の暑さですが 風は、もう秋です 昨日の草取りで、動き過ぎたのか 起きたときから、筋肉痛です 体を伸ばせば腰が痛いし しゃが…
③ EBS緊急放送!トランプ大統領から明確な通信が来ました!ストレートに合図が来ました!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/ecff2d37f8617b6a5b58cacac8ddb0fa ストレート…
② これでプーチン大統領と習近平主席のBRICS共通通貨(RV)会談決定的!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/03421941bdc331f6385a8fa477e97473 これで…
① 近々…日本にも必ず銀行、不動産、保険会社、大企業の崩壊がやってくる!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/6186afa1a8a57e19254eb9ad79ee8fc0 日本に…
https://www.youtube.com/watch?v=kNkUShfjotU 【マッドフラッド】黙示録的文明リセットへの準備を進めるエリー…
令和デビューからのメッセージをこの曲で伝えます‼️www.youtube.com 全て排除の時が来る⁉️そして全てがリセット 新地球の再生が来…
あの世から見たこの世のデタラメ‼️先祖供養について考察してみた👍本日現在の橋本の今後のスケジュールです🤗座席がある日だけ公開しています🙇♂️9/10(日…
[https://t.co/XED3FtCXd4同時緊急放送.カウント.ダウン] pic.twitter.com/Noa7NWQOlG— noriko…
あれから、胡瓜苗の植え付けと裏の草取りと西側の、草ボーボーと玄関前の、伸び過ぎたクローバーをやっつけました 全部で、4ヶ所。汗かいた~ 最後のトドメは、夜…
9.04 【今日の体重】草取りと胡瓜苗の植え付けしよー( ̄▽ ̄)
こんにちは~ やっと雨が降りました 気温も落ち着いてくれて 良かった~ これで、裏の草取りと、ベランダのゴーヤの撤去 胡瓜苗の植え付けができます🥒 さ…
② イラク大統領はテレビ演説で【イラクデナールと米ドル(USD)との1対1の為替レートを達成宣言
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/fd0e6ac8c581b15d40f03d6a24a309d4 🇮🇶イ…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/1f1efe8a921aa193f879d40700db24d1 いまイ…
③ これで2020年米大統領はトランプ大統領の勝利が確定する!
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/f7af3e3ec190236926ce2d9ba0ea4c13 🚨こ…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/afa5bcdfcba10c67a1dfc2706bceac9d 米副大統領、A…
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https://www.youtube.com/watch?v=FF-jKGIKPRU 待った無しの一本勝負やで〜🙌世界がひっくり返る日が近い‼️ワ…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/9453fe825e80a6e1c75b9530a33fe577 これはゲサ…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/2f792dc71ad57a95a565ebc6e9aa134c 反トランプの【トヨ…
起きたら風がビュービュー音がするので驚きました。風速8m って、どんだけ吹くのよ~ 窓は、開けられません。部屋の中がホコリだらけになっちゃうもんね 未だに、風…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/b92d50e2c07e9150c79fb840b99588a3 https://m.…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/1ac5d9bc731b0afe6234282abccf84d4 準備せよ‼️の…
ニコニコ生放送 https://live.nicovideo.jp/watch/lv341482560 RV/世界通貨再評価の沈黙RV/世界通貨再評価の沈…
今日のごはんデス お昼ごはん 残ってた、スパイスカレー食べきりました 茄子とエリンギのにんにく酢味噌炒め 油揚げとわかめの味噌汁 白米 ーーーーーー…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/5c18f2f43d46ae947b968b2f6b06de6b https://www…
更新が、遅くなってしまってごめんなさい 今日の体重、いやちがう日付が変わってます昨日の体重は、どうだろな およよ・・・ 減ってました 今日の体重 44.9k…
更新が遅くなりました 今日のごはんデス お昼ごはん 野菜あんかけ焼きそば 塩味胡瓜玉葱と油揚げの味噌汁白米 今日のおやつはアボカド 1個 🥑ピンク岩塩…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/a82fa8dcd822cbaebd15da372a71c3a1 https://m.…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/6e053e266237b08a22b9bb050a3ea659 ブラックスワン・イベ…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/222e55d68b71a282e1bb2e23269b985f Qフォン?米国上院議員…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/6e053e266237b08a22b9bb050a3ea659 ブラックスワン・イベ…
本日、20:00~【ニコ生ライブ配信】があります。 https://live.nicovideo.jp/watch/lv341471170 REVALUA…
https://blog.goo.ne.jp/kimito39/e/a379e934e3815573c7ccd073d8d924df https://w…
さてさて。今日の体重ですが 昨日は、前の日と比べて変化がありませんでした。ですので、今日は、減っているか増えているかのどっちかです 恐る恐る乗ってみる はい…
https://twitter.com/Ichibei_Q/status/1660507196403355648 イラク議会は本日、月曜に予算法案を採…
今日は雑草の草取りをしました。太陽の光が強く汗が歩くところは、敷石があるのですがその周りが、これから大きくなるぞっていう草がwww ちっさい鎌でコツコツ取りま…