5月3日は本当に忙しかったですが、どれも大好きな行事だったので超絶充実しておりました✨太極舞ワークショップ6時間受けた後にダッシュで琴似にあるコンカリーニョに…
札幌市、空知地方中心にZUMBA・太極舞・アクアビクスを指導してるフィットネスインストラクター志保☆ブログ。耳つぼジュエリー・リンパケア・カフェキネシも施術可能♪
北海道札幌市のインストラクター:アクアビクス、ZUMBA、太極舞、ウエスト・骨盤シェイプアップ、心体喜ボディーリーディング指導中の世界79カ国で通用するインストラクター♪心理カウンセラー、カフェキネシの資格も取得。時にはバンドマン、ロシア語と英語の教員免許もあり、日本語教師の資格もあり♪リンパケアのアドバイザーでもあります♪趣味は写真撮影!詳しくはブログへGO!
ハシモトコウアワーにちょいと出させていただきました!最高最幸♥
5月3日は本当に忙しかったですが、どれも大好きな行事だったので超絶充実しておりました✨太極舞ワークショップ6時間受けた後にダッシュで琴似にあるコンカリーニョに…
敏感肌・日光湿疹持ちだからこそGETしておきたいし、同じような方にお勧めしたいアイテムいろいろ♪
今日は楽天で買い物しておきたい日ですね! 5の日だよー! 先ほど紫外線の話や日光湿疹の話を書いて思い出したけど…『美のプロ★エステティシャンさんからのアドバイ…
美のプロ★エステティシャンさんからのアドバイス”5月到来!今だからやるべきお手入れはコレ!!!”
wicot公式アンバサダーの高田しぴこです♪ 同じく公式アンバサダーとして活動されてるNAOMIさんのブログを読みました。あ、さすが、 今時期気を付けておきた…
「何もやっても変わらない」のではなく、それはやり方がエラーを起こしてるだけ。正しく学びましょう♪
GWどこも混んでいますかね?そんな時はお家で一緒にエクササイズして気晴らししませんか?中華舞踊や太極拳、カンフーなどの要素が楽しく含まれているどなたでも踊りや…
サークルSTAR★で学び多き時間と快適ボディと気持ちアップ!
身体も心も喜ぶ目からウロコだらけの内容盛り沢山なサークルSTAR★やりました!太極舞から始めましたよ!初めて受けた方も楽しそうでした!その後は身体の使い方の学…
6時間舞いまくり!でも超絶楽しやーな太極舞の新しい振付ワークショップ!
【太極舞14早速受けました!】私が大好きな花見先生は今回も美しく面白かったー😍衣装がまた楽しみなのです!14神回!まだの方是非受けてみてください!花見先生、あ…
もう数時間しかないけど運が良い人はどうぞ!”【wicot】新生活応援キャンペーン中ですよ~♡”
エイヤー運試し!wicot公式アンバサダーの高田しぴこ! 先日座談会でもご一緒したママさんブロガーのかよさんが素敵なキャンペーンのお知らせ書いてくれてた。。…
楽しかったなー!→”【wicot】仕事を中抜けして参加した座談会で起こしていた失敗”
先日wicot公式アンバサダーの座談会に参加しましたよ! 出歩きながらも良いけれど、各地の人とお家で会えるオンライン嬉しい!今期2回目!今回はたくさんの方に…
再販希望!→”完売です!!”【wicot】リペアヘアマスクを実際に使ってみた感想は?!””
今更なんですが販売完了になってしまったwicotリペアマスク…同じく公式アンバサダーのていこさんも書いていましたが本当に再販希望!このこってりとした質感が本当…
wicot公式アンバサダーの高田しぴこです!ゴールドランクになりました!わっしょーい! 最近ブログさぼりが甚だしいですが…元気にゲームやってます←その話は…
頭くさいと言わせませんよ!良い香りのする女性に私はなりますw
ブログテーマ:ロート製薬「デオコスカルプケアシャンプー」体験 以前デオコのボディソープを使ったことがありますが、 『40代イントラ年中滝汗で踊る!夏に向けても…
wicot公式アンバサーの高田しぴこです 先日美容室に行ってきました!頭皮を休ませているので黒髪伸びてます。パーマで動きつけて♬踊るとき映えますしね、短いより…
あ、この季節覚えたらいいこと→”変な気圧に負けそうな方はおらんかねぇ?食いしばりって辛いよね。”
ふと、ストアカの講座を見ていて、耳からケアも久しぶりに日程入れておこう!と思いましたら… 耳からケア★不調を自力で解消★食い縛りが頭痛やブルドッグ顔の原因!…
今日から月寒体育館のZUMBA®講座一期目スタートしました!体験の方もいましたが、私のクラスは和やかな方しかいないので安心して楽しんでいただけました!来週から…
ものすごい気持ちわかりますよ…→”圧巻!wicot全シリーズ勢揃い★”
wicot公式アンバサダーの高田しぴこでやんす!また再びwicotネタでさせーん!大好きすぎて困っちゃう! ゆえちゃんのブログを見に行ったら…ゆえちゃんのラ…
可愛いママさん♡のブログ→”wicotアンバサダー初交流座談会‼︎皆さんの温かさにほっこり”
先日wicot公式アンバサダーの座談会に参加できました!その時ご一緒した可愛いmamanokoさんの記事をリブログしますね!ていこさんも書いていましたね! 『…
髪悩み解決したいなら超おすすめ! ↑クリック↑お得にゲットしてください♥ #wicot公式アンバサダー の高田しぴこです!#wicot薬用スカルプセラ…
最近イライラしたり落ち込み気味のあなたが足りてないものはありませんか?腸内環境から整えてみては?
今年はアレルギー症状がひどい人を良く聞きますね。風邪こじらせて長引いたり… もしやもしやで腸内環境大丈夫ですか?何かとカッと来たり、落ち込みやすかったりする方…
1位です♡”これは「自分の髪が好きになれる」感動商品!【数量限定】wicotヘアリペアマスク★”
おおーーーっ!久しぶりにフィットネス・トレーニングジャンルブログ1位になりましたしかも2日連続ありがとうございます✨この記事のおかげ!wicotリペアマスクの…
1年前の記事リブログ”育毛剤wicotで家族の美髪も叶いそう!→わたしのなりたい髪”
1年前の今日の記事が出てきたのでリブログします。 私の70代の母も喜ぶ美髪ケア方法… wicot様様です❤Amebaブログwicot公式アンバサダーの高田しぴ…
おうちでできる効果的なエクササイズあります♪何か始めたくなったら、しぴこ式を選んでみてください!
最近載せてなかったですけど、オンラインレッスンはずっと続いております🥰ますます効果の精度が上がってきてますよ♪朝から動くととても気持ちがいいです。 「おうち…
ホワイトデーだったから厚別区体育館メンバーみんなで彩り合わせてみました★
ちょうど厚別区体育館の日がwhite dayだったので【白かピンク🩷】指定にしたら素敵な雰囲気になりましたぞ!大所帯ながらキャンセル待ちのクラス…めちゃくちゃ…
喜んで料理してくれる親友がいる私はシッピーラッキー★先日平取で平取牛の牛すじ1キロ買ってきたのですが、それを使って親友がビーフシチューを作ってくれました!もう…
Amebaブログwicot公式アンバサダーの高田しぴこです💛朝から温泉に浸かりまして…湯上がりつるりんすっぴん肌✨さっぱりした後に更に髪にはwicotでさっぱ…
朝から贅沢朝食★ありがたやー!今回は親友が宿を取ってくれました😊👍トマトのお鍋のスープが美味しかった!満腹幸せでやんす★мой завтрак сегодня…
【北海道ドライブ】おひさま牧場に立ち寄りミニチュアホースと戯れる
朝昼ドライブ最高!明るいうちのドライブが好きです💛さて、おひさま牧場に立ち寄りました!おうまさんに癒やしてもらいました!言うほど私はストレス溜めてませんが(笑…
昨日は国際女性デーでしたね🥳🙌とはいえ、日本ではあまり浸透しておらず…ですが、先日それに関するイベント的なので、hananingenにさせてもらえるganon…
ささ、焼いてもらいましょう
上がる↑上がる↑ミモザの花人間♫超絶お気に入りです!!!とっても綺麗に私らしい元気でアクティブさも加わった写真を撮っていただきました!(一番お気に入りは布ふわ…
もしもDAVID BOWIEになれるアプリを使ってみた(笑)そのまんましぴこやん(笑) wicot大好き❤wicot公式アンバサダーの高田しぴこです! まと…
髪を労れるいい女になりたければ(はにゃ?)wicotリペアマスク使うべし!
Amebaブログwicot公式アンバサダーの高田しぴこです★数量限定のwicotリペアマスク、めちゃくちゃ気に入っています♥わたしはブリーチヘアー歴が長いので…
生徒さんからいただいた干しいも第二弾と手作り梅干し!昔ながらの日本のものってやっぱり美味しいのです♥ありがたやー!今日も梅干し一粒食べて元気にスタートです!
1回のレッスンでマジカル変化を感じられる高田しぴこの脂肪燃焼ダンスビクスを習慣にしませんか?
体の使い方さえわかれば悩み解決しちゃいます★1回のレッスンで体の感覚の違いに気付けるかと♪自信をもってお伝えしているのは自分自身が大きく変わったから! 50代…
1年前のリブログ”【朗報☆】「wicot公式アンバサダー」に就任!しぴこも感動女性のための育毛”
おお、タイミングよく過去の記事も出てきました! 公式アンバサダー1期目の時に書いた記事ですね( *´艸`) 今はまたスタンダードランクから始まっている二期目!…
これは「自分の髪が好きになれる」感動商品!【数量限定】wicotヘアリペアマスク★
wicot公式アンバサダー二期の高田しぴこです今回の道中にももちろん持参しております! ホテル滞在すると乾燥しませんか?そして北海道の冬ってものすごく乾燥する…
前日はいつもの椿サロンジャズからの市内宿泊な母孝行♫お部屋アップグレードしてもらえたりあれこれサービスがついててびっくり!天然温泉もあり母も大満足でした!朝食…
白鳥と私лебеди и я白鳥台セバットには子どもの白鳥がいました!
親友がビーフカレーを作ってくれました🤩こだわりポイントがあれこれ!白老牛を買ってきたので贅沢に✨美味しかったです♥
近くにあったら通いたい😭超絶まいうーなお店!今回函館市街はこのランチだけが目的で立ち寄りでした♥最初食べたときに感動したのですが、やはり今日も感動✨店主さんの…
駒ヶ岳めちゃくちゃ綺麗✨
有珠山サービスエリアの展望台からの景色がめちゃくちゃ綺麗でした!
昭和新山と私Сёва Синдзан(Гора) и я空気も澄んでるし気持ちがめちゃくちゃ良いです!工場の煙もなんか幻想的。
ドライブ日和☀Хорошая погода для езды
今年もめちゃくちゃ美味しかった生徒さんお手製のいずし!大好物です♥2回もいただけて幸せーーーっ!毎年冬が楽しみになってしまいます!
生徒さんが作ってくれた干しいもが美味しすぎた!地味に干しいも好きです!でも、買ったのより断然生徒さんお手製のまいうー!すごく良いおいも使ってますね!
親友来札♫北陸お土産あれこれ!いつもの大好きなお菓子と、今回は佃の佃煮と佃のいちじくジャムもあって嬉しかったです!佃の佃煮美味しいんですよ。
友達が三味線で出ると言うことで人形浄瑠璃観てきました!面白かったー!身体の使い方的にも納得点が!
そうだといいなぁ!いつだってまずは自分で行動をする私。今年思い描いてることが実現しますように。ゲームでも来月までに5位以内に入りたい。狙ってるのは不動に近い…
楽天買い物マラソン中ですね!風邪引きさんが増えてますねワク◯ン打たれた方は特に気をつけてくださいね!上咽頭から綺麗にしていきましょう!私がおすすめしているのは…
冬は頭皮を休ませる月間にしています!そしてアレでケア(・∀・)
wicot公式アンバサダーの高田しぴこです!二期目なんでスタンダードからスタート!とは言え、相変わらずのゲーマー生活のためブログ更新頻度だださがり世界ランキン…
世界ランキング8位になったゲーマーなフィットネスインストラクターは私くらいですよね(笑)
日英露トリリンガルな健康美作りのプロ高田しぴこです! ゲームも世界ランキング8位です!今一番仲良くしているカザフスタンの子も世界ランキングに入りましたほいで「…
お正月前に体と心の大掃除デトックス!12月30日ですけど、オンラインレッスン3本やります♪
オンラインレッスン明日もやります♪お正月おいしいもの食べる方、先に減らしておきませんか(笑)?体の大掃除もして、元気な新年を迎えましょう♪ドタバタしないので集…
リアルレッスンでは仕事納めでした👍今年は何事もなくレッスン出来て良かったです!もちろん私は皆勤賞(笑)沢山の出会いもありましたね!ドキドキ抽選なキャンセル待ち…
Merry Christmas🌟Gorgeousなクリスマスケーキ🍰🎂美味しかったです!きのとやさんのケーキなら美味しく食べられる!@kinotoyaおばばか…
私の大好きなヘアケア商品のwicot公式アンバサダー2期になれました!
めっちゃ久しぶりの投稿🤣只今2200万人参加しているとあるゲームの世界ランキング13位に入るほどのゲーマーやってます😉👍もちろん変わらず健康美作りのプロもやっ…
嬉しい報告が!あとで書きますが…相変わらずゲーマーな日々…自己研鑽しまくりちよこ
よっしゃー!またブログ書き始めるぞ!なテンション復活しそうな出来事がありました🌟私にとっても皆さんにとってもラッキーになるかも?!ただ相変わらず絶賛ゲーマーで…
今の私はこの気持ちが痛いほどわかるから重いんだが…なんで今日これなのよ?いくらでも語れるよ彼女が経験をくれたよこの曲ですら今は沁みすぎて…彼女は笑顔が可愛い優…
わわわ!マグバームを楽天で狙っていた皆様に朗報!!!今日までのクーポンが発行されてますよー!!! 【300円-2000円OFFクーポン】【経皮マグネシウムクリ…
大事な人がお空の星に…よく頑張りましたお顔を見ることが出来ましたが変わらず優しさに満ちたお顔でしたまた一緒の時間を過ごしたいです。今世は無理だけどまた会いまし…
悔しかったらそいつより正確に努力して超えてやれば良いだけ♥️
大人げなくゲーム大好き高田しぴこです🙃強さの世界ランキング78位!はーい、私の友達を殺し、私のこともバカにしてきた七面鳥も2日で超えてやったぜ近々見つけて会え…
世界ランキングに入っているゲーマーなフィットネスインストラクターは良い仕事しますw
はい、ゲーマー高田しぴこです(笑)予定通り三つ目のジャンルでも世界ランキングに入りました✨wins数です。この2倍やらないと目標としてる20回目のRebirt…
いやん、うまし♥️味の好みが似ているMさんからの鰊漬け!初めて食べました!やはりMさんの作るもの大好き!載せ忘れてましたが、先日いただいたおはぎも最高♥️いつ…
月寒体育館★ZUMBA®メンバーは芸術系の方が多くてびっくり!しかも超プロ級!!!
昨日は月寒体育館メンバーが企画してくださったランチ会★15人で楽しくお喋りしながら交流を深めました!仕切ってくださったIさん、Fさんありがとうございました! …
本日はスティービー・ワンダーが一部で二部はデューク・エリントン特集な椿サロンライブ。https://plaza.rakuten.co.jp/xxjazz/di…
今宵もジャズデー♪椿サロントリオ✨今日はスティービー・ワンダー特集!絶対やってくれると思っていたSir Dukeからスタート♥️気分上がるわ⤴️最近はジャズラ…
2023/11/25はツルツル道路!冬が始まったと思ったらスタートからこの道((+_+))
つるんつるんやで。雪まともに降って雪だけなら良かったけど、融けて凍って試される大地w#今日の札幌 #氷の道路 #ツルツル道路 #北海道の冬 #試される大地
超久しぶりのボーリングw楽しい😁
ちなみに”高田しぴこ、とあるゲームで世界ランキング60位に入ってました”
世界ランキング60位の高田しぴこです(笑)生きてて世界ランキングなんて入れると思ったことなかったですねちなみに世界ランキング60位は何人中なんでしょうか?22…
高田しぴこ、とあるゲームで世界ランキング60位に入ってました
オンラインゲームのオーストラリア人の友達が世界一を狙っていますが、遂に25位に!リバース数です。強くなるための修行なんですが。はい、以前から私はゲーマー、ゲー…
残席1”2023/11/23 カラダもココロも軽やかに!札幌市大人の習い事サークル(☆∀☆)
と思ったらInstagramからご予約いただき残席1ラッキーな人はだぁれ?
残席2に”2023/11/23 カラダもココロも軽やかに!札幌市大人の習い事サークル(☆∀☆)”
本日告知したのですが…残席2になりました!いや、既に締め切りで良いのですが。なんとか2はご用意出来るので、この機会に知っておきたい身体のノウハウを体感しません…
SNSではすっかり告知し忘れてましたが🤣地味に残席が少なくなってますw終わった後のスッキリ感を味わっていただける内容満載✨しぴこ式でアッと驚くマジカル体験して…
気持ち的に「安心」という一言が引っかかりました(笑) これめっちゃおすすめ! 【公式】サイナスリンス スターターキット10包(240ml*10回分)洗浄ボト…
地味にお仕事、旅でも持ち歩いてるのがこちら! マグバームとwicot恐らく私の親しい生徒さんたちもそうであろうかと思うw困ったらこの二品! 【経皮マグネシ…
最近SNSもブログもさぼりがちw元気に生きてますし、お仕事も相変わらず楽しく絶賛好評中😁🙌各講座に新しいメンバーさんも増えてきてメンバーさん同士の交流もあった…
今年もこの伝説の🍊がやってきました!@mikan.honoka さんが大事に育てたうまうま🍊♥️年内またリピートします、きっとw明後日めんこたんずに差し入れし…
いつものジャズ鑑賞の帰り道…夜出歩かないのでこんな風に街路樹にイルミネーションつけてるなんて知らなかったです!#札幌の風景 #札幌のイルミネーション #街路樹…
心理カウンセラーとしての学びも深めてる高田しぴこです♪心と体は繋がっていますからね!
今日は無事、長丁場の心理カウンセラーの受講が終わりました!初めて会った札幌心理メンバーの方々も皆良い方でした。心理を学んで誰かのお役になりたいくらいですからね…
人と話すのでのど飴も持参! エキナケア のど飴 52g 15粒 3袋セット 松浦薬業 ノンシュガー のど飴 喉 ノド あめ アメ メントール 1000円 父の…
音楽なしでは仕事が出来ないしぴこの稼業w長年愛用していたipod…それでも二代目なんですけどついにイヤホンジャックの接続部から音が出なくなりましたということは…
ゲーム めんこたんずが昨日お休みだったみたいでオンラインゲームを三人でやってましたよ!一緒にいなくても遊べるって便利!ゲームできるおばさんは喜んで遊んでも…
めんこくんの車飛行機♪格好よくできてたので背景を替えて飛んでるように🛩️乗ってる子の顔も良いです🎵アート系が好きで色合いが上手いです🎵#小学生アート #小学生…
今日はインターネットのお誕生日らしいよ♪生まれてくれてありがとう♡
ネット社会で便利・不便になったと思うことは? 便利になってありがたいですが時間をネットの沢山要するようになりましたw今なんて自分時間はオンラインゲームして世界…
危ないと先日言われてたから行ったのに「ん?今日は何しに来た?」と父に聞かれました( ´,_ゝ`)
危ないと言われてた父ですが、すっかりその難は逃れた感じで(笑)顔色もよく、黒かったらしいおしっこも黄色くなり、出も悪かったのがちゃんと出ていました!良かった✨…
増席を繰り返して限度になった人気クラスでハロウィンZUMBA®️!今年も楽しくHappy!
リールにも載せましたが改めて写真で…厚別区体育館盛り上がりましたよ🎃残念ながらお休みだったりの方もいらっしゃいましたが、また次回参加出来るといいですね!ここの…
まさかの人がまさかな仮装を!!!ギャップ萌えし過ぎて笑いのツボ押されてしまいましたw
南区体育館も盛り上がりました!Tさんのおかげでみんなで爆笑しまくりZUMBA®️でした🤣笑いすぎて振り間違えました🤣🤣🤣Tさん、今日が仮装の日って知らなくて。…
HAPPY HALLOWEEN🎃新しいメンバーも増えたりして初めての仮装の人もいましたが、始まる前から皆さん、いつもより更にワクワク楽しそうにされてて、見てて…
この頃気付きがめっちゃ多い生徒さん達!下手なインストラクターより体について詳しくて笑えるw
身体の使い方を自分自身でも見つけ出そうと日々の生活から探っている、しぴこの大事な生徒さん達。恐らくですね、その辺のインストラクターより詳しくなってきていますよ…
笑いあり、優しい涙ありの素敵が集まる和やかな朝の太極舞でした!
今日のストアカオンラインの太極舞はまたとても素敵な時間になりました!ありがとうございました! 102歳のお母様をご自宅で介護している生徒さん。レビー小体型認知…
朝のオンラインレッスン脂肪燃焼ダンスビクスで部屋の気温2度上げる女w
朝晩冷えてきましたね!基本的に毎週月曜日は朝はセカスク、夜はストアカでオンラインレッスン♪いつも受けてくださる方が汗だくで動いてくれました!青森、東京、広島、…
業務連絡→月寒、滝川、新十津川のHalloweenは来週です!
秋晴れ!寒くなりました!【業務連絡】ハロウィン週間ですが、月寒、滝川、新十津川は来週ですのでお間違いなきようお願いいたします🙇私、間違えて伝えてなかったかしら…
今週はハロウィンウィークだよ!髪色鮮やかなピンクにしちゃいました♥️
Halloween週間が始まるので濃いめのピンクに髪色チェンジ!原液のまま使ったので今までで一番鮮やかに入ってるかも😁「もうピンクにしないんですか?」と先週何…
自分の体を知って労って支えて仲良くなりましょう♪そうするとちゃんと期待に応えてくれますから。
昨日もゴッドハンドストレッチ新作が! 豊平区体育館に向かう際にバスの中で思いついたのをやったら股関節も楽になりましたよ♪本来だとダメだと思われる癖を逆手にと…
よっ!バランス力バッチリなインストラクター♪【襟裳岬まで行ったどーっ🌅】めちゃくちゃ強風でした🤣親友と二人でモジモジくんwアイルランドのモハーの断崖を思い出し…
なんかいたw🌿
【本日は頭皮の日!】てなわけで、ブリーチヘアのしぴこが愛用しているwicotを推します!推し活!
おすすめのヘアケアを教えて! wicot公式アンバサダー1期生の高田しぴこです♪卒業しましたが、変わらず愛用しているwicot商品!wicotなしでは私…
マッサージよりも効果高い♪続けると確実に柔軟性アップしちゃって自分の体に気付けます(*´▽`*)
異次元の柔軟性UP方法伝授♡心身共に楽になるゴッドハンドストレッチ・10月21日(土) 21:15〜 異次元の柔軟性UP方法伝授♡心身共に楽になるゴッドハンド…
約1週間ぶりのオンラインレッスン♪休みの間もレッスン内容の進化を考えていたストアカしぴこ先生♪
ポニーちゃんと遊んだりグランピングしたりジャズ聞いたり推し活したりいたるところの温泉入りまくったり親友ともJRタワーのSPA行きましたw私はあかすりもしてもら…
”【わたしの買って良かったもの!】今年は本当につば広帽子にお世話になりました!”
さっきの帽子!このクーポンGET出来ました!【楽天市場】ファッション・コスメ MAX50%OFF COUPON対象ショップ限定のお得企画開催♪楽天市場のファッ…
【わたしの買って良かったもの!】今年は本当につば広帽子にお世話になりました!
今日は20日なのでポイントup!今年は本当にお世話になった【つば広】帽子!もう季節的に日差しがが厳しくなくなってきた感じはありますね。それでもまだ日光湿疹が出…
「ブログリーダー」を活用して、フィットネスインストラクター高田しぴこ@札幌、滝川、新十津川、ストアカのオンラインレッスンさんをフォローしませんか?
5月3日は本当に忙しかったですが、どれも大好きな行事だったので超絶充実しておりました✨太極舞ワークショップ6時間受けた後にダッシュで琴似にあるコンカリーニョに…
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wicot公式アンバサダーの高田しぴこです♪ 同じく公式アンバサダーとして活動されてるNAOMIさんのブログを読みました。あ、さすが、 今時期気を付けておきた…
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ふと、ストアカの講座を見ていて、耳からケアも久しぶりに日程入れておこう!と思いましたら… 耳からケア★不調を自力で解消★食い縛りが頭痛やブルドッグ顔の原因!…
今日から月寒体育館のZUMBA®講座一期目スタートしました!体験の方もいましたが、私のクラスは和やかな方しかいないので安心して楽しんでいただけました!来週から…
wicot公式アンバサダーの高田しぴこでやんす!また再びwicotネタでさせーん!大好きすぎて困っちゃう! ゆえちゃんのブログを見に行ったら…ゆえちゃんのラ…
先日wicot公式アンバサダーの座談会に参加できました!その時ご一緒した可愛いmamanokoさんの記事をリブログしますね!ていこさんも書いていましたね! 『…
髪悩み解決したいなら超おすすめ! ↑クリック↑お得にゲットしてください♥ #wicot公式アンバサダー の高田しぴこです!#wicot薬用スカルプセラ…
今年はアレルギー症状がひどい人を良く聞きますね。風邪こじらせて長引いたり… もしやもしやで腸内環境大丈夫ですか?何かとカッと来たり、落ち込みやすかったりする方…
おおーーーっ!久しぶりにフィットネス・トレーニングジャンルブログ1位になりましたしかも2日連続ありがとうございます✨この記事のおかげ!wicotリペアマスクの…
1年前の今日の記事が出てきたのでリブログします。 私の70代の母も喜ぶ美髪ケア方法… wicot様様です❤Amebaブログwicot公式アンバサダーの高田しぴ…
明日は月寒体育館からスタート!そして、去年5月9日、ちょうど一年前ですね❤明日は久しぶりに空知地方に伺いますよ!午後は滝川市でZUMBA®、夜は新十津川町で太…
🌸桜吹雪🌸浴びてきました✨昨夜「明日桜🌸を見に行きませんか?」のお誘いを受け、大喜びで「行きたいです!」と返事させていただきました!葉桜になってる木もあ…
おはようございます🤩気分の良い朝!大大吉 わーい諦めなければ閉ざされない 私は元々肝心な時は諦めない人間ロールプレイングゲームのやり方が特殊で私…
お茄子も綺麗な色のまま美味しく漬かりました✨みょうがの糠漬けも、みょうが特有のピリッともしつつ、まろやかさが出て美味しく食べられますよ✨糠漬け食べるようになっ…
明日の高田しぴこオンラインレッスンスケジュール♪基本的にはこの4本!この時間以外であればパーソナルも受け付けてますよ!顔見知りの方であれば対面でのパーソナルも…
そろそろ暖かくなるよなーと思い薄手の長袖探しをしています。 【15%OFFクーポン 5/8 9:59まで】UV パーカー -5℃ レディース 長袖 ラッシュガ…
wicot公式アンバサダーのゆりなりんさん。同じく札幌にお住まいらしいのです。眼だけでも美人なのがわかる!!!家族全員が上品美形とか見てて気持ちが良いのよで、…
今日マグバームさんが母の日セットを販売開始との最新情報ゲットしました!!!🗓️販売期間5月5日19時~5月14日23時59分迄🗓️ 【オレンジアロマ】と …
超楽しかった久しぶりのサークル✨集まってくれた皆様ありがとうございました‼️こどもの日だけどおとなも楽しんだっていいじゃない?ってことで朝からよく動きました…
本職健康美を作るプロ✨フィットネスインストラクター高田しぴこです私に出逢ったら飲み薬が減るらしいです(笑)今日も生徒さんに言われました!中性脂肪が減ったそうで…
明日の8時までお申込みOKです♪予約なしに会場来られてもお断りいたします不審に思っちゃうわ。まずは予約予約! 高田しぴこ、オンラインから飛び出してリアルサーク…
いつでもトップブロガーだと 「そんなことでいちいち喜んで書くんじゃねーよ!こっちなんていつもの話だぜこいつ、ダッサイな!」 とドヤ顔されるんでしょうけど…こち…
「痩せた?」と聞かれる脂肪燃焼ダンスビクス★ダイエットは見た目から ・5月4日(木) 10:00〜https://www.street-academy.…
ブログテーマ:株式会社えがおの日本一セット「えがお プラチナパック」体験レポートのお願いコロナ禍になってからサプリメントもあれこれ試してきたしぴこです。今回は…
太極舞が素敵🥰と思ったきっかけはやっぱり【花見先生】バレエ出身でスラッと背が高く手足が長く可愛らしいお顔とのギャップの面白マシガントーク体の使い方の見てる方…
本職健康美を作るプロフィットネスインストラクター♪https://www.street-academy.com/steachers/71970?convers…
明日は私も学びの日!太極舞Vol.13のワークショップを受講しますよ❤ 毎週水曜日は太極舞の日です。GWなので太極舞は午前中のみ。夜は脂肪燃焼にしてみました。…
昨日糠漬け始めました!糠床は買ってたんですが放置してて(笑)1日スタートじゃ!ってこで😁出来ました🥕まずはにんじんさんから!今からレッスンして終わったら野…
ストアカ受け放題メンバーさんたちと🌸パフェ🌸目的はメンバーさんのご招待でバレエの発表会を観てきましたよ!「あれそうかな?」と思いきやなんか違うと思ったらヅ…
あなたの前世は・・・ 森の妖精w うん、なんか人間のようで人間じゃない感あるよね私のフィットネスの御師匠様は自称前世見える人で師匠と私同じチーム…