昨夜、23時過ぎに羽田に無事到着致しました。(体だけ)結局、成田で預けたスーツケースは手元に戻ることのないままの帰国となりましたおかげで帰りは空港からダイチャ…
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海外旅行が好きで、そのついでにマラソンもと思っていたらマラソンがメインになって、気がついたら山も走っていました。サブ３達成して、グランドスラムを達成させたいと思っています。できるかな？
2008年9月からマラソンを始めて、気がつけば世界のマラソン大会を目指すようになる。そして、いまもその目的に向かって突っ走ってます。最近はトレイルレースも走るようになりました。
| 今日 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 2,916位 | 3,246位 | 3,269位 | 3,919位 | 4,058位 | 3,723位 | 3,935位 | 1,034,325サイト |
| INポイント | 20 | 80 | 80 | 80 | 40 | 70 | 30 | 400/週 |
| OUTポイント | 50 | 790 | 650 | 1,280 | 190 | 470 | 280 | 3,710/週 |
| PVポイント | 110 | 1,610 | 1,400 | 2,430 | 800 | 770 | 1,070 | 8,190/週 |
| その他スポーツブログ | 30位 | 32位 | 30位 | 37位 | 38位 | 34位 | 35位 | 12,805サイト |
| トレイルランニング | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 388サイト |
| 女性ランナー | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 3位 | 246サイト |
| マラソン | 22位 | 24位 | 24位 | 27位 | 28位 | 26位 | 27位 | 2,438サイト |
| 今日 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 1,213位 | 1,290位 | 1,470位 | 1,659位 | 2,218位 | 2,033位 | 2,098位 | 1,034,325サイト |
| INポイント | 20 | 80 | 80 | 80 | 40 | 70 | 30 | 400/週 |
| OUTポイント | 50 | 790 | 650 | 1,280 | 190 | 470 | 280 | 3,710/週 |
| PVポイント | 110 | 1,610 | 1,400 | 2,430 | 800 | 770 | 1,070 | 8,190/週 |
| その他スポーツブログ | 17位 | 17位 | 20位 | 23位 | 28位 | 29位 | 29位 | 12,805サイト |
| トレイルランニング | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 2位 | 1位 | 2位 | 388サイト |
| 女性ランナー | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 3位 | 2位 | 1位 | 246サイト |
| マラソン | 17位 | 17位 | 21位 | 25位 | 28位 | 25位 | 24位 | 2,438サイト |
| 今日 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 04/20 | 04/19 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 2,620位 | 2,701位 | 2,861位 | 3,043位 | 3,484位 | 3,476位 | 3,430位 | 1,034,325サイト |
| INポイント | 20 | 80 | 80 | 80 | 40 | 70 | 30 | 400/週 |
| OUTポイント | 50 | 790 | 650 | 1,280 | 190 | 470 | 280 | 3,710/週 |
| PVポイント | 110 | 1,610 | 1,400 | 2,430 | 800 | 770 | 1,070 | 8,190/週 |
| その他スポーツブログ | 27位 | 27位 | 27位 | 29位 | 33位 | 34位 | 34位 | 12,805サイト |
| トレイルランニング | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 9位 | 9位 | 9位 | 388サイト |
| 女性ランナー | 2位 | 2位 | 2位 | 2位 | 4位 | 4位 | 3位 | 246サイト |
| マラソン | 21位 | 22位 | 22位 | 24位 | 26位 | 27位 | 27位 | 2,438サイト |
昨夜、23時過ぎに羽田に無事到着致しました。(体だけ)結局、成田で預けたスーツケースは手元に戻ることのないままの帰国となりましたおかげで帰りは空港からダイチャ…
テレレッテッテッテー♪mieちゃまはリュックひとつで海外旅行に行く技を覚えた！今回は、マラソンレベルではなく、旅行スキルが上がりました。そう言えば、スーツケー…
![[大会結果] ロンドンマラソン2024](https://img.blogmura.com/sites/236886/post-images/62656283.webp/crop/435x435)
久しぶりの海外マラソンは、とても楽しかったです。ロンドンマラソン、とても良かったです。結果の方は、アレですけど走ってる途中で思い出しました。そう言えば海外マラ…
昨夜、23時過ぎに羽田に無事到着致しました。(体だけ)結局、成田で預けたスーツケースは手元に戻ることのないままの帰国となりましたおかげで帰りは空港からダイチャ…
テレレッテッテッテー♪mieちゃまはリュックひとつで海外旅行に行く技を覚えた！今回は、マラソンレベルではなく、旅行スキルが上がりました。そう言えば、スーツケー…
久しぶりの海外マラソンは、とても楽しかったです。ロンドンマラソン、とても良かったです。結果の方は、アレですけど走ってる途中で思い出しました。そう言えば海外マラ…
温かいお湯でシャワーを浴びるコツを掴みました。入る前に出しっぱなしにしておけば良いんですね。しかし、水圧はどうにもならんので、やっぱり折りたたみ式の桶とかバケ…
今回はかなり長かった〜数日前のドバイでの大雨の影響で、ドバイ空港はてんやわんや。数日前は飛行機飛んでなかったようで、空港内で寝た人もいたような様子。少しましに…
いよいよ、本日ロンドンに向けて出発します。なんと、先日バークレーマラソンを完走したジャスミン・パリスがロンドンマラソンのスターターをするそうです。ちなみに、バ…
トレラン界はポッドキャストをしているトレイルランナーがたくさんいます。話す内容は人(番組)それぞれ。走る事についてがメインだったり、レースに参加した時の話だっ…
有給休暇入れてれせいで、休みの多い月になっていました。ごきげんよう。頑丈が取り柄のmieさんは、今週は3日しか働いてなかったよ 来週もだけどね仕事中、長い時間…
出発1週間前になり、やっとロンドン旅行のあれこれを調べ始めました。例えば、レース当日のスタート地点までの移動とか、あちらでの通信手段とか交通手段など。ちなみレ…
昨日紹介した本に、12分間走で走れる距離から最大酸素摂取量を推定することができるとあったのでチャレンジしてみました。多摩川で久しぶりにあさちゃんに会ったよ！少…
先日、久しぶり図書館行って、本を数冊借りたのですが、こちらも借りてみました。マラソンランナーへの道 賢く走るための理論と実践 [ 鍋倉賢治 ]楽天市場${EV…
今日はおやすみだったので、伸び切った髪をカットしてきました。午後はソラムナードの展望台まで行ってきましたよ。飛行機の着陸がよく見えます。ソラムナードは全長2キ…
周りはもうウルトラやトレイルシーズンに入ってますが、わたしゃまだマラソンの本命レースがこの後あります。今日は暑かったです。もう、半袖短パンシーズンですね。ロン…
ロンドンマラソンからの最終案内メールが届き、いよいよと言う感じがしてきました。ビブナンバーやスタートタイムもわかり、あとは現地に行き受付して走るだけです。今回…
羽田の遊歩道(ソラムナード)が4月1日から全面開通されたよ！GATE1からGATE12まで、全長1670m。緑地内も入れたら2130m。ここGATE9は多摩川…
Wednesday morning, My left calf had cramping.I gave up to running at Tamagawa.A…
いよいよ来月はロンドンマラソンを走ります。ロンドンマラソンは言わずと知れた、シックスメジャーマラソンのひとつ。シックスメジャーマラソンとは…ボストンマラソンシ…
四月一日はお休みだったので、あれこれ用事を済ませ、16時ごろに走りました。本日のトレーニングメニューは、2000m 2本 レスト500mの後、1000mを2本…
3月のまとめです。走った日数 26日 走らなかった日数 5日総運動時間 50時間6分総移動距離 502キロ累積標高 2114mランニング353.65kmウォー…
2月に受けた健康診断。結果を見ると貧血気味とのこと。血色素量が10.7なんと、貧血なんてこれまでなかったのになーと思ってたら、良く見たら去年も、貧血気味だった…
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昨夜、23時過ぎに羽田に無事到着致しました。(体だけ)結局、成田で預けたスーツケースは手元に戻ることのないままの帰国となりましたおかげで帰りは空港からダイチャ…
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![[大会結果] ロンドンマラソン2024](https://img.blogmura.com/sites/236886/post-images/62656283.webp/crop/120x120)
久しぶりの海外マラソンは、とても楽しかったです。ロンドンマラソン、とても良かったです。結果の方は、アレですけど走ってる途中で思い出しました。そう言えば海外マラ…
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今回はかなり長かった〜数日前のドバイでの大雨の影響で、ドバイ空港はてんやわんや。数日前は飛行機飛んでなかったようで、空港内で寝た人もいたような様子。少しましに…
いよいよ、本日ロンドンに向けて出発します。なんと、先日バークレーマラソンを完走したジャスミン・パリスがロンドンマラソンのスターターをするそうです。ちなみに、バ…
トレラン界はポッドキャストをしているトレイルランナーがたくさんいます。話す内容は人(番組)それぞれ。走る事についてがメインだったり、レースに参加した時の話だっ…
有給休暇入れてれせいで、休みの多い月になっていました。ごきげんよう。頑丈が取り柄のmieさんは、今週は3日しか働いてなかったよ 来週もだけどね仕事中、長い時間…
出発1週間前になり、やっとロンドン旅行のあれこれを調べ始めました。例えば、レース当日のスタート地点までの移動とか、あちらでの通信手段とか交通手段など。ちなみレ…
昨日紹介した本に、12分間走で走れる距離から最大酸素摂取量を推定することができるとあったのでチャレンジしてみました。多摩川で久しぶりにあさちゃんに会ったよ！少…
先日、久しぶり図書館行って、本を数冊借りたのですが、こちらも借りてみました。マラソンランナーへの道 賢く走るための理論と実践 [ 鍋倉賢治 ]楽天市場${EV…
今日はおやすみだったので、伸び切った髪をカットしてきました。午後はソラムナードの展望台まで行ってきましたよ。飛行機の着陸がよく見えます。ソラムナードは全長2キ…
周りはもうウルトラやトレイルシーズンに入ってますが、わたしゃまだマラソンの本命レースがこの後あります。今日は暑かったです。もう、半袖短パンシーズンですね。ロン…
ロンドンマラソンからの最終案内メールが届き、いよいよと言う感じがしてきました。ビブナンバーやスタートタイムもわかり、あとは現地に行き受付して走るだけです。今回…
羽田の遊歩道(ソラムナード)が4月1日から全面開通されたよ！GATE1からGATE12まで、全長1670m。緑地内も入れたら2130m。ここGATE9は多摩川…
Wednesday morning, My left calf had cramping.I gave up to running at Tamagawa.A…
いよいよ来月はロンドンマラソンを走ります。ロンドンマラソンは言わずと知れた、シックスメジャーマラソンのひとつ。シックスメジャーマラソンとは…ボストンマラソンシ…
四月一日はお休みだったので、あれこれ用事を済ませ、16時ごろに走りました。本日のトレーニングメニューは、2000m 2本 レスト500mの後、1000mを2本…
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2月に受けた健康診断。結果を見ると貧血気味とのこと。血色素量が10.7なんと、貧血なんてこれまでなかったのになーと思ってたら、良く見たら去年も、貧血気味だった…
次のレースがウルトラマラソンなので、そう言えばこれまでウルトラって何回走ったのかしら？と思ってたので、ロードのウルトラマラソンの回数を数えて見ました。数えてみ…
レースだった皆様、お疲れ様でした。昨日はFUJIやKAIを走る皆様の結果を気にしつつも、自分のトレーニング。次のレースは野辺山ウルトラマラソン。本格トレーニン…
FUJIを走るトップ選手がゴールしていくなか、我がTEAM頑丈の子分、見習い、子守はそれぞれのペースでそれぞれのゴールを目指しております。すでにトラブル続出の…
本日、ウルトラトレイルマウントフジがスタートします。多くの仲間や知り合いが出走します。SNSを見ていたら、みんなFUJI走るんじゃないか？と錯覚するくらい。昨…
あおもり桜マラソン後、48時間の超回復期間を経て、水曜大人の部活動がランニング再開デーとなりました。(休足2日間)マラソンシーズンは終わったけど、休む暇なく直…
20キロを過ぎるとここからは初めて通る道。人数少ないので周りにそんなに人はいないが、時々足音とか息遣いが気になります。基本、単独ランの方が好きなので、レース中…
新幹線の中で、缶チューハイとお稲荷さん4個牛タンしぐれ煮を食べ、気が付けば居眠り。15時くらいに新青森に着き、せっかくだからとちょっと青森駅の方までふらっと行…
週末レースだったみなさまお疲れ様です。8月から始まった私のフルマラソン2022〜2023がやっと終わりました。78回目のフルマラソンを走り終えました割とフラッ…
![[大会結果]あおもり桜マラソン](https://img.blogmura.com/sites/236886/post-images/52927758.webp/crop/120x120)
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青森、寒い。電車の本数少ない。天気悪い。どんより雲。割と薄着なので、あまりうろちょろせず、ホテルに戻って、こちらへ。青森健康ランドに行ってきました♪オールナイ…
昨日は通勤ランはせず、帰ったら走ろうかなーと思っていたが、韓ドラ見てたらダルくなったのでそのままランオフにしました。レース数日前に練習するか迷ったら休めが正解…
4月11日に発売されたパーゴワークスのラッシュシリーズ。昨年12月、タイのドイ・インタノンに参加した時に初めて見たのですが、これがとても良い感じに仕上がってい…
昨日のあしラボでの教えを実際の走りで再現すべく、本日は朝5時からタマクラ大人の部活動に参加してきました。ペースはレース前の私に合わせてくださると言うので、タマ…
昨日はヴェイパー履いて通勤ランしたら、どれだけ速くなるかを試してみました。行きはキロ30秒ほど。帰りは風が強すぎて、あまり変わらず？強風の中、信号ストップも込…
ダイエット(減量)は割と順調です。食べる時はしっかり食べるものの、内容を重視せております。お菓子や加工された食品を食べるのが減りました。たまに、甘い物が欲しく…
今の気持ちは、早く終わんないかな…です。マラソン走るのは楽しみなのですが、今は早く走りたい！と言う気持ちよりも、早く終わらせて次に行きたい！と言う気持ちが強く…
あおもり桜マラソンのコースは10.9キロを折り返し、同じ道を戻って、青森ベイブリッジを渡り、35.1キロで折り返して、来た道を戻って来るコースです。ゴールは青…
ここ最近、お腹も空くので、しっかり食べるようにしています。割とお酒も飲んでしまいましたが、予想に反して体重の方は減ってきていて、昨日、今朝とで変わらず。55.…
今朝はなんか脚が重いです。速く走れる気がしないそんな朝を迎えましたが、来週末はあおもり桜マラソン。ゼッケンや参加Tシャツなどが届きました！公認コースです。まず…
またまたこばやし(どこだよ)から子分が遊びに来たよ。ヒマ人だね今回は多摩川を走って、スラムナンバーワンの銭湯サウナと言っても過言のない「小松湯」さんへ。途中、…
