![[大会結果] ロンドンマラソン2024](https://img.blogmura.com/sites/236886/post-images/62656283.webp/crop/435x435)
もしも、今回の旅が初めての海外旅行だったり、海外マラソンが初めてだったとしたら、私はロンドンマラソンを完走できていただろうか？いや、この旅そのものを楽しめてい…
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海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ３達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな？
2008年9月からマラソンを始めて、気がつけば世界のマラソン大会を目指すようになる。そして、いまもその目的に向かって突っ走ってます。最近はトレイルレースも走るようになりました。
軽くアップがてらにトイレに行って、また整列。1番前のブロック。並んでいたら、くれいじーかろくんがやって来た。トイレないかなー漏れそうなんだけどーってトイレ行っ…
初めて走った富士山マラソン。前半は富士山を眺めながら走り、後半は河口湖と西湖の周りを紅葉を愛でながら走れる素晴らしく景色の良いコースでした。のどかな風景はボス…
![[大会結果] 第11回富士山マラソン](https://img.blogmura.com/sites/236886/post-images/48746586.webp/crop/435x435)
富士山マラソン走って来ました。思っていた以上に、アップダウンのあるコースでしたそれでも後半の激下りをキッカケに息を吹き返し、左足の外反母趾気味のところが擦れて…
普段、大して走ってないけど、8月からは毎月フルマラソンだもんねーそれも明日でひと段落。少し寂しいそんな今週末に向けて、あしらぼへ行ってきた。そんな、一昨日のお…
昨日は大人の部活動デー。こばやしからはるばるやってきた刈り上げさんも参加して、早朝のカワケイの周りをぐるぐる。珍しく、ホカオさんも寝坊せず参戦。久しぶりにれっ…
今日は仕事だったので、ラン＆サウナ婦人会には参加できず。お食事会からの参加となりました。たかの湯デビューのひさよさんの完走は30キロ走より辛かったそうです。新…
富士山マラソンまで1週間切った月曜日の午後。富士急トラベルから1通のメールが届きました。なになに？と開いて見たら宿泊ホテル変更のお願いについてご案内させていた…
昨日は雨が降ったのでランオフ。今日は止むみたいなので走る予定。そんな週末に行われていたバックヤードウルトラ。高尾大会には知り合い、知ってる人が数名出ていたので…
ゆるゆる4時間さんぽとダラダラ5時間飲みの翌日。ゆるダラと言えどもそれなりに時間だけはたっぷり掛けているだけに、それなりの疲れ？怠さ？はあったようです。翌日は…
11月のとある金曜日。こんな格好で新宿から電車乗ってきたERIちんと、金沢文庫からいつものコースへトレイルランハイキング(たまに走った)。自然をみて写真撮った…
タマリク婦人部活動のひとつとして、サ活があります。今日は行きたかったのですが、仕事で時間が微妙だった(朝ごはん食べる時間が遅くなる)と言う理由で、参加断念。一…
今日は睡眠時間サブ5だったのにも関わらず、目覚ましもなく、4時20分に目が覚める。一瞬何事か？の思ったが、そうだ、今日は部活動の日だ！と気が付いてしまう。眠く…
昨日走らなかったので、今朝は雨の中走りました。幸いにも、走り出しはそんなに降っていなかったので、1時間くらい走れました。11月の雨ってもっと寒いイメージですが…
ニューシューズ試す為にトレイルに行ってきました。と言っても、いつもの軽めトレイル散歩。スタートは金沢文庫。生温かい気温の中スタート。シューズの感想。レディース…
おとうちゃま、知ってましたか？キツイ練習をした2日後に筋肉痛が出やすいから、筋肉痛が出る前に、バックトゥーバックは2日続けてやるんですって！あら、ちびちゃんも…
今日はポッキーの日よいくら高い目標を持っていても、自分の実力がまだそのレベルまでに達していないのであれば、まずは目標を少し落として、少しずつ近づけるようにそこ…
昨日は部活だけで20キロも走れました。みんなとのおしゃべりダウンジョグはあっという間でした。おかげで、久しぶりにゆっくりサ活を楽しめました。近所のお風呂屋さん…
昨日の記事には珍しくたくさんのコメントついてました。昭和なmieチルドレンまだまだたくさんいて嬉しいです。少女時代じゃなくて淑女時代でグループ作りますか？熟女…
おはようございます。筋肉痛と発熱で体イタイイタイ朝4回目のワクチン接種も当たり前のように熱が出ましたが、解熱剤飲んだら大分楽になりました。山の筋肉痛にプラス発…
昨日は久しぶりに長い時間動く練習をしました。12月に100キロのトレイルレースを走るので、その練習でもあります。とは言え、まだフルマラソンもあるし、最近、フル…
公園内に入ると、あと少し！と言う気持ちになれたこともあって、最後の踏ん張りをみせることができた。と言っても、いきなりトップスピードが出る訳でもないので、とにか…
水戸黄門漫遊マラソン②『水戸黄門漫遊マラソンレースレポ②ハーフまで』5キロ通過したくらいからやっと体がちゃんと動いてきた感じがした。コースは微妙なアップダウン…
5キロ通過したくらいからやっと体がちゃんと動いてきた感じがした。コースは微妙なアップダウンがあり、風も感じる。暑さの方は日差しを感じたものの、それ程気にならな…
3時過ぎに起きて朝ごはんを食べ、準備して、朝早すぎてバスないから自転車で駅に向かい、水戸までは特別列車に乗って行きました。電車がちょっと遅れていたので大丈夫か…
水戸のレポの前に10月まとめです。10月の総移動距離と運動時間586キロ(自転車含む)/57時間ランニング 322kmウォーキング 15km10月は久しぶりに…
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もしも、今回の旅が初めての海外旅行だったり、海外マラソンが初めてだったとしたら、私はロンドンマラソンを完走できていただろうか？いや、この旅そのものを楽しめてい…
書きたいことが渋滞しております。先ずは、新鮮なネタを1つ。昨日、やっと、スーツケースが戻って来ました！ついでに野辺山のゼッケンも来てた19日に一緒に出発したは…
昨夜、23時過ぎに羽田に無事到着致しました。(体だけ)結局、成田で預けたスーツケースは手元に戻ることのないままの帰国となりましたおかげで帰りは空港からダイチャ…
テレレッテッテッテー♪mieちゃまはリュックひとつで海外旅行に行く技を覚えた！今回は、マラソンレベルではなく、旅行スキルが上がりました。そう言えば、スーツケー…
![[大会結果] ロンドンマラソン2024](https://img.blogmura.com/sites/236886/post-images/62656283.webp/crop/120x120)
久しぶりの海外マラソンは、とても楽しかったです。ロンドンマラソン、とても良かったです。結果の方は、アレですけど走ってる途中で思い出しました。そう言えば海外マラ…
温かいお湯でシャワーを浴びるコツを掴みました。入る前に出しっぱなしにしておけば良いんですね。しかし、水圧はどうにもならんので、やっぱり折りたたみ式の桶とかバケ…
今回はかなり長かった〜数日前のドバイでの大雨の影響で、ドバイ空港はてんやわんや。数日前は飛行機飛んでなかったようで、空港内で寝た人もいたような様子。少しましに…
いよいよ、本日ロンドンに向けて出発します。なんと、先日バークレーマラソンを完走したジャスミン・パリスがロンドンマラソンのスターターをするそうです。ちなみに、バ…
トレラン界はポッドキャストをしているトレイルランナーがたくさんいます。話す内容は人(番組)それぞれ。走る事についてがメインだったり、レースに参加した時の話だっ…
有給休暇入れてれせいで、休みの多い月になっていました。ごきげんよう。頑丈が取り柄のmieさんは、今週は3日しか働いてなかったよ 来週もだけどね仕事中、長い時間…
出発1週間前になり、やっとロンドン旅行のあれこれを調べ始めました。例えば、レース当日のスタート地点までの移動とか、あちらでの通信手段とか交通手段など。ちなみレ…
昨日紹介した本に、12分間走で走れる距離から最大酸素摂取量を推定することができるとあったのでチャレンジしてみました。多摩川で久しぶりにあさちゃんに会ったよ！少…
先日、久しぶり図書館行って、本を数冊借りたのですが、こちらも借りてみました。マラソンランナーへの道 賢く走るための理論と実践 [ 鍋倉賢治 ]楽天市場${EV…
今日はおやすみだったので、伸び切った髪をカットしてきました。午後はソラムナードの展望台まで行ってきましたよ。飛行機の着陸がよく見えます。ソラムナードは全長2キ…
周りはもうウルトラやトレイルシーズンに入ってますが、わたしゃまだマラソンの本命レースがこの後あります。今日は暑かったです。もう、半袖短パンシーズンですね。ロン…
ロンドンマラソンからの最終案内メールが届き、いよいよと言う感じがしてきました。ビブナンバーやスタートタイムもわかり、あとは現地に行き受付して走るだけです。今回…
羽田の遊歩道(ソラムナード)が4月1日から全面開通されたよ！GATE1からGATE12まで、全長1670m。緑地内も入れたら2130m。ここGATE9は多摩川…
Wednesday morning, My left calf had cramping.I gave up to running at Tamagawa.A…
いよいよ来月はロンドンマラソンを走ります。ロンドンマラソンは言わずと知れた、シックスメジャーマラソンのひとつ。シックスメジャーマラソンとは…ボストンマラソンシ…
四月一日はお休みだったので、あれこれ用事を済ませ、16時ごろに走りました。本日のトレーニングメニューは、2000m 2本 レスト500mの後、1000mを2本…
4月最終日は1週間ぶりのトレイル。今回は高尾の方へ。いつぶりの高尾？今回のトレーニングは高尾のトラサルのコースを使い、7時間ほどトレイルを動き続けるのが目的で…
最近、「あすけん」おサボリで体重増加気味。今日明日休みなことをいいことに、コストコでナッツ、チョコ、ワインを買い漁る1キロの生チョコは値下がって、777円賞味…
今年のメインレースはUTMBです。＊UTMBとはUltra-Trail du Mont-Blancの略で、モンブラン周辺を巡る超長距離トレイルレースです。今年…
野辺山ウルトラマラソンまで24日。もう、練習する時間は、3週間くらいしか、いや実際には2週間分くらいしかないのでしょう。と言うか、今更ロング走するのはどうなの…
次のレースがウルトラマラソンなので、そう言えばこれまでウルトラって何回走ったのかしら？と思ってたので、ロードのウルトラマラソンの回数を数えて見ました。数えてみ…
レースだった皆様、お疲れ様でした。昨日はFUJIやKAIを走る皆様の結果を気にしつつも、自分のトレーニング。次のレースは野辺山ウルトラマラソン。本格トレーニン…
FUJIを走るトップ選手がゴールしていくなか、我がTEAM頑丈の子分、見習い、子守はそれぞれのペースでそれぞれのゴールを目指しております。すでにトラブル続出の…
本日、ウルトラトレイルマウントフジがスタートします。多くの仲間や知り合いが出走します。SNSを見ていたら、みんなFUJI走るんじゃないか？と錯覚するくらい。昨…
あおもり桜マラソン後、48時間の超回復期間を経て、水曜大人の部活動がランニング再開デーとなりました。(休足2日間)マラソンシーズンは終わったけど、休む暇なく直…
20キロを過ぎるとここからは初めて通る道。人数少ないので周りにそんなに人はいないが、時々足音とか息遣いが気になります。基本、単独ランの方が好きなので、レース中…
新幹線の中で、缶チューハイとお稲荷さん4個牛タンしぐれ煮を食べ、気が付けば居眠り。15時くらいに新青森に着き、せっかくだからとちょっと青森駅の方までふらっと行…
週末レースだったみなさまお疲れ様です。8月から始まった私のフルマラソン2022〜2023がやっと終わりました。78回目のフルマラソンを走り終えました割とフラッ…
![[大会結果]あおもり桜マラソン](https://img.blogmura.com/sites/236886/post-images/52927758.webp/crop/120x120)
スタート前。雨ですよ。ゴール後。晴れたけど、風がやばい！タイムは3:28:17とイマイチですが、なんとか年代別3位🥉にねじ込めました親分さん、おめでとうご…
青森、寒い。電車の本数少ない。天気悪い。どんより雲。割と薄着なので、あまりうろちょろせず、ホテルに戻って、こちらへ。青森健康ランドに行ってきました♪オールナイ…
昨日は通勤ランはせず、帰ったら走ろうかなーと思っていたが、韓ドラ見てたらダルくなったのでそのままランオフにしました。レース数日前に練習するか迷ったら休めが正解…
4月11日に発売されたパーゴワークスのラッシュシリーズ。昨年12月、タイのドイ・インタノンに参加した時に初めて見たのですが、これがとても良い感じに仕上がってい…
昨日のあしラボでの教えを実際の走りで再現すべく、本日は朝5時からタマクラ大人の部活動に参加してきました。ペースはレース前の私に合わせてくださると言うので、タマ…
昨日はヴェイパー履いて通勤ランしたら、どれだけ速くなるかを試してみました。行きはキロ30秒ほど。帰りは風が強すぎて、あまり変わらず？強風の中、信号ストップも込…
ダイエット(減量)は割と順調です。食べる時はしっかり食べるものの、内容を重視せております。お菓子や加工された食品を食べるのが減りました。たまに、甘い物が欲しく…
今の気持ちは、早く終わんないかな…です。マラソン走るのは楽しみなのですが、今は早く走りたい！と言う気持ちよりも、早く終わらせて次に行きたい！と言う気持ちが強く…
