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富士山マラソン②ハーフくらいまで
軽くアップがてらにトイレに行って、また整列。1番前のブロック。並んでいたら、くれいじーかろくんがやって来た。トイレないかなー漏れそうなんだけどーってトイレ行っ…
2022/11/29 10:11
富士山マラソン①前日と当日朝
初めて走った富士山マラソン。前半は富士山を眺めながら走り、後半は河口湖と西湖の周りを紅葉を愛でながら走れる素晴らしく景色の良いコースでした。のどかな風景はボス…
2022/11/28 23:20
[大会結果] 第11回富士山マラソン
富士山マラソン走って来ました。思っていた以上に、アップダウンのあるコースでしたそれでも後半の激下りをキッカケに息を吹き返し、左足の外反母趾気味のところが擦れて…
2022/11/27 15:50
明日は今シーズン4本目のフルマラソンです。
普段、大して走ってないけど、8月からは毎月フルマラソンだもんねーそれも明日でひと段落。少し寂しいそんな今週末に向けて、あしらぼへ行ってきた。そんな、一昨日のお…
2022/11/26 19:31
大人の部活動に子分
昨日は大人の部活動デー。こばやしからはるばるやってきた刈り上げさんも参加して、早朝のカワケイの周りをぐるぐる。珍しく、ホカオさんも寝坊せず参戦。久しぶりにれっ…
2022/11/25 07:35
ようこそ、スラム街へ
今日は仕事だったので、ラン&サウナ婦人会には参加できず。お食事会からの参加となりました。たかの湯デビューのひさよさんの完走は30キロ走より辛かったそうです。新…
2022/11/23 20:17
私の予定が!富士山マラソン
富士山マラソンまで1週間切った月曜日の午後。富士急トラベルから1通のメールが届きました。なになに?と開いて見たら宿泊ホテル変更のお願いについてご案内させていた…
2022/11/22 18:58
雨が降ったので休み
昨日は雨が降ったのでランオフ。今日は止むみたいなので走る予定。そんな週末に行われていたバックヤードウルトラ。高尾大会には知り合い、知ってる人が数名出ていたので…
2022/11/21 13:11
10キロと読書
ゆるゆる4時間さんぽとダラダラ5時間飲みの翌日。ゆるダラと言えどもそれなりに時間だけはたっぷり掛けているだけに、それなりの疲れ?怠さ?はあったようです。翌日は…
2022/11/20 13:44
サンポ、サ活、サムみや邸
11月のとある金曜日。こんな格好で新宿から電車乗ってきたERIちんと、金沢文庫からいつものコースへトレイルランハイキング(たまに走った)。自然をみて写真撮った…
2022/11/19 10:07
ピッチ190
タマリク婦人部活動のひとつとして、サ活があります。今日は行きたかったのですが、仕事で時間が微妙だった(朝ごはん食べる時間が遅くなる)と言う理由で、参加断念。一…
2022/11/17 23:37
大人の部活動でパワーもらう
今日は睡眠時間サブ5だったのにも関わらず、目覚ましもなく、4時20分に目が覚める。一瞬何事か?の思ったが、そうだ、今日は部活動の日だ!と気が付いてしまう。眠く…
2022/11/16 23:06
今月も来年も富士山には行くよ!
昨日走らなかったので、今朝は雨の中走りました。幸いにも、走り出しはそんなに降っていなかったので、1時間くらい走れました。11月の雨ってもっと寒いイメージですが…
2022/11/15 10:06
シューズお試し5時間とお買い物
ニューシューズ試す為にトレイルに行ってきました。と言っても、いつもの軽めトレイル散歩。スタートは金沢文庫。生温かい気温の中スタート。シューズの感想。レディース…
2022/11/14 07:55
アシックスのフリートライアルを活用する
おとうちゃま、知ってましたか?キツイ練習をした2日後に筋肉痛が出やすいから、筋肉痛が出る前に、バックトゥーバックは2日続けてやるんですって!あら、ちびちゃんも…
2022/11/12 06:13
成功の鍵は、臨機応変な対応力にある
今日はポッキーの日よいくら高い目標を持っていても、自分の実力がまだそのレベルまでに達していないのであれば、まずは目標を少し落として、少しずつ近づけるようにそこ…
2022/11/11 13:53
ヒートショックプロテイン
昨日は部活だけで20キロも走れました。みんなとのおしゃべりダウンジョグはあっという間でした。おかげで、久しぶりにゆっくりサ活を楽しめました。近所のお風呂屋さん…
2022/11/09 17:54
発熱からのカワケイ練習会とアシックスのシューズ
昨日の記事には珍しくたくさんのコメントついてました。昭和なmieチルドレンまだまだたくさんいて嬉しいです。少女時代じゃなくて淑女時代でグループ作りますか?熟女…
2022/11/09 10:48
3年越しのチャレンジ
おはようございます。筋肉痛と発熱で体イタイイタイ朝4回目のワクチン接種も当たり前のように熱が出ましたが、解熱剤飲んだら大分楽になりました。山の筋肉痛にプラス発…
2022/11/08 07:15
山の中で6時間トレーニング
昨日は久しぶりに長い時間動く練習をしました。12月に100キロのトレイルレースを走るので、その練習でもあります。とは言え、まだフルマラソンもあるし、最近、フル…
2022/11/07 16:31
水戸黄門漫遊マラソン④完結編
公園内に入ると、あと少し!と言う気持ちになれたこともあって、最後の踏ん張りをみせることができた。と言っても、いきなりトップスピードが出る訳でもないので、とにか…
2022/11/06 07:16
水戸黄門マラソンレポ③千波湖まで
水戸黄門漫遊マラソン②『水戸黄門漫遊マラソンレースレポ②ハーフまで』5キロ通過したくらいからやっと体がちゃんと動いてきた感じがした。コースは微妙なアップダウン…
2022/11/05 20:09
水戸黄門漫遊マラソンレースレポ②ハーフまで
5キロ通過したくらいからやっと体がちゃんと動いてきた感じがした。コースは微妙なアップダウンがあり、風も感じる。暑さの方は日差しを感じたものの、それ程気にならな…
2022/11/04 20:15
水戸黄門漫遊マラソンレポ①
3時過ぎに起きて朝ごはんを食べ、準備して、朝早すぎてバスないから自転車で駅に向かい、水戸までは特別列車に乗って行きました。電車がちょっと遅れていたので大丈夫か…
2022/11/02 18:46
10月まとめ@2022
水戸のレポの前に10月まとめです。10月の総移動距離と運動時間586キロ(自転車含む)/57時間ランニング 322kmウォーキング 15km10月は久しぶりに…
2022/11/01 15:59
2022年11月 (1件〜100件)
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