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パーソナルジムの廃業率

    広島市中区大手町・八丁堀のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）     ホームページはこちら   パーソナルトレーニングジム棗塾（ナツメ…

2024/12/24 15:47

先日の勉強会

     広島市中区大手町・八丁堀のパーソナルトレーニングスタジオ棗塾（ナツメジュク）     ホームページはこちら   パーソナルトレーニングジム棗塾（ナツ…

2024/10/25 10:28

ビキニフィットネスにチャレンジしたい方は

  広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ 『棗塾（なつめ）』八丁堀校のあすかです！   棗塾のHPです！！広島市中区のパーソナルト…

2024/09/04 11:52

jbbfビキニフィットネス

  広島市中区大手町と八丁堀にあるパーソナルトレーニング専門スタジオ 『棗塾（なつめ）』八丁堀校のあすかです！   棗塾のHPです！！広島市中区のパーソナルト…

2024/07/19 09:00

1月9日JBBF金沢市連盟主催初心者講習会

こんばんは✨ひとちゃんです👋🏻本日正式に発表がありました❣️こちら👇第1部第2部来年の1/9の成人の日JBBF金沢市連盟主催初心者講習会が開催されます✨1部と2部に分かれており第1部では競技を始めた頃から一緒にメイクの研究をしてき...

2022/12/11 16:50

情熱大陸と徒然

こんばんは✨ひとちゃんです👋先日の情熱大陸はビキニフィットネス女王安井友梨選手の放送回でした👑わたしも安井選手にあやかりちゃっかり登場させていただき一瞬の登場だったのにも関わらず見たよーっと言っていただけて嬉しかったです( ;∀;)❣ちゃっ

2022/11/21 08:30

ショートヘアと大好きなアイス

こんばんは🌛ひとちゃんです👋 りんごとキウイを久しぶりに食べました🍎 りんごがみずみずしくて甘い🤤美味しい！

2022/11/01 11:58

月刊ボディビルディング12月号を読んで

こんばんは🍂ひとちゃんです✨ 月刊ボディビルディング12月号が届きました🏍 日本最強の表紙です🔥 そんな12月

2022/10/28 07:26

背中の日

こんにちはひとちゃんです✨ 秋晴れの金沢🌞🍂 晴れてるだけでめっちゃ幸せ～🥹 今日は午前中にトレーニングを。

2022/10/27 07:06

トレーニングルーティン

こんばんは、ひとちゃんです🌛👋 昨夜はお腹いっぱい贅沢をしまして 朝食はいつもより少し軽めに🍚 今日の朝ご飯👇

2022/10/27 07:04

勝負の脚トレ日

今日も今日とてひとちゃんです🙈✨ 真剣に果敢に挑戦する人の姿は 見ていてとても美しいと感じます。 昨日今日と世

2022/10/23 08:58

秋晴れとごはんあれこれ

こんにちはひとちゃんです😚👋🏻わたしが所属するJBBF(日本ボディビルフィットネス連盟)では女子の世界選手権が絶賛お隣の韓国で開催中🇰🇷美しい日本人選手の活躍に興奮しているひとちゃんです🥹💞こちら金沢では秋晴れが続いています🍁月と朝焼けのG

2022/10/22 06:04